édes keksz fűszeres keksz

Ánizsos szívek

Flóra

Flóra

6adag

Idő

42p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

A tésztához

• 28 dkg vaj
• 2 db tojás
• 15 dkg porcukor
• 50 dkg finomliszt
• 8 g cukrozatlan kakaópor
• 0.5 kávéskanál ánizs (őrölt)
• 0.5 kávéskanál szegfűszeg (őrölt)

A bevonáshoz

• 2 db tojásfehérje
• 30 dkg porcukor

• gyors
• magyar
• valentin-nap
• karácsonyi menü

Tápanyag és kalória

962

Kalória

12.7g

Fehérje

139.6g

Szénhidrát

40.4g

Zsír

41.5g

Víz

160.3g

Koleszterin

2.7g

Élelmi rost

75.3g

Cukor

• Egy adagban
• 6 adagban
• 100 grammban

• 6% Fehérje
• 60% Szénhidrát
• 17% Zsír

A tésztához

• 47g vaj

  335 kcal

• 18g tojás

  23 kcal

• 25g porcukor

  97 kcal

• 83g finomliszt

  303 kcal

• 1g cukrozatlan kakaópor

  3 kcal

• 0g ánizs

  0 kcal

• 0g szegfűszeg

  0 kcal

A bevonáshoz

• 13g tojásfehérje

  7 kcal

• 50g porcukor

  194 kcal

Összesen 962 kcal

• 6% Fehérje
• 60% Szénhidrát
• 17% Zsír

A tésztához

• 280g vaj

  2008 kcal

• 110g tojás

  138 kcal

• 150g porcukor

  581 kcal

• 500g finomliszt

  1820 kcal

• 8g cukrozatlan kakaópor

  18 kcal

• 0g ánizs

  0 kcal

• 0g szegfűszeg

  0 kcal

A bevonáshoz

• 80g tojásfehérje

  42 kcal

• 300g porcukor

  1161 kcal

Összesen 5768 kcal

• 6% Fehérje
• 60% Szénhidrát
• 17% Zsír

A tésztához

• 19.6g vaj

  141 kcal

• 7.7g tojás

  10 kcal

• 10.5g porcukor

  41 kcal

• 35g finomliszt

  127 kcal

• 0.6g cukrozatlan kakaópor

  1 kcal

• 0g ánizs

  0 kcal

• 0g szegfűszeg

  0 kcal

A bevonáshoz

• 5.6g tojásfehérje

  3 kcal

• 21g porcukor

  81 kcal

Összesen 404 kcal

Tápanyagtartalom

• Egy adagban
• 6 adagban
• 100 grammban

• 6% Fehérje
• 60% Szénhidrát
• 17% Zsír
• 18% Víz

TOP ásványi anyagok

• Foszfor
• Nátrium
• Szelén
• Kálcium
• Magnézium

TOP vitaminok

• Kolin:
• E vitamin:
• Niacin - B3 vitamin:
• A vitamin (RAE):
• Retinol - A vitamin:

Fehérje

• Összesen

  12.7 g

Zsír

• Összesen

  40.4 g

• Telített zsírsav

  24 g

• Egyszeresen telítetlen zsírsav:

  12 g

• Többszörösen telítetlen zsírsav

  2 g

• Koleszterin

  160 mg

Ásványi anyagok

• Összesen

  303.5 g

• Cink

  1 mg

• Szelén

  37 mg

• Kálcium

  36 mg

• Vas

  1 mg

• Magnézium

  29 mg

• Foszfor

  145 mg

• Nátrium

  53 mg

• Réz

  0 mg

• Mangán

  1 mg

Szénhidrát

• Összesen

  139.6 g

• Cukor

  75 mg

• Élelmi rost

  3 mg

Víz

• Összesen

  41.5 g

Vitaminok

• Összesen

  0

• A vitamin (RAE):

  345 micro

• B6 vitamin:

  0 mg

• B12 Vitamin:

  0 micro

• E vitamin:

  1 mg

• C vitamin:

  0 mg

• D vitamin:

  13 micro

• K vitamin:

  4 micro

• Tiamin - B1 vitamin:

  0 mg

• Riboflavin - B2 vitamin:

  0 mg

• Niacin - B3 vitamin:

  1 mg

• Pantoténsav - B5 vitamin:

  0 mg

• Folsav - B9-vitamin:

  32 micro

• Kolin:

  65 mg

• Retinol - A vitamin:

  339 micro

• α-karotin

  0 micro

• β-karotin

  74 micro

• β-crypt

  1 micro

• Likopin

  0 micro

• Lut-zea

  97 micro

Összesen 962 kcal

• 6% Fehérje
• 60% Szénhidrát
• 17% Zsír
• 18% Víz

TOP ásványi anyagok

• Foszfor
• Nátrium
• Szelén
• Kálcium
• Magnézium

TOP vitaminok

• Kolin:
• E vitamin:
• Niacin - B3 vitamin:
• A vitamin (RAE):
• Retinol - A vitamin:

Fehérje

• Összesen

  76.5 g

Zsír

• Összesen

  242.4 g

• Telített zsírsav

  146 g

• Egyszeresen telítetlen zsírsav:

  70 g

• Többszörösen telítetlen zsírsav

  12 g

• Koleszterin

  962 mg

Ásványi anyagok

• Összesen

  1820.9 g

• Cink

  6 mg

• Szelén

  222 mg

• Kálcium

  217 mg

• Vas

  9 mg

• Magnézium

  176 mg

• Foszfor

  870 mg

• Nátrium

  317 mg

• Réz

  1 mg

• Mangán

  4 mg

Szénhidrát

• Összesen

  837.5 g

• Cukor

  452 mg

• Élelmi rost

  16 mg

Víz

• Összesen

  249 g

Vitaminok

• Összesen

  0

• A vitamin (RAE):

  2070 micro

• B6 vitamin:

  0 mg

• B12 Vitamin:

  1 micro

• E vitamin:

  8 mg

• C vitamin:

  0 mg

• D vitamin:

  79 micro

• K vitamin:

  22 micro

• Tiamin - B1 vitamin:

  1 mg

• Riboflavin - B2 vitamin:

  1 mg

• Niacin - B3 vitamin:

  7 mg

• Pantoténsav - B5 vitamin:

  0 mg

• Folsav - B9-vitamin:

  190 micro

• Kolin:

  391 mg

• Retinol - A vitamin:

  2034 micro

• α-karotin

  0 micro

• β-karotin

  442 micro

• β-crypt

  9 micro

• Likopin

  0 micro

• Lut-zea

  580 micro

Összesen 5768 kcal

• 6% Fehérje
• 60% Szénhidrát
• 17% Zsír
• 18% Víz

TOP ásványi anyagok

• Foszfor
• Nátrium
• Szelén
• Kálcium
• Magnézium

TOP vitaminok

• Kolin:
• E vitamin:
• Niacin - B3 vitamin:
• A vitamin (RAE):
• Retinol - A vitamin:

Fehérje

• Összesen

  5.4 g

Zsír

• Összesen

  17 g

• Telített zsírsav

  10 g

• Egyszeresen telítetlen zsírsav:

  5 g

• Többszörösen telítetlen zsírsav

  1 g

• Koleszterin

  67 mg

Ásványi anyagok

• Összesen

  127.5 g

• Cink

  0 mg

• Szelén

  16 mg

• Kálcium

  15 mg

• Vas

  1 mg

• Magnézium

  12 mg

• Foszfor

  61 mg

• Nátrium

  22 mg

• Réz

  0 mg

• Mangán

  0 mg

Szénhidrát

• Összesen

  58.7 g

• Cukor

  32 mg

• Élelmi rost

  1 mg

Víz

• Összesen

  17.4 g

Vitaminok

• Összesen

  0

• A vitamin (RAE):

  145 micro

• B6 vitamin:

  0 mg

• B12 Vitamin:

  0 micro

• E vitamin:

  1 mg

• C vitamin:

  0 mg

• D vitamin:

  6 micro

• K vitamin:

  2 micro

• Tiamin - B1 vitamin:

  0 mg

• Riboflavin - B2 vitamin:

  0 mg

• Niacin - B3 vitamin:

  0 mg

• Pantoténsav - B5 vitamin:

  0 mg

• Folsav - B9-vitamin:

  13 micro

• Kolin:

  27 mg

• Retinol - A vitamin:

  142 micro

• α-karotin

  0 micro

• β-karotin

  31 micro

• β-crypt

  1 micro

• Likopin

  0 micro

• Lut-zea

  41 micro

Összesen 404 kcal

Elkészítés

A tésztához

1. A vajat a tojással és a porcukorral habosra keverjük.
2. Hozzáadjuk a többi hozzávalót, és összegyúrjuk.
3. A tésztát kinyújtjuk fél centi vastagra. Kiszúrjuk szív alakú szaggatóval.
4. Előmelegített sütőben 180 fokon kb. 12-15 perc alatt megsütjük.
5. A porcukrot összekeverjük a tojásfehérjével. Ha a kekszek kihűltek, a felét bevonjuk a tojásfehérjés porcukros masszával.

Recept infó

• Előkészítés ideje: 30 p
• Sütés ideje: 12 p
• Sütés hőfoka: 180 °C
• Sütés módja: hőlégkeveréses

Még régebben készítettük sokszor, mondjuk leginkább karácsonykor ezt a sütit. Kicsit valóban karácsonyi hangulatot idéz, de nemcsak akkor lehet sütni, mert finom.:)

Hasonló receptek

Összes fűszeres keksz

Rózsaborsos keksz

Szezámos keksz

Levendulás vajas keksz

Mézes keksz Olgitól

Gyömbéres keksz Audrey89 konyhájából

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

• kókuszgolyó
• isler
• rizskoch
• somlói galuska
• aranygaluska
• hagyományos hatlapos
• almás pite
• mézes krémes
• négysajtos stangli
• házi kenyérlángos

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Életmód

Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...

Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

Még több cikk

Hasonló kategóriák

• zabpelyhes keksz
• kakaós keksz
• fahéjas keksz
• kétszínű keksz
• vaníliás keksz

További receptek

fűszeres keksz

Mézeskalácsos-csokidarabkás keksz

A mézeskalács is nagyon finom, de ha idén nem babrálnál vele, akkor próbáld ki ezt a szuper szaftos, mézeskalácsfűszeres-csokis kekszet, ami pikkpakk elkészül, és már az illatától ...

Lurpak

fahéjas keksz

Ciniminis keksz

Hatalmas rajongói vagyunk a hagyományos csokidarabkás keksznek, de ez a fahéjas-fehércsokis talán még nagyobb kedvencünk lett. A kívül ropogós, belül szaftos fahéjas sütik önmagukban ...

Rosanics Petra

kakaós keksz

Házi Pilóta keksz

Szeretnél sokkal finomabb Pilóta kekszet enni, mint a bolti változat? Készítsd el ezt a vajtól, kakaótól és csokitól illatozó házi kekszet!

Gréti

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Még több cikk

Top Receptek

frankfurti leves

Frankfurti leves egyszerűen

A frankfurti virsliről elnevezett levest sokféleképpen készítik, nekünk ez az egyik kedvenc verziónk.

gulyásleves

Tradicionális gulyásleves

Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...

krumplifőzelék

A legegyszerűbb krumplifőzelék

Van, aki ecetesen szereti, mások több paprikával, van, aki teljesen kihagyja belőle, és sokan szeretik egy kis paprikával vagy paradicsommal feldobni. Nekünk ez a kedvenc verziónk a ...

Még több top recept

Friss receptek

• Gyökérkenyér
• Tört paszuly
• Csirkés-brokkolis kölestorta
• Sajtos rakott csirkemell, ahogy Berta Brigi készíti
• Zöldbabpörkölt
• Lekváros linzer

Még több friss recept