Nosalty logó

Banános túrós

Name: Banános túrós
Prep time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: magyar
Ingredients: 3 dl Tej; 10 dkg Cukor; 1 teáskanál Zselatin; 5 közepes db Banán; 0 kg Tehéntúró; 8 db Babapiskóta; 10 dkg Tejcsokoládé

Valeszka

Banános túrós

4adag

Idő

20p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

süti

3 dl tej
10 dkg cukor
1 teáskanál zselatin
5 közepes db banán
0.5 kg tehéntúró
8 db babapiskóta

tetejére

10 dkg tejcsokoládé

Tápanyag és kalória

619

Kalória

27g

Fehérje

84.8g

Szénhidrát

18.5g

Zsír

179g

Víz

5.8g

Koleszterin

4.3g

Élelmi rost

64.7g

Cukor

Egy adagban
4 adagban
100 grammban

9% Fehérje
28% Szénhidrát
6% Zsír

süti

75g tej

42 kcal
25g cukor

97 kcal
1g zselatin

2 kcal
188g banán

107 kcal
125g tehéntúró

184 kcal
14g babapiskóta

53 kcal

tetejére

25g tejcsokoládé

134 kcal

Összesen 619 kcal

9% Fehérje
28% Szénhidrát
6% Zsír

süti

300g tej

168 kcal
100g cukor

387 kcal
2g zselatin

7 kcal
750g banán

427 kcal
500g tehéntúró

735 kcal
56g babapiskóta

211 kcal

tetejére

100g tejcsokoládé

535 kcal

Összesen 2470 kcal

9% Fehérje
28% Szénhidrát
6% Zsír

süti

16.6g tej

9 kcal
5.5g cukor

21 kcal
0.1g zselatin

0 kcal
41.5g banán

24 kcal
27.7g tehéntúró

41 kcal
3.1g babapiskóta

12 kcal

tetejére

5.5g tejcsokoládé

30 kcal

Összesen 137 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
4 adagban
100 grammban

9% Fehérje
28% Szénhidrát
6% Zsír
58% Víz

TOP ásványi anyagok

Cink
Foszfor
Vas
Kálcium
Nátrium

TOP vitaminok

Riboflavin - B2 vitamin:
Tiamin - B1 vitamin:
Kolin:
C vitamin:
Niacin - B3 vitamin:

Fehérje

Összesen

27 g

Zsír

Összesen

18.5 g
Telített zsírsav

11 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

2 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

0 g
Koleszterin

6 mg

Ásványi anyagok

Összesen

1306.4 g
Cink

326 mg
Szelén

2 mg
Kálcium

239 mg
Vas

251 mg
Magnézium

56 mg
Foszfor

318 mg
Nátrium

91 mg
Réz

13 mg
Mangán

10 mg

Szénhidrát

Összesen

84.8 g
Cukor

65 mg
Élelmi rost

4 mg

Víz

Összesen

179 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

18 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

0 mg
C vitamin:

10 mg
D vitamin:

0 micro
K vitamin:

2 micro
Tiamin - B1 vitamin:

31 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

150 mg
Niacin - B3 vitamin:

1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

27 micro
Kolin:

23 mg
Retinol - A vitamin:

15 micro
α-karotin

30 micro
β-karotin

31 micro
β-crypt

0 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

28 micro

Összesen 619 kcal

9% Fehérje
28% Szénhidrát
6% Zsír
58% Víz

TOP ásványi anyagok

Cink
Foszfor
Vas
Kálcium
Nátrium

TOP vitaminok

Riboflavin - B2 vitamin:
Tiamin - B1 vitamin:
Kolin:
C vitamin:
Niacin - B3 vitamin:

Fehérje

Összesen

108 g

Zsír

Összesen

73.9 g
Telített zsírsav

42 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

7 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

2 g
Koleszterin

23 mg

Ásványi anyagok

Összesen

5225.4 g
Cink

1303 mg
Szelén

10 mg
Kálcium

956 mg
Vas

1004 mg
Magnézium

223 mg
Foszfor

1274 mg
Nátrium

364 mg
Réz

51 mg
Mangán

42 mg

Szénhidrát

Összesen

339.1 g
Cukor

259 mg
Élelmi rost

17 mg

Víz

Összesen

716.1 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

73 micro
B6 vitamin:

2 mg
B12 Vitamin:

1 micro
E vitamin:

1 mg
C vitamin:

42 mg
D vitamin:

0 micro
K vitamin:

8 micro
Tiamin - B1 vitamin:

125 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

601 mg
Niacin - B3 vitamin:

4 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

108 micro
Kolin:

93 mg
Retinol - A vitamin:

59 micro
α-karotin

120 micro
β-karotin

125 micro
β-crypt

0 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

112 micro

Összesen 2470 kcal

9% Fehérje
28% Szénhidrát
6% Zsír
58% Víz

TOP ásványi anyagok

Cink
Foszfor
Vas
Kálcium
Nátrium

TOP vitaminok

Riboflavin - B2 vitamin:
Tiamin - B1 vitamin:
Kolin:
C vitamin:
Niacin - B3 vitamin:

Fehérje

Összesen

6 g

Zsír

Összesen

4.1 g
Telített zsírsav

2 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

0 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

0 g
Koleszterin

1 mg

Ásványi anyagok

Összesen

289 g
Cink

72 mg
Szelén

1 mg
Kálcium

53 mg
Vas

56 mg
Magnézium

12 mg
Foszfor

70 mg
Nátrium

20 mg
Réz

3 mg
Mangán

2 mg

Szénhidrát

Összesen

18.8 g
Cukor

14 mg
Élelmi rost

1 mg

Víz

Összesen

39.6 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

4 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

0 mg
C vitamin:

2 mg
D vitamin:

0 micro
K vitamin:

0 micro
Tiamin - B1 vitamin:

7 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

33 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

6 micro
Kolin:

5 mg
Retinol - A vitamin:

3 micro
α-karotin

7 micro
β-karotin

7 micro
β-crypt

0 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

6 micro

Összesen 137 kcal

Elkészítés

süti

A tejet megmelegítjük, és elkeverjük benne a zselatint. Majd a túrót, a cukrot és a zselatinos tejet összekeverjük habverővel.
Egy tálba öntjük a masszát, és a banánt karikára vágva beletesszük.
Egy őzgerincformát kibélelünk folpackkal. Majd beletesszük a masszát, a tetejére babapiskótát teszünk.
Erősen betekerjük a folpackkal, és körülbelül 4 óra hosszára betesszük a hűtőbe, hogy megdermedjen, és tudjuk szeletelni.
Hűtőből kivéve kifordítjuk egy tálcára, és tejcsokoládét reszelünk a tetejére. Mennyei finom desszert!

Recept infó

Előkészítés ideje: 20 p

A férjem jóvoltából lett ez az egyik kedvenc sütim, desszertem. A banán és a túró zamatos íze együtt nekem mennyei csoda. Egyszerű az elkészítése, és szinte mindenki szereti.

Hasonló receptek

Összes babapiskótás süti

Gyors gyümölcsös-babapiskótás süti

Babapiskótás-pudingos pillangó

Citromvarázs-Citromos álom 3.

Barackos-babapiskótás pudingtál

Kánikula süti

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Életmód

Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...

Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

bögrés süti

Dolly Parton kedvenc süteménye, a híres Cuppa Cuppa Cake

Dolly Parton kedvenc süteménye, a Cuppa Cuppa Cake egy igazi amerikai klasszikus: egyszerű, házias és tele van édes gyümölcsös ízekkel. A neve nem véletlen, a recept egyik ...

Hankusz Sára

babapiskótás süti

Babapiskótás süti egyszerűen

Ehhez a babapiskótás sütihez még krémet sem kell főzni, így tényleg nagyon hamar elkészül. Csak arra kell várni, hogy a hűtőben néhány óra alatt megpuhuljon a piskóta. Mi most friss ...

Fekete Melinda

bögrés süti

Mentás-citrusos bögrés sütemény

Szeretnénk nekiállni sütni, de nincs a háztartásban konyhai mérleg vagy lemerült benne az elem? Sebaj, vegyünk a kezünkbe egy bögrét és készítsük el ezt az egyszerű bögrés kevert ...

Fekete Melinda

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Még több cikk

Top Receptek

frankfurti leves

Friss receptek

Még több friss recept