húsételek sült csirke

Baconnel töltött csirke

Manci Szabó

Manci Szabó

4adag

Idő

95p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

• 1.5 kg csirke
• 2 db zsemle
• 1 db tojás
• 1 csokor petrezselyem
• 5 szelet bacon
• 2 kávéskanál ételízesítő
• 1 kk kakukkfű
• 1 teáskanál csirke fűszersó

• ráérős
• magyar
• vasárnapi ebéd
• karácsonyi menü

Tápanyag és kalória

727

Kalória

54.5g

Fehérje

13.3g

Szénhidrát

49.2g

Zsír

207.4g

Víz

250.3g

Koleszterin

1.4g

Élelmi rost

654.9mg

Cukor

• Egy adagban
• 4 adagban
• 100 grammban

• 17% Fehérje
• 4% Szénhidrát
• 15% Zsír

• 375g csirke

  548 kcal

• 27g zsemle

  74 kcal

• 14g tojás

  17 kcal

• 11g petrezselyem

  4 kcal

• 21g bacon

  84 kcal

• 0g ételízesítő

  0 kcal

• 0g kakukkfű

  0 kcal

• 0g csirke fűszersó

  0 kcal

Összesen 727 kcal

• 17% Fehérje
• 4% Szénhidrát
• 15% Zsír

• 1500g csirke

  2193 kcal

• 108g zsemle

  295 kcal

• 55g tojás

  69 kcal

• 45g petrezselyem

  16 kcal

• 85g bacon

  334 kcal

• 0g ételízesítő

  0 kcal

• 1g kakukkfű

  1 kcal

• 0g csirke fűszersó

  0 kcal

Összesen 2908 kcal

• 17% Fehérje
• 4% Szénhidrát
• 15% Zsír

• 83.6g csirke

  122 kcal

• 6g zsemle

  16 kcal

• 3.1g tojás

  4 kcal

• 2.5g petrezselyem

  1 kcal

• 4.7g bacon

  19 kcal

• 0g ételízesítő

  0 kcal

• 0.1g kakukkfű

  0 kcal

• 0g csirke fűszersó

  0 kcal

Összesen 162 kcal

Tápanyagtartalom

• Egy adagban
• 4 adagban
• 100 grammban

• 17% Fehérje
• 4% Szénhidrát
• 15% Zsír
• 64% Víz

TOP ásványi anyagok

• Nátrium
• Foszfor
• Kálcium
• Magnézium
• Szelén

TOP vitaminok

• Kolin:
• Niacin - B3 vitamin:
• C vitamin:
• E vitamin:
• B6 vitamin:

Fehérje

• Összesen

  54.5 g

Zsír

• Összesen

  49.2 g

• Telített zsírsav

  14 g

• Egyszeresen telítetlen zsírsav:

  21 g

• Többszörösen telítetlen zsírsav

  10 g

• Koleszterin

  250 mg

Ásványi anyagok

• Összesen

  1205.7 g

• Cink

  4 mg

• Szelén

  54 mg

• Kálcium

  100 mg

• Vas

  4 mg

• Magnézium

  71 mg

• Foszfor

  469 mg

• Nátrium

  503 mg

• Réz

  0 mg

• Mangán

  0 mg

Szénhidrát

• Összesen

  13.3 g

• Cukor

  1 mg

• Élelmi rost

  1 mg

Víz

• Összesen

  207.4 g

Vitaminok

• Összesen

  0

• A vitamin (RAE):

  174 micro

• B6 vitamin:

  1 mg

• B12 Vitamin:

  1 micro

• E vitamin:

  1 mg

• C vitamin:

  19 mg

• D vitamin:

  39 micro

• K vitamin:

  189 micro

• Tiamin - B1 vitamin:

  0 mg

• Riboflavin - B2 vitamin:

  0 mg

• Niacin - B3 vitamin:

  19 mg

• Pantoténsav - B5 vitamin:

  0 mg

• Folsav - B9-vitamin:

  54 micro

• Kolin:

  204 mg

• Retinol - A vitamin:

  126 micro

• α-karotin

  0 micro

• β-karotin

  576 micro

• β-crypt

  1 micro

• Likopin

  0 micro

• Lut-zea

  704 micro

Összesen 727 kcal

• 17% Fehérje
• 4% Szénhidrát
• 15% Zsír
• 64% Víz

TOP ásványi anyagok

• Nátrium
• Foszfor
• Kálcium
• Magnézium
• Szelén

TOP vitaminok

• Kolin:
• Niacin - B3 vitamin:
• C vitamin:
• E vitamin:
• B6 vitamin:

Fehérje

• Összesen

  218.1 g

Zsír

• Összesen

  197 g

• Telített zsírsav

  58 g

• Egyszeresen telítetlen zsírsav:

  82 g

• Többszörösen telítetlen zsírsav

  40 g

• Koleszterin

  1001 mg

Ásványi anyagok

• Összesen

  4822.9 g

• Cink

  16 mg

• Szelén

  215 mg

• Kálcium

  401 mg

• Vas

  17 mg

• Magnézium

  284 mg

• Foszfor

  1876 mg

• Nátrium

  2012 mg

• Réz

  1 mg

• Mangán

  1 mg

Szénhidrát

• Összesen

  53.1 g

• Cukor

  3 mg

• Élelmi rost

  6 mg

Víz

• Összesen

  829.8 g

Vitaminok

• Összesen

  0

• A vitamin (RAE):

  697 micro

• B6 vitamin:

  4 mg

• B12 Vitamin:

  4 micro

• E vitamin:

  5 mg

• C vitamin:

  78 mg

• D vitamin:

  155 micro

• K vitamin:

  756 micro

• Tiamin - B1 vitamin:

  1 mg

• Riboflavin - B2 vitamin:

  2 mg

• Niacin - B3 vitamin:

  78 mg

• Pantoténsav - B5 vitamin:

  0 mg

• Folsav - B9-vitamin:

  218 micro

• Kolin:

  818 mg

• Retinol - A vitamin:

  505 micro

• α-karotin

  0 micro

• β-karotin

  2303 micro

• β-crypt

  4 micro

• Likopin

  0 micro

• Lut-zea

  2816 micro

Összesen 2908 kcal

• 17% Fehérje
• 4% Szénhidrát
• 15% Zsír
• 64% Víz

TOP ásványi anyagok

• Nátrium
• Foszfor
• Kálcium
• Magnézium
• Szelén

TOP vitaminok

• Kolin:
• Niacin - B3 vitamin:
• C vitamin:
• E vitamin:
• B6 vitamin:

Fehérje

• Összesen

  12.2 g

Zsír

• Összesen

  11 g

• Telített zsírsav

  3 g

• Egyszeresen telítetlen zsírsav:

  5 g

• Többszörösen telítetlen zsírsav

  2 g

• Koleszterin

  56 mg

Ásványi anyagok

• Összesen

  268.8 g

• Cink

  1 mg

• Szelén

  12 mg

• Kálcium

  22 mg

• Vas

  1 mg

• Magnézium

  16 mg

• Foszfor

  105 mg

• Nátrium

  112 mg

• Réz

  0 mg

• Mangán

  0 mg

Szénhidrát

• Összesen

  3 g

• Cukor

  0 mg

• Élelmi rost

  0 mg

Víz

• Összesen

  46.3 g

Vitaminok

• Összesen

  0

• A vitamin (RAE):

  39 micro

• B6 vitamin:

  0 mg

• B12 Vitamin:

  0 micro

• E vitamin:

  0 mg

• C vitamin:

  4 mg

• D vitamin:

  9 micro

• K vitamin:

  42 micro

• Tiamin - B1 vitamin:

  0 mg

• Riboflavin - B2 vitamin:

  0 mg

• Niacin - B3 vitamin:

  4 mg

• Pantoténsav - B5 vitamin:

  0 mg

• Folsav - B9-vitamin:

  12 micro

• Kolin:

  46 mg

• Retinol - A vitamin:

  28 micro

• α-karotin

  0 micro

• β-karotin

  128 micro

• β-crypt

  0 micro

• Likopin

  0 micro

• Lut-zea

  157 micro

Összesen 162 kcal

Elkészítés

1. A zsemléket áztatás után kicsavarjuk. Egy tojást, majd a petrezselyemzöldet, bacont kockára vágjuk, ízlés szerinti fűszerkeverékkel összedolgozzuk, és megtöltjük vele a csirkét.
2. Az egész csirkét megszórjuk csirke fűszerkeverékkel és kakukkfűvel, majd 200 C fokon előmelegített sütőben készre sütjük. Körülbelül egy óra hosszan. Én sütőzacskóban szoktam elkészíteni, amikor megpuhult a töltött csirke, kivesszük a sütőzacskóból, és megpirítjuk.

Recept infó

• Előkészítés ideje: 15 p
• Sütés ideje: 80 p
• Sütés hőfoka: 200 °C
• Sütés módja: alul-felül sütés
• Tepsi mérete: 30x20x6

Kevés munkával az egyik legfinomabb étel készül, ami ráadásul nagyon kiadós, csak köret kell hozzá, és készen is van a fenséges ebéd!!!

Hasonló receptek

Összes sült csirke

Baszk csirke pikáns paradicsomszósszal

Joghurtban pácolt csirkecomb zöldkörettel

Tejfölös-tojásos csirkecomb

Egészben sült citromos csirke

Illatos, sült bébi csirke

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

• kókuszgolyó
• isler
• rizskoch
• somlói galuska
• aranygaluska
• hagyományos hatlapos
• almás pite
• mézes krémes
• négysajtos stangli
• házi kenyérlángos

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

KonyhaPro

A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...

A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.

Még több cikk

Hasonló kategóriák

• bakonyi módra
• gyümölcsös húsok
• tokány
• ananászos hús
• almás hús

További receptek

sült csirke

Piri-piri csirke egészben sütve

Ha szereted a grillcsirkét, akkor emeld új szintekre, és készítsd el ezt a karakteres, pikáns változatot, a piri-piri csirkét. Legjobb, ha faszénen sül, de a füstölt paprikának ...

Nosalty

sült csirke

Mustáros csirkecomb zöldségekkel

Ez a mustáros csirkecomb vele sült zöldségekkel igazán könnyű ebéd vagy vacsora, és az elkészítéséhez nem kell a konyhában állni órákat. A csirkét akár egy nappal a sütés előtt ...

Fekete Melinda

sült csirke

Sült csirkecomb egészben sült krumplival

A csirkecomb krumplival egy igazi komfortétel, amivel még bajlódni se kell sokat. Most röpke 30 perc alatt elkészült ez ételünk, hiszen egyszerre tudtuk sütni a Sencor forrólevegős ...

Nosalty

Címlapról ajánljuk

Gasztro

Agykaktusz és denevérvirág: 6 rémes szobanövény, mely nem csak halloweenkor...

Horrorisztikus, szúrós agytekervények, fekete levelek, denevérszerű kinézet, dudorok, tüskék, szőrszálak mindenütt! Hoztunk pár borzongató szobanövényt a téli időszakra.

Gasztro

5 zöld leveles, amit alig ismerünk, pedig kalciumban gazdag, és...

Az alábbi zöld levelesek igénytelen növények, melyek akár nálunk is megteremnek, mégsem ismerjük/használjuk őket elegen, pedig tele vannak kalciummal, sőt, sok-sok további értékes vitaminnal és tápanyaggal is. Ismerjük meg őket!

Gasztro

6 hely, ahol mindig tökéletes somlói galuskával zárhatod az ebéded

Tökéletes desszert, csak macerás elkészíteni. A háromféle piskóta, a csokiöntet, a házi tejszínhab, mire az ember végezne otthon a somlói galuskával, a kedve is elmenne tőle (tisztelet a kivételnek). Ettől még kár lenne lemondani erről a fantasztikus édességről, úgyhogy most mutatunk négy budapesti, és két vidéki helyet, ahol a somlóit hibátlanul készítik.

Még több cikk

Top Receptek

frankfurti leves

Frankfurti leves egyszerűen

A frankfurti virsliről elnevezett levest sokféleképpen készítik, nekünk ez az egyik kedvenc verziónk.

gulyásleves

Tradicionális gulyásleves

Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...

aranygaluska

Aranygaluska ahogy a nagymamám készíti

Jó, hát tudom, hogy van már pár aranygaluska receptünk, de ilyen még nincs! :) Nem a tésztában van a pláne, gyanítom, a nagymamámat is Horváth Ilona tanította aranygaluskát készíteni, ...

Még több top recept

Friss receptek

• Gyökérkenyér
• Tört paszuly
• Csirkés-brokkolis kölestorta
• Sajtos rakott csirkemell, ahogy Berta Brigi készíti
• Zöldbabpörkölt
• Lekváros linzer

Még több friss recept