Nosalty logó

Mutatós banános-csokis torta

Name: Mutatós banános-csokis torta
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 1 h
Yield: 8
Cuisine: magyar
Ingredients: 4 db Tojás; 4 ek Cukor; 0 csomag Sütőpor; 4 ek Finomliszt; 2 dl Tej; 2 dkg Cukor; 1 csomag Vaníliás pudingpor; 20 dkg Mascarpone; 3 dl Habtejszín; 5 dkg Étcsokoládé reszelt; 5 db Banán; 2 dl Habtejszín; 10 dkg Étcsokoládé

Happygirlkitchen

8adag

Idő

60p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

Hozzávalók 20 cm átmérőjű formához:

4 db tojás
4 ek cukor
0.5 csomag sütőpor
4 ek finomliszt

A krémhez:

2 dl tej
2.5 dkg cukor
1 csomag vaníliás pudingpor
20 dkg mascarpone
3 dl habtejszín
5 dkg étcsokoládé (reszelt)
5 db banán

Díszítéshez

2 dl habtejszín
10 dkg étcsokoládé

Tápanyag és kalória

567

Kalória

9.3g

Fehérje

47.4g

Szénhidrát

38.5g

Zsír

104.6g

Víz

160.9g

Koleszterin

3.1g

Élelmi rost

27.4g

Cukor

Egy adagban
8 adagban
100 grammban

5% Fehérje
24% Szénhidrát
20% Zsír

Hozzávalók 20 cm átmérőjű formához:

28g tojás

35 kcal
5g cukor

19 kcal
1g sütőpor

0 kcal
8g finomliszt

27 kcal

A krémhez:

25g tej

14 kcal
3g cukor

12 kcal
6g vaníliás pudingpor

21 kcal
25g mascarpone

101 kcal
38g habtejszín

110 kcal
6g étcsokoládé

34 kcal
94g banán

53 kcal

Díszítéshez

25g habtejszín

73 kcal
13g étcsokoládé

68 kcal

Összesen 567 kcal

5% Fehérje
24% Szénhidrát
20% Zsír

Hozzávalók 20 cm átmérőjű formához:

220g tojás

277 kcal
40g cukor

155 kcal
6g sütőpor

3 kcal
60g finomliszt

218 kcal

A krémhez:

200g tej

112 kcal
25g cukor

97 kcal
45g vaníliás pudingpor

171 kcal
200g mascarpone

808 kcal
300g habtejszín

876 kcal
50g étcsokoládé

273 kcal
750g banán

427 kcal

Díszítéshez

200g habtejszín

584 kcal
100g étcsokoládé

546 kcal

Összesen 4547 kcal

5% Fehérje
24% Szénhidrát
20% Zsír

Hozzávalók 20 cm átmérőjű formához:

10g tojás

13 kcal
1.8g cukor

7 kcal
0.3g sütőpor

0 kcal
2.7g finomliszt

10 kcal

A krémhez:

9.1g tej

5 kcal
1.1g cukor

4 kcal
2g vaníliás pudingpor

8 kcal
9.1g mascarpone

37 kcal
13.7g habtejszín

40 kcal
2.3g étcsokoládé

12 kcal
34.2g banán

19 kcal

Díszítéshez

9.1g habtejszín

27 kcal
4.6g étcsokoládé

25 kcal

Összesen 207 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
8 adagban
100 grammban

5% Fehérje
24% Szénhidrát
20% Zsír
53% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Nátrium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
B6 vitamin:

Fehérje

Összesen

9.3 g

Zsír

Összesen

38.5 g
Telített zsírsav

17 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

8 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

1 g
Koleszterin

161 mg

Ásványi anyagok

Összesen

578.1 g
Cink

1 mg
Szelén

12 mg
Kálcium

155 mg
Vas

2 mg
Magnézium

53 mg
Foszfor

221 mg
Nátrium

133 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

47.4 g
Cukor

27 mg
Élelmi rost

3 mg

Víz

Összesen

104.6 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

215 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

1 mg
C vitamin:

6 mg
D vitamin:

34 micro
K vitamin:

4 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

28 micro
Kolin:

88 mg
Retinol - A vitamin:

210 micro
α-karotin

16 micro
β-karotin

58 micro
β-crypt

2 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

142 micro

Összesen 567 kcal

5% Fehérje
24% Szénhidrát
20% Zsír
53% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Nátrium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
B6 vitamin:

Fehérje

Összesen

74 g

Zsír

Összesen

308.1 g
Telített zsírsav

139 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

67 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

10 g
Koleszterin

1287 mg

Ásványi anyagok

Összesen

4625.1 g
Cink

8 mg
Szelén

93 mg
Kálcium

1242 mg
Vas

18 mg
Magnézium

424 mg
Foszfor

1769 mg
Nátrium

1065 mg
Réz

2 mg
Mangán

4 mg

Szénhidrát

Összesen

378.9 g
Cukor

219 mg
Élelmi rost

25 mg

Víz

Összesen

837.1 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

1722 micro
B6 vitamin:

2 mg
B12 Vitamin:

3 micro
E vitamin:

8 mg
C vitamin:

45 mg
D vitamin:

274 micro
K vitamin:

29 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

2 mg
Niacin - B3 vitamin:

5 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

223 micro
Kolin:

706 mg
Retinol - A vitamin:

1680 micro
α-karotin

131 micro
β-karotin

464 micro
β-crypt

19 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

1137 micro

Összesen 4547 kcal

5% Fehérje
24% Szénhidrát
20% Zsír
53% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Nátrium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
B6 vitamin:

Fehérje

Összesen

3.4 g

Zsír

Összesen

14 g
Telített zsírsav

6 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

3 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

0 g
Koleszterin

59 mg

Ásványi anyagok

Összesen

210.6 g
Cink

0 mg
Szelén

4 mg
Kálcium

57 mg
Vas

1 mg
Magnézium

19 mg
Foszfor

81 mg
Nátrium

49 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

17.3 g
Cukor

10 mg
Élelmi rost

1 mg

Víz

Összesen

38.1 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

78 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

0 mg
C vitamin:

2 mg
D vitamin:

12 micro
K vitamin:

1 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

10 micro
Kolin:

32 mg
Retinol - A vitamin:

76 micro
α-karotin

6 micro
β-karotin

21 micro
β-crypt

1 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

52 micro

Összesen 207 kcal

Elkészítés

Hozzávalók 20 cm átmérőjű formához:

A tojásokat és a cukrot robotgéppel kihabosítjuk, majd beleszitáljuk a lisztet és a sütőport gyengéden összekeverjük.
A tortakarikát kibéleljük sütőpapírral. A sütőt 180 fokra melegítjük. A tésztát a formába öntjük és betesszük a sütőbe.
Tűpróbával ellenőrizzük, amikor megsült kivesszük a sütőből, a formából és rácson kihűtjük.
Amikor kihűlt kettévágjuk. Közben elkészítjük a krémet.

A krémhez:

1 dl tejet felforralunk cukorral, majd besűrítjük a maradék 1 dl tejben elkevert vaníliás pudingporral. Levesszük a tűzhelyről alaposan kikeverjük, majd amikor picit lehűlt belekeverjük a marscaponét , hozzáforgatjuk a habbá vert tejszínhabot és beletesszük a reszelt csokit.

Díszítéshez

A díszítéshez a tejszínt felforraljuk egy keverőtálba a darabokra tört csokira öntjük és simára keverjük.
A kihűlt piskóta egyik felét tálalóra helyezzük, köré helyezzük a tortakarikát.
A csokis krémmel amit a díszítéshez kevertünk picit megkenjük, erre jöhet a vaníliás krém egyik fele, rákarikázzuk a megpucolt, felszeletelt banánokat és a maradék krém másik felét ráöntjük.
Rátesszük a piskóta másik felét és a tetejét bekenjük a csokis krémmel. Így helyezzük hűtőbe 2-3 órára.
Amikor összeállt a torta óvatosan levesszük a karikát az oldalán elkenjük a krémet, az sem baj, ha keveredik a csokissal és a tetejét banánkarikákkal vagy kókusz darabkákkal díszítjük.

Recept infó

Előkészítés ideje: 30 p
Sütés ideje: 30 p
Sütés hőfoka: 180 °C

Hasonló receptek

Összes csokitorta

Csokitorta 19. - mogyorós, mazsolás

Gabonapelyhes csokoládémousse-torta szilvazselével

Narancsos csokoládétorta gluténmentesen

Csokitorta kókuszkrémmel

Katalin cárnő torta

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

KonyhaPro

A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...

A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

csokitorta

Vegán csokitorta egyszerűen

Vegánként sem kell lemondania az embernek a dekadens finomságokról: az alábbi csokitorta teljesen mentesen készül, szaftos piskótájával és gazdag csokikrémjével mégis ugyanazt a ...

Lakos Benedek

zselétorta

Óriás piskótatallér

Sokunk kedvenc piskótás-zselés-csokis édessége gigantikus formában kerülhet most asztalra: igen, ez itt egy óriás piskótatallér. 30 centiméteres átmérője nem az egyetlen ...

Lakos Benedek

csokitorta

Legegyszerűbb csokitorta

Szaftos és puha, mélyen kakaós ízű piskóta, valamint közé rétegelt karakteres, lágy csokikrém: igen, ez az a csokitorta, amiről mindig is álmodtál! Pofonegyszerű megsütni, a ...

Lakos Benedek

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Még több cikk

Top Receptek

különleges lekvárok

Friss receptek

Még több friss recept