Nosalty logó

Baconba tekert csirkemáj mustárosan

Name: Baconba tekert csirkemáj mustárosan
Prep time: 10 min
Cook time: 40 min
Total time: 50 min
Yield: 4
Cuisine: magyar
Ingredients: 10 db Csirkemáj; 10 szelet Bacon; 4 ek Ketchup; 4 ek Mustár

DrHouse

4adag

Idő

50p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

10 db csirkemáj
10 szelet bacon
4 ek ketchup
4 ek mustár

gyors
magyar

Tápanyag és kalória

319

Kalória

24.9g

Fehérje

5.5g

Szénhidrát

21.4g

Zsír

122.6g

Víz

407.6g

Koleszterin

445mg

Élelmi rost

3.4g

Cukor

Egy adagban
4 adagban
100 grammban

14% Fehérje
3% Szénhidrát
12% Zsír

110g csirkemáj

131 kcal
43g bacon

167 kcal
15g ketchup

15 kcal
10g mustár

6 kcal

Összesen 319 kcal

14% Fehérje
3% Szénhidrát
12% Zsír

440g csirkemáj

524 kcal
170g bacon

668 kcal
60g ketchup

61 kcal
40g mustár

24 kcal

Összesen 1277 kcal

14% Fehérje
3% Szénhidrát
12% Zsír

62g csirkemáj

74 kcal
23.9g bacon

94 kcal
8.5g ketchup

9 kcal
5.6g mustár

3 kcal

Összesen 180 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
4 adagban
100 grammban

14% Fehérje
3% Szénhidrát
12% Zsír
71% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Foszfor
Szelén
Magnézium
Kálcium

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):
Retinol - A vitamin:

Fehérje

Összesen

24.9 g

Zsír

Összesen

21.4 g
Telített zsírsav

7 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

8 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

4 g
Koleszterin

408 mg

Ásványi anyagok

Összesen

1195.5 g
Cink

4 mg
Szelén

72 mg
Kálcium

20 mg
Vas

10 mg
Magnézium

33 mg
Foszfor

412 mg
Nátrium

644 mg
Réz

1 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

5.5 g
Cukor

3 mg
Élelmi rost

0 mg

Víz

Összesen

122.6 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

3635 micro
B6 vitamin:

1 mg
B12 Vitamin:

18 micro
E vitamin:

1 mg
C vitamin:

20 mg
D vitamin:

7 micro
K vitamin:

1 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

2 mg
Niacin - B3 vitamin:

13 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

649 micro
Kolin:

238 mg
Retinol - A vitamin:

3624 micro
α-karotin

12 micro
β-karotin

114 micro
β-crypt

15 micro
Likopin

1853 micro
Lut-zea

35 micro

Összesen 319 kcal

14% Fehérje
3% Szénhidrát
12% Zsír
71% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Foszfor
Szelén
Magnézium
Kálcium

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):
Retinol - A vitamin:

Fehérje

Összesen

99.8 g

Zsír

Összesen

85.8 g
Telített zsírsav

28 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

33 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

16 g
Koleszterin

1630 mg

Ásványi anyagok

Összesen

4782 g
Cink

14 mg
Szelén

288 mg
Kálcium

80 mg
Vas

41 mg
Magnézium

133 mg
Foszfor

1648 mg
Nátrium

2575 mg
Réz

2 mg
Mangán

1 mg

Szénhidrát

Összesen

22 g
Cukor

14 mg
Élelmi rost

2 mg

Víz

Összesen

490.5 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

14539 micro
B6 vitamin:

4 mg
B12 Vitamin:

74 micro
E vitamin:

5 mg
C vitamin:

81 mg
D vitamin:

27 micro
K vitamin:

2 micro
Tiamin - B1 vitamin:

2 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

8 mg
Niacin - B3 vitamin:

51 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

2595 micro
Kolin:

953 mg
Retinol - A vitamin:

14495 micro
α-karotin

49 micro
β-karotin

456 micro
β-crypt

59 micro
Likopin

7413 micro
Lut-zea

142 micro

Összesen 1277 kcal

14% Fehérje
3% Szénhidrát
12% Zsír
71% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Foszfor
Szelén
Magnézium
Kálcium

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):
Retinol - A vitamin:

Fehérje

Összesen

14.1 g

Zsír

Összesen

12.1 g
Telített zsírsav

4 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

5 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

2 g
Koleszterin

230 mg

Ásványi anyagok

Összesen

673.5 g
Cink

2 mg
Szelén

41 mg
Kálcium

11 mg
Vas

6 mg
Magnézium

19 mg
Foszfor

232 mg
Nátrium

363 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

3.1 g
Cukor

2 mg
Élelmi rost

0 mg

Víz

Összesen

69.1 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

2048 micro
B6 vitamin:

1 mg
B12 Vitamin:

10 micro
E vitamin:

1 mg
C vitamin:

11 mg
D vitamin:

4 micro
K vitamin:

0 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

1 mg
Niacin - B3 vitamin:

7 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

366 micro
Kolin:

134 mg
Retinol - A vitamin:

2042 micro
α-karotin

7 micro
β-karotin

64 micro
β-crypt

8 micro
Likopin

1044 micro
Lut-zea

20 micro

Összesen 180 kcal

Elkészítés

A májat megmossuk, szárazra töröljük.
Akechupot és a mustárt egy kis tálban összekeverjük.
A májat egyenként beleforgatjuk a mustáros-kechupos mázba, és egy-egy májra egy-egy szalonnát tekerünk.
Tepsibe tesszük, és előmelegített sütőben kb. 25 - 30 percig lefedve, alufólia alattsütjük. Majd az alufóliát levéve, még kb. 10 perc alatt pirosra sütjük.

Recept infó

Előkészítés ideje: 10 p
Sütés ideje: 40 p
Sütés hőfoka: 180 °C

Egyszerű, gyors és finom, akár hidegen, akár melegen. :)

Hasonló receptek

Összes göngyölt hús

Szőlővel és kecskesajttal töltött csirkemell

Ünnepi pulykafonat zelleres krumplipürével, rukkolával

Rántott göngyölt tarja füstölt hússal

Baconbe göngyölt sajtos-spenótos csirkemell

"Fitnesz" pulyka

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Almás morzsasüti

Legnépszerűbb cikkek

KonyhaPro

Mikor érdemes almát enni, ha jót akarsz a vércukrodnak?

Számít-e a vércukorszinted szempontjából, mikor eszed az almát? Mutatjuk, mikor érdemes fogyasztani, és mivel párosítsd a kiegyensúlyozottabb vércukorért.

Gasztro

Ez a legrosszabb húsválasztás a húsleveshez: mégis rengetegen ezt teszik...

Hiába kerül sok hús a fazékba, a leves még lehet meglepően híg és jellegtelen. Az egyik leggyakrabban választott csirkerészből éppen az hiányzik, amitől igazán telt lesz a húsleves.

Életmód

Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...

Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

fasírt

Húsvéti Stefánia-Wellington

Tökéletes ünnepi főétel, ami egyszerre hagyományos, könnyen elkészíthető és mégis extra látványos. Az alap egy klasszikus stefánia vagdalt, amit pikáns tormás mustárral kenünk meg, ...

Fekete Melinda

fasírt

Harapni való fasírt

Ez a fasírt derült égből érkezett hozzánk, a húsgolyók világnapja után. Mindegy, hogy pogácsa, golyó vagy vagdalt formájában, hogy olajban, zsírban vagy sütőben sütjük, a ...

Kristyán Fanni

disznótoros

Disznótoros savanyú káposztával sütve

Ez a kaja a magyar tél lelke. Szaftos, fűszeres disznótoros, összesütve savanyú káposztával és burgonyával. Olcsó, laktató, kissé nehéz, de boldog leszel tőle.

Fekete Melinda

Címlapról ajánljuk

Otthon

Megvan 2026 év sajtja: erre a magyar sajtkülönlegességre kapta fel...

A Magyartarka öreg sajt lett 2026-ban az év sajtja Magyarországon. A rangos elismerést a dunaharaszti Paraszt Sajt Farmon, Ficsor Árpád gazdaságában készített sajtkülönlegesség nyerte el a 14. Magyar Sajtmustrán. A termék a maximálisan megszerezhető 100 pontból 98-at kapott, amivel kiemelkedett a hazai kézműves sajtok mezőnyéből.

Otthon

Nosalty-kvíz: Milyen magyaros húsételt látsz a képen?

Újabb kvízzel érkezünk, ami reméljük kedvetekre való lesz: a feladat nem más, mint a Nosalty receptfotói alapján felismerni a magyaros húsételeket!

Otthon

Így tisztítsd és ápold a fa edényszárítót, hogy ne egye...

A fa edényszárító mutatósabb és természetesebb alternatívája lehet a műanyag vagy fémből készült daraboknak, ráadásul sok konyhában dekorációként is megállja a helyét. A használat közben azonban folyamatosan vízzel, mosogatószerrel, ételmaradékokkal és párával érintkezik, ezért idővel könnyen foltos, elszíneződött vagy penészes lehet. Így tisztítsd és ápold!

Még több cikk

Top Receptek

frankfurti leves

Friss receptek

Még több friss recept