Nosalty logó

Baconös melegszendvics

Name: Baconös melegszendvics
Prep time: 10 min
Cook time: 22 min
Total time: 32 min
Yield: 5
Cuisine: magyar
Ingredients: 10 dkg Bacon; 5 dkg Sajt reszelt; 1 tk Mustár; 2 ek Majonéz -3; 2 közepes db Újhagyma; 5 szelet Kenyér

witch

5adag

Idő

32p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

10 dkg bacon
5 dkg sajt (reszelt)
1 tk mustár
2 ek majonéz (-3)
2 közepes db újhagyma
5 szelet kenyér

Tápanyag és kalória

283

Kalória

10.9g

Fehérje

25.7g

Szénhidrát

15.2g

Zsír

52.2g

Víz

25.5g

Koleszterin

2.6g

Élelmi rost

3.7g

Cukor

Egy adagban
5 adagban
100 grammban

11% Fehérje
25% Szénhidrát
14% Zsír

20g bacon

79 kcal
10g sajt

35 kcal
1g mustár

1 kcal
4g majonéz

24 kcal
37g újhagyma

7 kcal
50g kenyér

137 kcal

Összesen 283 kcal

11% Fehérje
25% Szénhidrát
14% Zsír

100g bacon

393 kcal
50g sajt

176 kcal
5g mustár

3 kcal
22g majonéz

118 kcal
184g újhagyma

35 kcal
250g kenyér

685 kcal

Összesen 1410 kcal

11% Fehérje
25% Szénhidrát
14% Zsír

16.4g bacon

64 kcal
8.2g sajt

29 kcal
0.8g mustár

0 kcal
3.6g majonéz

19 kcal
30.1g újhagyma

6 kcal
40.9g kenyér

112 kcal

Összesen 230 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
5 adagban
100 grammban

11% Fehérje
25% Szénhidrát
14% Zsír
50% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Kálcium
Foszfor
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
E vitamin:
Tiamin - B1 vitamin:

Fehérje

Összesen

10.9 g

Zsír

Összesen

15.2 g
Telített zsírsav

5 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

4 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

2 g
Koleszterin

26 mg

Ásványi anyagok

Összesen

824 g
Cink

1 mg
Szelén

20 mg
Kálcium

145 mg
Vas

2 mg
Magnézium

30 mg
Foszfor

143 mg
Nátrium

481 mg
Réz

0 mg
Mangán

1 mg

Szénhidrát

Összesen

25.7 g
Cukor

4 mg
Élelmi rost

3 mg

Víz

Összesen

52.2 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

45 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

0 mg
C vitamin:

4 mg
D vitamin:

5 micro
K vitamin:

48 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

4 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

59 micro
Kolin:

22 mg
Retinol - A vitamin:

34 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

136 micro
β-crypt

0 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

274 micro

Összesen 283 kcal

11% Fehérje
25% Szénhidrát
14% Zsír
50% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Kálcium
Foszfor
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
E vitamin:
Tiamin - B1 vitamin:

Fehérje

Összesen

54.7 g

Zsír

Összesen

76.1 g
Telített zsírsav

24 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

22 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

10 g
Koleszterin

128 mg

Ásványi anyagok

Összesen

4120 g
Cink

6 mg
Szelén

102 mg
Kálcium

726 mg
Vas

11 mg
Magnézium

152 mg
Foszfor

715 mg
Nátrium

2405 mg
Réz

1 mg
Mangán

3 mg

Szénhidrát

Összesen

128.6 g
Cukor

18 mg
Élelmi rost

13 mg

Víz

Összesen

260.9 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

224 micro
B6 vitamin:

1 mg
B12 Vitamin:

1 micro
E vitamin:

2 mg
C vitamin:

21 mg
D vitamin:

27 micro
K vitamin:

242 micro
Tiamin - B1 vitamin:

1 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

1 mg
Niacin - B3 vitamin:

19 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

293 micro
Kolin:

110 mg
Retinol - A vitamin:

168 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

680 micro
β-crypt

1 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

1371 micro

Összesen 1410 kcal

11% Fehérje
25% Szénhidrát
14% Zsír
50% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Kálcium
Foszfor
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
E vitamin:
Tiamin - B1 vitamin:

Fehérje

Összesen

8.9 g

Zsír

Összesen

12.5 g
Telített zsírsav

4 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

4 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

2 g
Koleszterin

21 mg

Ásványi anyagok

Összesen

674.3 g
Cink

1 mg
Szelén

17 mg
Kálcium

119 mg
Vas

2 mg
Magnézium

25 mg
Foszfor

117 mg
Nátrium

394 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

21.1 g
Cukor

3 mg
Élelmi rost

2 mg

Víz

Összesen

42.7 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

37 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

0 mg
C vitamin:

3 mg
D vitamin:

4 micro
K vitamin:

40 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

3 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

48 micro
Kolin:

18 mg
Retinol - A vitamin:

27 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

111 micro
β-crypt

0 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

224 micro

Összesen 230 kcal

Elkészítés

A bacont süssük meg, amikor kicsit kihűlt, vágjuk durvára.
Keverjük össze a reszelt sajttal, mustárral, majonézzel meg a karikára vágott hagymával.
Kenjük meg vastagon a kenyereket, rakjuk egy alufóliával bélelt sütőlemezre.
Forró sütőbe tolva pirosra sütjük.

Recept infó

Előkészítés ideje: 10 p
Főzés ideje: 10 p
Sütés ideje: 12 p
Sütés hőfoka: 200 °C
Sütés módja: alul-felül sütés

Na, ez az a szendvics, amire az eszünk azt mondja, hogy: Nem, nem és nem! A szemünk, a szánk meg a gyomrunk pedig: Igen, igen, még, még!

Hasonló receptek

Összes melegszendvics

Tükörtojásos szendvics Alexandra konyhájából

Tojásos melegszendvics sütőben

Gombás-paprikás melegszendvics

Fetás-paprikás melegszendvics

Melegszendvicskrém b-ors konyhájából

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

KonyhaPro

A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...

A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

melegszendvics

Welsh rarebit, a brit sajtos melegszendvics

A sajtos melegszendvics rajongóinak egyszerűen muszáj kipróbálnia a britek sörös verzióját, ami aranybarnára és buborékosra pirítva az igazi. Remek megmentője a félszáraz kenyérnek ...

Rosanics Petra

húsos szendvics

Hot dog klasszikusan

Bizonyára mindannyian ismerjük a hot dogot – akár az amerikai filmekből, akár a kedvenc bútoráruházunk büféjéből. Nem véletlenül lett ennyire népszerű: fillérekből ...

Nosalty

húsos szendvics

Pastrami szendvics

Ha idén húsvétkor nem a klasszikus sonkát készítenéd, de nem mondanál le a füstös, pikáns ízekről, akkor ez a pastrami szendvics lesz az új kedvenced. Az eredetileg kelet-európai ...

Nosalty

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Még több cikk

Top Receptek

különleges lekvárok

Friss receptek

Még több friss recept