Banánkrémes torta
Katharosz
6adag
Idő
75p
Költség
megfizethető
Nehézség
közepes
Hozzávalók
Piskóta
- 6 db tojás
- 12 dkg cukor
- 6 g sütőpor
- 5 dkg cukrozatlan kakaópor
- 10 dkg finomliszt
- 1 csipet só
Krém
- 4 dl tej
- 6 közepes db banán
- 10 dkg cukor
- 1.5 tasak vaníliás pudingpor
- 20 dkg vaj
Díszítés
- 5 dkg étcsokoládé
- 2 közepes db banán
- 2 dl habtejszín
- 1 ek vaníliás cukor (tejszínhez)
Tápanyag és kalória
873
Kalória
14.3g
Fehérje
104.7g
Szénhidrát
47.6g
Zsír
162.6g
Víz
289.4g
Koleszterin
7.5g
Élelmi rost
61.9g
Cukor
- Egy adagban
- 6 adagban
- 100 grammban
- 4% Fehérje
- 32% Szénhidrát
- 15% Zsír
Piskóta
-
55g tojás
69 kcal
-
20g cukor
77 kcal
-
1g sütőpor
1 kcal
-
8g cukrozatlan kakaópor
19 kcal
-
17g finomliszt
61 kcal
-
0g só
0 kcal
Krém
-
67g tej
37 kcal
-
150g banán
85 kcal
-
17g cukor
65 kcal
-
11g vaníliás pudingpor
43 kcal
-
33g vaj
239 kcal
Díszítés
-
8g étcsokoládé
46 kcal
-
50g banán
28 kcal
-
33g habtejszín
97 kcal
-
2g vaníliás cukor
6 kcal
Összesen 873 kcal
- 4% Fehérje
- 32% Szénhidrát
- 15% Zsír
Piskóta
-
330g tojás
415 kcal
-
120g cukor
464 kcal
-
6g sütőpor
3 kcal
-
50g cukrozatlan kakaópor
114 kcal
-
100g finomliszt
364 kcal
-
0g só
0 kcal
Krém
-
400g tej
224 kcal
-
900g banán
513 kcal
-
100g cukor
387 kcal
-
68g vaníliás pudingpor
257 kcal
-
200g vaj
1434 kcal
Díszítés
-
50g étcsokoládé
273 kcal
-
300g banán
171 kcal
-
200g habtejszín
584 kcal
-
10g vaníliás cukor
39 kcal
Összesen 5242 kcal
- 4% Fehérje
- 32% Szénhidrát
- 15% Zsír
Piskóta
-
11.6g tojás
15 kcal
-
4.2g cukor
16 kcal
-
0.2g sütőpor
0 kcal
-
1.8g cukrozatlan kakaópor
4 kcal
-
3.5g finomliszt
13 kcal
-
0g só
0 kcal
Krém
-
14.1g tej
8 kcal
-
31.8g banán
18 kcal
-
3.5g cukor
14 kcal
-
2.4g vaníliás pudingpor
9 kcal
-
7.1g vaj
51 kcal
Díszítés
-
1.8g étcsokoládé
10 kcal
-
10.6g banán
6 kcal
-
7.1g habtejszín
21 kcal
-
0.4g vaníliás cukor
1 kcal
Összesen 186 kcal
Tápanyagtartalom
- Egy adagban
- 6 adagban
- 100 grammban
- 4% Fehérje
- 32% Szénhidrát
- 15% Zsír
- 49% Víz
TOP ásványi anyagok
- Foszfor
- Kálcium
- Nátrium
- Magnézium
- Szelén
TOP vitaminok
- Kolin:
- C vitamin:
- E vitamin:
- Niacin - B3 vitamin:
- B6 vitamin:
Fehérje
-
Összesen
14.3 g
Zsír
-
Összesen
47.6 g
-
Telített zsírsav
28 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
14 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav
3 g
-
Koleszterin
289 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen
917.1 g
-
Cink
2 mg
-
Szelén
24 mg
-
Kálcium
233 mg
-
Vas
3 mg
-
Magnézium
102 mg
-
Foszfor
349 mg
-
Nátrium
203 mg
-
Réz
1 mg
-
Mangán
1 mg
Szénhidrát
-
Összesen
104.7 g
-
Cukor
62 mg
-
Élelmi rost
8 mg
Víz
-
Összesen
162.6 g
Vitaminok
-
Összesen
0
-
A vitamin (RAE):
402 micro
-
B6 vitamin:
1 mg
-
B12 Vitamin:
1 micro
-
E vitamin:
2 mg
-
C vitamin:
11 mg
-
D vitamin:
47 micro
-
K vitamin:
5 micro
-
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
-
Niacin - B3 vitamin:
1 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
-
Folsav - B9-vitamin:
58 micro
-
Kolin:
169 mg
-
Retinol - A vitamin:
392 micro
-
α-karotin
33 micro
-
β-karotin
108 micro
-
β-crypt
4 micro
-
Likopin
0 micro
-
Lut-zea
280 micro
Összesen 873 kcal
- 4% Fehérje
- 32% Szénhidrát
- 15% Zsír
- 49% Víz
TOP ásványi anyagok
- Foszfor
- Kálcium
- Nátrium
- Magnézium
- Szelén
TOP vitaminok
- Kolin:
- C vitamin:
- E vitamin:
- Niacin - B3 vitamin:
- B6 vitamin:
Fehérje
-
Összesen
85.6 g
Zsír
-
Összesen
285.7 g
-
Telített zsírsav
167 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
83 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav
15 g
-
Koleszterin
1736 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen
5502.7 g
-
Cink
11 mg
-
Szelén
146 mg
-
Kálcium
1396 mg
-
Vas
20 mg
-
Magnézium
609 mg
-
Foszfor
2096 mg
-
Nátrium
1217 mg
-
Réz
3 mg
-
Mangán
6 mg
Szénhidrát
-
Összesen
628.4 g
-
Cukor
372 mg
-
Élelmi rost
45 mg
Víz
-
Összesen
975.6 g
Vitaminok
-
Összesen
0
-
A vitamin (RAE):
2415 micro
-
B6 vitamin:
3 mg
-
B12 Vitamin:
3 micro
-
E vitamin:
11 mg
-
C vitamin:
68 mg
-
D vitamin:
284 micro
-
K vitamin:
30 micro
-
Tiamin - B1 vitamin:
1 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin:
2 mg
-
Niacin - B3 vitamin:
8 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
-
Folsav - B9-vitamin:
346 micro
-
Kolin:
1016 mg
-
Retinol - A vitamin:
2355 micro
-
α-karotin
195 micro
-
β-karotin
649 micro
-
β-crypt
27 micro
-
Likopin
0 micro
-
Lut-zea
1682 micro
Összesen 5242 kcal
- 4% Fehérje
- 32% Szénhidrát
- 15% Zsír
- 49% Víz
TOP ásványi anyagok
- Foszfor
- Kálcium
- Nátrium
- Magnézium
- Szelén
TOP vitaminok
- Kolin:
- C vitamin:
- E vitamin:
- Niacin - B3 vitamin:
- B6 vitamin:
Fehérje
-
Összesen
3 g
Zsír
-
Összesen
10.1 g
-
Telített zsírsav
6 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
3 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav
1 g
-
Koleszterin
61 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen
194.2 g
-
Cink
0 mg
-
Szelén
5 mg
-
Kálcium
49 mg
-
Vas
1 mg
-
Magnézium
21 mg
-
Foszfor
74 mg
-
Nátrium
43 mg
-
Réz
0 mg
-
Mangán
0 mg
Szénhidrát
-
Összesen
22.2 g
-
Cukor
13 mg
-
Élelmi rost
2 mg
Víz
-
Összesen
34.4 g
Vitaminok
-
Összesen
0
-
A vitamin (RAE):
85 micro
-
B6 vitamin:
0 mg
-
B12 Vitamin:
0 micro
-
E vitamin:
0 mg
-
C vitamin:
2 mg
-
D vitamin:
10 micro
-
K vitamin:
1 micro
-
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
-
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
-
Folsav - B9-vitamin:
12 micro
-
Kolin:
36 mg
-
Retinol - A vitamin:
83 micro
-
α-karotin
7 micro
-
β-karotin
23 micro
-
β-crypt
1 micro
-
Likopin
0 micro
-
Lut-zea
59 micro
Összesen 186 kcal
Elkészítés
Piskóta
- A tojások fehérjét kemény habbá verjük a csipet sóval, közben kisebb adagokban hozzáadjuk a cukrot, ezután óvatosan beledolgozzuk a tojások sárgáját.
- A lisztet, sütőport és a kakaóport összeszitáljuk, majd a tojásos habba forgatjuk.
- Egy 22 centiméter átmérőjű tortaformát sütőpapírral kibélelünk, belesimítjuk a masszát, ezután kb. 160-170 fokra előmelegített sütőben 40-45 perc alatt megsütjük. Tűpróba, ha kihűlt, három egyenlő lapra vágjuk.
Krém
- 4 darab banánt villával összenyomkodunk, hozzáadunk 3 dl tejet, a cukrot, és felfőzzük.
- A maradék 1 dl tejben simára keverjük a pudingport, majd besűrítjük vele a közben felforrt banános tejet, hűlni hagyjuk.
- A kihűlt krémet habosra keverjük a puha vajjal, beleforgatjuk a maradék, karikára vágott 2 darab banánt.
- Összeállítás: a krémmel megtöltjük a lapokat, vékonyan bekenjük az oldalát és a tetejét is, ezután pár órára hidegre tesszük.
- Ha kellően lehűlt, a vaníliás cukorral kemény habbá vert tejszínnel körbekenjük, habrózsával, banánnal és csokoládéval díszítjük.
Recept infó
- Előkészítés ideje: 30 p
- Sütés ideje: 45 p
- Sütés hőfoka: 170 °C
- Sütés módja: alul-felül sütés
- Tepsi mérete: 22
Szülinapra készült ez a finomság, könnyed, krémes állagú, nagyon ízlett a családomnak! Forrás: Nők lapja konyha
Hasonló receptek
Epres gyümölcstorta csokipudinggal
Feketeszedres túrótorta egyszerűen
Gyümölcstorta Andreia konyhájából
Hozzávalók
Elkészítés
Neked ajánljuk
- kókuszgolyó
- isler
- rizskoch
- somlói galuska
- aranygaluska
- hagyományos hatlapos
- almás pite
- mézes krémes
- négysajtos stangli
- házi kenyérlángos
Legnépszerűbb cikkek
Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...
Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!
Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának
A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.
Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...
Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?
Hasonló kategóriák
További receptek
Klasszikus retró gyümölcstorta
Mindenki gyermekkorának kedvenc klasszikusa érkezik! Nem telhetett el szülinap, névnap vagy egyéb jeles nap anélkül, hogy az aszpikos, gyümölcsös, pudingot is rejtő piskóta az asztalra ...
Impozáns Napóleon-torta
A világtörténelem máig legsikeresebb hadvezéréről elnevezett sütemény eredete azért nem éppen mindennapi, mert olyan történelmi események inspirálták, melyek az oroszok számára a mi ...
Klasszikus vakondtúrás-torta
A púpos, földkupacra emlékeztető torta szerencsére jóval finomabb, mint egy tényleges vakondtúrás: tejszínes krémet és banánt rejt a gazdagon kakaós piskóta. Elkészíteni pedig a szó ...
Címlapról ajánljuk
Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...
Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.
Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...
Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.
7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd
Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.
Top Receptek
Frankfurti leves egyszerűen
A frankfurti virsliről elnevezett levest sokféleképpen készítik, nekünk ez az egyik kedvenc verziónk.
Tradicionális gulyásleves
Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...
A legegyszerűbb krumplifőzelék
Van, aki ecetesen szereti, mások több paprikával, van, aki teljesen kihagyja belőle, és sokan szeretik egy kis paprikával vagy paradicsommal feldobni. Nekünk ez a kedvenc verziónk a ...
Még több top recept
Friss receptek
- Gyökérkenyér
- Tört paszuly
- Csirkés-brokkolis kölestorta
- Sajtos rakott csirkemell, ahogy Berta Brigi készíti
- Zöldbabpörkölt
- Lekváros linzer
Még több friss recept