Nosalty logó

Babapiskótás őzgerinc sütemény

Name: Babapiskótás őzgerinc sütemény
Prep time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 5
Cuisine: magyar
Ingredients: 200 g Babapiskóta; 2 dl Tej; 15 ml Rumaroma; 1 csomag Vaníliás pudingpor; 3 dl Tej; 15 dkg Margarin; 3 db Nektarin bármilyen gyümölcs jó; 10 dkg Csokoládé; 1 ek Napraforgó olaj

5adag

Idő

25p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

A piskótához

200 g babapiskóta
2 dl tej
15 ml rumaroma

A krémhez

1 csomag vaníliás pudingpor
3 dl tej
15 dkg margarin
3 db nektarin (bármilyen gyümölcs jó)

A csokimázhoz

10 dkg csokoládé
1 ek napraforgó olaj

Tápanyag és kalória

608

Kalória

Fehérje

62.7g

Szénhidrát

35.5g

Zsír

65.7g

Víz

1.6g

Koleszterin

3.4g

Élelmi rost

34.6g

Cukor

Egy adagban
5 adagban
100 grammban

5% Fehérje
37% Szénhidrát
20% Zsír

A piskótához

40g babapiskóta

150 kcal
40g tej

22 kcal
3g rumaroma

0 kcal

A krémhez

9g vaníliás pudingpor

34 kcal
60g tej

34 kcal
30g margarin

215 kcal
75g nektarin

30 kcal

A csokimázhoz

20g csokoládé

109 kcal
2g napraforgó olaj

14 kcal

Összesen 608 kcal

5% Fehérje
37% Szénhidrát
20% Zsír

A piskótához

200g babapiskóta

752 kcal
200g tej

112 kcal
15g rumaroma

0 kcal

A krémhez

45g vaníliás pudingpor

171 kcal
300g tej

168 kcal
150g margarin

1076 kcal
375g nektarin

150 kcal

A csokimázhoz

100g csokoládé

546 kcal
8g napraforgó olaj

71 kcal

Összesen 3046 kcal

5% Fehérje
37% Szénhidrát
20% Zsír

A piskótához

14.4g babapiskóta

54 kcal
14.4g tej

8 kcal
1.1g rumaroma

0 kcal

A krémhez

3.2g vaníliás pudingpor

12 kcal
21.5g tej

12 kcal
10.8g margarin

77 kcal
26.9g nektarin

11 kcal

A csokimázhoz

7.2g csokoládé

39 kcal
0.6g napraforgó olaj

5 kcal

Összesen 218 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
5 adagban
100 grammban

5% Fehérje
37% Szénhidrát
20% Zsír
38% Víz

TOP ásványi anyagok

Kálcium
Nátrium
Foszfor
Magnézium
Vas

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
C vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
β-karotin

Fehérje

Összesen

8 g

Zsír

Összesen

35.5 g
Telített zsírsav

9 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

14 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

8 g
Koleszterin

2 mg

Ásványi anyagok

Összesen

316.5 g
Cink

1 mg
Szelén

1 mg
Kálcium

130 mg
Vas

2 mg
Magnézium

37 mg
Foszfor

62 mg
Nátrium

84 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

62.7 g
Cukor

35 mg
Élelmi rost

3 mg

Víz

Összesen

65.7 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

258 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

4 mg
C vitamin:

4 mg
D vitamin:

0 micro
K vitamin:

31 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

4 micro
Kolin:

8 mg
Retinol - A vitamin:

230 micro
α-karotin

1 micro
β-karotin

291 micro
β-crypt

67 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

95 micro

Összesen 608 kcal

5% Fehérje
37% Szénhidrát
20% Zsír
38% Víz

TOP ásványi anyagok

Kálcium
Nátrium
Foszfor
Magnézium
Vas

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
C vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
β-karotin

Fehérje

Összesen

39.9 g

Zsír

Összesen

177.5 g
Telített zsírsav

47 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

72 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

41 g
Koleszterin

8 mg

Ásványi anyagok

Összesen

1582.7 g
Cink

3 mg
Szelén

4 mg
Kálcium

652 mg
Vas

9 mg
Magnézium

183 mg
Foszfor

308 mg
Nátrium

421 mg
Réz

1 mg
Mangán

2 mg

Szénhidrát

Összesen

313.3 g
Cukor

173 mg
Élelmi rost

17 mg

Víz

Összesen

328.4 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

1289 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

20 mg
C vitamin:

19 mg
D vitamin:

0 micro
K vitamin:

156 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

5 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

19 micro
Kolin:

40 mg
Retinol - A vitamin:

1152 micro
α-karotin

7 micro
β-karotin

1453 micro
β-crypt

335 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

475 micro

Összesen 3046 kcal

5% Fehérje
37% Szénhidrát
20% Zsír
38% Víz

TOP ásványi anyagok

Kálcium
Nátrium
Foszfor
Magnézium
Vas

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
C vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
β-karotin

Fehérje

Összesen

2.9 g

Zsír

Összesen

12.7 g
Telített zsírsav

3 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

5 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

3 g
Koleszterin

1 mg

Ásványi anyagok

Összesen

113.6 g
Cink

0 mg
Szelén

0 mg
Kálcium

47 mg
Vas

1 mg
Magnézium

13 mg
Foszfor

22 mg
Nátrium

30 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

22.5 g
Cukor

12 mg
Élelmi rost

1 mg

Víz

Összesen

23.6 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

92 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

1 mg
C vitamin:

1 mg
D vitamin:

0 micro
K vitamin:

11 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

1 micro
Kolin:

3 mg
Retinol - A vitamin:

83 micro
α-karotin

1 micro
β-karotin

104 micro
β-crypt

24 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

34 micro

Összesen 218 kcal

Elkészítés

A piskótához

Az őzgerinc formát kibéleljük babapiskótával, de előtte rumos tejbe áztatjuk.
Egy csomag vaníliás pudingot 3 dl tejben megfőzünk és kihűtjük. Közben 15 dkg margarint kikeverünk ízlés szerint porcukorral.
A kihűlt főzött krémet és a margarint összekeverjük, és keverés közben dobálhatunk a krémbe gyümölcsdarabokat. A babapiskótára rákenjük a fele krémet, belerakunk ízlés szerint gyümölcsöt, majd a tetejére a maradék krémet.
Egy napig hűtőbe tesszük, utána kiborítjuk a sütit a formából, és lekenjük csokimázzal.

Recept infó

Előkészítés ideje: 25 p

Barátnőmtől kaptam a receptet, nyáron a legjobb fogyasztani.

Hasonló receptek

Összes babapiskótás süti

Citromos babapiskótás desszert

Babapiskótás "Milka" desszert

Nagyon édes, nagyon habos finomság

Dupla epres-túrós

Gesztenyés babapiskóta 2.

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Sajtos rakott csirkemell, ahogy Berta Brigi készíti

Legnépszerűbb cikkek

Életmód

Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...

Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!

KonyhaPro

Mikor érdemes almát enni, ha jót akarsz a vércukrodnak?

Számít-e a vércukorszinted szempontjából, mikor eszed az almát? Mutatjuk, mikor érdemes fogyasztani, és mivel párosítsd a kiegyensúlyozottabb vércukorért.

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

babapiskótás süti

Babapiskótás süti egyszerűen

Ehhez a babapiskótás sütihez még krémet sem kell főzni, így tényleg nagyon hamar elkészül. Csak arra kell várni, hogy a hűtőben néhány óra alatt megpuhuljon a piskóta. Mi most friss ...

Fekete Melinda

töltött süti

Ünnepi, puncsfagyival töltött panettone

Elegáns, nagyon ünnepi és még a sütőt se kell bekapcsolni hozzá. Készítsétek el ezt az olaszos desszertet, a fagyival töltött panettonét karácsonyra, hogy mindenkit lenyűgözzetek ...

Fekete Melinda

gyümölcskenyér

Gyümölcskenyér

Ha könnyen és gyorsan szeretnétek emlékezeteset villantani, akkor ez a gyümölcskenyér kapóra jöhet. Nálunk most aszalt vörösáfonya, cukrozott gyömbér, aranymazsola, dió és étcsoki ...

Rosanics Petra

Címlapról ajánljuk

Életmód

Juhtúrós-tejfölös-szalonnapörcös klasszikus: 6 étterem és vendéglő, ahol mindig jó a...

A sztrapacska fenséges étel, és mindig tudtam, hogyha a nagymamám a pirosfedeles éthordójával közeledik, akkor sztrapacskát készített. Sajnos nincs ott mindenki mellett egy nagymama, hogy sztrapacskát főzzön, viszont ez is egyike azoknak az ételeknek, amiknek az elkészítése időigényes, ráadásul csak nagy mennyiséget érdemes csinálni belőle. Úgyhogy, ha valaki megkívánta ezt a fantasztikus finomságot, de nem szeretne álló nap krumplit reszelni, annak mutatunk hat éttermet, ahol fenséges sztrapacskát készítenek.

KonyhaPro

Nosalty-kvíz: Felismered ezeket a furcsa nevű magyar ételeket?

Ökörszem, selyemsutty, pöcsmácsik vagy éppen apácafingocska – első hallásra akár kitalált szavaknak is tűnhetnének, pedig valódi magyar ételek nevei. Vajon hányat ismersz közülük?

Életmód

Figyelem, termékvisszahívás: ezt az ásványvizet ne idd meg, ha mostanában...

Kétféle Primavera ásványvíz is érintett a Nébih legfrissebb termékvisszahívásában. Mutatjuk, melyik kiszerelésekről van szó, és milyen adatokat érdemes ellenőrizni a palackokon.

Még több cikk

Top Receptek

frankfurti leves

Friss receptek

Még több friss recept