Nosalty logó

Banános-karamelles pite

eztettem

10adag

Idő

20p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

A tésztához

30 dkg zabkeksz
11.3 dkg vaj

A töltelékhez

11.3 dkg vaj
9 dkg nádcukor (vagy barna cukor)
118 g sűrített tej (cukrozott)
2 nagy db banán
4 dl habtejszín

Tápanyag és kalória

513

Kalória

4.7g

Fehérje

40.3g

Szénhidrát

38.1g

Zsír

50.6g

Víz

97g

Koleszterin

2.1g

Élelmi rost

26.2g

Cukor

Egy adagban
10 adagban
100 grammban

4% Fehérje
30% Szénhidrát
28% Zsír

A tésztához

30g zabkeksz

140 kcal
11g vaj

81 kcal

A töltelékhez

11g vaj

81 kcal
9g nádcukor

34 kcal
12g sűrített tej (cukrozott)

38 kcal
38g banán

22 kcal
40g habtejszín

117 kcal

Összesen 513 kcal

4% Fehérje
30% Szénhidrát
28% Zsír

A tésztához

300g zabkeksz

1395 kcal
113g vaj

810 kcal

A töltelékhez

113g vaj

810 kcal
90g nádcukor

342 kcal
118g sűrített tej (cukrozott)

379 kcal
380g banán

216 kcal
400g habtejszín

1168 kcal

Összesen 5120 kcal

4% Fehérje
30% Szénhidrát
28% Zsír

A tésztához

19.8g zabkeksz

92 kcal
7.5g vaj

54 kcal

A töltelékhez

7.5g vaj

54 kcal
5.9g nádcukor

23 kcal
7.8g sűrített tej (cukrozott)

25 kcal
25.1g banán

14 kcal
26.4g habtejszín

77 kcal

Összesen 339 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
10 adagban
100 grammban

4% Fehérje
30% Szénhidrát
28% Zsír
38% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Kálcium
Foszfor
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
E vitamin:
A vitamin (RAE):
Retinol - A vitamin:

Fehérje

Összesen

4.7 g

Zsír

Összesen

38.1 g
Telített zsírsav

23 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

9 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

1 g
Koleszterin

97 mg

Ásványi anyagok

Összesen

368.2 g
Cink

0 mg
Szelén

3 mg
Kálcium

75 mg
Vas

0 mg
Magnézium

14 mg
Foszfor

65 mg
Nátrium

211 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

40.3 g
Cukor

26 mg
Élelmi rost

2 mg

Víz

Összesen

50.6 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

276 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

1 mg
C vitamin:

3 mg
D vitamin:

10 micro
K vitamin:

3 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

9 micro
Kolin:

24 mg
Retinol - A vitamin:

270 micro
α-karotin

6 micro
β-karotin

68 micro
β-crypt

0 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

5 micro

Összesen 513 kcal

4% Fehérje
30% Szénhidrát
28% Zsír
38% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Kálcium
Foszfor
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
E vitamin:
A vitamin (RAE):
Retinol - A vitamin:

Fehérje

Összesen

46.7 g

Zsír

Összesen

381 g
Telített zsírsav

225 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

92 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

11 g
Koleszterin

970 mg

Ásványi anyagok

Összesen

3682.1 g
Cink

3 mg
Szelén

25 mg
Kálcium

752 mg
Vas

2 mg
Magnézium

137 mg
Foszfor

654 mg
Nátrium

2108 mg
Réz

0 mg
Mangán

1 mg

Szénhidrát

Összesen

403 g
Cukor

262 mg
Élelmi rost

21 mg

Víz

Összesen

506 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

2756 micro
B6 vitamin:

1 mg
B12 Vitamin:

2 micro
E vitamin:

9 mg
C vitamin:

27 mg
D vitamin:

99 micro
K vitamin:

29 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

1 mg
Niacin - B3 vitamin:

2 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

85 micro
Kolin:

241 mg
Retinol - A vitamin:

2699 micro
α-karotin

61 micro
β-karotin

677 micro
β-crypt

0 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

54 micro

Összesen 5120 kcal

4% Fehérje
30% Szénhidrát
28% Zsír
38% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Kálcium
Foszfor
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
E vitamin:
A vitamin (RAE):
Retinol - A vitamin:

Fehérje

Összesen

3.1 g

Zsír

Összesen

25.2 g
Telített zsírsav

15 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

6 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

1 g
Koleszterin

64 mg

Ásványi anyagok

Összesen

243.2 g
Cink

0 mg
Szelén

2 mg
Kálcium

50 mg
Vas

0 mg
Magnézium

9 mg
Foszfor

43 mg
Nátrium

139 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

26.6 g
Cukor

17 mg
Élelmi rost

1 mg

Víz

Összesen

33.4 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

182 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

1 mg
C vitamin:

2 mg
D vitamin:

7 micro
K vitamin:

2 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

6 micro
Kolin:

16 mg
Retinol - A vitamin:

178 micro
α-karotin

4 micro
β-karotin

45 micro
β-crypt

0 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

4 micro

Összesen 339 kcal

Elkészítés

A tésztához

A kekszet finomra ledaráljuk, ráöntjük a megolvasztott vajat, összedolgozzuk, és a kapott "tésztát" nagyon jól belenyomkodjuk egy 19 cm-es tortaformába (kapcsosba, vagy kinyomható aljúba).
1 óra hűtés.
A vajat felolvasztjuk, hozzáadjuk a cukrot, felolvasztjuk benne. Beleöntjük a sűrített tejet, felforraljuk, visszább vesszük a hőt és folyamatosan kavarjuk. (Nem lett kimondottan sűrűn folyós, de a hűtés során szépen megdermed.)
A karamellszószt ráöntjük a kekszalapra és visszarakjuk a hűtőbe újabb 1 órára. (Vagy addig, amíg meg nem dermed a karamellrétegünk.)
A banánt felkarikázzuk, a banánkarikákat koncentrikus körökben, több rétegben elrendezzük a pitén.
Rákenjük a felvert tejszínhabot először egy rendes tortasimítóval, aztán egy evőkanállal csináljunk rá dekorhullámokat.

Recept infó

Előkészítés ideje: 20 p

Nem írok semmit. Csináljátok meg, kezdjetek neki nagykanállal és adjatok hálát az égieknek ezért a receptért.

Hasonló receptek

Összes kekszsüti

Tejfölös kekszes süti Manna konyhájából

Epres-pudingos tejberizs babapiskótával

Kekszes süti Tünde konyhájából

Zöld kekszsüti csillapethes konyhájából

Répatortás kekszszendvics

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Életmód

Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...

Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

édes táskák

Tepertős szilvalekváros papucs

Az egyik kedvenc aprósüteményünk ez az édes-sós szilvás papucs, amiből szó szerint meg tudnánk enni egy tepsivel is!

Rosanics Petra

kókuszos süti

Klasszik kókuszkocka

Érkezik a régi sulibüfék, sarki cukrászdák és vasúti restik klasszikusa, a csokiban és kókuszban dúskáló kocka. Persze nem olyan fullasztó, mint a régiek, hanem puha belsővel, ...

Nosalty

kekszsüti

Csokiszalámi

A csokiszalámi több szempontból is jó választás. Mindenki szokta szeretni, könnyen elkészül és sütni sem kell. Sőt, általában otthon megtalálható az összes alapanyag is. Ízlés ...

Hankusz Sára

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Még több cikk

Top Receptek

frankfurti leves

Friss receptek

Még több friss recept