Nosalty logó

Ananászos túródesszert

Name: Ananászos túródesszert
Prep time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 2
Cuisine: magyar
Ingredients: 3 db Lapzselatin; 150 g Ananászkonzerv; 100 ml Gyümölcskonzervlé ananász; 0 citromból nyert Citromlé; 100 g Tehéntúró; 1 ek Cukor; 100 g Habtejszín; 2 db Koktélcseresznye

Glaser

2adag

Idő

20p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

3 db lapzselatin
150 g ananászkonzerv
100 ml gyümölcskonzervlé (ananász)
0.5 citromból nyert citromlé
100 g tehéntúró
1 ek cukor
100 g habtejszín
2 db koktélcseresznye

Tápanyag és kalória

447

Kalória

12.2g

Fehérje

60.8g

Szénhidrát

19.2g

Zsír

153.4g

Víz

55.5g

Koleszterin

1.2g

Élelmi rost

59.2g

Cukor

Egy adagban
2 adagban
100 grammban

5% Fehérje
25% Szénhidrát
8% Zsír

3g lapzselatin

11 kcal
75g ananászkonzerv

45 kcal
50g gyümölcskonzervlé

142 kcal
10g citromlé

2 kcal
50g tehéntúró

74 kcal
5g cukor

19 kcal
50g habtejszín

146 kcal
5g koktélcseresznye

8 kcal

Összesen 447 kcal

5% Fehérje
25% Szénhidrát
8% Zsír

6g lapzselatin

21 kcal
150g ananászkonzerv

90 kcal
100g gyümölcskonzervlé

283 kcal
20g citromlé

4 kcal
100g tehéntúró

147 kcal
10g cukor

39 kcal
100g habtejszín

292 kcal
10g koktélcseresznye

17 kcal

Összesen 893 kcal

5% Fehérje
25% Szénhidrát
8% Zsír

1.2g lapzselatin

4 kcal
30.2g ananászkonzerv

18 kcal
20.2g gyümölcskonzervlé

57 kcal
4g citromlé

1 kcal
20.2g tehéntúró

30 kcal
2g cukor

8 kcal
20.2g habtejszín

59 kcal
2g koktélcseresznye

3 kcal

Összesen 180 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
2 adagban
100 grammban

5% Fehérje
25% Szénhidrát
8% Zsír
62% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Cink
Vas
Kálcium
Nátrium

TOP vitaminok

Riboflavin - B2 vitamin:
Kolin:
Tiamin - B1 vitamin:
C vitamin:
E vitamin:

Fehérje

Összesen

12.2 g

Zsír

Összesen

19.2 g
Telített zsírsav

12 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

5 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

0 g
Koleszterin

56 mg

Ásványi anyagok

Összesen

548.4 g
Cink

130 mg
Szelén

1 mg
Kálcium

96 mg
Vas

100 mg
Magnézium

19 mg
Foszfor

133 mg
Nátrium

60 mg
Réz

5 mg
Mangán

4 mg

Szénhidrát

Összesen

60.8 g
Cukor

59 mg
Élelmi rost

1 mg

Víz

Összesen

153.4 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

142 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

0 mg
C vitamin:

11 mg
D vitamin:

12 micro
K vitamin:

2 micro
Tiamin - B1 vitamin:

13 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

60 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

8 micro
Kolin:

13 mg
Retinol - A vitamin:

137 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

54 micro
β-crypt

0 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

4 micro

Összesen 447 kcal

5% Fehérje
25% Szénhidrát
8% Zsír
62% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Cink
Vas
Kálcium
Nátrium

TOP vitaminok

Riboflavin - B2 vitamin:
Kolin:
Tiamin - B1 vitamin:
C vitamin:
E vitamin:

Fehérje

Összesen

24.3 g

Zsír

Összesen

38.3 g
Telített zsírsav

23 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

9 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

1 g
Koleszterin

111 mg

Ásványi anyagok

Összesen

1096.9 g
Cink

261 mg
Szelén

2 mg
Kálcium

193 mg
Vas

201 mg
Magnézium

38 mg
Foszfor

265 mg
Nátrium

119 mg
Réz

10 mg
Mangán

8 mg

Szénhidrát

Összesen

121.7 g
Cukor

118 mg
Élelmi rost

2 mg

Víz

Összesen

306.8 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

284 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

1 mg
C vitamin:

22 mg
D vitamin:

23 micro
K vitamin:

4 micro
Tiamin - B1 vitamin:

25 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

120 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

16 micro
Kolin:

27 mg
Retinol - A vitamin:

274 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

108 micro
β-crypt

1 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

9 micro

Összesen 893 kcal

5% Fehérje
25% Szénhidrát
8% Zsír
62% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Cink
Vas
Kálcium
Nátrium

TOP vitaminok

Riboflavin - B2 vitamin:
Kolin:
Tiamin - B1 vitamin:
C vitamin:
E vitamin:

Fehérje

Összesen

4.9 g

Zsír

Összesen

7.7 g
Telített zsírsav

5 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

2 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

0 g
Koleszterin

22 mg

Ásványi anyagok

Összesen

221.1 g
Cink

53 mg
Szelén

0 mg
Kálcium

39 mg
Vas

40 mg
Magnézium

8 mg
Foszfor

54 mg
Nátrium

24 mg
Réz

2 mg
Mangán

2 mg

Szénhidrát

Összesen

24.5 g
Cukor

24 mg
Élelmi rost

0 mg

Víz

Összesen

61.8 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

57 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

0 mg
C vitamin:

5 mg
D vitamin:

5 micro
K vitamin:

1 micro
Tiamin - B1 vitamin:

5 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

24 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

3 micro
Kolin:

5 mg
Retinol - A vitamin:

55 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

22 micro
β-crypt

0 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

2 micro

Összesen 180 kcal

Elkészítés

Egy kis tálcára alufóliát teszünk, ráhelyezzük a desszertgyűrűket, aljukra egy-egy konyhapapírral szárazra itatott ananászkarikát helyezzünk.
A zselatint kb. 10 percet hideg vízbe áztatjuk.
A maradék ananászt apróra vágjuk, egy magas falú edénybe tesszük. Hozzáadjuk a túrót, a cukrot, a citromlét és az ananászlé felét, botmixerrel pürésítjük.
A maradék ananászlevet felmelegítjük, hozzáadjuk a kicsavart zselatint, és felolvasztjuk benne. 2-3 ek. ananászos-túrót a felolvasztott zselatinhoz keverünk, majd a maradék ananászos-túróhoz kavarjuk. Kb. 10-15 percre betesszük a hűtőbe.
A tejszínt kemény habbá verjük, majd óvatosan a kocsonyásodó krémhez kavarjuk.
A krémet elosztjuk az előkészített desszertgyűrűkbe, letakarjuk, és kb. 4 órára betesszük a hűtőbe.
A desszertet tányérokra borítjuk, ráhelyezzünk egy-egy cseresznyét, és tálaljuk.

Recept infó

Előkészítés ideje: 20 p

Egy egyszerű és finom desszert. Ha ananászdarabkákkal szeretnénk, akkor az ananász egy részét vágjuk apróra, és úgy keverjük a zselésedő krémhez.

Hasonló receptek

Összes túrókrém

Húsvéti sárgatúró 2.

Áfonyás túró

Házi túró

Sárgatúró - Édes túró

Epres túró

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

KonyhaPro

A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...

A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

tejberizs

Pumpkin spice tejberizs

Krémes, fűszeres kanalaznivaló édesség: ez a pumpkin spice tejberizs, ami tökéletes desszert az őszi bekuckózós estékhez. A sütőtök és a melengető fűszerek tökéletesen ...

Fekete Melinda

puding

Epres chia puding

Néhány alapanyagból krémes, vegán édesség, ami egyszerre finom és tápláló így akár reggelire is tökéletes. Az epertől és a citromhéjtól igazán frissítő és nyári hangulatú ...

Nosalty vegán

tejberizs

Vegán tejberizs

Hankusz Sára

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Még több cikk

Top Receptek

különleges lekvárok

Friss receptek

Még több friss recept