Nosalty logó

Baglyos joghurtos torta

Name: Baglyos joghurtos torta
Prep time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: magyar
Ingredients: 5 dl Gyümölcsjoghurt; 0 dl Szörp; 4 ek Cukor; 25 g Zselatin; 1 dl Habtejszín; 30 dkg Meggy; 10 db Babapiskóta; 5 dl Tej; 1 tasak Vaníliás pudingpor; 3 ek Cukor; 1 közepes db Körte; 1 közepes db Kivi; 1 közepes db Szilva; 5 dkg Szőlő; 1 db Koktélcseresznye; 2 db Ropi; 1 db Fekete olajbogyó

Salamon Csilla

4adag

Idő

40p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

A tortához

5 dl gyümölcsjoghurt
0.5 dl szörp
4 ek cukor
25 g zselatin
1.5 dl habtejszín
30 dkg meggy
10 db babapiskóta

A krémhez

5 dl tej
1 tasak vaníliás pudingpor
3 ek cukor

A díszítéshez

1 közepes db körte
1 közepes db kivi
1 közepes db szilva
5 dkg szőlő
1 db koktélcseresznye
2 db ropi
1 db fekete olajbogyó

Tápanyag és kalória

629

Kalória

16.2g

Fehérje

93.7g

Szénhidrát

17.7g

Zsír

161.8g

Víz

41.6g

Koleszterin

5.2g

Élelmi rost

68.7g

Cukor

Egy adagban
4 adagban
100 grammban

6% Fehérje
32% Szénhidrát
6% Zsír

A tortához

125g gyümölcsjoghurt

120 kcal
13g szörp

38 kcal
10g cukor

39 kcal
6g zselatin

21 kcal
38g habtejszín

110 kcal
75g meggy

34 kcal
18g babapiskóta

66 kcal

A krémhez

125g tej

70 kcal
11g vaníliás pudingpor

43 kcal
8g cukor

29 kcal

A díszítéshez

50g körte

26 kcal
25g kivi

12 kcal
18g szilva

8 kcal
13g szőlő

8 kcal
1g koktélcseresznye

2 kcal
1g ropi

2 kcal
1g fekete olajbogyó

1 kcal

Összesen 629 kcal

6% Fehérje
32% Szénhidrát
6% Zsír

A tortához

500g gyümölcsjoghurt

480 kcal
50g szörp

152 kcal
40g cukor

155 kcal
25g zselatin

84 kcal
150g habtejszín

438 kcal
300g meggy

135 kcal
70g babapiskóta

263 kcal

A krémhez

500g tej

280 kcal
45g vaníliás pudingpor

171 kcal
30g cukor

116 kcal

A díszítéshez

200g körte

103 kcal
100g kivi

46 kcal
70g szilva

30 kcal
50g szőlő

33 kcal
5g koktélcseresznye

8 kcal
2g ropi

8 kcal
3g fekete olajbogyó

3 kcal

Összesen 2505 kcal

6% Fehérje
32% Szénhidrát
6% Zsír

A tortához

23.4g gyümölcsjoghurt

22 kcal
2.3g szörp

7 kcal
1.9g cukor

7 kcal
1.2g zselatin

4 kcal
7g habtejszín

20 kcal
14g meggy

6 kcal
3.3g babapiskóta

12 kcal

A krémhez

23.4g tej

13 kcal
2.1g vaníliás pudingpor

8 kcal
1.4g cukor

5 kcal

A díszítéshez

9.3g körte

5 kcal
4.7g kivi

2 kcal
3.3g szilva

1 kcal
2.3g szőlő

2 kcal
0.2g koktélcseresznye

0 kcal
0.1g ropi

0 kcal
0.1g fekete olajbogyó

0 kcal

Összesen 114 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
4 adagban
100 grammban

6% Fehérje
32% Szénhidrát
6% Zsír
56% Víz

TOP ásványi anyagok

Kálcium
Nátrium
Foszfor
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

C vitamin:
Kolin:
E vitamin:
β-karotin
Niacin - B3 vitamin:

Fehérje

Összesen

16.2 g

Zsír

Összesen

17.7 g
Telített zsírsav

10 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

4 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

1 g
Koleszterin

42 mg

Ásványi anyagok

Összesen

425.9 g
Cink

0 mg
Szelén

1 mg
Kálcium

194 mg
Vas

1 mg
Magnézium

17 mg
Foszfor

51 mg
Nátrium

162 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

93.7 g
Cukor

69 mg
Élelmi rost

5 mg

Víz

Összesen

161.8 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

152 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

1 mg
C vitamin:

28 mg
D vitamin:

9 micro
K vitamin:

15 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

16 micro
Kolin:

15 mg
Retinol - A vitamin:

103 micro
α-karotin

1 micro
β-karotin

596 micro
β-crypt

7 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

126 micro

Összesen 629 kcal

6% Fehérje
32% Szénhidrát
6% Zsír
56% Víz

TOP ásványi anyagok

Kálcium
Nátrium
Foszfor
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

C vitamin:
Kolin:
E vitamin:
β-karotin
Niacin - B3 vitamin:

Fehérje

Összesen

65 g

Zsír

Összesen

70.6 g
Telített zsírsav

39 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

14 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

2 g
Koleszterin

167 mg

Ásványi anyagok

Összesen

1703.6 g
Cink

1 mg
Szelén

3 mg
Kálcium

774 mg
Vas

2 mg
Magnézium

70 mg
Foszfor

206 mg
Nátrium

646 mg
Réz

1 mg
Mangán

1 mg

Szénhidrát

Összesen

374.7 g
Cukor

275 mg
Élelmi rost

21 mg

Víz

Összesen

647.1 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

609 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

3 mg
C vitamin:

114 mg
D vitamin:

35 micro
K vitamin:

60 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

2 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

63 micro
Kolin:

61 mg
Retinol - A vitamin:

411 micro
α-karotin

2 micro
β-karotin

2385 micro
β-crypt

27 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

502 micro

Összesen 2505 kcal

6% Fehérje
32% Szénhidrát
6% Zsír
56% Víz

TOP ásványi anyagok

Kálcium
Nátrium
Foszfor
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

C vitamin:
Kolin:
E vitamin:
β-karotin
Niacin - B3 vitamin:

Fehérje

Összesen

3 g

Zsír

Összesen

3.3 g
Telített zsírsav

2 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

1 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

0 g
Koleszterin

8 mg

Ásványi anyagok

Összesen

79.6 g
Cink

0 mg
Szelén

0 mg
Kálcium

36 mg
Vas

0 mg
Magnézium

3 mg
Foszfor

10 mg
Nátrium

30 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

17.5 g
Cukor

13 mg
Élelmi rost

1 mg

Víz

Összesen

30.2 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

28 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

0 mg
C vitamin:

5 mg
D vitamin:

2 micro
K vitamin:

3 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

3 micro
Kolin:

3 mg
Retinol - A vitamin:

19 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

111 micro
β-crypt

1 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

23 micro

Összesen 114 kcal

Elkészítés

A tortához

A joghurt kétharmadához hozzáadjuk a cukrot, a szörpöt és a zselatint, majd felforraljuk.
A kimagozott meggyet vagy bármilyen gyümölcsöt a kemény habbá vert tejszínnel és a maradék joghurttal a félig kihűlt, zselatinos masszához adjuk, és elkeverjük.
Kapcsos tortasütő alját kibéleljük babapiskótával, és ráöntjük a masszát.
Tejből 3 ek cukorral és a pudingporral krémet készítünk. Amikor félig kihűlt, akkor a kihűlt masszára öntjük, és hűtőbe tesszük.
A körtéből 2 vastagabb szeletet vágunk, ez lesz a baglyok teste.
Kiviből 1-1 szelet a szemük (nem találtam más feketét, fekete olajbogyó a szemük közepe). Koktélcseresznye az orruk, kettévágott szőlőszemek a szárnyuk, nagyon vékony szilva csíkok a szemöldökük és a körmük, ropi a rúd, amin pihennek:))
Másnap kivesszük a tortaformából, és tálcára tesszük.

Recept infó

Előkészítés ideje: 40 p

Keresztlányom születésnapjára készítettem el ezt a tortát :)

Hasonló receptek

Összes joghurttorta

Erdeigyümölcsös-hűsítő joghurttorta

Banános-erdei gyümölcsös őzgerinctorta

Joghurtos gyümölcstorta Nemes Valitól

Joghurtos steppelt torta

Gyümölcsös joghurttorta háztartási keksszel

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Életmód

Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...

Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

máktorta

Lisztmentes máktorta mascarponekrémmel és gránátalmával

Nagyon kedveljük az egyszerű, sallangmentes és klasszikus recepteket. Ez a mákos sütemény is ilyen: szuper szaftos, puha, könnyű, ugyanakkor gazdag és karakteres mákhangsúlyos íze van. A ...

Vénusz

feketeerdő-torta

Fekete-erdő torta egyszerűen

Íme egy igazi klasszikus, a Fekete-erdő torta, ami retro jegyeivel együtt hatalmas kedvenc nálunk, és bármilyen alkalomra örömmel fogadjuk. Nem lehet nem szeretni, hiszen minden tökéletes ...

Gerzsenyi Flóra

joghurttorta

Cukormentes joghurttorta bogyós gyümölcsökkel

Talán nem vagyunk egyedül azzal, hogy a joghurttorta szóról kedves gyerekkori, nyári emlékek jutnak eszünkbe. A mai napig emlékszünk az izgalomra, ami eltöltött minket, amikor vártuk a ...

Rosanics Petra

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Még több cikk

Top Receptek

frankfurti leves

Friss receptek

Még több friss recept