édes süti fordított süti

Ananászos süti

Angie-30

Angie-30

4adag

Idő

60p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

• 35 dkg ananászkonzerv
• 7 ek cukor
• 1 ek napraforgó olaj (a tepsi kikenéséhez)
• 3 db tojás
• 10 dkg cukor
• 2 dl tej
• 20 dkg finomliszt
• 1 csomag sütőpor
• 5 dkg dió
• 15 dkg margarin

• gyors
• magyar
• vasárnapi ebéd

Tápanyag és kalória

851

Kalória

13.6g

Fehérje

99.2g

Szénhidrát

45.5g

Zsír

113.5g

Víz

135g

Koleszterin

3.3g

Élelmi rost

57.5g

Cukor

• Egy adagban
• 4 adagban
• 100 grammban

• 5% Fehérje
• 36% Szénhidrát
• 17% Zsír

• 88g ananászkonzerv

  53 kcal

• 18g cukor

  68 kcal

• 2g napraforgó olaj

  18 kcal

• 41g tojás

  52 kcal

• 25g cukor

  97 kcal

• 50g tej

  28 kcal

• 50g finomliszt

  182 kcal

• 3g sütőpor

  2 kcal

• 13g dió

  82 kcal

• 38g margarin

  269 kcal

Összesen 851 kcal

• 5% Fehérje
• 36% Szénhidrát
• 17% Zsír

• 350g ananászkonzerv

  210 kcal

• 70g cukor

  271 kcal

• 8g napraforgó olaj

  71 kcal

• 165g tojás

  208 kcal

• 100g cukor

  387 kcal

• 200g tej

  112 kcal

• 200g finomliszt

  728 kcal

• 12g sütőpor

  6 kcal

• 50g dió

  327 kcal

• 150g margarin

  1076 kcal

Összesen 3396 kcal

• 5% Fehérje
• 36% Szénhidrát
• 17% Zsír

• 26.8g ananászkonzerv

  16 kcal

• 5.4g cukor

  21 kcal

• 0.6g napraforgó olaj

  5 kcal

• 12.6g tojás

  16 kcal

• 7.7g cukor

  30 kcal

• 15.3g tej

  9 kcal

• 15.3g finomliszt

  56 kcal

• 0.9g sütőpor

  0 kcal

• 3.8g dió

  25 kcal

• 11.5g margarin

  82 kcal

Összesen 260 kcal

Tápanyagtartalom

• Egy adagban
• 4 adagban
• 100 grammban

• 5% Fehérje
• 36% Szénhidrát
• 17% Zsír
• 42% Víz

TOP ásványi anyagok

• Foszfor
• Kálcium
• Nátrium
• Magnézium
• Szelén

TOP vitaminok

• Kolin:
• C vitamin:
• E vitamin:
• Niacin - B3 vitamin:
• A vitamin (RAE):

Fehérje

• Összesen

  13.6 g

Zsír

• Összesen

  45.5 g

• Telített zsírsav

  8 g

• Egyszeresen telítetlen zsírsav:

  18 g

• Többszörösen telítetlen zsírsav

  17 g

• Koleszterin

  135 mg

Ásványi anyagok

• Összesen

  1209.4 g

• Cink

  1 mg

• Szelén

  29 mg

• Kálcium

  334 mg

• Vas

  2 mg

• Magnézium

  51 mg

• Foszfor

  475 mg

• Nátrium

  317 mg

• Réz

  0 mg

• Mangán

  1 mg

Szénhidrát

• Összesen

  99.2 g

• Cukor

  57 mg

• Élelmi rost

  3 mg

Víz

• Összesen

  113.5 g

Vitaminok

• Összesen

  0

• A vitamin (RAE):

  368 micro

• B6 vitamin:

  0 mg

• B12 Vitamin:

  0 micro

• E vitamin:

  5 mg

• C vitamin:

  8 mg

• D vitamin:

  30 micro

• K vitamin:

  36 micro

• Tiamin - B1 vitamin:

  0 mg

• Riboflavin - B2 vitamin:

  0 mg

• Niacin - B3 vitamin:

  1 mg

• Pantoténsav - B5 vitamin:

  0 mg

• Folsav - B9-vitamin:

  47 micro

• Kolin:

  126 mg

• Retinol - A vitamin:

  346 micro

• α-karotin

  0 micro

• β-karotin

  257 micro

• β-crypt

  3 micro

• Likopin

  0 micro

• Lut-zea

  193 micro

Összesen 851 kcal

• 5% Fehérje
• 36% Szénhidrát
• 17% Zsír
• 42% Víz

TOP ásványi anyagok

• Foszfor
• Kálcium
• Nátrium
• Magnézium
• Szelén

TOP vitaminok

• Kolin:
• C vitamin:
• E vitamin:
• Niacin - B3 vitamin:
• A vitamin (RAE):

Fehérje

• Összesen

  54.5 g

Zsír

• Összesen

  181.8 g

• Telített zsírsav

  34 g

• Egyszeresen telítetlen zsírsav:

  72 g

• Többszörösen telítetlen zsírsav

  67 g

• Koleszterin

  540 mg

Ásványi anyagok

• Összesen

  4837.5 g

• Cink

  5 mg

• Szelén

  117 mg

• Kálcium

  1334 mg

• Vas

  9 mg

• Magnézium

  202 mg

• Foszfor

  1899 mg

• Nátrium

  1267 mg

• Réz

  2 mg

• Mangán

  3 mg

Szénhidrát

• Összesen

  396.9 g

• Cukor

  230 mg

• Élelmi rost

  13 mg

Víz

• Összesen

  454 g

Vitaminok

• Összesen

  0

• A vitamin (RAE):

  1472 micro

• B6 vitamin:

  1 mg

• B12 Vitamin:

  1 micro

• E vitamin:

  19 mg

• C vitamin:

  34 mg

• D vitamin:

  119 micro

• K vitamin:

  145 micro

• Tiamin - B1 vitamin:

  1 mg

• Riboflavin - B2 vitamin:

  1 mg

• Niacin - B3 vitamin:

  4 mg

• Pantoténsav - B5 vitamin:

  0 mg

• Folsav - B9-vitamin:

  188 micro

• Kolin:

  505 mg

• Retinol - A vitamin:

  1384 micro

• α-karotin

  0 micro

• β-karotin

  1026 micro

• β-crypt

  13 micro

• Likopin

  0 micro

• Lut-zea

  771 micro

Összesen 3396 kcal

• 5% Fehérje
• 36% Szénhidrát
• 17% Zsír
• 42% Víz

TOP ásványi anyagok

• Foszfor
• Kálcium
• Nátrium
• Magnézium
• Szelén

TOP vitaminok

• Kolin:
• C vitamin:
• E vitamin:
• Niacin - B3 vitamin:
• A vitamin (RAE):

Fehérje

• Összesen

  4.2 g

Zsír

• Összesen

  13.9 g

• Telített zsírsav

  3 g

• Egyszeresen telítetlen zsírsav:

  6 g

• Többszörösen telítetlen zsírsav

  5 g

• Koleszterin

  41 mg

Ásványi anyagok

• Összesen

  370.7 g

• Cink

  0 mg

• Szelén

  9 mg

• Kálcium

  102 mg

• Vas

  1 mg

• Magnézium

  15 mg

• Foszfor

  145 mg

• Nátrium

  97 mg

• Réz

  0 mg

• Mangán

  0 mg

Szénhidrát

• Összesen

  30.4 g

• Cukor

  18 mg

• Élelmi rost

  1 mg

Víz

• Összesen

  34.8 g

Vitaminok

• Összesen

  0

• A vitamin (RAE):

  113 micro

• B6 vitamin:

  0 mg

• B12 Vitamin:

  0 micro

• E vitamin:

  1 mg

• C vitamin:

  3 mg

• D vitamin:

  9 micro

• K vitamin:

  11 micro

• Tiamin - B1 vitamin:

  0 mg

• Riboflavin - B2 vitamin:

  0 mg

• Niacin - B3 vitamin:

  0 mg

• Pantoténsav - B5 vitamin:

  0 mg

• Folsav - B9-vitamin:

  14 micro

• Kolin:

  39 mg

• Retinol - A vitamin:

  106 micro

• α-karotin

  0 micro

• β-karotin

  79 micro

• β-crypt

  1 micro

• Likopin

  0 micro

• Lut-zea

  59 micro

Összesen 260 kcal

Elkészítés

1. Egy tepsit olajjal kikenünk, megszórjuk 7 ek cukorral, és belesorakoztatjuk az ananászt.
2. A margarint habosra keverjük a 10 dk cukorral,egyenként beledogozzuk a tojásokat, a liszt felét, a sütőport, a tejet, majd a megmaradt lisztet, végül a diót.
3. A tésztát az ananászra öntjük elsimitjuk, és megsütjük.
4. Még melegen tálcára borítjuk.

Recept infó

• Előkészítés ideje: 15 p
• Sütés ideje: 45 p
• Sütés hőfoka: 180 °C

Egy újságban találtam a receptet csakhogy ott 5 tojást írt, és nem kellet bele tej, mivel nem néztem meg, hogy itthon csak 3 tojás maradt, így gondoltam öntök bele tejet. Igazán finomra sikeredett, már másodszor süttem meg e hónapban ezt a sütit. Igazából talán 1-2 szeletet illik személyenként tálalni, ezért 6 személyre írtam, de mi hárman ettük meg.

Hasonló receptek

Összes fordított süti

Fordított meggyes süti

Epervelős tortácskák

Fordított barackos sütemény

Fordított meggyes süti 2.

Banános-karamellás szelet

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

• kókuszgolyó
• isler
• rizskoch
• somlói galuska
• aranygaluska
• hagyományos hatlapos
• almás pite
• mézes krémes
• négysajtos stangli
• házi kenyérlángos

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

KonyhaPro

A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...

A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.

Még több cikk

Hasonló kategóriák

• béles
• lúdláb
• rácsos süti
• máglyarakás
• gyümölcsös süti

További receptek

gyümölcsös süti

A New York Times legendás szilvás sütije

A sütemény receptje Marian Burros nevéhez kötődik, és 1983-ban jelent meg először a The New York Timesban, egy Lois Levine-től származó recept alapján. Annyira népszerű lett, hogy az ...

Hankusz Sára

gyümölcsös süti

Joghurtos-epres piskóta

Ez a joghurtos-epres piskóta a legegyszerűbb kevert sütik közé tartozik. A joghurt miatt extrán puha lesz a tésztája, az eper pedig sütés közben szépen beleolvad, és minden falatban ott ...

Fekete Melinda

gyümölcsös süti

Mikrós piskóta gyümölcspürével, gyümölcskaviárral

A recept a Troll a konyhában műsorral való együttműködésünk keretein belül valósult meg, és garantáltan trollmentes :)

Nosalty

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Még több cikk

Top Receptek

különleges lekvárok

Birsalmalekvár fűszerekkel tartósítószer nélkül

Jó sűrű lekvár lett belőle, és az íze valami csodálatos. Én bármi forrót szedek az üvegbe, egy kés pengéjét alá teszem, az elrepedés miatt..... Sütemény töltéséhez, vagy csak ...

gulyásleves

Tradicionális gulyásleves

Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...

amerikai palacsinta

Gyors amerikai palacsinta

A TV-ben láttam ezt a receptet. Annyira gyors és egyszerű, szinte elronthatatlan.

Még több top recept

Friss receptek

• Gyökérkenyér
• Tört paszuly
• Csirkés-brokkolis kölestorta
• Sajtos rakott csirkemell, ahogy Berta Brigi készíti
• Zöldbabpörkölt
• Lekváros linzer

Még több friss recept