Nosalty logó

Baconös sajtkrém cipóban

Nosalty

4adag

Idő

70p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

20 dkg cheddar sajt
2 db újhagyma
1 ek jalapeño
100 g bacon
200 g tömlős krémsajt
300 g tejföl
300 g kenyér (1 nagy cipó)

Tápanyag és kalória

755

Kalória

29.2g

Fehérje

46g

Szénhidrát

50.4g

Zsír

138.3g

Víz

110.3g

Koleszterin

3.8g

Élelmi rost

7.9g

Cukor

Egy adagban
4 adagban
100 grammban

11% Fehérje
17% Szénhidrát
19% Zsír

50g cheddar sajt

202 kcal
46g újhagyma

9 kcal
3g jalapeño

1 kcal
25g bacon

98 kcal
50g tömlős krémsajt

90 kcal
75g tejföl

149 kcal
75g kenyér

206 kcal

Összesen 755 kcal

11% Fehérje
17% Szénhidrát
19% Zsír

200g cheddar sajt

806 kcal
184g újhagyma

35 kcal
10g jalapeño

3 kcal
100g bacon

393 kcal
200g tömlős krémsajt

360 kcal
300g tejföl

594 kcal
300g kenyér

822 kcal

Összesen 3013 kcal

11% Fehérje
17% Szénhidrát
19% Zsír

15.5g cheddar sajt

62 kcal
14.2g újhagyma

3 kcal
0.8g jalapeño

0 kcal
7.7g bacon

30 kcal
15.5g tömlős krémsajt

28 kcal
23.2g tejföl

46 kcal
23.2g kenyér

64 kcal

Összesen 233 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
4 adagban
100 grammban

11% Fehérje
17% Szénhidrát
19% Zsír
52% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Kálcium
Foszfor
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
E vitamin:
Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

Összesen

29.2 g

Zsír

Összesen

50.4 g
Telített zsírsav

21 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

13 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

4 g
Koleszterin

110 mg

Ásványi anyagok

Összesen

2030.7 g
Cink

3 mg
Szelén

44 mg
Kálcium

546 mg
Vas

3 mg
Magnézium

61 mg
Foszfor

433 mg
Nátrium

938 mg
Réz

0 mg
Mangán

1 mg

Szénhidrát

Összesen

46 g
Cukor

8 mg
Élelmi rost

4 mg

Víz

Összesen

138.3 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

280 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

1 micro
E vitamin:

1 mg
C vitamin:

6 mg
D vitamin:

16 micro
K vitamin:

63 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

1 mg
Niacin - B3 vitamin:

5 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

100 micro
Kolin:

50 mg
Retinol - A vitamin:

259 micro
α-karotin

1 micro
β-karotin

251 micro
β-crypt

3 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

366 micro

Összesen 755 kcal

11% Fehérje
17% Szénhidrát
19% Zsír
52% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Kálcium
Foszfor
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
E vitamin:
Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

Összesen

116.8 g

Zsír

Összesen

201.7 g
Telített zsírsav

83 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

50 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

15 g
Koleszterin

441 mg

Ásványi anyagok

Összesen

8122.7 g
Cink

13 mg
Szelén

175 mg
Kálcium

2186 mg
Vas

13 mg
Magnézium

244 mg
Foszfor

1734 mg
Nátrium

3754 mg
Réz

1 mg
Mangán

3 mg

Szénhidrát

Összesen

183.8 g
Cukor

32 mg
Élelmi rost

15 mg

Víz

Összesen

553.3 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

1121 micro
B6 vitamin:

1 mg
B12 Vitamin:

3 micro
E vitamin:

4 mg
C vitamin:

25 mg
D vitamin:

64 micro
K vitamin:

254 micro
Tiamin - B1 vitamin:

2 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

2 mg
Niacin - B3 vitamin:

22 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

399 micro
Kolin:

201 mg
Retinol - A vitamin:

1034 micro
α-karotin

3 micro
β-karotin

1005 micro
β-crypt

10 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

1465 micro

Összesen 3013 kcal

11% Fehérje
17% Szénhidrát
19% Zsír
52% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Kálcium
Foszfor
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
E vitamin:
Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

Összesen

9 g

Zsír

Összesen

15.6 g
Telített zsírsav

6 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

4 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

1 g
Koleszterin

34 mg

Ásványi anyagok

Összesen

627.7 g
Cink

1 mg
Szelén

14 mg
Kálcium

169 mg
Vas

1 mg
Magnézium

19 mg
Foszfor

134 mg
Nátrium

290 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

14.2 g
Cukor

2 mg
Élelmi rost

1 mg

Víz

Összesen

42.8 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

87 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

0 mg
C vitamin:

2 mg
D vitamin:

5 micro
K vitamin:

20 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

2 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

31 micro
Kolin:

16 mg
Retinol - A vitamin:

80 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

78 micro
β-crypt

1 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

113 micro

Összesen 233 kcal

Elkészítés

Egy nagy tálba szórjuk a reszelt sajtot, a felaprított újhagymát és jalapeno paprikát, a megsütött, majd apró darabokra vágott bacont.
Hozzáadjuk a sajtkrémet és a tejfölt, majd jól elkeverjük.
Egy nagyobb méretű cipó tetejét levágjuk és kibelezzük, majd megtöltjük a sajtos keverékkel, végül visszarakjuk a cipó tetejét, és alufóliába csomagolva 190 fokon, kb. 1 óra alatt készre sütjük.
A maradék baconmorzsával és újhagymával megszórva tálaljuk.

Recept infó

Előkészítés ideje: 10 p
Sütés ideje: 60 p
Sütés hőfoka: 190 °C
Sütés módja: alul-felül sütés

Könnyedén összedobható, nagyon sajtos, vendégváró mártogatós. Vigyázat, pillanatok alatt elfogyhat! ;)

Hasonló receptek

Összes sajtkrém

Zöldfűszeres kefirsajt olívaolajban

Tormás sajtkrém

Kecskesajt

Halloweeni sajtos tökfej

Római köményes sajt

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Citromos csirke

Legnépszerűbb cikkek

Gasztro

Ez a legrosszabb húsválasztás a húsleveshez: mégis rengetegen ezt teszik...

Hiába kerül sok hús a fazékba, a leves még lehet meglepően híg és jellegtelen. Az egyik leggyakrabban választott csirkerészből éppen az hiányzik, amitől igazán telt lesz a húsleves.

Életmód

Egyre többet tudunk a demenciáról: a kutatók két újabb meglepő...

A kutatók szüntelenül kutatják a demencia kezelését, kialakulásának okait - most újabb két lehetséges korai tünetet neveztek meg: úgy tűnik, kétszeresére nőhet a demencia kialakulásának esélye, ha hang- és hallásproblémák is kialakulnak idős korban.

KonyhaPro

Mikor érdemes almát enni, ha jót akarsz a vércukrodnak?

Számít-e a vércukorszinted szempontjából, mikor eszed az almát? Mutatjuk, mikor érdemes fogyasztani, és mivel párosítsd a kiegyensúlyozottabb vércukorért.

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

zöldségpástétom

Mindenmentes gombapástétom, ahogy McMenemy Márk készíti

Ezúttal is egy mennyei és mindenmentes zöldségkrémet mutatunk, méghozzá az őszi szezonban elmaradhatatlan gombákból! Márk most pástétomként készítette el és bagettszeleteken ...

Vénusz

avokádókrém

Avokádókrém

Imádjuk a villámgyors, egészséges mártogatósokat, ez a fantasztikus, ízekben tobzódó avokádókrém pedig a legnagyobb libling, bármelyik nap tudnánk enni! Tunkolhatjátok tortillával ...

Rosanics Petra

májkrém

Pulykamáj pástétom tokaji aszúval

Mi tehetné autentikusabbá a májpástétomot az ünnepekre, ha nem egy zamatos, világhírnévnek örvendő desszertbor? A tokaji aszú tökéletes párosítása a pulykamájnak, így ízletes ...

Nosalty

Címlapról ajánljuk

Család

Itt a folytatás, Rácz Jenő új menüvel érkezik a McDonald's-ba

Az idei Limited Menü részletei egyelőre titkosak, de ami biztos, hogy az első száz szerencsés vendég már a hivatalos premier előtt, október 12-én megkóstolhatja Rácz Jenő újdonságait.

Család

9 évelő fűszernövény, amit még az első fagyok előtt érdemes...

Ha fűszernövényeket nevelsz a kertben, balkonon vagy akár cserépben, az ősz vége jó alkalom arra, hogy az utolsó nagyobb adag termést is leszüreteld. Több évelő fűszernövény ugyanis tavasszal újra kihajt, de a hideg idő és az első fagyok beköszöntével a friss levelek és hajtások állapota romolhat, ezért, amit még fel tudsz használni, azt érdemes időben betakarítani.

Család

Sokkal olcsóbb lett a burgonya: mutatjuk, milyen élelmiszerek ára esett...

Megérkeztek a Központi Statisztikai Hivatal friss adatai a szeptemberi fogyasztói árakról. A számok alapján több, a mindennapi bevásárlásban fontos élelmiszer ára is mérséklődött. A burgonyánál különösen látványos a változás: egy év alatt 7,8 százalékkal csökkent az ára, augusztushoz képest pedig további 4 százalékos visszaesést mértek.

Még több cikk

Top Receptek

frankfurti leves

Friss receptek

Még több friss recept