Aszalt szilvás bacon 2.
NS
4adag
Idő
25p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
Hozzávalók
- 200 g bacon
- 200 g aszalt szilva
- só ízlés szerint (elhagyható)
- bors ízlés szerint
Tápanyag és kalória
317
Kalória
7.9g
Fehérje
31.9g
Szénhidrát
18.8g
Zsír
38.8g
Víz
33g
Koleszterin
3.6g
Élelmi rost
19.2g
Cukor
- Egy adagban
- 4 adagban
- 100 grammban
- 8% Fehérje
- 33% Szénhidrát
- 19% Zsír
-
50g bacon
197 kcal
-
50g aszalt szilva
120 kcal
-
0g só
0 kcal
-
0g bors
0 kcal
Összesen 317 kcal
- 8% Fehérje
- 33% Szénhidrát
- 19% Zsír
-
200g bacon
786 kcal
-
200g aszalt szilva
480 kcal
-
0g só
0 kcal
-
0g bors
0 kcal
Összesen 1266 kcal
- 8% Fehérje
- 33% Szénhidrát
- 19% Zsír
-
50g bacon
197 kcal
-
50g aszalt szilva
120 kcal
-
0g só
0 kcal
-
0g bors
0 kcal
Összesen 317 kcal
Tápanyagtartalom
- Egy adagban
- 4 adagban
- 100 grammban
- 8% Fehérje
- 33% Szénhidrát
- 19% Zsír
- 40% Víz
TOP ásványi anyagok
- Nátrium
- Foszfor
- Magnézium
- Kálcium
- Szelén
TOP vitaminok
- Kolin:
- Niacin - B3 vitamin:
- E vitamin:
- C vitamin:
- B6 vitamin:
Fehérje
-
Összesen
7.9 g
Zsír
-
Összesen
18.8 g
-
Telített zsírsav
6 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
8 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav
3 g
-
Koleszterin
33 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen
557.5 g
-
Cink
1 mg
-
Szelén
10 mg
-
Kálcium
25 mg
-
Vas
1 mg
-
Magnézium
27 mg
-
Foszfor
118 mg
-
Nátrium
377 mg
-
Réz
0 mg
-
Mangán
0 mg
Szénhidrát
-
Összesen
31.9 g
-
Cukor
19 mg
-
Élelmi rost
4 mg
Víz
-
Összesen
38.8 g
Vitaminok
-
Összesen
0
-
A vitamin (RAE):
25 micro
-
B6 vitamin:
0 mg
-
B12 Vitamin:
0 micro
-
E vitamin:
0 mg
-
C vitamin:
0 mg
-
D vitamin:
8 micro
-
K vitamin:
30 micro
-
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
-
Niacin - B3 vitamin:
3 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
-
Folsav - B9-vitamin:
2 micro
-
Kolin:
29 mg
-
Retinol - A vitamin:
6 micro
-
α-karotin
29 micro
-
β-karotin
197 micro
-
β-crypt
47 micro
-
Likopin
0 micro
-
Lut-zea
74 micro
Összesen 317 kcal
- 8% Fehérje
- 33% Szénhidrát
- 19% Zsír
- 40% Víz
TOP ásványi anyagok
- Nátrium
- Foszfor
- Magnézium
- Kálcium
- Szelén
TOP vitaminok
- Kolin:
- Niacin - B3 vitamin:
- E vitamin:
- C vitamin:
- B6 vitamin:
Fehérje
-
Összesen
31.7 g
Zsír
-
Összesen
75 g
-
Telített zsírsav
25 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
32 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav
12 g
-
Koleszterin
132 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen
2229.9 g
-
Cink
3 mg
-
Szelén
41 mg
-
Kálcium
98 mg
-
Vas
3 mg
-
Magnézium
108 mg
-
Foszfor
470 mg
-
Nátrium
1506 mg
-
Réz
1 mg
-
Mangán
1 mg
Szénhidrát
-
Összesen
127.8 g
-
Cukor
77 mg
-
Élelmi rost
14 mg
Víz
-
Összesen
155.3 g
Vitaminok
-
Összesen
0
-
A vitamin (RAE):
100 micro
-
B6 vitamin:
1 mg
-
B12 Vitamin:
1 micro
-
E vitamin:
2 mg
-
C vitamin:
1 mg
-
D vitamin:
32 micro
-
K vitamin:
119 micro
-
Tiamin - B1 vitamin:
1 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin:
1 mg
-
Niacin - B3 vitamin:
12 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
-
Folsav - B9-vitamin:
8 micro
-
Kolin:
116 mg
-
Retinol - A vitamin:
22 micro
-
α-karotin
114 micro
-
β-karotin
788 micro
-
β-crypt
186 micro
-
Likopin
0 micro
-
Lut-zea
296 micro
Összesen 1266 kcal
- 8% Fehérje
- 33% Szénhidrát
- 19% Zsír
- 40% Víz
TOP ásványi anyagok
- Nátrium
- Foszfor
- Magnézium
- Kálcium
- Szelén
TOP vitaminok
- Kolin:
- Niacin - B3 vitamin:
- E vitamin:
- C vitamin:
- B6 vitamin:
Fehérje
-
Összesen
7.9 g
Zsír
-
Összesen
18.8 g
-
Telített zsírsav
6 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
8 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav
3 g
-
Koleszterin
33 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen
557.5 g
-
Cink
1 mg
-
Szelén
10 mg
-
Kálcium
25 mg
-
Vas
1 mg
-
Magnézium
27 mg
-
Foszfor
118 mg
-
Nátrium
377 mg
-
Réz
0 mg
-
Mangán
0 mg
Szénhidrát
-
Összesen
31.9 g
-
Cukor
19 mg
-
Élelmi rost
4 mg
Víz
-
Összesen
38.8 g
Vitaminok
-
Összesen
0
-
A vitamin (RAE):
25 micro
-
B6 vitamin:
0 mg
-
B12 Vitamin:
0 micro
-
E vitamin:
0 mg
-
C vitamin:
0 mg
-
D vitamin:
8 micro
-
K vitamin:
30 micro
-
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
-
Niacin - B3 vitamin:
3 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
-
Folsav - B9-vitamin:
2 micro
-
Kolin:
29 mg
-
Retinol - A vitamin:
6 micro
-
α-karotin
28 micro
-
β-karotin
197 micro
-
β-crypt
47 micro
-
Likopin
0 micro
-
Lut-zea
74 micro
Összesen 317 kcal
Elkészítés
- A baconbe belecsavarjuk az aszalt szilvát, és sózzuk, borsozzuk.
- Fogvájóval átszúrjuk, és tepsiben készre sütjük.
Recept infó
- Előkészítés ideje: 10 p
- Sütés ideje: 15 p
- Sütés hőfoka: 180 °C
- Sütés módja: alul-felül sütés
Vendéglátó suliban tanultam!
Hasonló receptek
Sajttal-zellerrel töltött rántott hústekercs rizzsel
Olajbogyós-mozzarellás csirketekercs paradicsommal
Hozzávalók
Elkészítés
Neked ajánljuk
- kókuszgolyó
- isler
- rizskoch
- somlói galuska
- aranygaluska
- hagyományos hatlapos
- almás pite
- mézes krémes
- négysajtos stangli
- házi kenyérlángos
Legnépszerűbb cikkek
Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának
A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.
Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...
Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?
A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...
A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.
Hasonló kategóriák
További receptek
Sajtos rakott csirkemell, ahogy Berta Brigi készíti
Barta Brigi konyhájának állandó vendége ez a szaftos és krémes csirkerakottas, amihez a klasszikus savanyúság helyett barackbefőttet fogyaszt a család. Hidegen, melegen és másnap is ...
Fűszeres tőzegáfonyával göngyölt pulykamell
Ha az ünnepek alatt idén megvillantanád a családnak és a barátoknak a főzőtudományodat, akkor készítsd el ezt az aszalt gyümölccsel teli méretes sült húst, amely az ünnepi asztal ...
Bangers and mash (Angol sült kolbász gravy-vel és burgonyapürével)
Az angol pub-élmény elmaradhatatlan alappillére ez a klasszikus: a hagymás gravy-ben tálalt kolbász és a krémes burgonyapüré az egyik legfinomabb és leglaktatóbb komfortkaja, amit csak el ...
Címlapról ajánljuk
Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...
Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.
Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...
Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.
7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd
Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.
Top Receptek
Birsalmalekvár fűszerekkel tartósítószer nélkül
Jó sűrű lekvár lett belőle, és az íze valami csodálatos. Én bármi forrót szedek az üvegbe, egy kés pengéjét alá teszem, az elrepedés miatt..... Sütemény töltéséhez, vagy csak ...
Tradicionális gulyásleves
Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...
Frankfurti leves egyszerűen
A frankfurti virsliről elnevezett levest sokféleképpen készítik, nekünk ez az egyik kedvenc verziónk.
Még több top recept
Friss receptek
- Gyökérkenyér
- Tört paszuly
- Csirkés-brokkolis kölestorta
- Sajtos rakott csirkemell, ahogy Berta Brigi készíti
- Zöldbabpörkölt
- Lekváros linzer
Még több friss recept