tapas baconbe göngyölt falatok

Baconbe tekert kecskesajt grillen sütve szederszósszal

Évi néni

Évi néni

1adag

Idő

9p

Költség

költséges

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

Kecskesajt grill

• 8 dkg kecskesajt
• 2 szelet bacon
• 1 teáskanál olívaolaj
• 1 dkg dió

Szederszósz

• 10 dkg szeder
• 5 dkg málna
• 0.7 dl rozé
• 1 ek juharszirup
• 1 dkg vaj

• villámgyors
• fúziós

Tápanyag és kalória

760

Kalória

25.5g

Fehérje

28.3g

Szénhidrát

55.9g

Zsír

247.5g

Víz

107.1g

Koleszterin

9g

Élelmi rost

16.4g

Cukor

• Egy adagban
• 1 adagban
• 100 grammban

• 7% Fehérje
• 8% Szénhidrát
• 16% Zsír

Kecskesajt grill

• 80g kecskesajt

  291 kcal

• 34g bacon

  134 kcal

• 4g olívaolaj

  35 kcal

• 10g dió

  65 kcal

Szederszósz

• 100g szeder

  41 kcal

• 50g málna

  26 kcal

• 70g rozé

  57 kcal

• 15g juharszirup

  39 kcal

• 10g vaj

  72 kcal

Összesen 760 kcal

• 7% Fehérje
• 8% Szénhidrát
• 16% Zsír

Kecskesajt grill

• 80g kecskesajt

  291 kcal

• 34g bacon

  134 kcal

• 4g olívaolaj

  35 kcal

• 10g dió

  65 kcal

Szederszósz

• 100g szeder

  41 kcal

• 50g málna

  26 kcal

• 70g rozé

  57 kcal

• 15g juharszirup

  39 kcal

• 10g vaj

  72 kcal

Összesen 760 kcal

• 7% Fehérje
• 8% Szénhidrát
• 16% Zsír

Kecskesajt grill

• 21.4g kecskesajt

  78 kcal

• 9.1g bacon

  36 kcal

• 1.1g olívaolaj

  9 kcal

• 2.7g dió

  18 kcal

Szederszósz

• 26.8g szeder

  11 kcal

• 13.4g málna

  7 kcal

• 18.8g rozé

  15 kcal

• 4g juharszirup

  10 kcal

• 2.7g vaj

  19 kcal

Összesen 203 kcal

Tápanyagtartalom

• Egy adagban
• 1 adagban
• 100 grammban

• 7% Fehérje
• 8% Szénhidrát
• 16% Zsír
• 69% Víz

TOP ásványi anyagok

• Nátrium
• Foszfor
• Kálcium
• Magnézium
• Szelén

TOP vitaminok

• Kolin:
• C vitamin:
• Niacin - B3 vitamin:
• E vitamin:
• Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

• Összesen

  25.5 g

Zsír

• Összesen

  55.9 g

• Telített zsírsav

  27 g

• Egyszeresen telítetlen zsírsav:

  17 g

• Többszörösen telítetlen zsírsav

  8 g

• Koleszterin

  107 mg

Ásványi anyagok

• Összesen

  1425.2 g

• Cink

  2 mg

• Szelén

  11 mg

• Kálcium

  308 mg

• Vas

  3 mg

• Magnézium

  77 mg

• Foszfor

  429 mg

• Nátrium

  592 mg

• Réz

  1 mg

• Mangán

  2 mg

Szénhidrát

• Összesen

  28.3 g

• Cukor

  16 mg

• Élelmi rost

  9 mg

Víz

• Összesen

  247.5 g

Vitaminok

• Összesen

  0

• A vitamin (RAE):

  409 micro

• B6 vitamin:

  0 mg

• B12 Vitamin:

  0 micro

• E vitamin:

  3 mg

• C vitamin:

  33 mg

• D vitamin:

  23 micro

• K vitamin:

  28 micro

• Tiamin - B1 vitamin:

  0 mg

• Riboflavin - B2 vitamin:

  1 mg

• Niacin - B3 vitamin:

  3 mg

• Pantoténsav - B5 vitamin:

  0 mg

• Folsav - B9-vitamin:

  46 micro

• Kolin:

  49 mg

• Retinol - A vitamin:

  392 micro

• α-karotin

  8 micro

• β-karotin

  207 micro

• β-crypt

  0 micro

• Likopin

  0 micro

• Lut-zea

  182 micro

Összesen 760 kcal

• 7% Fehérje
• 8% Szénhidrát
• 16% Zsír
• 69% Víz

TOP ásványi anyagok

• Nátrium
• Foszfor
• Kálcium
• Magnézium
• Szelén

TOP vitaminok

• Kolin:
• C vitamin:
• Niacin - B3 vitamin:
• E vitamin:
• Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

• Összesen

  25.5 g

Zsír

• Összesen

  55.9 g

• Telített zsírsav

  27 g

• Egyszeresen telítetlen zsírsav:

  17 g

• Többszörösen telítetlen zsírsav

  8 g

• Koleszterin

  107 mg

Ásványi anyagok

• Összesen

  1425.2 g

• Cink

  2 mg

• Szelén

  11 mg

• Kálcium

  308 mg

• Vas

  3 mg

• Magnézium

  77 mg

• Foszfor

  429 mg

• Nátrium

  592 mg

• Réz

  1 mg

• Mangán

  2 mg

Szénhidrát

• Összesen

  28.3 g

• Cukor

  16 mg

• Élelmi rost

  9 mg

Víz

• Összesen

  247.5 g

Vitaminok

• Összesen

  0

• A vitamin (RAE):

  409 micro

• B6 vitamin:

  0 mg

• B12 Vitamin:

  0 micro

• E vitamin:

  3 mg

• C vitamin:

  33 mg

• D vitamin:

  23 micro

• K vitamin:

  28 micro

• Tiamin - B1 vitamin:

  0 mg

• Riboflavin - B2 vitamin:

  1 mg

• Niacin - B3 vitamin:

  3 mg

• Pantoténsav - B5 vitamin:

  0 mg

• Folsav - B9-vitamin:

  46 micro

• Kolin:

  49 mg

• Retinol - A vitamin:

  392 micro

• α-karotin

  8 micro

• β-karotin

  207 micro

• β-crypt

  0 micro

• Likopin

  0 micro

• Lut-zea

  182 micro

Összesen 760 kcal

• 7% Fehérje
• 8% Szénhidrát
• 16% Zsír
• 69% Víz

TOP ásványi anyagok

• Nátrium
• Foszfor
• Kálcium
• Magnézium
• Szelén

TOP vitaminok

• Kolin:
• C vitamin:
• Niacin - B3 vitamin:
• E vitamin:
• Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

• Összesen

  6.8 g

Zsír

• Összesen

  15 g

• Telített zsírsav

  7 g

• Egyszeresen telítetlen zsírsav:

  5 g

• Többszörösen telítetlen zsírsav

  2 g

• Koleszterin

  29 mg

Ásványi anyagok

• Összesen

  382.1 g

• Cink

  1 mg

• Szelén

  3 mg

• Kálcium

  83 mg

• Vas

  1 mg

• Magnézium

  21 mg

• Foszfor

  115 mg

• Nátrium

  159 mg

• Réz

  0 mg

• Mangán

  0 mg

Szénhidrát

• Összesen

  7.6 g

• Cukor

  4 mg

• Élelmi rost

  2 mg

Víz

• Összesen

  66.4 g

Vitaminok

• Összesen

  0

• A vitamin (RAE):

  110 micro

• B6 vitamin:

  0 mg

• B12 Vitamin:

  0 micro

• E vitamin:

  1 mg

• C vitamin:

  9 mg

• D vitamin:

  6 micro

• K vitamin:

  8 micro

• Tiamin - B1 vitamin:

  0 mg

• Riboflavin - B2 vitamin:

  0 mg

• Niacin - B3 vitamin:

  1 mg

• Pantoténsav - B5 vitamin:

  0 mg

• Folsav - B9-vitamin:

  12 micro

• Kolin:

  13 mg

• Retinol - A vitamin:

  105 micro

• α-karotin

  2 micro

• β-karotin

  56 micro

• β-crypt

  0 micro

• Likopin

  0 micro

• Lut-zea

  49 micro

Összesen 203 kcal

Elkészítés

Kecskesajt grill

1. A kecskesajtból két ujjnyi vastag szeletet vágunk, amit körbetekerünk 1-1 baconszelettel.
2. Mindkét oldalán 1-1 percig sütjük, míg lágy 1-1 fél diót nyomunk a közepébe.

Szederszósz

1. A szedret a málnával, a rozéval és a juharsziruppal feltesszük forralni.
2. Mikor elkezd sűrűsödni, egy kanálka vajat keverünk hozzá, azzal besűrítjük.

Recept infó

• Előkészítés ideje: 2 p
• Főzés ideje: 5 p
• Sütés ideje: 2 p

Egy finom előétel, vagy akár vacsorának is megfelel, ha szerény az étvágyunk.

Hasonló receptek

Összes baconbe göngyölt falatok

Kecskesajttal töltött füge bacon köntösben

Baconbe tekert sütőtök

Baconbe tekert, aszalt szilvás csirkemáj

Baconbe csomagolt grillezett zöldségek

Baconbe tekert aszalt szilva VéTimi konyhájából

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

• kókuszgolyó
• isler
• rizskoch
• somlói galuska
• aranygaluska
• hagyományos hatlapos
• almás pite
• mézes krémes
• négysajtos stangli
• házi kenyérlángos

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

KonyhaPro

A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...

A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.

Még több cikk

Hasonló kategóriák

• sült zöldség
• sült sajt
• sós kosárkák
• túrós falatkák
• pirított magok

További receptek

sült zöldség

Zucca alla griglia, vagyis grillezett sütőtök

Ezt a receptet egy igazi olasz háziasszony konyhájából leshettem el. Nagyszerűsége az egyszerűségében és a jóminőségű alapanyagokban rejlik, mint oly sok olasz receptnél. Az ...

Fekete Melinda

pirított magok

Fűszeres magmix

Mindig jó, ha tudunk valamit nassolni egy esti film mellé, vagy éppen iszogatás közben. Ha valami egészségesebb alternatívát keresünk a chips helyett, akkor ez a házi magmix szuper ...

Hankusz Sára

sült zöldség

Közel-keleties sült sütőtök

Nálunk az ősz eddigi slágerreceptje eddig ez a fűszeres sült sütőtök, amit a tahini és a dukkah fűszerkeverék varázsol egzotikussá. Kreáltunk mellé egy gyors édeskömény-salátát ...

Rosanics Petra

Címlapról ajánljuk

Gasztro

6 hely, ahol mindig tökéletes somlói galuskával zárhatod az ebéded

Tökéletes desszert, csak macerás elkészíteni. A háromféle piskóta, a csokiöntet, a házi tejszínhab, mire az ember végezne otthon a somlói galuskával, a kedve is elmenne tőle (tisztelet a kivételnek). Ettől még kár lenne lemondani erről a fantasztikus édességről, úgyhogy most mutatunk négy budapesti, és két vidéki helyet, ahol a somlóit hibátlanul készítik.

Gasztro

Nosalty Mit főzzek ma? Őszies ízek céklával és vaníliakrémes palacsintával,...

Borsóleves isteni galuskával, céklás rizottó fetával és még néhány palacsinta is érkezik, méghozzá vaníliasodóval.

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Még több cikk

Top Receptek

gulyásleves

Tradicionális gulyásleves

Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...

frankfurti leves

Frankfurti leves egyszerűen

A frankfurti virsliről elnevezett levest sokféleképpen készítik, nekünk ez az egyik kedvenc verziónk.

különleges lekvárok

Birsalmalekvár fűszerekkel tartósítószer nélkül

Jó sűrű lekvár lett belőle, és az íze valami csodálatos. Én bármi forrót szedek az üvegbe, egy kés pengéjét alá teszem, az elrepedés miatt..... Sütemény töltéséhez, vagy csak ...

Még több top recept

Friss receptek

• Gyökérkenyér
• Tört paszuly
• Csirkés-brokkolis kölestorta
• Sajtos rakott csirkemell, ahogy Berta Brigi készíti
• Zöldbabpörkölt
• Lekváros linzer

Még több friss recept