Nosalty logó

Baconba tekert töltött paprika és paradicsom

Name: Baconba tekert töltött paprika és paradicsom
Prep time: 10 min
Cook time: 50 min
Total time: 1 h
Yield: 3
Cuisine: magyar
Ingredients: 3 db Piros kaliforniai paprika; 3 nagy db Paradicsom; 6 szelet Bacon; 10 dkg Darált sertéshús; 1 nagy db Vöröshagyma; 3 gerezd Fokhagyma; 1 db Tojás; 10 dkg Edami sajt; 0 csokor Petrezselyem; 2 db Burgonya; 1 db Chili; 0 ízlés szerint Só; 1 kávéskanál Fekete bors őrölt; 1 kávéskanál Csípős fűszerpaprika; 1 teáskanál Kakukkfű; 2 ek Olívaolaj

Hobbychef

3adag

Idő

60p

Költség

megfizethető

Nehézség

közepes

adag

Hozzávalók

3 db piros kaliforniai paprika
3 nagy db paradicsom
6 szelet bacon
10 dkg darált sertéshús
1 nagy db vöröshagyma
3 gerezd fokhagyma
1 db tojás
10 dkg edami sajt
0.5 csokor petrezselyem
2 db burgonya
1 db chili
só ízlés szerint
1 kávéskanál fekete bors (őrölt)
1 kávéskanál csípős fűszerpaprika
1 teáskanál kakukkfű
2 ek olívaolaj

gyors
magyar

Tápanyag és kalória

531

Kalória

27.2g

Fehérje

33.9g

Szénhidrát

33.7g

Zsír

502.5g

Víz

133.1g

Koleszterin

8.4g

Élelmi rost

15.5g

Cukor

Egy adagban
3 adagban
100 grammban

5% Fehérje
6% Szénhidrát
6% Zsír

230g piros kaliforniai paprika

49 kcal
180g paradicsom

32 kcal
34g bacon

134 kcal
33g darált sertéshús

61 kcal
57g vöröshagyma

21 kcal
3g fokhagyma

4 kcal
18g tojás

23 kcal
33g edami sajt

119 kcal
8g petrezselyem

3 kcal
67g burgonya

38 kcal
0g chili

0 kcal
0g só

0 kcal
0g fekete bors

0 kcal
0g csípős fűszerpaprika

0 kcal
0g kakukkfű

0 kcal
5g olívaolaj

47 kcal

Összesen 531 kcal

5% Fehérje
6% Szénhidrát
6% Zsír

690g piros kaliforniai paprika

147 kcal
540g paradicsom

97 kcal
102g bacon

401 kcal
100g darált sertéshús

182 kcal
170g vöröshagyma

62 kcal
9g fokhagyma

12 kcal
55g tojás

69 kcal
100g edami sajt

357 kcal
23g petrezselyem

8 kcal
200g burgonya

115 kcal
0g chili

0 kcal
0g só

0 kcal
0g fekete bors

0 kcal
0g csípős fűszerpaprika

0 kcal
0g kakukkfű

0 kcal
16g olívaolaj

141 kcal

Összesen 1591 kcal

5% Fehérje
6% Szénhidrát
6% Zsír

34.4g piros kaliforniai paprika

7 kcal
26.9g paradicsom

5 kcal
5.1g bacon

20 kcal
5g darált sertéshús

9 kcal
8.5g vöröshagyma

3 kcal
0.4g fokhagyma

1 kcal
2.7g tojás

3 kcal
5g edami sajt

18 kcal
1.1g petrezselyem

0 kcal
10g burgonya

6 kcal
0g chili

0 kcal
0g só

0 kcal
0g fekete bors

0 kcal
0g csípős fűszerpaprika

0 kcal
0g kakukkfű

0 kcal
0.8g olívaolaj

7 kcal

Összesen 79 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
3 adagban
100 grammban

5% Fehérje
6% Szénhidrát
6% Zsír
84% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Foszfor
Kálcium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

C vitamin:
Kolin:
Niacin - B3 vitamin:
E vitamin:
Likopin

Fehérje

Összesen

27.2 g

Zsír

Összesen

33.7 g
Telített zsírsav

13 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

14 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

4 g
Koleszterin

133 mg

Ásványi anyagok

Összesen

1578 g
Cink

4 mg
Szelén

24 mg
Kálcium

323 mg
Vas

3 mg
Magnézium

87 mg
Foszfor

483 mg
Nátrium

653 mg
Réz

0 mg
Mangán

1 mg

Szénhidrát

Összesen

33.9 g
Cukor

16 mg
Élelmi rost

8 mg

Víz

Összesen

502.5 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

515 micro
B6 vitamin:

1 mg
B12 Vitamin:

1 micro
E vitamin:

5 mg
C vitamin:

290 mg
D vitamin:

31 micro
K vitamin:

152 micro
Tiamin - B1 vitamin:

1 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

1 mg
Niacin - B3 vitamin:

7 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

155 micro
Kolin:

125 mg
Retinol - A vitamin:

112 micro
α-karotin

220 micro
β-karotin

4255 micro
β-crypt

926 micro
Likopin

4631 micro
Lut-zea

823 micro

Összesen 531 kcal

5% Fehérje
6% Szénhidrát
6% Zsír
84% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Foszfor
Kálcium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

C vitamin:
Kolin:
Niacin - B3 vitamin:
E vitamin:
Likopin

Fehérje

Összesen

81.6 g

Zsír

Összesen

101 g
Telített zsírsav

39 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

43 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

13 g
Koleszterin

399 mg

Ásványi anyagok

Összesen

4733.9 g
Cink

11 mg
Szelén

73 mg
Kálcium

969 mg
Vas

9 mg
Magnézium

260 mg
Foszfor

1450 mg
Nátrium

1960 mg
Réz

1 mg
Mangán

2 mg

Szénhidrát

Összesen

101.7 g
Cukor

47 mg
Élelmi rost

25 mg

Víz

Összesen

1507.5 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

1546 micro
B6 vitamin:

4 mg
B12 Vitamin:

3 micro
E vitamin:

16 mg
C vitamin:

870 mg
D vitamin:

94 micro
K vitamin:

455 micro
Tiamin - B1 vitamin:

2 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

2 mg
Niacin - B3 vitamin:

21 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

466 micro
Kolin:

376 mg
Retinol - A vitamin:

336 micro
α-karotin

659 micro
β-karotin

12765 micro
β-crypt

2777 micro
Likopin

13894 micro
Lut-zea

2468 micro

Összesen 1591 kcal

5% Fehérje
6% Szénhidrát
6% Zsír
84% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Foszfor
Kálcium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

C vitamin:
Kolin:
Niacin - B3 vitamin:
E vitamin:
Likopin

Fehérje

Összesen

4.1 g

Zsír

Összesen

5 g
Telített zsírsav

2 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

2 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

1 g
Koleszterin

20 mg

Ásványi anyagok

Összesen

236.2 g
Cink

1 mg
Szelén

4 mg
Kálcium

48 mg
Vas

0 mg
Magnézium

13 mg
Foszfor

72 mg
Nátrium

98 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

5.1 g
Cukor

2 mg
Élelmi rost

1 mg

Víz

Összesen

75.2 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

77 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

1 mg
C vitamin:

43 mg
D vitamin:

5 micro
K vitamin:

23 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

23 micro
Kolin:

19 mg
Retinol - A vitamin:

17 micro
α-karotin

33 micro
β-karotin

637 micro
β-crypt

139 micro
Likopin

693 micro
Lut-zea

123 micro

Összesen 79 kcal

Elkészítés

A sajt felét kis kockára vágjuk, a többit lereszeljük.
A hagymákat aprítjuk, olajon megdinszteljük, hozzáadjuk a karikára vágott chilit és a darált húst. Fehéredésig sütjük állandó kavarás mellett.
Áttesszük egy keverőtálba, ráütünk egy tojást, beletesszük a sajtot, az aprított petrezselyemzöldet, fűszerezzük, összekeverjük.
A paprikáknak levágjuk a sapkáját, a magházat eltávolítjuk. A paradicsomoknak levágjuk a tetejét, a belsejét kivágjuk, a masszához adjuk, és újból összekeverjük.
A masszát beletöltjük a paprikákba és a paradicsomokba, betekerjük mind a baconba, és belehelyezzük egy olajos serpenyőbe, köré teszünk kockára vágott krumplikat, sózzuk, borsozzuk, meglocsoljuk olajjal, letakarjuk alufóliával, és berakjuk a 180 C fokra előmelegített sütőbe.
30 perc után levesszük a fóliát, szórunk rájuk reszelt sajtot és továbbsütjük, majd áttesszük grill fokozatra 200 C fokra, a végén megemeljük 220 C fokra, míg szépen megpirul.
Tálalunk. Egy paprika, egy paradicsom és krumpli.

Recept infó

Előkészítés ideje: 10 p
Sütés ideje: 50 p
Sütés hőfoka: 200 °C

Sok finomság együtt.

Hasonló receptek

Összes paprika töltve

Reform kaliforniai töltött paprika

Ricotta-val töltött paprika salátaágyon

Gombás quinoával töltött paprika

Paleo töltött paprika medvehagymával

Kacsamájpástétommal töltött paprika

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Életmód

Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...

Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

töltött hagyma

Grillezett lilahagyma zsályás-mézes dióöntettel

A lilahagyma grillezve egészen új arcát mutatja: a széle enyhén füstösre és karamellizáltra sül, a belseje pedig puha, mégis kissé roppanós marad. A zsályás, mézes és fehérborecetes ...

Hering András

töltött cukkini

Húsmentes töltött cukkini

Ezek a húsmentes, töltött cukkinicsónakok igazán feldobják majd a kedved egy nehéz napon. A gombával, csicseriborsóval és fetával megpakolt zöldség kiváló könnyed fogás bármilyen ...

Nosalty

töltött padlizsán

Padlizsántekercs paradicsomos szószban

Egy igazán finom olasz étel a töltött padlizsántekercs, amit most ricottakrémmel készítettünk el és mennyei paradicsomszószban rotyogtattunk össze. A Bertolli kimondottan sütéshez ...

Nosalty

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Még több cikk

Top Receptek

frankfurti leves

Friss receptek

Még több friss recept