Nosalty logó

Baconbe tekert kéksajtos krumpli

Name: Baconbe tekert kéksajtos krumpli
Prep time: 5 min
Cook time: 1 h 5 min
Total time: 1 h 10 min
Yield: 2
Cuisine: magyar
Ingredients: 4 db Burgonya nagy; 4 dkg Kéksajt; 1 nagy db Vöröshagyma; 2 nagy db Paradicsom; 7 szelet Bacon; 1 db Hegyes erős paprika; 0 ízlés szerint Só; 1 csipet Fekete bors; 1 csipet Őrölt fűszerkömény

Hobbychef

2adag

Idő

70p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

4 db burgonya (nagy)
4 dkg kéksajt
1 nagy db vöröshagyma
2 nagy db paradicsom
7 szelet bacon
1 db hegyes erős paprika
só ízlés szerint
1 csipet fekete bors
1 csipet őrölt fűszerkömény

Tápanyag és kalória

490

Kalória

18.3g

Fehérje

42.1g

Szénhidrát

28.5g

Zsír

414.6g

Víz

54.3g

Koleszterin

7.4g

Élelmi rost

10g

Cukor

Egy adagban
2 adagban
100 grammban

4% Fehérje
8% Szénhidrát
6% Zsír

200g burgonya

116 kcal
20g kéksajt

71 kcal
85g vöröshagyma

31 kcal
180g paradicsom

32 kcal
60g bacon

234 kcal
27g hegyes erős paprika

6 kcal
0g só

0 kcal
0g fekete bors

0 kcal
0g őrölt fűszerkömény

0 kcal

Összesen 490 kcal

4% Fehérje
8% Szénhidrát
6% Zsír

400g burgonya

231 kcal
40g kéksajt

141 kcal
170g vöröshagyma

62 kcal
360g paradicsom

65 kcal
119g bacon

468 kcal
54g hegyes erős paprika

12 kcal
0g só

0 kcal
0g fekete bors

0 kcal
0g őrölt fűszerkömény

0 kcal

Összesen 979 kcal

4% Fehérje
8% Szénhidrát
6% Zsír

35g burgonya

20 kcal
3.5g kéksajt

12 kcal
14.9g vöröshagyma

5 kcal
31.5g paradicsom

6 kcal
10.4g bacon

41 kcal
4.7g hegyes erős paprika

1 kcal
0g só

0 kcal
0g fekete bors

0 kcal
0g őrölt fűszerkömény

0 kcal

Összesen 85 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
2 adagban
100 grammban

4% Fehérje
8% Szénhidrát
6% Zsír
82% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Foszfor
Kálcium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

C vitamin:
Kolin:
Niacin - B3 vitamin:
Likopin
E vitamin:

Fehérje

Összesen

18.3 g

Zsír

Összesen

28.5 g
Telített zsírsav

11 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

11 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

4 g
Koleszterin

54 mg

Ásványi anyagok

Összesen

1299.8 g
Cink

2 mg
Szelén

16 mg
Kálcium

166 mg
Vas

2 mg
Magnézium

78 mg
Foszfor

334 mg
Nátrium

700 mg
Réz

0 mg
Mangán

1 mg

Szénhidrát

Összesen

42.1 g
Cukor

10 mg
Élelmi rost

7 mg

Víz

Összesen

414.6 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

126 micro
B6 vitamin:

1 mg
B12 Vitamin:

1 micro
E vitamin:

1 mg
C vitamin:

78 mg
D vitamin:

14 micro
K vitamin:

20 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

6 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

78 micro
Kolin:

68 mg
Retinol - A vitamin:

45 micro
α-karotin

190 micro
β-karotin

866 micro
β-crypt

0 micro
Likopin

4631 micro
Lut-zea

238 micro

Összesen 490 kcal

4% Fehérje
8% Szénhidrát
6% Zsír
82% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Foszfor
Kálcium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

C vitamin:
Kolin:
Niacin - B3 vitamin:
Likopin
E vitamin:

Fehérje

Összesen

36.6 g

Zsír

Összesen

57 g
Telített zsírsav

23 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

22 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

8 g
Koleszterin

109 mg

Ásványi anyagok

Összesen

2599.7 g
Cink

4 mg
Szelén

32 mg
Kálcium

332 mg
Vas

5 mg
Magnézium

156 mg
Foszfor

669 mg
Nátrium

1400 mg
Réz

1 mg
Mangán

1 mg

Szénhidrát

Összesen

84.2 g
Cukor

20 mg
Élelmi rost

15 mg

Víz

Összesen

829.1 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

251 micro
B6 vitamin:

2 mg
B12 Vitamin:

1 micro
E vitamin:

3 mg
C vitamin:

156 mg
D vitamin:

27 micro
K vitamin:

40 micro
Tiamin - B1 vitamin:

1 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

11 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

156 micro
Kolin:

136 mg
Retinol - A vitamin:

90 micro
α-karotin

381 micro
β-karotin

1732 micro
β-crypt

0 micro
Likopin

9263 micro
Lut-zea

476 micro

Összesen 979 kcal

4% Fehérje
8% Szénhidrát
6% Zsír
82% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Foszfor
Kálcium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

C vitamin:
Kolin:
Niacin - B3 vitamin:
Likopin
E vitamin:

Fehérje

Összesen

3.2 g

Zsír

Összesen

5 g
Telített zsírsav

2 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

2 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

1 g
Koleszterin

9 mg

Ásványi anyagok

Összesen

227.4 g
Cink

0 mg
Szelén

3 mg
Kálcium

29 mg
Vas

0 mg
Magnézium

14 mg
Foszfor

59 mg
Nátrium

122 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

7.4 g
Cukor

2 mg
Élelmi rost

1 mg

Víz

Összesen

72.5 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

22 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

0 mg
C vitamin:

14 mg
D vitamin:

2 micro
K vitamin:

4 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

14 micro
Kolin:

12 mg
Retinol - A vitamin:

8 micro
α-karotin

33 micro
β-karotin

152 micro
β-crypt

0 micro
Likopin

810 micro
Lut-zea

42 micro

Összesen 85 kcal

Elkészítés

A burgonyákat megsikáljuk, előfőzzük.
Közben a hagymát megpucoljuk. A sajtot 4 darabba vágjuk, a paradicsomokat és a hagymát betekerjük a baconbe, betesszük egy serpenyőbe. Mellérakjuk a paprikát.
A krumplikat hosszában bevágjuk, ebbe tesszük a kéksajtot, ezeket is betekerjük a baconbe, s betesszük a serpenyőbe. Meglocsoljuk az olajjal, sózzuk, borsozzuk, a krumplikra szórunk még őrölt köményt.
Betesszük a 200 C fokra előmelegített sütőbe, s 45 percig sütjük. Félidőben megforgatjuk a zöldségeket. A végén még 10 percig grillezzük.
Tálaláskor a felét elrendezzük egy tányéron, vörösborral fogyasztjuk.

Recept infó

Előkészítés ideje: 5 p
Főzés ideje: 10 p
Sütés ideje: 55 p
Sütés hőfoka: 200 °C

Szeretem a sült, grillezett zöldségeket. Egyszerű elkészíteni, és nagyon finomak.

Hasonló receptek

Összes krumplis ételek

Tejszínes rakott krumpli ktimike konyhájából

Réteges krumpli helena konyhájából

Burgonyás tésztában sült kolbász

Bográcsos pityókatokány székely módra

Rajnai krumpli

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Almás morzsasüti

Legnépszerűbb cikkek

KonyhaPro

Mikor érdemes almát enni, ha jót akarsz a vércukrodnak?

Számít-e a vércukorszinted szempontjából, mikor eszed az almát? Mutatjuk, mikor érdemes fogyasztani, és mivel párosítsd a kiegyensúlyozottabb vércukorért.

Gasztro

Ez a legrosszabb húsválasztás a húsleveshez: mégis rengetegen ezt teszik...

Hiába kerül sok hús a fazékba, a leves még lehet meglepően híg és jellegtelen. Az egyik leggyakrabban választott csirkerészből éppen az hiányzik, amitől igazán telt lesz a húsleves.

Életmód

Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...

Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

brassói

Borsós brassói

Sokaknál nem, de nálunk a brassói aprópecsenye elengedhetetlen tartozéka a zsenge zöldborsó. Az édeskés borsó frissességet ad az ételnek, és könnyít az egyébként zsírosabb, nehezebb ...

Fekete Melinda

chilis bab

Chilis bab húsos és húsmentes verzióval

A chilis bab az egyik legjobb választás, ha egyszerre szeretnénk laktató, egyszerű és tápanyagokban gazdag ételt készíteni. Ebben a verzióban ráadásul kétféleképpen is ...

Nosalty

falafel

Falafel, az arab csicserigolyó

Az egyik legismertebb közel-keleti étel a falafel, ami a hummusszal együtt egész Európát is meghódította. A falafel fő alapanyaga a csicseriborsó, ami ebbe a receptbe azonban nem főtt, ...

Rosanics Petra

Címlapról ajánljuk

Otthon

Megvan 2026 év sajtja: erre a magyar sajtkülönlegességre kapta fel...

A Magyartarka öreg sajt lett 2026-ban az év sajtja Magyarországon. A rangos elismerést a dunaharaszti Paraszt Sajt Farmon, Ficsor Árpád gazdaságában készített sajtkülönlegesség nyerte el a 14. Magyar Sajtmustrán. A termék a maximálisan megszerezhető 100 pontból 98-at kapott, amivel kiemelkedett a hazai kézműves sajtok mezőnyéből.

Otthon

Nosalty-kvíz: Milyen magyaros húsételt látsz a képen?

Újabb kvízzel érkezünk, ami reméljük kedvetekre való lesz: a feladat nem más, mint a Nosalty receptfotói alapján felismerni a magyaros húsételeket!

Otthon

Így tisztítsd és ápold a fa edényszárítót, hogy ne egye...

A fa edényszárító mutatósabb és természetesebb alternatívája lehet a műanyag vagy fémből készült daraboknak, ráadásul sok konyhában dekorációként is megállja a helyét. A használat közben azonban folyamatosan vízzel, mosogatószerrel, ételmaradékokkal és párával érintkezik, ezért idővel könnyen foltos, elszíneződött vagy penészes lehet. Így tisztítsd és ápold!

Még több cikk

Top Receptek

frankfurti leves

Friss receptek

Még több friss recept