Nosalty logó

Baconös-tejszínes tortellini sajttal

Name: Baconös-tejszínes tortellini sajttal
Prep time: 5 min
Cook time: 20 min
Total time: 25 min
Yield: 2
Cuisine: magyar
Ingredients: 25 dkg Tortellini bármilyen töltelékkel; 25 dkg Bacon kockázott; 1 közepes db Lilahagyma; 2 dl Főzőtejszín; 1 teáskanál Ételízesítő; 0 ízlés szerint Bors; 1 kk Fokhagymapor granulátum; 10 szál Snidling; 5 dkg Sajt reszelve

Gabys

2adag

Idő

25p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

25 dkg tortellini (bármilyen töltelékkel)
25 dkg bacon (kockázott)
1 közepes db lilahagyma
2 dl főzőtejszín
1 teáskanál ételízesítő
bors ízlés szerint
1 kk fokhagymapor (granulátum)
10 szál snidling
5 dkg sajt (reszelve)

Tápanyag és kalória

1121

Kalória

44.6g

Fehérje

68.5g

Szénhidrát

74.3g

Zsír

256.7g

Víz

200.8g

Koleszterin

3.9g

Élelmi rost

8.3g

Cukor

Egy adagban
2 adagban
100 grammban

10% Fehérje
16% Szénhidrát
17% Zsír

125g tortellini

384 kcal
125g bacon

491 kcal
45g lilahagyma

16 kcal
100g főzőtejszín

131 kcal
0g ételízesítő

0 kcal
0g bors

0 kcal
0g fokhagymapor

0 kcal
35g snidling

11 kcal
25g sajt

88 kcal

Összesen 1121 kcal

10% Fehérje
16% Szénhidrát
17% Zsír

250g tortellini

768 kcal
250g bacon

983 kcal
90g lilahagyma

33 kcal
200g főzőtejszín

262 kcal
0g ételízesítő

0 kcal
0g bors

0 kcal
0g fokhagymapor

0 kcal
70g snidling

21 kcal
50g sajt

176 kcal

Összesen 2243 kcal

10% Fehérje
16% Szénhidrát
17% Zsír

27.5g tortellini

84 kcal
27.5g bacon

108 kcal
9.9g lilahagyma

4 kcal
22g főzőtejszín

29 kcal
0g ételízesítő

0 kcal
0g bors

0 kcal
0g fokhagymapor

0 kcal
7.7g snidling

2 kcal
5.5g sajt

19 kcal

Összesen 246 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
2 adagban
100 grammban

10% Fehérje
16% Szénhidrát
17% Zsír
58% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Foszfor
Kálcium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
E vitamin:
β-karotin

Fehérje

Összesen

44.6 g

Zsír

Összesen

74.3 g
Telített zsírsav

32 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

28 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

9 g
Koleszterin

201 mg

Ásványi anyagok

Összesen

2989 g
Cink

4 mg
Szelén

62 mg
Kálcium

509 mg
Vas

3 mg
Magnézium

77 mg
Foszfor

690 mg
Nátrium

1643 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

68.5 g
Cukor

8 mg
Élelmi rost

4 mg

Víz

Összesen

256.7 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

313 micro
B6 vitamin:

1 mg
B12 Vitamin:

1 micro
E vitamin:

1 mg
C vitamin:

24 mg
D vitamin:

27 micro
K vitamin:

78 micro
Tiamin - B1 vitamin:

1 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

1 mg
Niacin - B3 vitamin:

9 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

145 micro
Kolin:

93 mg
Retinol - A vitamin:

233 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

958 micro
β-crypt

1 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

155 micro

Összesen 1121 kcal

10% Fehérje
16% Szénhidrát
17% Zsír
58% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Foszfor
Kálcium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
E vitamin:
β-karotin

Fehérje

Összesen

89.2 g

Zsír

Összesen

148.6 g
Telített zsírsav

63 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

56 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

17 g
Koleszterin

402 mg

Ásványi anyagok

Összesen

5978 g
Cink

8 mg
Szelén

125 mg
Kálcium

1017 mg
Vas

6 mg
Magnézium

155 mg
Foszfor

1379 mg
Nátrium

3287 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

137.1 g
Cukor

17 mg
Élelmi rost

8 mg

Víz

Összesen

513.4 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

627 micro
B6 vitamin:

1 mg
B12 Vitamin:

3 micro
E vitamin:

2 mg
C vitamin:

49 mg
D vitamin:

55 micro
K vitamin:

156 micro
Tiamin - B1 vitamin:

2 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

2 mg
Niacin - B3 vitamin:

18 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

289 micro
Kolin:

187 mg
Retinol - A vitamin:

467 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

1915 micro
β-crypt

3 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

309 micro

Összesen 2243 kcal

10% Fehérje
16% Szénhidrát
17% Zsír
58% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Foszfor
Kálcium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
E vitamin:
β-karotin

Fehérje

Összesen

9.8 g

Zsír

Összesen

16.3 g
Telített zsírsav

7 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

6 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

2 g
Koleszterin

44 mg

Ásványi anyagok

Összesen

656.9 g
Cink

1 mg
Szelén

14 mg
Kálcium

112 mg
Vas

1 mg
Magnézium

17 mg
Foszfor

152 mg
Nátrium

361 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

15.1 g
Cukor

2 mg
Élelmi rost

1 mg

Víz

Összesen

56.4 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

69 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

0 mg
C vitamin:

5 mg
D vitamin:

6 micro
K vitamin:

17 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

2 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

32 micro
Kolin:

21 mg
Retinol - A vitamin:

51 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

210 micro
β-crypt

0 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

34 micro

Összesen 246 kcal

Elkészítés

A tortelliniket előírásszerűen megfőzzük sós vízben. Hideg vízzel átöblítjük, félretesszük.
A lilahagymát megpucoljuk, apró kockákra vágjuk, és abacon kockákkal együtt üvegesre pároljuk, kicsit megsütjük, hogy a leve elpárologjon (vigyázzunk, ne süssük túl abacont, mert kemény lesz).
Szórjuk meg ízlésünk szerint fokhagyma granulátummal, ételízesítővel és borssal.
Öntsük fel tejszínnel.
A snidlinghagymát ollóval aprítsuk bele, keverjük el,nagy lángon pár pillanatigegyet forraljunk rajta, majd tegyük takarékra, adjukhozzá a tortelliniket, és keverjük össze.
Reszelt sajttal megszórva tálaljuk.

Recept infó

Előkészítés ideje: 5 p
Főzés ideje: 20 p

Könnyű, gyors, nyári ebéd.

Hasonló receptek

Összes tortellini

Sajtos tortellini paradicsomos szardíniával és mozzarellával

Fokhagymás-vajas tortellini csirkével töltve

Ratatouille-jal töltött tortellini gazpacho szósszal

Ricottás-spenótos tortellini házilag

Krumplis tortelli mentás gombaraguval

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Életmód

Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...

Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

tortellini

Ünnepi erdei gombás tortellini levesbetét

Az aranyló, ünnepi húsleveshez igazán méltó levesbetét ez az aromás, erdei gombákkal töltött tortellini. Elkészítheted jóval az ünnepek előtt, fagyasztóban eláll, amikor pedig ...

Fekete Melinda

halas tészta

Szardellás-fűszervajas spagetti

Ha gyors, mégis különleges tésztaételre vágysz, ez a szardellás-fűszervajas spagetti igazi telitalálat! A szardella selymesen beleolvad a vajba, a fokhagyma és a csili pedig pikáns ...

Hering András

halas tészta

Haltejes arrabbiata

A recept a Troll a konyhában műsorral való együttműködésünk keretein belül valósult meg, és garantáltan trollmentes :)

Nosalty

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Még több cikk

Top Receptek

frankfurti leves

Friss receptek

Még több friss recept