Nosalty logó

Árvácska 2.

Name: Árvácska 2.
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 1 h
Yield: 4
Cuisine: magyar
Ingredients: 15 dkg Margarin; 30 dkg Cukor; 30 dkg Finomliszt; 6 db Tojás; 2 dl Tej; 1 teáskanál Szalalkáli; 1 ek Cukrozatlan kakaópor; 20 ml Mandulaaroma; 1 tasak Puncs pudingpor; 5 dl Tej; 10 dkg Margarin; 15 dkg Porcukor

4adag

Idő

60p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

A tésztához

15 dkg margarin
30 dkg cukor
30 dkg finomliszt
6 db tojás
2 dl tej
1 teáskanál szalalkáli
1 ek cukrozatlan kakaópor
20 ml mandulaaroma

A krémhez

1 tasak puncs pudingpor
5 dl tej
10 dkg margarin
15 dkg porcukor

gyors
magyar

Tápanyag és kalória

1407

Kalória

22.7g

Fehérje

189.4g

Szénhidrát

61.9g

Zsír

75.6g

Víz

270.1g

Koleszterin

3.1g

Élelmi rost

119.8g

Cukor

Egy adagban
4 adagban
100 grammban

7% Fehérje
54% Szénhidrát
18% Zsír

A tésztához

38g margarin

269 kcal
75g cukor

290 kcal
75g finomliszt

273 kcal
83g tojás

104 kcal
50g tej

28 kcal
0g szalalkáli

0 kcal
3g cukrozatlan kakaópor

6 kcal
5g mandulaaroma

0 kcal

A krémhez

11g puncs pudingpor

43 kcal
125g tej

70 kcal
25g margarin

179 kcal
38g porcukor

145 kcal

Összesen 1407 kcal

7% Fehérje
54% Szénhidrát
18% Zsír

A tésztához

150g margarin

1076 kcal
300g cukor

1161 kcal
300g finomliszt

1092 kcal
330g tojás

415 kcal
200g tej

112 kcal
0g szalalkáli

0 kcal
10g cukrozatlan kakaópor

23 kcal
20g mandulaaroma

0 kcal

A krémhez

45g puncs pudingpor

171 kcal
500g tej

280 kcal
100g margarin

717 kcal
150g porcukor

581 kcal

Összesen 5628 kcal

7% Fehérje
54% Szénhidrát
18% Zsír

A tésztához

7.1g margarin

51 kcal
14.3g cukor

55 kcal
14.3g finomliszt

52 kcal
15.7g tojás

20 kcal
9.5g tej

5 kcal
0g szalalkáli

0 kcal
0.5g cukrozatlan kakaópor

1 kcal
1g mandulaaroma

0 kcal

A krémhez

2.1g puncs pudingpor

8 kcal
23.8g tej

13 kcal
4.8g margarin

34 kcal
7.1g porcukor

28 kcal

Összesen 267 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
4 adagban
100 grammban

7% Fehérje
54% Szénhidrát
18% Zsír
22% Víz

TOP ásványi anyagok

Kálcium
Foszfor
Nátrium
Szelén
Magnézium

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):
Retinol - A vitamin:

Fehérje

Összesen

22.7 g

Zsír

Összesen

61.9 g
Telített zsírsav

14 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

27 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

17 g
Koleszterin

270 mg

Ásványi anyagok

Összesen

795.7 g
Cink

2 mg
Szelén

49 mg
Kálcium

258 mg
Vas

3 mg
Magnézium

40 mg
Foszfor

248 mg
Nátrium

196 mg
Réz

0 mg
Mangán

1 mg

Szénhidrát

Összesen

189.4 g
Cukor

120 mg
Élelmi rost

3 mg

Víz

Összesen

75.6 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

628 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

1 micro
E vitamin:

6 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

60 micro
K vitamin:

59 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

55 micro
Kolin:

229 mg
Retinol - A vitamin:

596 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

381 micro
β-crypt

7 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

380 micro

Összesen 1407 kcal

7% Fehérje
54% Szénhidrát
18% Zsír
22% Víz

TOP ásványi anyagok

Kálcium
Foszfor
Nátrium
Szelén
Magnézium

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):
Retinol - A vitamin:

Fehérje

Összesen

90.9 g

Zsír

Összesen

247.7 g
Telített zsírsav

55 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

109 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

68 g
Koleszterin

1080 mg

Ásványi anyagok

Összesen

3182.7 g
Cink

7 mg
Szelén

196 mg
Kálcium

1031 mg
Vas

11 mg
Magnézium

160 mg
Foszfor

991 mg
Nátrium

784 mg
Réz

1 mg
Mangán

3 mg

Szénhidrát

Összesen

757.5 g
Cukor

479 mg
Élelmi rost

12 mg

Víz

Összesen

302.3 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

2512 micro
B6 vitamin:

1 mg
B12 Vitamin:

3 micro
E vitamin:

26 mg
C vitamin:

1 mg
D vitamin:

238 micro
K vitamin:

235 micro
Tiamin - B1 vitamin:

1 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

2 mg
Niacin - B3 vitamin:

4 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

220 micro
Kolin:

917 mg
Retinol - A vitamin:

2385 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

1525 micro
β-crypt

26 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

1519 micro

Összesen 5628 kcal

7% Fehérje
54% Szénhidrát
18% Zsír
22% Víz

TOP ásványi anyagok

Kálcium
Foszfor
Nátrium
Szelén
Magnézium

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):
Retinol - A vitamin:

Fehérje

Összesen

4.3 g

Zsír

Összesen

11.8 g
Telített zsírsav

3 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

5 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

3 g
Koleszterin

51 mg

Ásványi anyagok

Összesen

151.2 g
Cink

0 mg
Szelén

9 mg
Kálcium

49 mg
Vas

1 mg
Magnézium

8 mg
Foszfor

47 mg
Nátrium

37 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

36 g
Cukor

23 mg
Élelmi rost

1 mg

Víz

Összesen

14.4 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

119 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

1 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

11 micro
K vitamin:

11 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

10 micro
Kolin:

44 mg
Retinol - A vitamin:

113 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

72 micro
β-crypt

1 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

72 micro

Összesen 267 kcal

Elkészítés

A tésztához

A tojások sárgáját a cukorral és a margarinnal habosra keverjük.
Hozzáadjuk a lisztet és a szalalkális tejet, majd a habbá vert tojásfehérjét.
Három részre osztjuk.
Az első rész marad sárga, a második részbe belekeverjük a kakaót, a harmadikba pedig a mandulaaromát.
Egyenként sütjük, sütőpapírral bélelt tepsiben.
A krémhez a tejben megfőzzük a pudingot, kihűtjük, és a cukorral, margarinnal habosra keverjük. A lapok közé kenjük.

Recept infó

Előkészítés ideje: 30 p
Sütés ideje: 30 p
Sütés hőfoka: 180 °C
Sütés módja: alul-felül sütés

Tudom, ez nem az a hagyományos kinézetű árvácska szelet, mi így készítjük. Nagyon finom, gyorsan elkészíthető süti. Az alsó része zöld színű, a középső rész sárga, a teteje pedig barna. Mi tepsiben készítjük, nem őzgerincben.

Hasonló receptek

Összes réteges sütemény

Citromszelet 2.

Kétszínű sütemény Edittől

Mézes - csokis szelet

Fahéjas szelet

Ötlapos szalalkális süti

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Sajtos rakott csirkemell, ahogy Berta Brigi készíti

Legnépszerűbb cikkek

Életmód

Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...

Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

gyümölcsös süti

A New York Times legendás szilvás sütije

A sütemény receptje Marian Burros nevéhez kötődik, és 1983-ban jelent meg először a The New York Timesban, egy Lois Levine-től származó recept alapján. Annyira népszerű lett, hogy az ...

Hankusz Sára

brownie

Brownie mogyorós krémmel

Gazdag brownie lágy mogyorós krémmel kiegészítve. Kívül enyhén roppanós, belül viszont extrán szaftos és puha a hozzáadott mogyorós krémtől. Ha szeretnénk még tovább fokozni az ...

Mogyi

gyümölcsös süti

Joghurtos-epres piskóta

Ez a joghurtos-epres piskóta a legegyszerűbb kevert sütik közé tartozik. A joghurt miatt extrán puha lesz a tésztája, az eper pedig sütés közben szépen beleolvad, és minden falatban ott ...

Fekete Melinda

Címlapról ajánljuk

Otthon

Ez az egyetlen feltét a zabkásán, ami az agyadnak, a...

A dió nemcsak finomabbá teszi a zabkását, hanem értékes zsírsavakat, rostokat és polifenolokat is biztosít. Mutatjuk, miért érdemes hozzáadni a reggelidhez.

Otthon

Nosalty Mit főzzek hétvégén? Szomszédos kedvencek a Wiener Schnitzeltől a...

A szombati-vasárnapi kínálatban nokedli, palacsintaleves, klasszikus bécsi szelet, de még szilvalekváros bukta és almás rétes is érkeznek a konyhánkba.

Életmód

Reggelente iszonyú szomjúságra ébredsz? A vércukorszintedről is sokat elárulhat

A reggeli szomjúság többnyire ártalmatlan, de bizonyos esetekben a vércukorszinttel is összefügghet. Mutatjuk, mikor érdemes odafigyelni rá, és mi okozhatja a kutatások szerint.

Még több cikk

Top Receptek

frankfurti leves

Friss receptek

Még több friss recept