Nosalty logó

Baconös fokhagymakrémleves cipóban

Name: Baconös fokhagymakrémleves cipóban
Prep time: 20 min
Cook time: 35 min
Total time: 55 min
Yield: 4
Cuisine: magyar
Ingredients: 2 fej Fokhagyma; 1 közepes fej Vöröshagyma; 200 ml Főzőtejszín; 500 ml Víz; 500 ml Tej; 0 ízlés szerint Só; 0 ízlés szerint Fehér bors; 500 g Bacon; 2 db Leveskocka csirkehús; 40 dkg Kenyér cipó

4adag

Idő

55p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

2 fej fokhagyma
1 közepes fej vöröshagyma
200 ml főzőtejszín
500 ml víz
500 ml tej
só ízlés szerint
fehér bors ízlés szerint
500 g bacon
2 db leveskocka (csirkehús)
40 dkg kenyér (cipó)

Tápanyag és kalória

966

Kalória

35.2g

Fehérje

66.8g

Szénhidrát

60.5g

Zsír

292.9g

Víz

100g

Koleszterin

4.9g

Élelmi rost

14.6g

Cukor

Egy adagban
4 adagban
100 grammban

8% Fehérje
15% Szénhidrát
13% Zsír

30g fokhagyma

40 kcal
23g vöröshagyma

8 kcal
50g főzőtejszín

66 kcal
125g víz

0 kcal
125g tej

70 kcal
0g só

0 kcal
0g fehér bors

0 kcal
125g bacon

491 kcal
5g leveskocka

17 kcal
100g kenyér

274 kcal

Összesen 966 kcal

8% Fehérje
15% Szénhidrát
13% Zsír

120g fokhagyma

161 kcal
90g vöröshagyma

33 kcal
200g főzőtejszín

262 kcal
500g víz

0 kcal
500g tej

280 kcal
0g só

0 kcal
0g fehér bors

0 kcal
500g bacon

1965 kcal
20g leveskocka

67 kcal
400g kenyér

1096 kcal

Összesen 3864 kcal

8% Fehérje
15% Szénhidrát
13% Zsír

5.2g fokhagyma

7 kcal
3.9g vöröshagyma

1 kcal
8.6g főzőtejszín

11 kcal
21.5g víz

0 kcal
21.5g tej

12 kcal
0g só

0 kcal
0g fehér bors

0 kcal
21.5g bacon

84 kcal
0.9g leveskocka

3 kcal
17.2g kenyér

47 kcal

Összesen 165 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
4 adagban
100 grammban

8% Fehérje
15% Szénhidrát
13% Zsír
64% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Foszfor
Kálcium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
Niacin - B3 vitamin:
C vitamin:
E vitamin:
Tiamin - B1 vitamin:

Fehérje

Összesen

35.2 g

Zsír

Összesen

60.5 g
Telített zsírsav

22 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

22 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

9 g
Koleszterin

100 mg

Ásványi anyagok

Összesen

3238.4 g
Cink

3 mg
Szelén

59 mg
Kálcium

386 mg
Vas

5 mg
Magnézium

72 mg
Foszfor

431 mg
Nátrium

2280 mg
Réz

0 mg
Mangán

2 mg

Szénhidrát

Összesen

66.8 g
Cukor

15 mg
Élelmi rost

5 mg

Víz

Összesen

292.9 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

62 micro
B6 vitamin:

1 mg
B12 Vitamin:

1 micro
E vitamin:

1 mg
C vitamin:

11 mg
D vitamin:

21 micro
K vitamin:

6 micro
Tiamin - B1 vitamin:

1 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

11 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

91 micro
Kolin:

95 mg
Retinol - A vitamin:

61 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

14 micro
β-crypt

0 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

49 micro

Összesen 966 kcal

8% Fehérje
15% Szénhidrát
13% Zsír
64% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Foszfor
Kálcium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
Niacin - B3 vitamin:
C vitamin:
E vitamin:
Tiamin - B1 vitamin:

Fehérje

Összesen

140.8 g

Zsír

Összesen

242 g
Telített zsírsav

88 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

89 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

37 g
Koleszterin

400 mg

Ásványi anyagok

Összesen

12953.8 g
Cink

12 mg
Szelén

238 mg
Kálcium

1543 mg
Vas

18 mg
Magnézium

289 mg
Foszfor

1725 mg
Nátrium

9121 mg
Réz

1 mg
Mangán

6 mg

Szénhidrát

Összesen

267.3 g
Cukor

58 mg
Élelmi rost

20 mg

Víz

Összesen

1171.6 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

249 micro
B6 vitamin:

3 mg
B12 Vitamin:

3 micro
E vitamin:

4 mg
C vitamin:

42 mg
D vitamin:

84 micro
K vitamin:

24 micro
Tiamin - B1 vitamin:

3 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

2 mg
Niacin - B3 vitamin:

44 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

365 micro
Kolin:

381 mg
Retinol - A vitamin:

245 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

54 micro
β-crypt

0 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

197 micro

Összesen 3864 kcal

8% Fehérje
15% Szénhidrát
13% Zsír
64% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Foszfor
Kálcium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
Niacin - B3 vitamin:
C vitamin:
E vitamin:
Tiamin - B1 vitamin:

Fehérje

Összesen

6 g

Zsír

Összesen

10.4 g
Telített zsírsav

4 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

4 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

2 g
Koleszterin

17 mg

Ásványi anyagok

Összesen

556 g
Cink

1 mg
Szelén

10 mg
Kálcium

66 mg
Vas

1 mg
Magnézium

12 mg
Foszfor

74 mg
Nátrium

391 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

11.5 g
Cukor

3 mg
Élelmi rost

1 mg

Víz

Összesen

50.3 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

11 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

0 mg
C vitamin:

2 mg
D vitamin:

4 micro
K vitamin:

1 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

2 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

16 micro
Kolin:

16 mg
Retinol - A vitamin:

11 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

2 micro
β-crypt

0 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

8 micro

Összesen 165 kcal

Elkészítés

A bacont apró kockákra daraboljuk, majd jó ropogósra sütjük. Egy keveset kiveszünk belőle, ezt fogjuk majd díszítéshez használni.
Hozzáadjuk az apróra darabolt vöröshagymát és fokhagymát, vigyázva, nehogy odaégjen. Felöntjük a vízzel és a tejjel, majd sózzuk, borsozzuk. hagyjuk, hogy legalább 1 órácskát elrotyogjon. Ezalatt az idő alatt a hagyma teljesen szétfő, nem szükséges turmixolni. Ha mégis maradnának benne darabkák, akkor fakanállal összenyomjuk.
Hozzáadjuk a tejszínt, majd jól összeforraljuk, de csak pár perc erejéig.
A cipót előmelegített sütőbe toljuk pár percre, hogy a cipó finom ropogós és meleg legyen.
Megtöltjük a forró levessel, ropogósra sült baconnel díszítjük.

Recept infó

Előkészítés ideje: 20 p
Főzés ideje: 35 p

Hideg téli napokon mindenkinek jólesik egy testet-lelket melengető, forró krémleves. Cipóban tálalva még ünnepi fogásnak is feltálalható. Remek ötlet így karácsony közeledtével.

Hasonló receptek

Összes fokhagymakrémleves

Fokhagymakrémleves butterfly konyhájából

Fehérboros-tejfölös fokhagymakrémleves cipóban

Fokhagymakrémleves Rebeka konyhájából

Fokhagymakrémleves 9.- avagy Vámpírűző leves

Sültfokhagyma-krémleves

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Életmód

Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...

Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

hagymakrémleves

Legegyszerűbb medvehagyma-krémleves

Ha eljön tavasszal a medvehagyma szezonja, hetekig mindent az aromás fűszernövénnyel készíthetünk. Aki egy igazán gyors és komfortos receptet keres a zöldséggel, az alábbi krémlevesben ...

Lakos Benedek

burgonyakrémleves

Ünnepi édesburgonya-krémleves

Lágyan simogatja az ünnepi hangulatú lelkeket ez a melengető édesburgonya krémleves formájában. A héjában pirult burgonya illata bejárja a konyhát, a karakteres fűszerek aromájukkal ...

Philips Airfryerek

rántott leves

Köménymagleves

Kinek köménymagleves, kinek rántott leves - az biztos, hogy ez a világ egyik legegyszerűbb és legolcsóbb levese. Azonban ha túl tudunk lendülni a menzás traumákon, rájövünk, hogy az ...

Rosanics Petra

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Még több cikk

Top Receptek

frankfurti leves

Friss receptek

Még több friss recept