Nosalty logó

Banánmisu Kisbékától

Name: Banánmisu Kisbékától
Prep time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 5
Cuisine: olasz
Ingredients: 30 db Babapiskóta kb; 500 ml Feketekávé; 2 csomag Vaníliás cukor; 10 csepp Rumaroma; 250 g Mascarpone; 400 ml Habtejszín; 150 g Cukor; 1 csomag Zselatinfix expressz; 2 közepes db Banán

Kisbeka

5adag

Idő

45p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

30 db babapiskóta (kb)
500 ml feketekávé
2 csomag vaníliás cukor
10 csepp rumaroma
250 g mascarpone
400 ml habtejszín
150 g cukor
1 csomag zselatinfix (expressz)
2 közepes db banán

Tápanyag és kalória

773

Kalória

10.4g

Fehérje

79.2g

Szénhidrát

46.8g

Zsír

177.4g

Víz

88.8g

Koleszterin

1.8g

Élelmi rost

57.4g

Cukor

Egy adagban
5 adagban
100 grammban

3% Fehérje
25% Szénhidrát
15% Zsír

42g babapiskóta

158 kcal
100g feketekávé

9 kcal
4g vaníliás cukor

15 kcal
0g rumaroma

0 kcal
50g mascarpone

202 kcal
80g habtejszín

234 kcal
30g cukor

116 kcal
4g zselatinfix

5 kcal
60g banán

34 kcal

Összesen 773 kcal

3% Fehérje
25% Szénhidrát
15% Zsír

210g babapiskóta

790 kcal
500g feketekávé

45 kcal
20g vaníliás cukor

77 kcal
0g rumaroma

0 kcal
250g mascarpone

1010 kcal
400g habtejszín

1168 kcal
150g cukor

581 kcal
20g zselatinfix

26 kcal
300g banán

171 kcal

Összesen 3868 kcal

3% Fehérje
25% Szénhidrát
15% Zsír

11.4g babapiskóta

43 kcal
27g feketekávé

2 kcal
1.1g vaníliás cukor

4 kcal
0g rumaroma

0 kcal
13.5g mascarpone

55 kcal
21.6g habtejszín

63 kcal
8.1g cukor

31 kcal
1.1g zselatinfix

1 kcal
16.2g banán

9 kcal

Összesen 208 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
5 adagban
100 grammban

3% Fehérje
25% Szénhidrát
15% Zsír
57% Víz

TOP ásványi anyagok

Magnézium
Nátrium
Foszfor
Kálcium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
Niacin - B3 vitamin:
C vitamin:
E vitamin:
Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

Összesen

10.4 g

Zsír

Összesen

46.8 g
Telített zsírsav

17 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

7 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

1 g
Koleszterin

89 mg

Ásványi anyagok

Összesen

292.8 g
Cink

0 mg
Szelén

1 mg
Kálcium

59 mg
Vas

0 mg
Magnézium

96 mg
Foszfor

64 mg
Nátrium

71 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

79.2 g
Cukor

57 mg
Élelmi rost

2 mg

Víz

Összesen

177.4 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

224 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

1 mg
C vitamin:

4 mg
D vitamin:

18 micro
K vitamin:

2 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

5 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

12 micro
Kolin:

20 mg
Retinol - A vitamin:

219 micro
α-karotin

10 micro
β-karotin

58 micro
β-crypt

0 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

8 micro

Összesen 773 kcal

3% Fehérje
25% Szénhidrát
15% Zsír
57% Víz

TOP ásványi anyagok

Magnézium
Nátrium
Foszfor
Kálcium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
Niacin - B3 vitamin:
C vitamin:
E vitamin:
Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

Összesen

51.9 g

Zsír

Összesen

234 g
Telített zsírsav

86 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

36 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

4 g
Koleszterin

444 mg

Ásványi anyagok

Összesen

1464.1 g
Cink

2 mg
Szelén

5 mg
Kálcium

297 mg
Vas

1 mg
Magnézium

480 mg
Foszfor

321 mg
Nátrium

357 mg
Réz

0 mg
Mangán

1 mg

Szénhidrát

Összesen

395.9 g
Cukor

287 mg
Élelmi rost

9 mg

Víz

Összesen

886.9 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

1122 micro
B6 vitamin:

1 mg
B12 Vitamin:

1 micro
E vitamin:

4 mg
C vitamin:

20 mg
D vitamin:

92 micro
K vitamin:

12 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

2 mg
Niacin - B3 vitamin:

27 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

59 micro
Kolin:

99 mg
Retinol - A vitamin:

1096 micro
α-karotin

48 micro
β-karotin

290 micro
β-crypt

0 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

42 micro

Összesen 3868 kcal

3% Fehérje
25% Szénhidrát
15% Zsír
57% Víz

TOP ásványi anyagok

Magnézium
Nátrium
Foszfor
Kálcium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
Niacin - B3 vitamin:
C vitamin:
E vitamin:
Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

Összesen

2.8 g

Zsír

Összesen

12.6 g
Telített zsírsav

5 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

2 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

0 g
Koleszterin

24 mg

Ásványi anyagok

Összesen

79.1 g
Cink

0 mg
Szelén

0 mg
Kálcium

16 mg
Vas

0 mg
Magnézium

26 mg
Foszfor

17 mg
Nátrium

19 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

21.4 g
Cukor

16 mg
Élelmi rost

0 mg

Víz

Összesen

47.9 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

61 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

0 mg
C vitamin:

1 mg
D vitamin:

5 micro
K vitamin:

1 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

3 micro
Kolin:

5 mg
Retinol - A vitamin:

59 micro
α-karotin

3 micro
β-karotin

16 micro
β-crypt

0 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

2 micro

Összesen 208 kcal

Elkészítés

A kávét lefőzzük (ízlés szerint lehet hozzá adni egy kis tejet), hozzákeverünk egy csomag vaníliás cukrot és a rumaromát.
Egy tepsi alját végigrakjuk egy sor kávéba áztatott babapiskótával, majd félretesszük. A krémhez a habtejszínt kemény habbá verjük, közben fokozatosan adjuk hozzá a zselatinfixet. A mascarponét elkeverjük a cukorral, a másik csomag vaníliás cukorral, és ízlés szerint adunk hozzá egy kis rumaromát is.
A habtejszínt a mascarponés krémhez keverjük, a banánokat felkarikázzuk, és a babapiskótás rétegre rakunk belőle. Ezt követi a krém, újabb babapiskóta, banán és krém. Ezt addig csináljuk, ameddig minden hozzávalónk el nem fogy. :)
Pár órára a hűtőbe tesszük pihenni, de másnap (amikor az egész átveszi a banán ízét) a legjobb.

Recept infó

Előkészítés ideje: 45 p

A tiramisu egy olyan édesség, amiből szinte bármennyit be tud kanalazni az ember, legalábbis számomra. Habár a klasszikus verzió verhetetlen, érdemes kipróbálni banánnal, eperrel, vagy bármilyen friss gyümölccsel. :)

Hasonló receptek

Összes tiramisu

Epres tiramisu Andi konyhájából

Tiramisu 3. (tojás nélkül)

Citrusos tiramisu - tojás nélküli

Cukormentes hamis tiramisu kakaóval

Tiramisu Szimran konyhájából

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Vegán katsu curry rántott sütőtökkel

Legnépszerűbb cikkek

Gasztro

Ez a legrosszabb húsválasztás a húsleveshez: mégis rengetegen ezt teszik...

Hiába kerül sok hús a fazékba, a leves még lehet meglepően híg és jellegtelen. Az egyik leggyakrabban választott csirkerészből éppen az hiányzik, amitől igazán telt lesz a húsleves.

Életmód

Egyre többet tudunk a demenciáról: a kutatók két újabb meglepő...

A kutatók szüntelenül kutatják a demencia kezelését, kialakulásának okait - most újabb két lehetséges korai tünetet neveztek meg: úgy tűnik, kétszeresére nőhet a demencia kialakulásának esélye, ha hang- és hallásproblémák is kialakulnak idős korban.

Életmód

Őszi rakottasok és egytálételek: 15 kiadós recept, ami a legjobban...

Őszi rakottasok és egytálételek krumplival, sütőtökkel, káposztával, sajttal és tejföllel: 15+ recept a hűvösebb napokra.

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

tiramisu

Tiramisu alaprecept

A tiramisu Olaszország egyik legegyszerűbb és legfinomabb desszertje. Sűrű, gazdag mascarponés krém piskótadarabokkal rétegezve és rumos fekete kávéval megspékelve - nincs mit ...

Gerzsenyi Flóra

képviselőfánk

Klasszikus képviselőfánk

A képviselőfánk egy klasszikus magyar cukrászsütemény, mely égetett tésztából készül. Ünnepi alkalmak kedvelt süteménye, mégis igazi időtálló klasszikus a hétköznapokban is.

Fekete Melinda

tiramisu

Vegán, citromos hamis tiramisu

Ez a tiramisu nemcsak attól hamis, hogy citromos, hanem attól is, hogy babapiskóta helyett kekszet tettünk a krém közé. Legfőbb különlegessége pedig, hogy teljesen vegán, amit viszont se ...

Nosalty vegán

Címlapról ajánljuk

Gasztro

Nosalty Mit főzzek ma? Klasszikus leves, egyszerű főzelék fasírttal és...

Nem bízzuk a véletlenre a mai menüt sem!

Gasztro

Nosalty Heti Ételhoroszkóp: Ezt a gyors csirkés fogást küldik neked...

A csirke az egyik leggyorsabban elkészíhető húsféle, amit szerencsére nagyon sokféleképpen tudunk varálni is. A héten minden jegynek valamilyen csirkeétel kerülhet a tányérjára, ha megfogadja a csillagok javaslatát.

Otthon

Drasztikus lépésre szánta el magát a SPAR: ez a változás...

Októberben lezárult a SPAR Magyarország több éve tartó választékátalakítása: a vállalat saját üzemeltetésű SPAR, City SPAR és INTERSPAR áruházaiból teljesen kikerültek a ketreces tartásból származó tyúktojások. A változás lépésről lépésre valósult meg. Míg 2023 decemberében a tojásválaszték 63 százalékát adták ketreces tartásból származó termékek, arányuk 2026 augusztusára 10 százalékra csökkent, októberben pedig elérte a nullát. Ezzel párhuzamosan jelentősen nőtt a mélyalmos, a szabadtartású és a bio tojások szerepe a kínálatban.

Még több cikk

Top Receptek

krumplifőzelék

Friss receptek

Még több friss recept