töltött zöldség töltött burgonya
Baconba tekert töltött krumpli és gombafejek
Hobbychef

3adag
Idő
60p
Költség
megfizethető
Nehézség
közepes
Hozzávalók
- 40 dkg újkrumpli (3 db nagyobb )
- 5 nagy db csiperkegomba
- 10 dkg sonka
- 13 szelet bacon
- 1 nagy fej vöröshagyma (a zöldhajtásával)
- 2 gerezd fokhagyma
- 1 db chili
- só ízlés szerint
- fekete bors ízlés szerint (őrölt)
- fűszerpaprika ízlés szerint
- 5 dkg füstölt sajt
- 1 ek napraforgó olaj
Tápanyag és kalória
536
Kalória
25g
Fehérje
26.4g
Szénhidrát
36.1g
Zsír
228.7g
Víz
48.6g
Koleszterin
3.8g
Élelmi rost
4.7g
Cukor
- Egy adagban
- 3 adagban
- 100 grammban
- 8% Fehérje
- 8% Szénhidrát
- 11% Zsír
-
133g újkrumpli
82 kcal
-
70g csiperkegomba
15 kcal
-
33g sonka
46 kcal
-
74g bacon
290 kcal
-
57g vöröshagyma
21 kcal
-
2g fokhagyma
3 kcal
-
0g chili
0 kcal
-
0g só
0 kcal
-
0g fekete bors
0 kcal
-
0g fűszerpaprika
0 kcal
-
17g füstölt sajt
55 kcal
-
3g napraforgó olaj
24 kcal
Összesen 536 kcal
- 8% Fehérje
- 8% Szénhidrát
- 11% Zsír
-
400g újkrumpli
246 kcal
-
210g csiperkegomba
45 kcal
-
100g sonka
138 kcal
-
221g bacon
869 kcal
-
170g vöröshagyma
62 kcal
-
6g fokhagyma
8 kcal
-
0g chili
0 kcal
-
0g só
0 kcal
-
0g fekete bors
0 kcal
-
0g fűszerpaprika
0 kcal
-
50g füstölt sajt
164 kcal
-
8g napraforgó olaj
71 kcal
Összesen 1603 kcal
- 8% Fehérje
- 8% Szénhidrát
- 11% Zsír
-
34.3g újkrumpli
21 kcal
-
18g csiperkegomba
4 kcal
-
8.6g sonka
12 kcal
-
19g bacon
75 kcal
-
14.6g vöröshagyma
5 kcal
-
0.5g fokhagyma
1 kcal
-
0g chili
0 kcal
-
0g só
0 kcal
-
0g fekete bors
0 kcal
-
0g fűszerpaprika
0 kcal
-
4.3g füstölt sajt
14 kcal
-
0.7g napraforgó olaj
6 kcal
Összesen 138 kcal
Tápanyagtartalom
- Egy adagban
- 3 adagban
- 100 grammban
- 8% Fehérje
- 8% Szénhidrát
- 11% Zsír
- 72% Víz
TOP ásványi anyagok
- Nátrium
- Foszfor
- Magnézium
- Kálcium
- Szelén
TOP vitaminok
- Kolin:
- C vitamin:
- Niacin - B3 vitamin:
- E vitamin:
- B6 vitamin:
Fehérje
-
Összesen
25 g
Zsír
-
Összesen
36.1 g
-
Telített zsírsav
10 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
13 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav
5 g
-
Koleszterin
49 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen
1297.5 g
-
Cink
2 mg
-
Szelén
22 mg
-
Kálcium
34 mg
-
Vas
2 mg
-
Magnézium
46 mg
-
Foszfor
259 mg
-
Nátrium
932 mg
-
Réz
0 mg
-
Mangán
0 mg
Szénhidrát
-
Összesen
26.4 g
-
Cukor
5 mg
-
Élelmi rost
4 mg
Víz
-
Összesen
228.7 g
Vitaminok
-
Összesen
0
-
A vitamin (RAE):
8 micro
-
B6 vitamin:
1 mg
-
B12 Vitamin:
0 micro
-
E vitamin:
1 mg
-
C vitamin:
27 mg
-
D vitamin:
17 micro
-
K vitamin:
3 micro
-
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
-
Niacin - B3 vitamin:
7 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
-
Folsav - B9-vitamin:
37 micro
-
Kolin:
63 mg
-
Retinol - A vitamin:
8 micro
-
α-karotin
0 micro
-
β-karotin
2 micro
-
β-crypt
0 micro
-
Likopin
0 micro
-
Lut-zea
12 micro
Összesen 536 kcal
- 8% Fehérje
- 8% Szénhidrát
- 11% Zsír
- 72% Víz
TOP ásványi anyagok
- Nátrium
- Foszfor
- Magnézium
- Kálcium
- Szelén
TOP vitaminok
- Kolin:
- C vitamin:
- Niacin - B3 vitamin:
- E vitamin:
- B6 vitamin:
Fehérje
-
Összesen
75.1 g
Zsír
-
Összesen
108.2 g
-
Telített zsírsav
30 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
39 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav
16 g
-
Koleszterin
146 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen
3892.4 g
-
Cink
5 mg
-
Szelén
66 mg
-
Kálcium
103 mg
-
Vas
5 mg
-
Magnézium
137 mg
-
Foszfor
778 mg
-
Nátrium
2796 mg
-
Réz
1 mg
-
Mangán
1 mg
Szénhidrát
-
Összesen
79.3 g
-
Cukor
14 mg
-
Élelmi rost
12 mg
Víz
-
Összesen
686.2 g
Vitaminok
-
Összesen
0
-
A vitamin (RAE):
24 micro
-
B6 vitamin:
2 mg
-
B12 Vitamin:
1 micro
-
E vitamin:
4 mg
-
C vitamin:
80 mg
-
D vitamin:
50 micro
-
K vitamin:
8 micro
-
Tiamin - B1 vitamin:
1 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin:
1 mg
-
Niacin - B3 vitamin:
20 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
-
Folsav - B9-vitamin:
112 micro
-
Kolin:
190 mg
-
Retinol - A vitamin:
24 micro
-
α-karotin
0 micro
-
β-karotin
5 micro
-
β-crypt
0 micro
-
Likopin
0 micro
-
Lut-zea
36 micro
Összesen 1603 kcal
- 8% Fehérje
- 8% Szénhidrát
- 11% Zsír
- 72% Víz
TOP ásványi anyagok
- Nátrium
- Foszfor
- Magnézium
- Kálcium
- Szelén
TOP vitaminok
- Kolin:
- C vitamin:
- Niacin - B3 vitamin:
- E vitamin:
- B6 vitamin:
Fehérje
-
Összesen
6.4 g
Zsír
-
Összesen
9.3 g
-
Telített zsírsav
3 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
3 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav
1 g
-
Koleszterin
13 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen
334.1 g
-
Cink
0 mg
-
Szelén
6 mg
-
Kálcium
9 mg
-
Vas
0 mg
-
Magnézium
12 mg
-
Foszfor
67 mg
-
Nátrium
240 mg
-
Réz
0 mg
-
Mangán
0 mg
Szénhidrát
-
Összesen
6.8 g
-
Cukor
1 mg
-
Élelmi rost
1 mg
Víz
-
Összesen
58.9 g
Vitaminok
-
Összesen
0
-
A vitamin (RAE):
2 micro
-
B6 vitamin:
0 mg
-
B12 Vitamin:
0 micro
-
E vitamin:
0 mg
-
C vitamin:
7 mg
-
D vitamin:
4 micro
-
K vitamin:
1 micro
-
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
-
Niacin - B3 vitamin:
2 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
-
Folsav - B9-vitamin:
10 micro
-
Kolin:
16 mg
-
Retinol - A vitamin:
2 micro
-
α-karotin
0 micro
-
β-karotin
0 micro
-
β-crypt
0 micro
-
Likopin
0 micro
-
Lut-zea
3 micro
Összesen 138 kcal
Elkészítés
- A krumplit héjában megfőzzük.
- Közben egy tálba beletesszük a kockára vágott sonkát, aprított vöröshagymát és fokhagymát, beleütünk egy tojást, a gombák szárát aprítva, fűszerezzük, összekeverjük.
- A krumplit megpucoljuk, félbevágjuk, kikaparjuk a közepét.
- Egy serpenyőbe olajat locsolunk, beleállítjuk a baconnel tekert krumplikat és gombafejeket, sózzuk, borsozzuk, belekanalazzuk a tölteléket. A krumpliforgácsokat mellérakjuk.
- Előmelegített sütőben, légkeverésen 180 C fokon megsütjük. A végén szórunk rá a reszelt sajtból.
- Tálalunk, a tányérra szedünk kettő töltött krumplit, egy gombát, sült krumpliforgácsokat, és díszítjük egy hagyma zöldjével.
Recept infó
- Előkészítés ideje: 10 p
- Főzés ideje: 20 p
- Sütés ideje: 30 p
- Sütés hőfoka: 180 °C
Szeretem a töltött ételeket. Finomak, s a kreativitásomat is kiélhetem.
Hasonló receptek

Chili con carne sült krumpliban

Töltött burgonya fokhagymaszószal

Fetás káposztasalátával töltött sült édesburgonya
Hozzávalók
Elkészítés
Neked ajánljuk
- kókuszgolyó
- isler
- rizskoch
- somlói galuska
- aranygaluska
- hagyományos hatlapos
- almás pite
- mézes krémes
- négysajtos stangli
- házi kenyérlángos

Sajtos rakott csirkemell, ahogy Berta Brigi készíti
Legnépszerűbb cikkek
Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...
Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!
Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának
A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.
Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...
Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?
Hasonló kategóriák
További receptek
Grillezett lilahagyma zsályás-mézes dióöntettel
A lilahagyma grillezve egészen új arcát mutatja: a széle enyhén füstösre és karamellizáltra sül, a belseje pedig puha, mégis kissé roppanós marad. A zsályás, mézes és fehérborecetes ...
Padlizsántekercs paradicsomos szószban
Egy igazán finom olasz étel a töltött padlizsántekercs, amit most ricottakrémmel készítettünk el és mennyei paradicsomszószban rotyogtattunk össze. A Bertolli kimondottan sütéshez ...
Lecsóval töltött padlizsán
A nyár sokszínű és sokféle lecsóiba néha kerülhet padlizsán is, ebben a receptben azonban fejük tetejére álltak a dolgok, ugyanis itt a lecsó bújik a padlizsán bőrébe. Zöldségragu ...
Címlapról ajánljuk
Nosalty Mit főzzek ma? Extra rántott sajt vár sültzöldség-salátával, könnyű...
A rántott sajt mozzarellából sül, a köret sült karfiolból készül, a süti pedig mákos-citromos lesz. Ja, utóbbi lisztmentes is!
Juhtúrós-tejfölös-szalonnapörcös klasszikus: 6 étterem és vendéglő, ahol mindig jó a...
A sztrapacska fenséges étel, és mindig tudtam, hogyha a nagymamám a pirosfedeles éthordójával közeledik, akkor sztrapacskát készített. Sajnos nincs ott mindenki mellett egy nagymama, hogy sztrapacskát főzzön, viszont ez is egyike azoknak az ételeknek, amiknek az elkészítése időigényes, ráadásul csak nagy mennyiséget érdemes csinálni belőle. Úgyhogy, ha valaki megkívánta ezt a fantasztikus finomságot, de nem szeretne álló nap krumplit reszelni, annak mutatunk hat éttermet, ahol fenséges sztrapacskát készítenek.
Nosalty-kvíz: Felismered ezeket a furcsa nevű magyar ételeket?
Ökörszem, selyemsutty, pöcsmácsik vagy éppen apácafingocska – első hallásra akár kitalált szavaknak is tűnhetnének, pedig valódi magyar ételek nevei. Vajon hányat ismersz közülük?
Top Receptek
Frankfurti leves egyszerűen
A frankfurti virsliről elnevezett levest sokféleképpen készítik, nekünk ez az egyik kedvenc verziónk.
Birsalmalekvár fűszerekkel tartósítószer nélkül
Jó sűrű lekvár lett belőle, és az íze valami csodálatos. Én bármi forrót szedek az üvegbe, egy kés pengéjét alá teszem, az elrepedés miatt..... Sütemény töltéséhez, vagy csak ...
Tradicionális gulyásleves
Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...
Még több top recept
Friss receptek
- Tört paszuly
- Csirkés-brokkolis kölestorta
- Sajtos rakott csirkemell, ahogy Berta Brigi készíti
- Zöldbabpörkölt
- Lekváros linzer
- A legegyszerűbb mákos-meggyes rétes
Még több friss recept













