Nosalty logó

Banános torta Nusi konyhájából

Name: Banános torta Nusi konyhájából
Prep time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 10
Cuisine: magyar
Ingredients: 500 ml Habtejszín édesített; 350 g Nutella; 5 közepes db Banán; 250 g Mascarpone; 1 citromból nyert Citromlé; 400 g Babapiskóta

10adag

Idő

20p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

500 ml habtejszín (édesített)
350 g nutella
5 közepes db banán
250 g mascarpone
1 citromból nyert citromlé
400 g babapiskóta

Tápanyag és kalória

630

Kalória

8.5g

Fehérje

65.3g

Szénhidrát

37.5g

Zsír

71.8g

Víz

55.5g

Koleszterin

Élelmi rost

42g

Cukor

Egy adagban
10 adagban
100 grammban

4% Fehérje
36% Szénhidrát
20% Zsír

50g habtejszín

146 kcal
35g nutella

189 kcal
75g banán

43 kcal
25g mascarpone

101 kcal
4g citromlé

1 kcal
40g babapiskóta

150 kcal

Összesen 630 kcal

4% Fehérje
36% Szénhidrát
20% Zsír

500g habtejszín

1460 kcal
350g nutella

1887 kcal
750g banán

427 kcal
250g mascarpone

1010 kcal
40g citromlé

9 kcal
400g babapiskóta

1504 kcal

Összesen 6297 kcal

4% Fehérje
36% Szénhidrát
20% Zsír

21.8g habtejszín

64 kcal
15.3g nutella

82 kcal
32.8g banán

19 kcal
10.9g mascarpone

44 kcal
1.7g citromlé

0 kcal
17.5g babapiskóta

66 kcal

Összesen 275 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
10 adagban
100 grammban

4% Fehérje
36% Szénhidrát
20% Zsír
40% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Nátrium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
B6 vitamin:

Fehérje

Összesen

8.5 g

Zsír

Összesen

37.5 g
Telített zsírsav

20 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

5 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

0 g
Koleszterin

56 mg

Ásványi anyagok

Összesen

273.4 g
Cink

1 mg
Szelén

2 mg
Kálcium

75 mg
Vas

2 mg
Magnézium

39 mg
Foszfor

95 mg
Nátrium

60 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

65.3 g
Cukor

42 mg
Élelmi rost

4 mg

Víz

Összesen

71.8 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

141 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

2 mg
C vitamin:

6 mg
D vitamin:

12 micro
K vitamin:

2 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

17 micro
Kolin:

19 mg
Retinol - A vitamin:

137 micro
α-karotin

12 micro
β-karotin

43 micro
β-crypt

0 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

15 micro

Összesen 630 kcal

4% Fehérje
36% Szénhidrát
20% Zsír
40% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Nátrium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
B6 vitamin:

Fehérje

Összesen

84.7 g

Zsír

Összesen

374.8 g
Telített zsírsav

204 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

46 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

5 g
Koleszterin

555 mg

Ásványi anyagok

Összesen

2733.7 g
Cink

6 mg
Szelén

20 mg
Kálcium

749 mg
Vas

17 mg
Magnézium

391 mg
Foszfor

946 mg
Nátrium

599 mg
Réz

2 mg
Mangán

4 mg

Szénhidrát

Összesen

653.5 g
Cukor

420 mg
Élelmi rost

40 mg

Víz

Összesen

717.7 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

1413 micro
B6 vitamin:

2 mg
B12 Vitamin:

2 micro
E vitamin:

22 mg
C vitamin:

60 mg
D vitamin:

115 micro
K vitamin:

23 micro
Tiamin - B1 vitamin:

1 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

2 mg
Niacin - B3 vitamin:

5 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

173 micro
Kolin:

195 mg
Retinol - A vitamin:

1370 micro
α-karotin

120 micro
β-karotin

429 micro
β-crypt

2 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

147 micro

Összesen 6297 kcal

4% Fehérje
36% Szénhidrát
20% Zsír
40% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Nátrium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
B6 vitamin:

Fehérje

Összesen

3.7 g

Zsír

Összesen

16.4 g
Telített zsírsav

9 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

2 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

0 g
Koleszterin

24 mg

Ásványi anyagok

Összesen

119.4 g
Cink

0 mg
Szelén

1 mg
Kálcium

33 mg
Vas

1 mg
Magnézium

17 mg
Foszfor

41 mg
Nátrium

26 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

28.5 g
Cukor

18 mg
Élelmi rost

2 mg

Víz

Összesen

31.3 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

62 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

1 mg
C vitamin:

3 mg
D vitamin:

5 micro
K vitamin:

1 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

8 micro
Kolin:

9 mg
Retinol - A vitamin:

60 micro
α-karotin

5 micro
β-karotin

19 micro
β-crypt

0 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

6 micro

Összesen 275 kcal

Elkészítés

Összekeverjük a nutellát, a mascarponét és egy apróra vágott banánt.
Ezt követően a tejszínt kemény habbá verjük, majd hozzáadjuk a négy darab összeturmixolt banánt és egy citrom levét (esetleg héját).
A tortaformában a következőképpen rétegezzük: babapiskóta, a banános tejszínhab fele, babapiskóta, nutellás krém, babapiskóta, végül a banános tejszínhab másik fele. Minimum 12 órát pihentetjük hűtőben, hogy a piskóta megpuhuljon, és összeérjenek az ízek.
Tálalás előtt ízlés szerint díszíthetjük színes drazsékkal, tortadarával, gyümölcsökkel.

Recept infó

Előkészítés ideje: 20 p

Ha születésnapról van szó, szeretem én magam elkészíteni a tortákat. Ilyenkor előveszem a kreatív énemet, és összedobok valami egyszerű, de annál gusztusosabb, lehengerlőbb süteményt.

Hasonló receptek

Összes nutellás torta

Nutellatorta Lizadoki konyhájából

Kinder torta születésnapra

Mascarponés nutellás torta

Nutella torta vaníliás tejkrémmel

Fantáziatorta egyensúlytésztából

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Életmód

Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...

Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

répatorta

Répatorta egyszerűen és szaftosan

A répatorta okkal a világ egyik legnépszerűbb desszertje, hiszen mennyei finom, egyszerre puha és szaftos, ugyanakkor nagyon egyszerűen elkészíthető. Mindössze pár apróságra kell ...

Rosanics Petra

csokitorta

Vegán csokitorta egyszerűen

Vegánként sem kell lemondania az embernek a dekadens finomságokról: az alábbi csokitorta teljesen mentesen készül, szaftos piskótájával és gazdag csokikrémjével mégis ugyanazt a ...

Lakos Benedek

csokitorta

Legegyszerűbb csokitorta

Szaftos és puha, mélyen kakaós ízű piskóta, valamint közé rétegelt karakteres, lágy csokikrém: igen, ez az a csokitorta, amiről mindig is álmodtál! Pofonegyszerű megsütni, a ...

Lakos Benedek

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Még több cikk

Top Receptek

frankfurti leves

Friss receptek

Még több friss recept