Nosalty logó

Anya paradicsomos tésztája

Name: Anya paradicsomos tésztája
Prep time: 5 min
Cook time: 20 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: magyar
Ingredients: durum 250 g Spagetti tészta; 1 ek Napraforgó olaj a tészta főzéshez; 100 g Kenyérszalonna; 250 g Konzerv paradicsom egész paradicsom; 250 g Sűrített paradicsom üveges; 1 kávéskanál Só; 1 csipet Fekete bors; 2 kk Majoranna; 3 gerezd Fokhagyma lehet por is

Csilldikó

4adag

Idő

25p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

250 g spagetti tészta
1 ek napraforgó olaj (a tészta főzéshez)
100 g kenyérszalonna
250 g konzerv paradicsom (egész paradicsom)
250 g sűrített paradicsom (üveges)
1 kávéskanál só
1 csipet fekete bors
2 kk majoranna
3 gerezd fokhagyma (lehet por is)

Tápanyag és kalória

489

Kalória

12.5g

Fehérje

61.6g

Szénhidrát

22.4g

Zsír

117.1g

Víz

Koleszterin

Élelmi rost

10.9g

Cukor

Egy adagban
4 adagban
100 grammban

6% Fehérje
29% Szénhidrát
10% Zsír

63g spagetti tészta

232 kcal
2g napraforgó olaj

18 kcal
25g kenyérszalonna

174 kcal
63g konzerv paradicsom

10 kcal
63g sűrített paradicsom

51 kcal
1g só

0 kcal
0g fekete bors

0 kcal
1g majoranna

1 kcal
2g fokhagyma

3 kcal

Összesen 489 kcal

6% Fehérje
29% Szénhidrát
10% Zsír

250g spagetti tészta

928 kcal
8g napraforgó olaj

71 kcal
100g kenyérszalonna

697 kcal
250g konzerv paradicsom

40 kcal
250g sűrített paradicsom

205 kcal
4g só

0 kcal
0g fekete bors

0 kcal
2g majoranna

5 kcal
9g fokhagyma

12 kcal

Összesen 1958 kcal

6% Fehérje
29% Szénhidrát
10% Zsír

28.6g spagetti tészta

106 kcal
0.9g napraforgó olaj

8 kcal
11.5g kenyérszalonna

80 kcal
28.6g konzerv paradicsom

5 kcal
28.6g sűrített paradicsom

23 kcal
0.5g só

0 kcal
0g fekete bors

0 kcal
0.2g majoranna

1 kcal
1g fokhagyma

1 kcal

Összesen 224 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
4 adagban
100 grammban

6% Fehérje
29% Szénhidrát
10% Zsír
55% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Foszfor
Kálcium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
Likopin
Niacin - B3 vitamin:
E vitamin:

Fehérje

Összesen

12.5 g

Zsír

Összesen

22.4 g
Telített zsírsav

7 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

1 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

1 g
Koleszterin

0 mg

Ásványi anyagok

Összesen

813.9 g
Cink

1 mg
Szelén

44 mg
Kálcium

70 mg
Vas

5 mg
Magnézium

68 mg
Foszfor

185 mg
Nátrium

440 mg
Réz

0 mg
Mangán

1 mg

Szénhidrát

Összesen

61.6 g
Cukor

11 mg
Élelmi rost

6 mg

Víz

Összesen

117.1 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

63 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

4 mg
C vitamin:

22 mg
D vitamin:

0 micro
K vitamin:

12 micro
Tiamin - B1 vitamin:

1 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

7 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

162 micro
Kolin:

39 mg
Retinol - A vitamin:

0 micro
α-karotin

18 micro
β-karotin

753 micro
β-crypt

0 micro
Likopin

19693 micro
Lut-zea

74 micro

Összesen 489 kcal

6% Fehérje
29% Szénhidrát
10% Zsír
55% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Foszfor
Kálcium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
Likopin
Niacin - B3 vitamin:
E vitamin:

Fehérje

Összesen

50.1 g

Zsír

Összesen

89.8 g
Telített zsírsav

29 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

4 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

5 g
Koleszterin

0 mg

Ásványi anyagok

Összesen

3255.7 g
Cink

6 mg
Szelén

174 mg
Kálcium

280 mg
Vas

19 mg
Magnézium

271 mg
Foszfor

741 mg
Nátrium

1759 mg
Réz

2 mg
Mangán

3 mg

Szénhidrát

Összesen

246.5 g
Cukor

44 mg
Élelmi rost

24 mg

Víz

Összesen

468.3 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

253 micro
B6 vitamin:

1 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

16 mg
C vitamin:

90 mg
D vitamin:

0 micro
K vitamin:

49 micro
Tiamin - B1 vitamin:

4 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

2 mg
Niacin - B3 vitamin:

28 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

648 micro
Kolin:

154 mg
Retinol - A vitamin:

0 micro
α-karotin

73 micro
β-karotin

3012 micro
β-crypt

1 micro
Likopin

78773 micro
Lut-zea

297 micro

Összesen 1958 kcal

6% Fehérje
29% Szénhidrát
10% Zsír
55% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Foszfor
Kálcium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
Likopin
Niacin - B3 vitamin:
E vitamin:

Fehérje

Összesen

5.7 g

Zsír

Összesen

10.3 g
Telített zsírsav

3 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

1 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

1 g
Koleszterin

0 mg

Ásványi anyagok

Összesen

372.9 g
Cink

1 mg
Szelén

20 mg
Kálcium

32 mg
Vas

2 mg
Magnézium

31 mg
Foszfor

85 mg
Nátrium

201 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

28.2 g
Cukor

5 mg
Élelmi rost

3 mg

Víz

Összesen

53.6 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

29 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

2 mg
C vitamin:

10 mg
D vitamin:

0 micro
K vitamin:

6 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

3 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

74 micro
Kolin:

18 mg
Retinol - A vitamin:

0 micro
α-karotin

8 micro
β-karotin

345 micro
β-crypt

0 micro
Likopin

9023 micro
Lut-zea

34 micro

Összesen 224 kcal

Elkészítés

A tésztának tegyünk oda vizet forrni, sózzuk meg, és tegyük bele az olajat, amivel durum tésztát főzünk, ez tovább fog főni, mint a tojásos.
Vágjuk kockára a szalonnát, és pirítsuk meg jól, dobjuk rá a paradicsomokat, közben ha forr a víz, tegyük bele a tésztát, és néha kevergessük meg.
A szószba mehet a többi hozzávaló is (aki jobban szereti a fokhagymát, tehet még 1-2 gerezdet, mi a kész tésztára szoktunk még :) )
Szűrjük le a tésztát, ha rottyan egyet a szósz, már el is zárhatjuk.
Tálaláskor egy jó nagy kanál szószt öntsünk a tésztára, a pasik kedvéért rántott hússal, reszelt sajttal is lehet tálalni, isteni finom, jó étvágyat!

Recept infó

Előkészítés ideje: 5 p
Főzés ideje: 20 p

Amikor átmegyek anyukámhoz, mindig kedvünk támad egy jó paradicsomoshoz. Ez nálunk valami szokássá vált, és imádjuk, hamar kész van, és egy jót lehet kajálni. Ha a párodnak szeretnél imponálni, akkor süss hozzá neki 1-2 szelet rántott husit, és tálald azzal, meg sok sajttal :) Isteni!

Hasonló receptek

Összes paradicsomos tészta

Farfalle szárított paradicsommal és dióval

Farfalle con carote

Milánói kagylótésztával

Penne all arrabiata Glaser konyhájából

Szélesmetélt paradicsomos chutney-val, buggyantott tojással

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Életmód

Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...

Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

paradicsomos tészta

Szaftos kolbászos tészta

Egy cuccos, szaftos tészta tökéletes választás, ha gyorsan szeretnénk valami finomat és laktatót készíteni. A fűszeres kolbász, az édeskés paradicsom és a selymes tejszín krémes ...

Fekete Melinda

töltött tészta

Manti - török tésztabatyuk

Ha valaki járt már Törökországban, biztosan találkozott ezzel a tradicionális török tésztaétellel, a manti-val. Az apró tésztabatyukat fűszeres marhahússal vagy bárányhússal ...

Fekete Melinda

paradicsomos tészta

Spaghetti all'assassina, az odakapott paradicsomos spagetti

Ezt a fantasztikusan ízes paradicsomos tésztaételt "égetett spagettinek" is szokták nevezni az olaszok, az elején ugyanis a fűszeres paradicsomszószban direkt kicsit oda kell égetni a ...

Rosanics Petra

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Még több cikk

Top Receptek

frankfurti leves

Friss receptek

Még több friss recept