Nosalty logó

Aszalt szilvás-narancsos süti

Name: Aszalt szilvás-narancsos süti
Prep time: 15 min
Cook time: 20 min
Total time: 35 min
Yield: 5
Cuisine: magyar
Ingredients: 25 dkg Margarin; 12 dkg Cukor; 2 db Tojássárgája; 2 evőkanál Narancslé; 1 narancsból nyert Narancshéj nagy; 50 dkg Finomliszt kb., szükség szerint; 15 dkg Aszalt szilva; 1 csomag Sütőpor

Angie-30

5adag

Idő

35p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

25 dkg margarin
12 dkg cukor
2 db tojássárgája
2 evőkanál narancslé
1 narancsból nyert narancshéj (nagy)
50 dkg finomliszt (kb., szükség szerint)
15 dkg aszalt szilva
1 csomag sütőpor

Tápanyag és kalória

918

Kalória

12.4g

Fehérje

121.3g

Szénhidrát

43.6g

Zsír

37.4g

Víz

86.8g

Koleszterin

Élelmi rost

36g

Cukor

Egy adagban
5 adagban
100 grammban

6% Fehérje
57% Szénhidrát
21% Zsír

50g margarin

359 kcal
24g cukor

93 kcal
8g tojássárgája

26 kcal
3g narancslé

2 kcal
1g narancshéj

1 kcal
100g finomliszt

364 kcal
30g aszalt szilva

72 kcal
2g sütőpor

1 kcal

Összesen 918 kcal

6% Fehérje
57% Szénhidrát
21% Zsír

250g margarin

1793 kcal
120g cukor

464 kcal
40g tojássárgája

129 kcal
16g narancslé

8 kcal
6g narancshéj

6 kcal
500g finomliszt

1820 kcal
150g aszalt szilva

360 kcal
12g sütőpor

6 kcal

Összesen 4586 kcal

6% Fehérje
57% Szénhidrát
21% Zsír

22.9g margarin

164 kcal
11g cukor

42 kcal
3.7g tojássárgája

12 kcal
1.5g narancslé

1 kcal
0.5g narancshéj

1 kcal
45.7g finomliszt

166 kcal
13.7g aszalt szilva

33 kcal
1.1g sütőpor

1 kcal

Összesen 420 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
5 adagban
100 grammban

6% Fehérje
57% Szénhidrát
21% Zsír
17% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Nátrium
Szelén
Magnézium

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
C vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):

Fehérje

Összesen

12.4 g

Zsír

Összesen

43.6 g
Telített zsírsav

9 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

20 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

13 g
Koleszterin

87 mg

Ásványi anyagok

Összesen

897.8 g
Cink

1 mg
Szelén

39 mg
Kálcium

219 mg
Vas

2 mg
Magnézium

38 mg
Foszfor

401 mg
Nátrium

197 mg
Réz

0 mg
Mangán

1 mg

Szénhidrát

Összesen

121.3 g
Cukor

36 mg
Élelmi rost

5 mg

Víz

Összesen

37.4 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

452 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

5 mg
C vitamin:

3 mg
D vitamin:

17 micro
K vitamin:

65 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

2 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

41 micro
Kolin:

85 mg
Retinol - A vitamin:

414 micro
α-karotin

20 micro
β-karotin

431 micro
β-crypt

35 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

154 micro

Összesen 918 kcal

6% Fehérje
57% Szénhidrát
21% Zsír
17% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Nátrium
Szelén
Magnézium

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
C vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):

Fehérje

Összesen

61.9 g

Zsír

Összesen

217.9 g
Telített zsírsav

43 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

102 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

65 g
Koleszterin

434 mg

Ásványi anyagok

Összesen

4489.2 g
Cink

5 mg
Szelén

193 mg
Kálcium

1095 mg
Vas

10 mg
Magnézium

189 mg
Foszfor

2006 mg
Nátrium

986 mg
Réz

1 mg
Mangán

4 mg

Szénhidrát

Összesen

606.7 g
Cukor

180 mg
Élelmi rost

25 mg

Víz

Összesen

187.1 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

2261 micro
B6 vitamin:

1 mg
B12 Vitamin:

1 micro
E vitamin:

25 mg
C vitamin:

14 mg
D vitamin:

87 micro
K vitamin:

324 micro
Tiamin - B1 vitamin:

1 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

1 mg
Niacin - B3 vitamin:

9 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

203 micro
Kolin:

427 mg
Retinol - A vitamin:

2068 micro
α-karotin

102 micro
β-karotin

2156 micro
β-crypt

176 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

768 micro

Összesen 4586 kcal

6% Fehérje
57% Szénhidrát
21% Zsír
17% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Nátrium
Szelén
Magnézium

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
C vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):

Fehérje

Összesen

5.7 g

Zsír

Összesen

19.9 g
Telített zsírsav

4 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

9 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

6 g
Koleszterin

40 mg

Ásványi anyagok

Összesen

410.3 g
Cink

0 mg
Szelén

18 mg
Kálcium

100 mg
Vas

1 mg
Magnézium

17 mg
Foszfor

183 mg
Nátrium

90 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

55.5 g
Cukor

16 mg
Élelmi rost

2 mg

Víz

Összesen

17.1 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

207 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

2 mg
C vitamin:

1 mg
D vitamin:

8 micro
K vitamin:

30 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

19 micro
Kolin:

39 mg
Retinol - A vitamin:

189 micro
α-karotin

9 micro
β-karotin

197 micro
β-crypt

16 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

70 micro

Összesen 420 kcal

Elkészítés

Az aszalt szilvát apróra vágjuk. A margarint habosra keverjük a cukorral, majd hozzákeverjük a tojássárgákat, a narancs levét és héját, kb. 15 dkg lisztet a sütőporral, majd a maradék lisztet apránként és az aszalt szilvát hozzáadva tésztát gyúrunk.
Kisebb gombócokat formálunk, olajjal kikent tepsibe sorakoztatjuk, és 180 fokon kb. 15-20 percet sütjük.

Recept infó

Előkészítés ideje: 15 p
Sütés ideje: 20 p
Sütés hőfoka: 180 °C

Karácsonyra készítettem.

Hasonló receptek

Összes gyümölcsös keksz

Epres-joghurtos keksz

Almás-mogyoróvajas keksz

Gesztenyés almás keksz

Frida Kahlo narancsos keksze

Aszalt áfonyás-pisztáciás keksz

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

KonyhaPro

A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...

A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

csokis keksz

Earl Grey teás-vörösáfonyás-csokidarabkás keksz

Ez a teás-áfonyás az eddigi talán kedvenc variációm a csokidarabkás keksz témájára, a vajban infuzált Earl Grey ugyanis remekül érezhető a kész kekszben és fantasztikusan harmonizál ...

Rosanics Petra

csokis keksz

Gyömbéres-csokidarabkás keksz

Egyszerűen imádjuk a csokoládédarabkás kekszet, akármilyen verzióban készüljön is! A különféle aszalt gyümölcsök, így a gyömbér is, például remekül passzolnak a kesernyés ...

Rosanics Petra

csokis keksz

Vegán csokis keksz

Ebből az adagból 6 db keksz lesz.

Hankusz Sára

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Még több cikk

Top Receptek

gulyásleves

Friss receptek

Még több friss recept