édes süti babapiskótás süti

Babapiskótás szelet

Tomatotree

Tomatotree

8adag

Idő

55p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

A piskótához

• 5 db tojás
• 5 púpozott ek finomliszt
• 5 csapott ek cukor
• 0.5 csomag sütőpor

Az összeállításhoz

• 20 dkg babapiskóta
• 25 dkg margarin
• 20 dkg porcukor
• 2 db tojás
• 3 ek sárgabaracklekvár
• 2 dl feketekávé (édesített, tejjel hígított)
• 2 ek csokoládéforgács

• gyors
• magyar
• vasárnapi ebéd

Tápanyag és kalória

578

Kalória

8.8g

Fehérje

67.4g

Szénhidrát

30.7g

Zsír

65.7g

Víz

157.7g

Koleszterin

1g

Élelmi rost

45.6g

Cukor

• Egy adagban
• 8 adagban
• 100 grammban

• 5% Fehérje
• 39% Szénhidrát
• 18% Zsír

A piskótához

• 34g tojás

  43 kcal

• 13g finomliszt

  46 kcal

• 6g cukor

  24 kcal

• 1g sütőpor

  0 kcal

Az összeállításhoz

• 25g babapiskóta

  94 kcal

• 31g margarin

  224 kcal

• 25g porcukor

  97 kcal

• 14g tojás

  17 kcal

• 8g sárgabaracklekvár

  21 kcal

• 25g feketekávé

  2 kcal

• 2g csokoládéforgács

  10 kcal

Összesen 578 kcal

• 5% Fehérje
• 39% Szénhidrát
• 18% Zsír

A piskótához

• 275g tojás

  346 kcal

• 100g finomliszt

  364 kcal

• 50g cukor

  194 kcal

• 6g sütőpor

  3 kcal

Az összeállításhoz

• 200g babapiskóta

  752 kcal

• 250g margarin

  1793 kcal

• 200g porcukor

  774 kcal

• 110g tojás

  138 kcal

• 60g sárgabaracklekvár

  167 kcal

• 200g feketekávé

  18 kcal

• 14g csokoládéforgács

  76 kcal

Összesen 4625 kcal

• 5% Fehérje
• 39% Szénhidrát
• 18% Zsír

A piskótához

• 18.8g tojás

  24 kcal

• 6.8g finomliszt

  25 kcal

• 3.4g cukor

  13 kcal

• 0.4g sütőpor

  0 kcal

Az összeállításhoz

• 13.7g babapiskóta

  51 kcal

• 17.1g margarin

  122 kcal

• 13.7g porcukor

  53 kcal

• 7.5g tojás

  9 kcal

• 4.1g sárgabaracklekvár

  11 kcal

• 13.7g feketekávé

  1 kcal

• 1g csokoládéforgács

  5 kcal

Összesen 314 kcal

Tápanyagtartalom

• Egy adagban
• 8 adagban
• 100 grammban

• 5% Fehérje
• 39% Szénhidrát
• 18% Zsír
• 38% Víz

TOP ásványi anyagok

• Foszfor
• Nátrium
• Kálcium
• Magnézium
• Szelén

TOP vitaminok

• Kolin:
• E vitamin:
• Niacin - B3 vitamin:
• C vitamin:
• A vitamin (RAE):

Fehérje

• Összesen

  8.8 g

Zsír

• Összesen

  30.7 g

• Telített zsírsav

  6 g

• Egyszeresen telítetlen zsírsav:

  14 g

• Többszörösen telítetlen zsírsav

  8 g

• Koleszterin

  158 mg

Ásványi anyagok

• Összesen

  461.2 g

• Cink

  1 mg

• Szelén

  18 mg

• Kálcium

  85 mg

• Vas

  1 mg

• Magnézium

  32 mg

• Foszfor

  180 mg

• Nátrium

  144 mg

• Réz

  0 mg

• Mangán

  0 mg

Szénhidrát

• Összesen

  67.4 g

• Cukor

  46 mg

• Élelmi rost

  1 mg

Víz

• Összesen

  65.7 g

Vitaminok

• Összesen

  0

• A vitamin (RAE):

  324 micro

• B6 vitamin:

  0 mg

• B12 Vitamin:

  0 micro

• E vitamin:

  3 mg

• C vitamin:

  1 mg

• D vitamin:

  35 micro

• K vitamin:

  29 micro

• Tiamin - B1 vitamin:

  0 mg

• Riboflavin - B2 vitamin:

  0 mg

• Niacin - B3 vitamin:

  2 mg

• Pantoténsav - B5 vitamin:

  0 mg

• Folsav - B9-vitamin:

  25 micro

• Kolin:

  131 mg

• Retinol - A vitamin:

  308 micro

• α-karotin

  0 micro

• β-karotin

  191 micro

• β-crypt

  4 micro

• Likopin

  0 micro

• Lut-zea

  216 micro

Összesen 578 kcal

• 5% Fehérje
• 39% Szénhidrát
• 18% Zsír
• 38% Víz

TOP ásványi anyagok

• Foszfor
• Nátrium
• Kálcium
• Magnézium
• Szelén

TOP vitaminok

• Kolin:
• E vitamin:
• Niacin - B3 vitamin:
• C vitamin:
• A vitamin (RAE):

Fehérje

• Összesen

  70.4 g

Zsír

• Összesen

  245.8 g

• Telített zsírsav

  52 g

• Egyszeresen telítetlen zsírsav:

  111 g

• Többszörösen telítetlen zsírsav

  68 g

• Koleszterin

  1261 mg

Ásványi anyagok

• Összesen

  3689.2 g

• Cink

  6 mg

• Szelén

  141 mg

• Kálcium

  680 mg

• Vas

  10 mg

• Magnézium

  255 mg

• Foszfor

  1441 mg

• Nátrium

  1155 mg

• Réz

  1 mg

• Mangán

  1 mg

Szénhidrát

• Összesen

  539.1 g

• Cukor

  365 mg

• Élelmi rost

  8 mg

Víz

• Összesen

  525.5 g

Vitaminok

• Összesen

  0

• A vitamin (RAE):

  2590 micro

• B6 vitamin:

  1 mg

• B12 Vitamin:

  3 micro

• E vitamin:

  26 mg

• C vitamin:

  6 mg

• D vitamin:

  278 micro

• K vitamin:

  235 micro

• Tiamin - B1 vitamin:

  0 mg

• Riboflavin - B2 vitamin:

  2 mg

• Niacin - B3 vitamin:

  12 mg

• Pantoténsav - B5 vitamin:

  0 mg

• Folsav - B9-vitamin:

  196 micro

• Kolin:

  1048 mg

• Retinol - A vitamin:

  2462 micro

• α-karotin

  1 micro

• β-karotin

  1529 micro

• β-crypt

  31 micro

• Likopin

  0 micro

• Lut-zea

  1727 micro

Összesen 4625 kcal

• 5% Fehérje
• 39% Szénhidrát
• 18% Zsír
• 38% Víz

TOP ásványi anyagok

• Foszfor
• Nátrium
• Kálcium
• Magnézium
• Szelén

TOP vitaminok

• Kolin:
• E vitamin:
• Niacin - B3 vitamin:
• C vitamin:
• A vitamin (RAE):

Fehérje

• Összesen

  4.8 g

Zsír

• Összesen

  16.8 g

• Telített zsírsav

  4 g

• Egyszeresen telítetlen zsírsav:

  8 g

• Többszörösen telítetlen zsírsav

  5 g

• Koleszterin

  86 mg

Ásványi anyagok

• Összesen

  251.8 g

• Cink

  0 mg

• Szelén

  10 mg

• Kálcium

  46 mg

• Vas

  1 mg

• Magnézium

  17 mg

• Foszfor

  98 mg

• Nátrium

  79 mg

• Réz

  0 mg

• Mangán

  0 mg

Szénhidrát

• Összesen

  36.8 g

• Cukor

  25 mg

• Élelmi rost

  1 mg

Víz

• Összesen

  35.9 g

Vitaminok

• Összesen

  0

• A vitamin (RAE):

  177 micro

• B6 vitamin:

  0 mg

• B12 Vitamin:

  0 micro

• E vitamin:

  2 mg

• C vitamin:

  0 mg

• D vitamin:

  19 micro

• K vitamin:

  16 micro

• Tiamin - B1 vitamin:

  0 mg

• Riboflavin - B2 vitamin:

  0 mg

• Niacin - B3 vitamin:

  1 mg

• Pantoténsav - B5 vitamin:

  0 mg

• Folsav - B9-vitamin:

  13 micro

• Kolin:

  72 mg

• Retinol - A vitamin:

  168 micro

• α-karotin

  0 micro

• β-karotin

  104 micro

• β-crypt

  2 micro

• Likopin

  0 micro

• Lut-zea

  118 micro

Összesen 314 kcal

Elkészítés

A piskótához

1. Az 5 tojásból piskótát sütünk. Ha kihűlt, baracklekvárral vékonyan megkenjük.
2. Erre fektetjük a feketekávéba mártott babapiskótát, a tepsi hosszanti oldalával párhuzamosan hosszában.
3. A margarint habosra keverjük a porcukorral és a két tojás sárgájával, majd hozzáadjuk a 2 tojás felvert fehérjét. Ezzel a krémmel kenjük meg a babapiskóta réteget.
4. 1 órán át hűtjük, majd csokit reszelünk rá.

Recept infó

• Előkészítés ideje: 30 p
• Sütés ideje: 25 p
• Sütés hőfoka: 170 °C
• Sütés módja: hőlégkeveréses
• Tepsi mérete: 25x35

Anyu nővére, boldogult nagynéném receptjei között találtam.

Hasonló receptek

Összes babapiskótás süti

Gesztenyés babapiskóta-süti

Réteges kókuszos-pudingos piskóta

Gesztenyés-tejszínes babapiskóta meggyel

Somlói babapiskóta

Babapiskótás őzgerinc sütemény

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

• kókuszgolyó
• isler
• rizskoch
• somlói galuska
• aranygaluska
• hagyományos hatlapos
• almás pite
• mézes krémes
• négysajtos stangli
• házi kenyérlángos

Tört paszuly

Legnépszerűbb cikkek

Életmód

Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...

Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

Még több cikk

Hasonló kategóriák

• töltött süti
• tortácska
• tiramisu
• szórt sütemény
• túró rudi

További receptek

tiramisu

Sütőtökös tiramisu fűszeresen

A klasszikus olasz desszert őszi köntösben, sütőtökkel és melengető fűszerekkel. Igazi kuckózós desszert, amit bár hidegen fogyasztunk, a fahéj, a gyömbér és a szerecsendió ...

Fekete Melinda

babapiskótás süti

Babapiskótás süti egyszerűen

Ehhez a babapiskótás sütihez még krémet sem kell főzni, így tényleg nagyon hamar elkészül. Csak arra kell várni, hogy a hűtőben néhány óra alatt megpuhuljon a piskóta. Mi most friss ...

Fekete Melinda

tiramisu

Tiramisu alaprecept

A tiramisu Olaszország egyik legegyszerűbb és legfinomabb desszertje. Sűrű, gazdag mascarponés krém piskótadarabokkal rétegezve és rumos fekete kávéval megspékelve - nincs mit ...

Gerzsenyi Flóra

Címlapról ajánljuk

Otthon

Ez az egyetlen feltét a zabkásán, ami az agyadnak, a...

A dió nemcsak finomabbá teszi a zabkását, hanem értékes zsírsavakat, rostokat és polifenolokat is biztosít. Mutatjuk, miért érdemes hozzáadni a reggelidhez.

Otthon

Nosalty Mit főzzek hétvégén? Szomszédos kedvencek a Wiener Schnitzeltől a...

A szombati-vasárnapi kínálatban nokedli, palacsintaleves, klasszikus bécsi szelet, de még szilvalekváros bukta és almás rétes is érkeznek a konyhánkba.

Életmód

Reggelente iszonyú szomjúságra ébredsz? A vércukorszintedről is sokat elárulhat

A reggeli szomjúság többnyire ártalmatlan, de bizonyos esetekben a vércukorszinttel is összefügghet. Mutatjuk, mikor érdemes odafigyelni rá, és mi okozhatja a kutatások szerint.

Még több cikk

Top Receptek

frankfurti leves

Frankfurti leves egyszerűen

A frankfurti virsliről elnevezett levest sokféleképpen készítik, nekünk ez az egyik kedvenc verziónk.

gulyásleves

Tradicionális gulyásleves

Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...

krumplifőzelék

A legegyszerűbb krumplifőzelék

Van, aki ecetesen szereti, mások több paprikával, van, aki teljesen kihagyja belőle, és sokan szeretik egy kis paprikával vagy paradicsommal feldobni. Nekünk ez a kedvenc verziónk a ...

Még több top recept

Friss receptek

• Gyökérkenyér
• Tört paszuly
• Csirkés-brokkolis kölestorta
• Sajtos rakott csirkemell, ahogy Berta Brigi készíti
• Zöldbabpörkölt
• Lekváros linzer

Még több friss recept