torta gyümölcstorta

Ananásztorta

Dorka

Dorka

6adag

Idő

35p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

A piskótához

• 4 db tojás
• 10 dkg finomliszt
• 15 dkg cukor
• 1 csomag vaníliás cukor
• 2 citromból nyert citromhéj (reszelve)
• 0.5 csomag sütőpor

A krémhez

• 1 csomag vaníliás pudingpor
• 0.5 l tej
• 1 db ananász (kockákra vágva, konzerv is jó)

A mázhoz

• 10 dkg étcsokoládé

• gyors
• magyar
• valentin-nap

Tápanyag és kalória

420

Kalória

9.6g

Fehérje

71.4g

Szénhidrát

10.2g

Zsír

99.9g

Víz

121.4g

Koleszterin

3.1g

Élelmi rost

46.3g

Cukor

• Egy adagban
• 6 adagban
• 100 grammban

• 5% Fehérje
• 37% Szénhidrát
• 5% Zsír

A piskótához

• 37g tojás

  46 kcal

• 17g finomliszt

  61 kcal

• 25g cukor

  97 kcal

• 2g vaníliás cukor

  6 kcal

• 2g citromhéj

  1 kcal

• 1g sütőpor

  1 kcal

A krémhez

• 8g vaníliás pudingpor

  29 kcal

• 83g tej

  47 kcal

• 162g ananász

  41 kcal

A mázhoz

• 17g étcsokoládé

  91 kcal

Összesen 420 kcal

• 5% Fehérje
• 37% Szénhidrát
• 5% Zsír

A piskótához

• 220g tojás

  277 kcal

• 100g finomliszt

  364 kcal

• 150g cukor

  581 kcal

• 10g vaníliás cukor

  39 kcal

• 12g citromhéj

  6 kcal

• 6g sütőpor

  3 kcal

A krémhez

• 45g vaníliás pudingpor

  171 kcal

• 500g tej

  280 kcal

• 970g ananász

  247 kcal

A mázhoz

• 100g étcsokoládé

  546 kcal

Összesen 2514 kcal

• 5% Fehérje
• 37% Szénhidrát
• 5% Zsír

A piskótához

• 10.4g tojás

  13 kcal

• 4.7g finomliszt

  17 kcal

• 7.1g cukor

  27 kcal

• 0.5g vaníliás cukor

  2 kcal

• 0.6g citromhéj

  0 kcal

• 0.3g sütőpor

  0 kcal

A krémhez

• 2.1g vaníliás pudingpor

  8 kcal

• 23.7g tej

  13 kcal

• 45.9g ananász

  12 kcal

A mázhoz

• 4.7g étcsokoládé

  26 kcal

Összesen 118 kcal

Tápanyagtartalom

• Egy adagban
• 6 adagban
• 100 grammban

• 5% Fehérje
• 37% Szénhidrát
• 5% Zsír
• 52% Víz

TOP ásványi anyagok

• Foszfor
• Kálcium
• Nátrium
• Magnézium
• Szelén

TOP vitaminok

• Kolin:
• C vitamin:
• Niacin - B3 vitamin:
• E vitamin:
• Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

• Összesen

  9.6 g

Zsír

• Összesen

  10.2 g

• Telített zsírsav

  5 g

• Egyszeresen telítetlen zsírsav:

  3 g

• Többszörösen telítetlen zsírsav

  1 g

• Koleszterin

  121 mg

Ásványi anyagok

• Összesen

  672.3 g

• Cink

  1 mg

• Szelén

  17 mg

• Kálcium

  212 mg

• Vas

  3 mg

• Magnézium

  43 mg

• Foszfor

  223 mg

• Nátrium

  173 mg

• Réz

  0 mg

• Mangán

  1 mg

Szénhidrát

• Összesen

  71.4 g

• Cukor

  46 mg

• Élelmi rost

  3 mg

Víz

• Összesen

  99.9 g

Vitaminok

• Összesen

  0

• A vitamin (RAE):

  54 micro

• B6 vitamin:

  0 mg

• B12 Vitamin:

  0 micro

• E vitamin:

  0 mg

• C vitamin:

  42 mg

• D vitamin:

  26 micro

• K vitamin:

  2 micro

• Tiamin - B1 vitamin:

  0 mg

• Riboflavin - B2 vitamin:

  0 mg

• Niacin - B3 vitamin:

  1 mg

• Pantoténsav - B5 vitamin:

  0 mg

• Folsav - B9-vitamin:

  35 micro

• Kolin:

  101 mg

• Retinol - A vitamin:

  52 micro

• α-karotin

  1 micro

• β-karotin

  33 micro

• β-crypt

  4 micro

• Likopin

  0 micro

• Lut-zea

  171 micro

Összesen 420 kcal

• 5% Fehérje
• 37% Szénhidrát
• 5% Zsír
• 52% Víz

TOP ásványi anyagok

• Foszfor
• Kálcium
• Nátrium
• Magnézium
• Szelén

TOP vitaminok

• Kolin:
• C vitamin:
• Niacin - B3 vitamin:
• E vitamin:
• Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

• Összesen

  57.5 g

Zsír

• Összesen

  61.3 g

• Telített zsírsav

  30 g

• Egyszeresen telítetlen zsírsav:

  17 g

• Többszörösen telítetlen zsírsav

  5 g

• Koleszterin

  728 mg

Ásványi anyagok

• Összesen

  4034.1 g

• Cink

  6 mg

• Szelén

  99 mg

• Kálcium

  1274 mg

• Vas

  15 mg

• Magnézium

  256 mg

• Foszfor

  1339 mg

• Nátrium

  1036 mg

• Réz

  2 mg

• Mangán

  7 mg

Szénhidrát

• Összesen

  428.2 g

• Cukor

  278 mg

• Élelmi rost

  18 mg

Víz

• Összesen

  599.6 g

Vitaminok

• Összesen

  0

• A vitamin (RAE):

  327 micro

• B6 vitamin:

  1 mg

• B12 Vitamin:

  2 micro

• E vitamin:

  3 mg

• C vitamin:

  252 mg

• D vitamin:

  159 micro

• K vitamin:

  12 micro

• Tiamin - B1 vitamin:

  1 mg

• Riboflavin - B2 vitamin:

  1 mg

• Niacin - B3 vitamin:

  5 mg

• Pantoténsav - B5 vitamin:

  0 mg

• Folsav - B9-vitamin:

  208 micro

• Kolin:

  608 mg

• Retinol - A vitamin:

  310 micro

• α-karotin

  7 micro

• β-karotin

  200 micro

• β-crypt

  24 micro

• Likopin

  0 micro

• Lut-zea

  1025 micro

Összesen 2514 kcal

• 5% Fehérje
• 37% Szénhidrát
• 5% Zsír
• 52% Víz

TOP ásványi anyagok

• Foszfor
• Kálcium
• Nátrium
• Magnézium
• Szelén

TOP vitaminok

• Kolin:
• C vitamin:
• Niacin - B3 vitamin:
• E vitamin:
• Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

• Összesen

  2.7 g

Zsír

• Összesen

  2.9 g

• Telített zsírsav

  1 g

• Egyszeresen telítetlen zsírsav:

  1 g

• Többszörösen telítetlen zsírsav

  0 g

• Koleszterin

  34 mg

Ásványi anyagok

• Összesen

  190.9 g

• Cink

  0 mg

• Szelén

  5 mg

• Kálcium

  60 mg

• Vas

  1 mg

• Magnézium

  12 mg

• Foszfor

  63 mg

• Nátrium

  49 mg

• Réz

  0 mg

• Mangán

  0 mg

Szénhidrát

• Összesen

  20.3 g

• Cukor

  13 mg

• Élelmi rost

  1 mg

Víz

• Összesen

  28.4 g

Vitaminok

• Összesen

  0

• A vitamin (RAE):

  15 micro

• B6 vitamin:

  0 mg

• B12 Vitamin:

  0 micro

• E vitamin:

  0 mg

• C vitamin:

  12 mg

• D vitamin:

  8 micro

• K vitamin:

  1 micro

• Tiamin - B1 vitamin:

  0 mg

• Riboflavin - B2 vitamin:

  0 mg

• Niacin - B3 vitamin:

  0 mg

• Pantoténsav - B5 vitamin:

  0 mg

• Folsav - B9-vitamin:

  10 micro

• Kolin:

  29 mg

• Retinol - A vitamin:

  15 micro

• α-karotin

  0 micro

• β-karotin

  9 micro

• β-crypt

  1 micro

• Likopin

  0 micro

• Lut-zea

  49 micro

Összesen 118 kcal

Elkészítés

A piskótához

1. Piskótatésztát sütünk, így. Hagyjuk kihűlni, majd vízszintesen kettévágjuk.
2. Elkészítjük a pudingot, ha kihűlt, belekavarjuk a kockára vágott ananászdarabokat.
3. Az alsó piskótalapot meglocsoljuk az ananász levével, majd megkenjük a krémmel, a másik lap alját is meglocsoljuk ananászlével, és ráhelyezzük a krémre.
4. Vízgőz felett megolvasztjuk a csokit, és megkenjük vele a tortát.

Recept infó

• Előkészítés ideje: 15 p
• Sütés ideje: 20 p

Még nem sütöttem ananásztortát, úgy gondoltam, hogy kipróbálom.

Hasonló receptek

Összes gyümölcstorta

Epres-banános gyümölcstorta

Málnás mascarpone torta

Illatos gyümölcstorta

Színes gyümölcstorta

Meggyes torta MMagdolna95 konyhájából

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

• kókuszgolyó
• isler
• rizskoch
• somlói galuska
• aranygaluska
• hagyományos hatlapos
• almás pite
• mézes krémes
• négysajtos stangli
• házi kenyérlángos

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

KonyhaPro

A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...

A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.

Még több cikk

Hasonló kategóriák

• csokitorta
• eszterházy-torta
• kávétorta
• rebarbaratorta
• diótorta

További receptek

diótorta

Diótorta vaníliakrémmel

Puha, légies piskóták és gazdag vaníliakrém alkotják ezt a retró diótortát, amelynek nosztalgikus íze egyszerűen utánozhatatlan. Születésnapra, ünnepre, de akár egy nagyobb ...

Lakos Benedek

csokitorta

Vegán csokitorta egyszerűen

Vegánként sem kell lemondania az embernek a dekadens finomságokról: az alábbi csokitorta teljesen mentesen készül, szaftos piskótájával és gazdag csokikrémjével mégis ugyanazt a ...

Lakos Benedek

gyümölcstorta

Klasszikus retró gyümölcstorta

Mindenki gyermekkorának kedvenc klasszikusa érkezik! Nem telhetett el szülinap, névnap vagy egyéb jeles nap anélkül, hogy az aszpikos, gyümölcsös, pudingot is rejtő piskóta az asztalra ...

Lakos Benedek

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Még több cikk

Top Receptek

különleges lekvárok

Birsalmalekvár fűszerekkel tartósítószer nélkül

Jó sűrű lekvár lett belőle, és az íze valami csodálatos. Én bármi forrót szedek az üvegbe, egy kés pengéjét alá teszem, az elrepedés miatt..... Sütemény töltéséhez, vagy csak ...

gulyásleves

Tradicionális gulyásleves

Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...

krumplis tészta

Hagyományos krumplis tészta

A krumplis tészta az egyik legegyszerűbb étel. Elég olcsó és finom egyben.

Még több top recept

Friss receptek

• Gyökérkenyér
• Tört paszuly
• Csirkés-brokkolis kölestorta
• Sajtos rakott csirkemell, ahogy Berta Brigi készíti
• Zöldbabpörkölt
• Lekváros linzer

Még több friss recept