Nosalty logó

Baconbe tekert aszalt szilva VéTimi konyhájából

Name: Baconbe tekert aszalt szilva VéTimi konyhájából
Prep time: 5 min
Cook time: 15 min
Total time: 20 min
Yield: 7
Cuisine: magyar
Ingredients: 20 dkg Bacon; 25 dkg Aszalt szilva; 20 dkg Füstölt sajt; 1 ek Napraforgó olaj

7adag

Idő

20p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

20 dkg bacon
25 dkg aszalt szilva
20 dkg füstölt sajt
1 ek napraforgó olaj

Tápanyag és kalória

302

Kalória

11g

Fehérje

23.1g

Szénhidrát

19.3g

Zsír

24.4g

Víz

18.9g

Koleszterin

2.5g

Élelmi rost

13.7g

Cukor

Egy adagban
7 adagban
100 grammban

14% Fehérje
30% Szénhidrát
25% Zsír

29g bacon

112 kcal
36g aszalt szilva

86 kcal
29g füstölt sajt

94 kcal
1g napraforgó olaj

10 kcal

Összesen 302 kcal

14% Fehérje
30% Szénhidrát
25% Zsír

200g bacon

786 kcal
250g aszalt szilva

600 kcal
200g füstölt sajt

656 kcal
8g napraforgó olaj

71 kcal

Összesen 2113 kcal

14% Fehérje
30% Szénhidrát
25% Zsír

30.4g bacon

119 kcal
38g aszalt szilva

91 kcal
30.4g füstölt sajt

100 kcal
1.2g napraforgó olaj

11 kcal

Összesen 321 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
7 adagban
100 grammban

14% Fehérje
30% Szénhidrát
25% Zsír
31% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Foszfor
Magnézium
Kálcium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
Niacin - B3 vitamin:
E vitamin:
C vitamin:
B6 vitamin:

Fehérje

Összesen

11 g

Zsír

Összesen

19.3 g
Telített zsírsav

4 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

5 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

2 g
Koleszterin

19 mg

Ásványi anyagok

Összesen

329.8 g
Cink

0 mg
Szelén

6 mg
Kálcium

17 mg
Vas

0 mg
Magnézium

18 mg
Foszfor

72 mg
Nátrium

215 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

23.1 g
Cukor

14 mg
Élelmi rost

3 mg

Víz

Összesen

24.4 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

17 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

1 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

5 micro
K vitamin:

21 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

2 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

1 micro
Kolin:

17 mg
Retinol - A vitamin:

3 micro
α-karotin

20 micro
β-karotin

141 micro
β-crypt

33 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

53 micro

Összesen 302 kcal

14% Fehérje
30% Szénhidrát
25% Zsír
31% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Foszfor
Magnézium
Kálcium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
Niacin - B3 vitamin:
E vitamin:
C vitamin:
B6 vitamin:

Fehérje

Összesen

76.8 g

Zsír

Összesen

135.2 g
Telített zsírsav

26 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

36 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

15 g
Koleszterin

132 mg

Ásványi anyagok

Összesen

2308.5 g
Cink

3 mg
Szelén

41 mg
Kálcium

120 mg
Vas

3 mg
Magnézium

129 mg
Foszfor

505 mg
Nátrium

1507 mg
Réz

1 mg
Mangán

1 mg

Szénhidrát

Összesen

161.7 g
Cukor

96 mg
Élelmi rost

18 mg

Víz

Összesen

170.8 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

120 micro
B6 vitamin:

1 mg
B12 Vitamin:

1 micro
E vitamin:

5 mg
C vitamin:

2 mg
D vitamin:

32 micro
K vitamin:

149 micro
Tiamin - B1 vitamin:

1 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

1 mg
Niacin - B3 vitamin:

13 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

10 micro
Kolin:

121 mg
Retinol - A vitamin:

22 micro
α-karotin

143 micro
β-karotin

985 micro
β-crypt

233 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

370 micro

Összesen 2113 kcal

14% Fehérje
30% Szénhidrát
25% Zsír
31% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Foszfor
Magnézium
Kálcium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
Niacin - B3 vitamin:
E vitamin:
C vitamin:
B6 vitamin:

Fehérje

Összesen

11.7 g

Zsír

Összesen

20.5 g
Telített zsírsav

4 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

5 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

2 g
Koleszterin

20 mg

Ásványi anyagok

Összesen

350.8 g
Cink

1 mg
Szelén

6 mg
Kálcium

18 mg
Vas

0 mg
Magnézium

20 mg
Foszfor

77 mg
Nátrium

229 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

24.6 g
Cukor

15 mg
Élelmi rost

3 mg

Víz

Összesen

26 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

18 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

1 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

5 micro
K vitamin:

23 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

2 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

2 micro
Kolin:

18 mg
Retinol - A vitamin:

3 micro
α-karotin

22 micro
β-karotin

150 micro
β-crypt

35 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

56 micro

Összesen 321 kcal

Elkészítés

A füstölt sajtot pici kockákra vágjuk és egy-egy darabot beletöltünk az aszalt szilvába, a mag helyére. A baconszeleteket félbevágjuk. Ezekbe tekerjük bele a füstölt sajttal töltött szilvákat. Nem kell átszúrni, nem nyílik ki.
Egy tepsit vékonyan kikenünk olajjal. Rátesszük a falatkákat és nagy lángon pirosodásig sütjük.
A képen látható, hogy fogvájóval átszúrtam, csak azért, hogy könnyebb legyen venni belőle.

Recept infó

Előkészítés ideje: 5 p
Sütés ideje: 15 p
Sütés hőfoka: 200 °C
Sütés módja: alul-felül sütés

A párom szüleit vártam ebédre és szerettem volna valami olyan különlegességgel kedveskedni, ami hamar elkészül. Sikert aratott :)

Hasonló receptek

Összes baconbe göngyölt falatok

Baconbe tekert, aszalt szilvás csirkemáj

Baconbe göngyölt datolya

Baconbe tekert sütőtök

Baconbe tekert spárga

Sonkába göngyölt datolya tapas

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

KonyhaPro

A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...

A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

tavaszi tekercs

Vegán tavaszi tekercs

Ez a vietnámi stílusú tavaszi tekercs nemcsak isteni finom, de nagyon egyszerű elkészíteni, és teljesen vegán is. Nem kell aggódni, minden alapanyag könnyen beszerezhető hozzá, és ha ...

Nosalty vegán

gyümölcsös tapas

Fetával töltött datolya

Imádjuk a datolyát, akár sósan, akár édesen készítjük el, és mindig lelkesek vagyunk, amikor egy új datolyás recept jut eszünkbe vagy jön velünk szembe. Ezúttal töltött, sült ...

Rosanics Petra

sült sajt

Sült halloumi citromos-mézes mázzal és szezámsóval

Ha valami gyors, mégis különleges finomságra vágysz, próbáld ki ezt a mézes-citromos halloumit ropogós szezámmaggal! A kívül pirult, belül lágy sajt tökéletesen harmonizál az ...

Hering András

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Még több cikk

Top Receptek

gulyásleves

Friss receptek

Még több friss recept