Ananászos torta Pillecukor konyhájából
NS

12adag
Idő
60p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
Hozzávalók
A piskótához
- 8 db tojás
- 8 evőkanál finomliszt
- 1 csomag sütőpor
- 8 ek cukor
A krémhez
- 2.5 dl ananászlé
- 3.5 dl tej
- 6 ek cukor
- 2 tasak tejszínízű pudingpor
- 5 dkg kókuszreszelék
- 3 dl habtejszín
- 10 g zselatin
- 1 db ananász
Tápanyag és kalória
309
Kalória
7.8g
Fehérje
37.6g
Szénhidrát
14.2g
Zsír
95.9g
Víz
147.8g
Koleszterin
1.6g
Élelmi rost
20.1g
Cukor
- Egy adagban
- 12 adagban
- 100 grammban
- 5% Fehérje
- 24% Szénhidrát
- 9% Zsír
A piskótához
-
37g tojás
46 kcal
-
10g finomliszt
36 kcal
-
1g sütőpor
1 kcal
-
7g cukor
26 kcal
A krémhez
-
21g ananászlé
11 kcal
-
29g tej
16 kcal
-
5g cukor
19 kcal
-
8g tejszínízű pudingpor
29 kcal
-
4g kókuszreszelék
28 kcal
-
25g habtejszín
73 kcal
-
1g zselatin
3 kcal
-
81g ananász
21 kcal
Összesen 309 kcal
- 5% Fehérje
- 24% Szénhidrát
- 9% Zsír
A piskótához
-
440g tojás
554 kcal
-
120g finomliszt
437 kcal
-
12g sütőpor
6 kcal
-
80g cukor
310 kcal
A krémhez
-
250g ananászlé
133 kcal
-
350g tej
196 kcal
-
60g cukor
232 kcal
-
90g tejszínízű pudingpor
343 kcal
-
50g kókuszreszelék
330 kcal
-
300g habtejszín
876 kcal
-
10g zselatin
34 kcal
-
970g ananász
247 kcal
Összesen 3698 kcal
- 5% Fehérje
- 24% Szénhidrát
- 9% Zsír
A piskótához
-
16.1g tojás
20 kcal
-
4.4g finomliszt
16 kcal
-
0.4g sütőpor
0 kcal
-
2.9g cukor
11 kcal
A krémhez
-
9.2g ananászlé
5 kcal
-
12.8g tej
7 kcal
-
2.2g cukor
8 kcal
-
3.3g tejszínízű pudingpor
13 kcal
-
1.8g kókuszreszelék
12 kcal
-
11g habtejszín
32 kcal
-
0.4g zselatin
1 kcal
-
35.5g ananász
9 kcal
Összesen 134 kcal
Tápanyagtartalom
- Egy adagban
- 12 adagban
- 100 grammban
- 5% Fehérje
- 24% Szénhidrát
- 9% Zsír
- 62% Víz
TOP ásványi anyagok
- Foszfor
- Kálcium
- Nátrium
- Magnézium
- Szelén
TOP vitaminok
- Kolin:
- C vitamin:
- E vitamin:
- Niacin - B3 vitamin:
- Riboflavin - B2 vitamin:
Fehérje
-
Összesen
7.8 g
Zsír
-
Összesen
14.2 g
-
Telített zsírsav
9 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
4 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav
1 g
-
Koleszterin
148 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen
544.8 g
-
Cink
1 mg
-
Szelén
15 mg
-
Kálcium
153 mg
-
Vas
1 mg
-
Magnézium
20 mg
-
Foszfor
204 mg
-
Nátrium
151 mg
-
Réz
0 mg
-
Mangán
1 mg
Szénhidrát
-
Összesen
37.6 g
-
Cukor
20 mg
-
Élelmi rost
2 mg
Víz
-
Összesen
95.9 g
Vitaminok
-
Összesen
0
-
A vitamin (RAE):
123 micro
-
B6 vitamin:
0 mg
-
B12 Vitamin:
0 micro
-
E vitamin:
1 mg
-
C vitamin:
29 mg
-
D vitamin:
32 micro
-
K vitamin:
1 micro
-
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
-
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
-
Folsav - B9-vitamin:
30 micro
-
Kolin:
104 mg
-
Retinol - A vitamin:
120 micro
-
α-karotin
0 micro
-
β-karotin
30 micro
-
β-crypt
3 micro
-
Likopin
0 micro
-
Lut-zea
164 micro
Összesen 309 kcal
- 5% Fehérje
- 24% Szénhidrát
- 9% Zsír
- 62% Víz
TOP ásványi anyagok
- Foszfor
- Kálcium
- Nátrium
- Magnézium
- Szelén
TOP vitaminok
- Kolin:
- C vitamin:
- E vitamin:
- Niacin - B3 vitamin:
- Riboflavin - B2 vitamin:
Fehérje
-
Összesen
93.6 g
Zsír
-
Összesen
170.9 g
-
Telített zsírsav
102 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
43 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav
11 g
-
Koleszterin
1773 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen
6537.9 g
-
Cink
9 mg
-
Szelén
174 mg
-
Kálcium
1838 mg
-
Vas
14 mg
-
Magnézium
236 mg
-
Foszfor
2444 mg
-
Nátrium
1814 mg
-
Réz
2 mg
-
Mangán
8 mg
Szénhidrát
-
Összesen
451.2 g
-
Cukor
242 mg
-
Élelmi rost
20 mg
Víz
-
Összesen
1150.5 g
Vitaminok
-
Összesen
0
-
A vitamin (RAE):
1471 micro
-
B6 vitamin:
2 mg
-
B12 Vitamin:
4 micro
-
E vitamin:
7 mg
-
C vitamin:
349 mg
-
D vitamin:
387 micro
-
K vitamin:
14 micro
-
Tiamin - B1 vitamin:
1 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin:
2 mg
-
Niacin - B3 vitamin:
5 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
-
Folsav - B9-vitamin:
364 micro
-
Kolin:
1247 mg
-
Retinol - A vitamin:
1442 micro
-
α-karotin
0 micro
-
β-karotin
361 micro
-
β-crypt
35 micro
-
Likopin
0 micro
-
Lut-zea
1969 micro
Összesen 3698 kcal
- 5% Fehérje
- 24% Szénhidrát
- 9% Zsír
- 62% Víz
TOP ásványi anyagok
- Foszfor
- Kálcium
- Nátrium
- Magnézium
- Szelén
TOP vitaminok
- Kolin:
- C vitamin:
- E vitamin:
- Niacin - B3 vitamin:
- Riboflavin - B2 vitamin:
Fehérje
-
Összesen
3.4 g
Zsír
-
Összesen
6.3 g
-
Telített zsírsav
4 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
2 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav
0 g
-
Koleszterin
65 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen
239.3 g
-
Cink
0 mg
-
Szelén
6 mg
-
Kálcium
67 mg
-
Vas
1 mg
-
Magnézium
9 mg
-
Foszfor
89 mg
-
Nátrium
66 mg
-
Réz
0 mg
-
Mangán
0 mg
Szénhidrát
-
Összesen
16.5 g
-
Cukor
9 mg
-
Élelmi rost
1 mg
Víz
-
Összesen
42.1 g
Vitaminok
-
Összesen
0
-
A vitamin (RAE):
54 micro
-
B6 vitamin:
0 mg
-
B12 Vitamin:
0 micro
-
E vitamin:
0 mg
-
C vitamin:
13 mg
-
D vitamin:
14 micro
-
K vitamin:
1 micro
-
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
-
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
-
Folsav - B9-vitamin:
13 micro
-
Kolin:
46 mg
-
Retinol - A vitamin:
53 micro
-
α-karotin
0 micro
-
β-karotin
13 micro
-
β-crypt
1 micro
-
Likopin
0 micro
-
Lut-zea
72 micro
Összesen 134 kcal
Elkészítés
A piskótához
- Készítsünk egy teljesen hagyományos 8 tojásos piskótát.
- Krém:A pudingport az ananászlével és a tejjel főzzük fel, majd hűtsük ki.
- A tejszínt verjük fel. Ha elkészült, adjuk hozzá az apróra vágott ananászt és a kókuszreszeléket. Ezután forgassuk bele a kihűlt pudingot, valamint a felfőzött zselatint. Tegyük a hűtőbe kb. 20 percre.
- A piskótát vágjuk 3 részre, locsoljuk meg ananászlével, majd töltsük meg a krémmel.
Recept infó
- Előkészítés ideje: 20 p
- Főzés ideje: 10 p
- Sütés ideje: 30 p
- Sütés hőfoka: 180 °C
Egy születésnapra készítettem ezt a nagyon finom nyári tortát.
Hasonló receptek

Csokipudingos torta sütés nélkül

Húsvéti hamiskás Malakoff-torta

Franciakrémes torta ahogy szeva készíti
Hozzávalók
Elkészítés
Neked ajánljuk
- kókuszgolyó
- isler
- rizskoch
- somlói galuska
- aranygaluska
- hagyományos hatlapos
- almás pite
- mézes krémes
- négysajtos stangli
- házi kenyérlángos
Legnépszerűbb cikkek
Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...
Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!
Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának
A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.
Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...
Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?
Hasonló kategóriák
További receptek
Diótorta vaníliakrémmel
Puha, légies piskóták és gazdag vaníliakrém alkotják ezt a retró diótortát, amelynek nosztalgikus íze egyszerűen utánozhatatlan. Születésnapra, ünnepre, de akár egy nagyobb ...
Impozáns Napóleon-torta
A világtörténelem máig legsikeresebb hadvezéréről elnevezett sütemény eredete azért nem éppen mindennapi, mert olyan történelmi események inspirálták, melyek az oroszok számára a mi ...
Klasszikus vakondtúrás-torta
A púpos, földkupacra emlékeztető torta szerencsére jóval finomabb, mint egy tényleges vakondtúrás: tejszínes krémet és banánt rejt a gazdagon kakaós piskóta. Elkészíteni pedig a szó ...
Címlapról ajánljuk
Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...
Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.
Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...
Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.
7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd
Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.
Top Receptek
Frankfurti leves egyszerűen
A frankfurti virsliről elnevezett levest sokféleképpen készítik, nekünk ez az egyik kedvenc verziónk.
Tradicionális gulyásleves
Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...
A legegyszerűbb krumplifőzelék
Van, aki ecetesen szereti, mások több paprikával, van, aki teljesen kihagyja belőle, és sokan szeretik egy kis paprikával vagy paradicsommal feldobni. Nekünk ez a kedvenc verziónk a ...
Még több top recept
Friss receptek
- Gyökérkenyér
- Tört paszuly
- Csirkés-brokkolis kölestorta
- Sajtos rakott csirkemell, ahogy Berta Brigi készíti
- Zöldbabpörkölt
- Lekváros linzer
Még több friss recept














