Nosalty logó

Baconbe tekert túróval töltött paprika és paradicsom sütve

Name: Baconbe tekert túróval töltött paprika és paradicsom sütve
Prep time: 15 min
Cook time: 45 min
Total time: 1 h
Yield: 3
Cuisine: magyar
Ingredients: 1 közepes db Tv-paprika; 1 közepes db Kápia paprika; 1 db Hegyes erős paprika; 3 db Chili; 4 nagy db Paradicsom; 20 dkg Tehéntúró; 1 dl Tejföl; 1 db Tojás; 1 csokor Petrezselyem; 3 db Zellerlevél; 14 szelet Bacon; 25 dkg Csicsóka 4 db; 0 ízlés szerint Só; 1 kávéskanál Fekete bors; 1 kávéskanál Csípős fűszerpaprika; 1 ek Olívaolaj

Hobbychef

3adag

Idő

60p

Költség

megfizethető

Nehézség

közepes

adag

Hozzávalók

1 közepes db tv-paprika
1 közepes db kápia paprika
1 db hegyes erős paprika
3 db chili
4 nagy db paradicsom
20 dkg tehéntúró
1 dl tejföl
1 db tojás
1 csokor petrezselyem
3 db zellerlevél
14 szelet bacon
25 dkg csicsóka (4 db)
só ízlés szerint
1 kávéskanál fekete bors
1 kávéskanál csípős fűszerpaprika
1 ek olívaolaj

gyors
magyar

Tápanyag és kalória

631

Kalória

28.9g

Fehérje

28g

Szénhidrát

45.6g

Zsír

475.4g

Víz

132g

Koleszterin

Élelmi rost

17.8g

Cukor

Egy adagban
3 adagban
100 grammban

5% Fehérje
5% Szénhidrát
8% Zsír

33g tv-paprika

5 kcal
40g kápia paprika

9 kcal
18g hegyes erős paprika

4 kcal
0g chili

0 kcal
240g paradicsom

43 kcal
67g tehéntúró

98 kcal
33g tejföl

66 kcal
18g tojás

23 kcal
15g petrezselyem

5 kcal
0g zellerlevél

0 kcal
79g bacon

312 kcal
83g csicsóka

42 kcal
0g só

0 kcal
0g fekete bors

0 kcal
0g csípős fűszerpaprika

0 kcal
3g olívaolaj

24 kcal

Összesen 631 kcal

5% Fehérje
5% Szénhidrát
8% Zsír

100g tv-paprika

16 kcal
120g kápia paprika

26 kcal
54g hegyes erős paprika

12 kcal
0g chili

0 kcal
720g paradicsom

130 kcal
200g tehéntúró

294 kcal
100g tejföl

198 kcal
55g tojás

69 kcal
45g petrezselyem

16 kcal
0g zellerlevél

0 kcal
238g bacon

935 kcal
250g csicsóka

126 kcal
0g só

0 kcal
0g fekete bors

0 kcal
0g csípős fűszerpaprika

0 kcal
8g olívaolaj

71 kcal

Összesen 1893 kcal

5% Fehérje
5% Szénhidrát
8% Zsír

5.3g tv-paprika

1 kcal
6.3g kápia paprika

1 kcal
2.9g hegyes erős paprika

1 kcal
0g chili

0 kcal
38.1g paradicsom

7 kcal
10.6g tehéntúró

16 kcal
5.3g tejföl

10 kcal
2.9g tojás

4 kcal
2.4g petrezselyem

1 kcal
0g zellerlevél

0 kcal
12.6g bacon

49 kcal
13.2g csicsóka

7 kcal
0g só

0 kcal
0g fekete bors

0 kcal
0g csípős fűszerpaprika

0 kcal
0.4g olívaolaj

4 kcal

Összesen 101 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
3 adagban
100 grammban

5% Fehérje
5% Szénhidrát
8% Zsír
82% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Foszfor
Cink
Kálcium
Vas

TOP vitaminok

C vitamin:
Kolin:
Riboflavin - B2 vitamin:
Tiamin - B1 vitamin:
Niacin - B3 vitamin:

Fehérje

Összesen

28.9 g

Zsír

Összesen

45.6 g
Telített zsírsav

17 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

17 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

6 g
Koleszterin

132 mg

Ásványi anyagok

Összesen

1696.3 g
Cink

175 mg
Szelén

23 mg
Kálcium

161 mg
Vas

138 mg
Magnézium

72 mg
Foszfor

447 mg
Nátrium

668 mg
Réz

7 mg
Mangán

6 mg

Szénhidrát

Összesen

28 g
Cukor

18 mg
Élelmi rost

6 mg

Víz

Összesen

475.4 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

299 micro
B6 vitamin:

1 mg
B12 Vitamin:

1 micro
E vitamin:

3 mg
C vitamin:

131 mg
D vitamin:

26 micro
K vitamin:

272 micro
Tiamin - B1 vitamin:

17 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

80 mg
Niacin - B3 vitamin:

6 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

98 micro
Kolin:

131 mg
Retinol - A vitamin:

75 micro
α-karotin

260 micro
β-karotin

2468 micro
β-crypt

164 micro
Likopin

6175 micro
Lut-zea

1322 micro

Összesen 631 kcal

5% Fehérje
5% Szénhidrát
8% Zsír
82% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Foszfor
Cink
Kálcium
Vas

TOP vitaminok

C vitamin:
Kolin:
Riboflavin - B2 vitamin:
Tiamin - B1 vitamin:
Niacin - B3 vitamin:

Fehérje

Összesen

86.6 g

Zsír

Összesen

136.8 g
Telített zsírsav

51 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

50 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

17 g
Koleszterin

396 mg

Ásványi anyagok

Összesen

5089 g
Cink

526 mg
Szelén

68 mg
Kálcium

482 mg
Vas

413 mg
Magnézium

217 mg
Foszfor

1341 mg
Nátrium

2004 mg
Réz

21 mg
Mangán

17 mg

Szénhidrát

Összesen

84 g
Cukor

53 mg
Élelmi rost

18 mg

Víz

Összesen

1426.1 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

898 micro
B6 vitamin:

2 mg
B12 Vitamin:

2 micro
E vitamin:

10 mg
C vitamin:

394 mg
D vitamin:

78 micro
K vitamin:

817 micro
Tiamin - B1 vitamin:

51 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

241 mg
Niacin - B3 vitamin:

19 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

294 micro
Kolin:

394 mg
Retinol - A vitamin:

225 micro
α-karotin

781 micro
β-karotin

7403 micro
β-crypt

493 micro
Likopin

18526 micro
Lut-zea

3965 micro

Összesen 1893 kcal

5% Fehérje
5% Szénhidrát
8% Zsír
82% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Foszfor
Cink
Kálcium
Vas

TOP vitaminok

C vitamin:
Kolin:
Riboflavin - B2 vitamin:
Tiamin - B1 vitamin:
Niacin - B3 vitamin:

Fehérje

Összesen

4.6 g

Zsír

Összesen

7.2 g
Telített zsírsav

3 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

3 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

1 g
Koleszterin

21 mg

Ásványi anyagok

Összesen

269.3 g
Cink

28 mg
Szelén

4 mg
Kálcium

26 mg
Vas

22 mg
Magnézium

11 mg
Foszfor

71 mg
Nátrium

106 mg
Réz

1 mg
Mangán

1 mg

Szénhidrát

Összesen

4.4 g
Cukor

3 mg
Élelmi rost

1 mg

Víz

Összesen

75.5 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

48 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

1 mg
C vitamin:

21 mg
D vitamin:

4 micro
K vitamin:

43 micro
Tiamin - B1 vitamin:

3 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

13 mg
Niacin - B3 vitamin:

1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

16 micro
Kolin:

21 mg
Retinol - A vitamin:

12 micro
α-karotin

41 micro
β-karotin

392 micro
β-crypt

26 micro
Likopin

980 micro
Lut-zea

210 micro

Összesen 101 kcal

Elkészítés

A csicsókákat megpucoljuk, félig megfőzzük.
A töltelék összetevőit összekeverjük.
A paprikák csumáját eltávolítjuk, a hegyes paprikát hosszában félbevágjuk, a paradicsomokat leskalpoljuk, belsejüket kikanalazzuk, a feldarabolt skalppal együtt a túrókeverékhez adjuk.
Újra összekeverjük, megtöltjük vele a paprikákat és a paradicsomokat, betekerjük őket a baconszalonnával.
Egy nagyobb serpenyőbe olajat locsolunk, belerakjuk a felszeletelt csicsókát, fűszerezzük, majd a megtöltött paprikákat és paradicsomokat, és betesszük a 180 C fokra (hőlégkeverés) előmelegített sütőbe, s megsütjük.
Tálaláskor szedünk a tányérra egy-egy paprikát, paradicsomot, valamint csicsókát. Díszítjük chilvel és petrezselyemmel.

Recept infó

Előkészítés ideje: 15 p
Főzés ideje: 10 p
Sütés ideje: 35 p
Sütés hőfoka: 180 °C

Régen a szegény emberek tápláléka volt a csicsóka, ma drágább, mint a krumpli. Hívják még édes krumplinak is, de ez nem azonos a batátával (az még drágább!).

Hasonló receptek

Összes paprika töltve

Libamájkrémes zöldséges raguval töltött kaliforniai paprika

Rác paprika

Töltött kaliforniai paprika MosolygÓ konyhájából

Túrófasírt 2. - medvehagymás

Kacsamájpástétommal töltött paprika és paradicsom reszelt sajttal

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

KonyhaPro

A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...

A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

töltött cukkini

Húsmentes töltött cukkini

Ezek a húsmentes, töltött cukkinicsónakok igazán feldobják majd a kedved egy nehéz napon. A gombával, csicseriborsóval és fetával megpakolt zöldség kiváló könnyed fogás bármilyen ...

Nosalty

töltött gomba

Krémfehér sajttal töltött portobello gomba

A portobello a barna csiperke nagyméretű változata. A nedvességtartalma sokkal alacsonyabb mint a kisebbeknek ezért a mérete mellett emiatt is kifejezetten alkalmas arra, hogy megtöltsük. ...

Nosalty

töltött padlizsán

Padlizsántekercs paradicsomos szószban

Egy igazán finom olasz étel a töltött padlizsántekercs, amit most ricottakrémmel készítettünk el és mennyei paradicsomszószban rotyogtattunk össze. A Bertolli kimondottan sütéshez ...

Nosalty

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Még több cikk

Top Receptek

gulyásleves

Friss receptek

Még több friss recept