Nosalty logó

Bacon-ös virsli hagymás krumplipürével

Name: Bacon-ös virsli hagymás krumplipürével
Prep time: 10 min
Cook time: 25 min
Total time: 35 min
Yield: 2
Cuisine: magyar
Ingredients: 10 dkg Virsli mini; 4 szelet Bacon vékony; 2 ek Olívaolaj; 3 db Burgonya nagyobb; 2 ek Margarin; 2 ek Tejföl; 1 közepes fej Vöröshagyma; 10 dkg Edami sajt reszelve; 0 ízlés szerint Só; 0 ízlés szerint Bors

2adag

Idő

35p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

A baconos virslihez

10 dkg virsli (mini)
4 szelet bacon (vékony)
2 ek olívaolaj

A krumplipüréhez

3 db burgonya (nagyobb )
2 ek margarin
2 ek tejföl
1 közepes fej vöröshagyma
10 dkg edami sajt (reszelve)
só ízlés szerint
bors ízlés szerint

gyors
magyar

Tápanyag és kalória

734

Kalória

26.8g

Fehérje

25.4g

Szénhidrát

58.8g

Zsír

208.2g

Víz

111.7g

Koleszterin

3.1g

Élelmi rost

3.5g

Cukor

Egy adagban
2 adagban
100 grammban

8% Fehérje
8% Szénhidrát
18% Zsír

A baconos virslihez

50g virsli

135 kcal
34g bacon

134 kcal
8g olívaolaj

71 kcal

A krumplipüréhez

150g burgonya

87 kcal
10g margarin

72 kcal
20g tejföl

40 kcal
45g vöröshagyma

16 kcal
50g edami sajt

179 kcal
0g só

0 kcal
0g bors

0 kcal

Összesen 734 kcal

8% Fehérje
8% Szénhidrát
18% Zsír

A baconos virslihez

100g virsli

269 kcal
68g bacon

267 kcal
16g olívaolaj

141 kcal

A krumplipüréhez

300g burgonya

173 kcal
20g margarin

143 kcal
40g tejföl

79 kcal
90g vöröshagyma

33 kcal
100g edami sajt

357 kcal
0g só

0 kcal
0g bors

0 kcal

Összesen 1462 kcal

8% Fehérje
8% Szénhidrát
18% Zsír

A baconos virslihez

13.6g virsli

37 kcal
9.3g bacon

36 kcal
2.2g olívaolaj

19 kcal

A krumplipüréhez

40.9g burgonya

24 kcal
2.7g margarin

20 kcal
5.4g tejföl

11 kcal
12.3g vöröshagyma

4 kcal
13.6g edami sajt

49 kcal
0g só

0 kcal
0g bors

0 kcal

Összesen 200 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
2 adagban
100 grammban

8% Fehérje
8% Szénhidrát
18% Zsír
65% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Kálcium
Foszfor
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
E vitamin:
B6 vitamin:

Fehérje

Összesen

26.8 g

Zsír

Összesen

58.8 g
Telített zsírsav

23 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

26 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

7 g
Koleszterin

112 mg

Ásványi anyagok

Összesen

2307 g
Cink

4 mg
Szelén

29 mg
Kálcium

545 mg
Vas

3 mg
Magnézium

59 mg
Foszfor

502 mg
Nátrium

1165 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

25.4 g
Cukor

3 mg
Élelmi rost

3 mg

Víz

Összesen

208.2 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

271 micro
B6 vitamin:

1 mg
B12 Vitamin:

1 micro
E vitamin:

2 mg
C vitamin:

26 mg
D vitamin:

15 micro
K vitamin:

18 micro
Tiamin - B1 vitamin:

1 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

4 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

35 micro
Kolin:

45 mg
Retinol - A vitamin:

265 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

73 micro
β-crypt

0 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

13 micro

Összesen 734 kcal

8% Fehérje
8% Szénhidrát
18% Zsír
65% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Kálcium
Foszfor
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
E vitamin:
B6 vitamin:

Fehérje

Összesen

53.6 g

Zsír

Összesen

117.7 g
Telített zsírsav

45 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

51 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

14 g
Koleszterin

223 mg

Ásványi anyagok

Összesen

4614.1 g
Cink

8 mg
Szelén

59 mg
Kálcium

1089 mg
Vas

7 mg
Magnézium

118 mg
Foszfor

1003 mg
Nátrium

2330 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

50.7 g
Cukor

7 mg
Élelmi rost

6 mg

Víz

Összesen

416.5 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

543 micro
B6 vitamin:

1 mg
B12 Vitamin:

2 micro
E vitamin:

5 mg
C vitamin:

53 mg
D vitamin:

31 micro
K vitamin:

36 micro
Tiamin - B1 vitamin:

1 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

1 mg
Niacin - B3 vitamin:

8 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

71 micro
Kolin:

90 mg
Retinol - A vitamin:

530 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

146 micro
β-crypt

0 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

25 micro

Összesen 1462 kcal

8% Fehérje
8% Szénhidrát
18% Zsír
65% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Kálcium
Foszfor
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
E vitamin:
B6 vitamin:

Fehérje

Összesen

7.3 g

Zsír

Összesen

16 g
Telített zsírsav

6 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

7 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

2 g
Koleszterin

30 mg

Ásványi anyagok

Összesen

628.6 g
Cink

1 mg
Szelén

8 mg
Kálcium

148 mg
Vas

1 mg
Magnézium

16 mg
Foszfor

137 mg
Nátrium

317 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

6.9 g
Cukor

1 mg
Élelmi rost

1 mg

Víz

Összesen

56.7 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

74 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

1 mg
C vitamin:

7 mg
D vitamin:

4 micro
K vitamin:

5 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

10 micro
Kolin:

12 mg
Retinol - A vitamin:

72 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

20 micro
β-crypt

0 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

3 micro

Összesen 200 kcal

Elkészítés

A baconos virslihez

A virsliket szorosan betekerjük baconnel, úgy, hogy ne jöjjön le a sütésnél.
Serpenyőben, forró olívaolajon 10 percig sütjük őket gyakori forgatás mellett.
A krumplipüréhez a krumplikat meghámozzuk, és felvágjuk.
Lábosban vizet forralunk, és beletesszük a felvágott krumplikat.
Amíg fő, serpenyőben olívaolajon megpirítjuk az apróra vágott hagymát.
Ha a krumpli megfőtt, lecsepegtetjük, és alaposan összetörjük.
Hozzáadjuk a sót, borsot, tejfölt, vajat, és habosra keverjük.
Hozzáadjuk a megpirított hagymát és jól elkeverjük.
A tetejét megszórjuk a reszelt sajttal.

Recept infó

Előkészítés ideje: 10 p
Főzés ideje: 15 p
Sütés ideje: 10 p

Habár vega vagyok,a környezetemben nem mindenki az,így meg kellett tanulnom pár fogást,amit meg tudok csinálni.

Hasonló receptek

Összes göngyölt hús

Szarvasgombakrémmel töltött karaj

Rozmaringos csirkemájjal töltött csirkemell

Töltött csirkemell gyümölcsös körettel

Baconbe tekert rozmaringos csirkemell

Aszalt szilvás bacon 2.

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

KonyhaPro

A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...

A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

hamburger

Retró hamburger házi sült krumplival

Ha egy igazán kiadós, házias és mindenki által szerethető fogásra vágysz, ez a retró hangulatú hamburger tökéletes választás. A szaftos húspogácsa, a puha buci és a Vénusz 100%-os ...

Vénusz

tejfölös csirke

Erdélyi tárkonyos csirke

A tárkonyos csirke az egyik legotthonosabb erdélyi fogás: szaftos hús, lágy tejfölös mártás és az a jellegzetes, kissé ánizsos tárkonyillat, amitől rögtön megjön az étvágyunk. Ez a ...

Hering András

szűzpecsenye

Wellington szűzpecsenye, ahogy Sváby András készíti

Sváby András családjában igazi ünnepi jolly joker a Wellington, amit ezúttal szaftos szűzpecsenyéből készített el. Mellé tejszínes-zelleres burgonyagratint és selymes borsmártást is ...

Tesco

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Még több cikk

Top Receptek

különleges lekvárok

Friss receptek

Még több friss recept