Nosalty logó

Banános-mandarinos túrótorta

Name: Banános-mandarinos túrótorta
Prep time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 6
Cuisine: magyar
Ingredients: 12 dkg Piskótatallér; 25 dkg Krémtúró; 6 dl Tejföl; 5 ek Cukor; 2 csomag Vaníliás cukor; konzerv 40 dkg Mandarin; 2 db Banán; 5 dl Víz; 20 g Zselatin; 200 ml Növényi habtejszín

helena26

6adag

Idő

20p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

12 dkg piskótatallér
25 dkg krémtúró
6 dl tejföl
5 ek cukor
2 csomag vaníliás cukor
40 dkg mandarin
2 db banán
5 dl víz
20 g zselatin
200 ml növényi habtejszín

Tápanyag és kalória

508

Kalória

10.8g

Fehérje

46.9g

Szénhidrát

29.1g

Zsír

222.3g

Víz

59.7g

Koleszterin

2.3g

Élelmi rost

38.4g

Cukor

Egy adagban
6 adagban
100 grammban

4% Fehérje
15% Szénhidrát
9% Zsír

20g piskótatallér

70 kcal
42g krémtúró

46 kcal
100g tejföl

198 kcal
8g cukor

32 kcal
3g vaníliás cukor

13 kcal
67g mandarin

26 kcal
50g banán

28 kcal
83g víz

0 kcal
3g zselatin

11 kcal
33g növényi habtejszín

84 kcal

Összesen 508 kcal

4% Fehérje
15% Szénhidrát
9% Zsír

120g piskótatallér

420 kcal
250g krémtúró

278 kcal
600g tejföl

1188 kcal
50g cukor

194 kcal
20g vaníliás cukor

77 kcal
400g mandarin

157 kcal
300g banán

171 kcal
500g víz

0 kcal
20g zselatin

67 kcal
200g növényi habtejszín

502 kcal

Összesen 3054 kcal

4% Fehérje
15% Szénhidrát
9% Zsír

4.9g piskótatallér

17 kcal
10.2g krémtúró

11 kcal
24.4g tejföl

48 kcal
2g cukor

8 kcal
0.8g vaníliás cukor

3 kcal
16.3g mandarin

6 kcal
12.2g banán

7 kcal
20.3g víz

0 kcal
0.8g zselatin

3 kcal
8.1g növényi habtejszín

20 kcal

Összesen 123 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
6 adagban
100 grammban

4% Fehérje
15% Szénhidrát
9% Zsír
72% Víz

TOP ásványi anyagok

Kálcium
Foszfor
Nátrium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

Összesen

10.8 g

Zsír

Összesen

29.1 g
Telített zsírsav

19 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

5 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

1 g
Koleszterin

60 mg

Ásványi anyagok

Összesen

335 g
Cink

0 mg
Szelén

4 mg
Kálcium

123 mg
Vas

0 mg
Magnézium

25 mg
Foszfor

93 mg
Nátrium

88 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

46.9 g
Cukor

38 mg
Élelmi rost

2 mg

Víz

Összesen

222.3 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

142 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

1 mg
C vitamin:

17 mg
D vitamin:

0 micro
K vitamin:

2 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

20 micro
Kolin:

27 mg
Retinol - A vitamin:

121 micro
α-karotin

58 micro
β-karotin

110 micro
β-crypt

202 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

79 micro

Összesen 508 kcal

4% Fehérje
15% Szénhidrát
9% Zsír
72% Víz

TOP ásványi anyagok

Kálcium
Foszfor
Nátrium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

Összesen

65 g

Zsír

Összesen

174.8 g
Telített zsírsav

111 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

29 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

5 g
Koleszterin

358 mg

Ásványi anyagok

Összesen

2010.1 g
Cink

3 mg
Szelén

25 mg
Kálcium

741 mg
Vas

1 mg
Magnézium

152 mg
Foszfor

557 mg
Nátrium

530 mg
Réz

0 mg
Mangán

1 mg

Szénhidrát

Összesen

281.4 g
Cukor

230 mg
Élelmi rost

14 mg

Víz

Összesen

1333.9 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

850 micro
B6 vitamin:

1 mg
B12 Vitamin:

1 micro
E vitamin:

3 mg
C vitamin:

101 mg
D vitamin:

0 micro
K vitamin:

10 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

1 mg
Niacin - B3 vitamin:

3 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

122 micro
Kolin:

164 mg
Retinol - A vitamin:

726 micro
α-karotin

347 micro
β-karotin

659 micro
β-crypt

1211 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

475 micro

Összesen 3054 kcal

4% Fehérje
15% Szénhidrát
9% Zsír
72% Víz

TOP ásványi anyagok

Kálcium
Foszfor
Nátrium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

Összesen

2.6 g

Zsír

Összesen

7.1 g
Telített zsírsav

5 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

1 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

0 g
Koleszterin

15 mg

Ásványi anyagok

Összesen

81.7 g
Cink

0 mg
Szelén

1 mg
Kálcium

30 mg
Vas

0 mg
Magnézium

6 mg
Foszfor

23 mg
Nátrium

22 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

11.4 g
Cukor

9 mg
Élelmi rost

1 mg

Víz

Összesen

54.2 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

35 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

0 mg
C vitamin:

4 mg
D vitamin:

0 micro
K vitamin:

0 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

5 micro
Kolin:

7 mg
Retinol - A vitamin:

30 micro
α-karotin

14 micro
β-karotin

27 micro
β-crypt

49 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

19 micro

Összesen 123 kcal

Elkészítés

Egy tálba öntjük a tejfölt, a túrót. Hozzáadjuk a cukrot, a vaníliás cukrot, és összekeverjük.
Egy tortaformát kirakunk gömbölyű piskótával, erre jön a túrós-tejfölös krém.
A tetejét megrakjuk mandarin kompóttal és banánnal.
A mandarin levét fél literre egészítjük, beleáztatjuk a zselatint.
Feltesszük, és felfőzzük, kihűtve a gyümölcsre öntjük.

Recept infó

Előkészítés ideje: 20 p

Az én tortám valójában dupla adagból készült, ezért olyan magas, klasszikus méretű tortára dupla adagot ajánlom. A szélére hosszú piskótát raktam. Valentin-nap van, és kedveskedni akartam a férjemnek és a fiamnak! Én a tejszínhabot elhagytam, nagyon finom volt így is!

Hasonló receptek

Összes sütés nélküli túrótorta

Citromjoghurtos túrótorta sütés nélkül

Túrótorta Mortilla konyhájából

Kekszes-túrós torta

Citrusos túrótorta sütés nélkül

Mézeskalácsos tejszínes túrótorta

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Tört paszuly

Legnépszerűbb cikkek

Életmód

Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...

Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

citromos túrótorta

Citromos túrótorta sütés nélkül

Harsányan citromos tető, krémes és aromás túrókrém és gazdag, vajas tortaalap: mindezt természetesen sütés nélkül. Igen, a legegyszerűbb citromos túrótortához nem kell sütő, ...

Lakos Benedek

sütés nélküli túrótorta

Triplán szőlős túrótorta

Sütés nélküli túrótortát tulajdonképpen bármilyen gyümölccsel készíthetünk, így amikor beköszönt az ősz és a szüreti időszak, pakoljuk meg a süteményt díszes szőlőszemekkel. ...

Lakos Benedek

gyümölcsös túrótorta

Sárgabarackos túrótorta

Omlós tészta, ízes és barackdarabokkal teleszórt túrótöltelék vár ebben a sajttortára hajazó túrótortában. Maga a megtestesült nyár egy falatban, főleg, ha barackszószt is ...

Lakos Benedek

Címlapról ajánljuk

Otthon

Ez az egyetlen feltét a zabkásán, ami az agyadnak, a...

A dió nemcsak finomabbá teszi a zabkását, hanem értékes zsírsavakat, rostokat és polifenolokat is biztosít. Mutatjuk, miért érdemes hozzáadni a reggelidhez.

Otthon

Nosalty Mit főzzek hétvégén? Szomszédos kedvencek a Wiener Schnitzeltől a...

A szombati-vasárnapi kínálatban nokedli, palacsintaleves, klasszikus bécsi szelet, de még szilvalekváros bukta és almás rétes is érkeznek a konyhánkba.

Életmód

Reggelente iszonyú szomjúságra ébredsz? A vércukorszintedről is sokat elárulhat

A reggeli szomjúság többnyire ártalmatlan, de bizonyos esetekben a vércukorszinttel is összefügghet. Mutatjuk, mikor érdemes odafigyelni rá, és mi okozhatja a kutatások szerint.

Még több cikk

Top Receptek

frankfurti leves

Friss receptek

Még több friss recept