tészta túrós tészta

Baconös túrós tészta

Nosalty

Nosalty

4adag

Idő

35p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

• 1 ek napraforgó olaj
• 200 g bacon
• 250 g tészta
• 330 g tejföl
• 250 g tehéntúró
• só ízlés szerint
• bors ízlés szerint
• fűszerpaprika ízlés szerint
• petrezselyem ízlés szerint

• gyors
• magyar
• vacsora

Tápanyag és kalória

702

Kalória

27g

Fehérje

52.4g

Szénhidrát

41.8g

Zsír

134.2g

Víz

81.7g

Koleszterin

2g

Élelmi rost

6.5g

Cukor

• Egy adagban
• 4 adagban
• 100 grammban

• 11% Fehérje
• 20% Szénhidrát
• 16% Zsír

• 2g napraforgó olaj

  18 kcal

• 50g bacon

  197 kcal

• 63g tészta

  232 kcal

• 83g tejföl

  163 kcal

• 63g tehéntúró

  92 kcal

• 0g só

  0 kcal

• 0g bors

  0 kcal

• 0g fűszerpaprika

  0 kcal

• 0g petrezselyem

  0 kcal

Összesen 702 kcal

• 11% Fehérje
• 20% Szénhidrát
• 16% Zsír

• 8g napraforgó olaj

  71 kcal

• 200g bacon

  786 kcal

• 250g tészta

  928 kcal

• 330g tejföl

  653 kcal

• 250g tehéntúró

  368 kcal

• 0g só

  0 kcal

• 0g bors

  0 kcal

• 0g fűszerpaprika

  0 kcal

• 0g petrezselyem

  0 kcal

Összesen 2806 kcal

• 11% Fehérje
• 20% Szénhidrát
• 16% Zsír

• 0.8g napraforgó olaj

  7 kcal

• 19.3g bacon

  76 kcal

• 24.1g tészta

  89 kcal

• 31.8g tejföl

  63 kcal

• 24.1g tehéntúró

  35 kcal

• 0g só

  0 kcal

• 0g bors

  0 kcal

• 0g fűszerpaprika

  0 kcal

• 0g petrezselyem

  0 kcal

Összesen 270 kcal

Tápanyagtartalom

• Egy adagban
• 4 adagban
• 100 grammban

• 11% Fehérje
• 20% Szénhidrát
• 16% Zsír
• 53% Víz

TOP ásványi anyagok

• Nátrium
• Foszfor
• Cink
• Kálcium
• Vas

TOP vitaminok

• Riboflavin - B2 vitamin:
• Kolin:
• Tiamin - B1 vitamin:
• Niacin - B3 vitamin:
• E vitamin:

Fehérje

• Összesen

  27 g

Zsír

• Összesen

  41.8 g

• Telített zsírsav

  18 g

• Egyszeresen telítetlen zsírsav:

  13 g

• Többszörösen telítetlen zsírsav

  5 g

• Koleszterin

  82 mg

Ásványi anyagok

• Összesen

  1357.2 g

• Cink

  164 mg

• Szelén

  53 mg

• Kálcium

  149 mg

• Vas

  127 mg

• Magnézium

  52 mg

• Foszfor

  384 mg

• Nátrium

  416 mg

• Réz

  6 mg

• Mangán

  6 mg

Szénhidrát

• Összesen

  52.4 g

• Cukor

  7 mg

• Élelmi rost

  2 mg

Víz

• Összesen

  134.2 g

Vitaminok

• Összesen

  0

• A vitamin (RAE):

  108 micro

• B6 vitamin:

  0 mg

• B12 Vitamin:

  0 micro

• E vitamin:

  1 mg

• C vitamin:

  1 mg

• D vitamin:

  8 micro

• K vitamin:

  1 micro

• Tiamin - B1 vitamin:

  16 mg

• Riboflavin - B2 vitamin:

  75 mg

• Niacin - B3 vitamin:

  7 mg

• Pantoténsav - B5 vitamin:

  0 mg

• Folsav - B9-vitamin:

  153 micro

• Kolin:

  49 mg

• Retinol - A vitamin:

  105 micro

• α-karotin

  0 micro

• β-karotin

  21 micro

• β-crypt

  1 micro

• Likopin

  0 micro

• Lut-zea

  15 micro

Összesen 702 kcal

• 11% Fehérje
• 20% Szénhidrát
• 16% Zsír
• 53% Víz

TOP ásványi anyagok

• Nátrium
• Foszfor
• Cink
• Kálcium
• Vas

TOP vitaminok

• Riboflavin - B2 vitamin:
• Kolin:
• Tiamin - B1 vitamin:
• Niacin - B3 vitamin:
• E vitamin:

Fehérje

• Összesen

  108 g

Zsír

• Összesen

  167.4 g

• Telített zsírsav

  70 g

• Egyszeresen telítetlen zsírsav:

  51 g

• Többszörösen telítetlen zsírsav

  18 g

• Koleszterin

  327 mg

Ásványi anyagok

• Összesen

  5428.7 g

• Cink

  657 mg

• Szelén

  210 mg

• Kálcium

  598 mg

• Vas

  509 mg

• Magnézium

  207 mg

• Foszfor

  1535 mg

• Nátrium

  1664 mg

• Réz

  26 mg

• Mangán

  22 mg

Szénhidrát

• Összesen

  209.5 g

• Cukor

  26 mg

• Élelmi rost

  8 mg

Víz

• Összesen

  536.9 g

Vitaminok

• Összesen

  0

• A vitamin (RAE):

  431 micro

• B6 vitamin:

  1 mg

• B12 Vitamin:

  2 micro

• E vitamin:

  6 mg

• C vitamin:

  3 mg

• D vitamin:

  32 micro

• K vitamin:

  6 micro

• Tiamin - B1 vitamin:

  65 mg

• Riboflavin - B2 vitamin:

  302 mg

• Niacin - B3 vitamin:

  26 mg

• Pantoténsav - B5 vitamin:

  0 mg

• Folsav - B9-vitamin:

  612 micro

• Kolin:

  197 mg

• Retinol - A vitamin:

  421 micro

• α-karotin

  0 micro

• β-karotin

  83 micro

• β-crypt

  3 micro

• Likopin

  0 micro

• Lut-zea

  58 micro

Összesen 2806 kcal

• 11% Fehérje
• 20% Szénhidrát
• 16% Zsír
• 53% Víz

TOP ásványi anyagok

• Nátrium
• Foszfor
• Cink
• Kálcium
• Vas

TOP vitaminok

• Riboflavin - B2 vitamin:
• Kolin:
• Tiamin - B1 vitamin:
• Niacin - B3 vitamin:
• E vitamin:

Fehérje

• Összesen

  10.4 g

Zsír

• Összesen

  16.1 g

• Telített zsírsav

  7 g

• Egyszeresen telítetlen zsírsav:

  5 g

• Többszörösen telítetlen zsírsav

  2 g

• Koleszterin

  31 mg

Ásványi anyagok

• Összesen

  523 g

• Cink

  63 mg

• Szelén

  20 mg

• Kálcium

  58 mg

• Vas

  49 mg

• Magnézium

  20 mg

• Foszfor

  148 mg

• Nátrium

  160 mg

• Réz

  2 mg

• Mangán

  2 mg

Szénhidrát

• Összesen

  20.2 g

• Cukor

  3 mg

• Élelmi rost

  1 mg

Víz

• Összesen

  51.7 g

Vitaminok

• Összesen

  0

• A vitamin (RAE):

  42 micro

• B6 vitamin:

  0 mg

• B12 Vitamin:

  0 micro

• E vitamin:

  1 mg

• C vitamin:

  0 mg

• D vitamin:

  3 micro

• K vitamin:

  1 micro

• Tiamin - B1 vitamin:

  6 mg

• Riboflavin - B2 vitamin:

  29 mg

• Niacin - B3 vitamin:

  3 mg

• Pantoténsav - B5 vitamin:

  0 mg

• Folsav - B9-vitamin:

  59 micro

• Kolin:

  19 mg

• Retinol - A vitamin:

  41 micro

• α-karotin

  0 micro

• β-karotin

  8 micro

• β-crypt

  0 micro

• Likopin

  0 micro

• Lut-zea

  6 micro

Összesen 270 kcal

Elkészítés

1. Egy serpenyőben kevés olajon megpirítjuk a baconszeleteket, majd apró darabokra törjük. Közben a tésztát lobogó, sós vízben puhára főzzük.
2. Ha megfőtt a tészta, lecsöpögtetjük, majd a baconhöz használt serpenyőbe borítjuk, és átforgatjuk.
3. Mehet rá a tejföl és a túró kétharmada, jól elkeverjük, és 250 fokos sütőbe dobjuk 10-15 percre.
4. Tálalásnál belekeverjük a maradék tejfölt és túrót, sóval és borssal fűszerezzük, majd kevés fűszerpaprikával, a baconmorzsával és petrezselyemmel díszítve fogyaszthatjuk is!

Recept infó

• Előkészítés ideje: 5 p
• Főzés ideje: 15 p
• Sütés ideje: 15 p
• Sütés hőfoka: 250 °C
• Sütés módja: alul-felül sütés

A gyerekek és felnőttek örök kedvence, az egyik legnépszerűbb és legegyszerűbb házias ételünk, a túrós tészta!  Ezt a baconmorzsás, serpenyős verziót is érdemes kipróbálni, mi imádjuk! :)

Hasonló receptek

Összes túrós tészta

Juhtúrós tészta csőben sütve

Túrós tészta sütőben, extrákkal

Lecsós túrós tészta sajttal

Csőben sült túrós csusza Mártitól

Túrós tészta édesen

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

• kókuszgolyó
• isler
• rizskoch
• somlói galuska
• aranygaluska
• hagyományos hatlapos
• almás pite
• mézes krémes
• négysajtos stangli
• házi kenyérlángos

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

KonyhaPro

A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...

A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.

Még több cikk

Hasonló kategóriák

• édes tészta
• nudli
• ravioli
• sült tészta
• halas tészta

További receptek

édes tészta

Grízes tészta klasszikusan

A grízes tészta igazi klasszikus, egyszerű hozzávalókból készülő házias fogás. A pirított búzadarával összeforgatott tésztát lekvárral tálalva kapjuk a jól ismert, nosztalgikus ...

Fekete Melinda

túrós tészta

Túrós csusza házi tésztából

Imádjuk a túrós tésztát, de az az igazság, hogy amióta kóstoltuk házi csuszatésztából, azóta el se tudjuk képzelni boltiból. Ami a túrót illeti, mi a sima túró és tejföl duó ...

Rosanics Petra

sült tészta

Yaki udon

Van az úgy, hogy megunnánk a szokásos tésztáinkat: a spagettit, a bolognait, vagy éppen a túrós csuszát. Ilyenkor jön jól egy kis konyhai kalandozás! A japánok egyik kedvenc „gyors ...

Hering András

Címlapról ajánljuk

Gasztro

Agykaktusz és denevérvirág: 6 rémes szobanövény, mely nem csak halloweenkor...

Horrorisztikus, szúrós agytekervények, fekete levelek, denevérszerű kinézet, dudorok, tüskék, szőrszálak mindenütt! Hoztunk pár borzongató szobanövényt a téli időszakra.

Gasztro

5 zöld leveles, amit alig ismerünk, pedig kalciumban gazdag, és...

Az alábbi zöld levelesek igénytelen növények, melyek akár nálunk is megteremnek, mégsem ismerjük/használjuk őket elegen, pedig tele vannak kalciummal, sőt, sok-sok további értékes vitaminnal és tápanyaggal is. Ismerjük meg őket!

Gasztro

6 hely, ahol mindig tökéletes somlói galuskával zárhatod az ebéded

Tökéletes desszert, csak macerás elkészíteni. A háromféle piskóta, a csokiöntet, a házi tejszínhab, mire az ember végezne otthon a somlói galuskával, a kedve is elmenne tőle (tisztelet a kivételnek). Ettől még kár lenne lemondani erről a fantasztikus édességről, úgyhogy most mutatunk négy budapesti, és két vidéki helyet, ahol a somlóit hibátlanul készítik.

Még több cikk

Top Receptek

frankfurti leves

Frankfurti leves egyszerűen

A frankfurti virsliről elnevezett levest sokféleképpen készítik, nekünk ez az egyik kedvenc verziónk.

gulyásleves

Tradicionális gulyásleves

Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...

palacsinta alaptészta

Palacsinta alaprecept

Kicsik és nagyok kedvence a palacsinta. Akár sós, akár édes töltelékkel készíted, a legfontosabb, hogy az alap rendben legyen: ez a mi tökéletes palacsinta alapreceptünk, amiben biztosan ...

Még több top recept

Friss receptek

• Gyökérkenyér
• Tört paszuly
• Csirkés-brokkolis kölestorta
• Sajtos rakott csirkemell, ahogy Berta Brigi készíti
• Zöldbabpörkölt
• Lekváros linzer

Még több friss recept