torta túrótorta gyümölcsös túrótorta

Barackkrémes túrós kekszmorzsaágyon

Iluska

Iluska

5adag

Idő

25p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

sütialap

• 25 dkg keksz
• 20 dkg vaj (olvasztva)

túrókrém

• 50 dkg tehéntúró
• 375 g joghurt
• 3 csapott ek porcukor
• 1 teáskanál citromlé
• 20 g zselatin

barackkrém

• 15 db sárgabarack
• 2 ek cukor

összeállítás

• nagyon gyors
• magyar
• vasárnapi ebéd
• anyák napja

Tápanyag és kalória

844

Kalória

29.8g

Fehérje

80.4g

Szénhidrát

45.7g

Zsír

329.5g

Víz

95.8g

Koleszterin

5.8g

Élelmi rost

45.9g

Cukor

• Egy adagban
• 5 adagban
• 100 grammban

• 6% Fehérje
• 16% Szénhidrát
• 9% Zsír

sütialap

• 50g keksz

  210 kcal

• 40g vaj

  287 kcal

túrókrém

• 100g tehéntúró

  147 kcal

• 75g joghurt

  46 kcal

• 6g porcukor

  23 kcal

• 1g citromlé

  0 kcal

• 4g zselatin

  13 kcal

barackkrém

• 231g sárgabarack

  103 kcal

• 4g cukor

  15 kcal

összeállítás

Összesen 844 kcal

• 6% Fehérje
• 16% Szénhidrát
• 9% Zsír

sütialap

• 250g keksz

  1048 kcal

• 200g vaj

  1434 kcal

túrókrém

• 500g tehéntúró

  735 kcal

• 375g joghurt

  229 kcal

• 30g porcukor

  116 kcal

• 3g citromlé

  1 kcal

• 20g zselatin

  67 kcal

barackkrém

• 1155g sárgabarack

  516 kcal

• 20g cukor

  77 kcal

összeállítás

Összesen 4223 kcal

• 6% Fehérje
• 16% Szénhidrát
• 9% Zsír

sütialap

• 9.8g keksz

  41 kcal

• 7.8g vaj

  56 kcal

túrókrém

• 19.6g tehéntúró

  29 kcal

• 14.7g joghurt

  9 kcal

• 1.2g porcukor

  5 kcal

• 0.1g citromlé

  0 kcal

• 0.8g zselatin

  3 kcal

barackkrém

• 45.2g sárgabarack

  20 kcal

• 0.8g cukor

  3 kcal

összeállítás

Összesen 166 kcal

Tápanyagtartalom

• Egy adagban
• 5 adagban
• 100 grammban

• 6% Fehérje
• 16% Szénhidrát
• 9% Zsír
• 68% Víz

TOP ásványi anyagok

• Foszfor
• Cink
• Nátrium
• Kálcium
• Vas

TOP vitaminok

• Riboflavin - B2 vitamin:
• Tiamin - B1 vitamin:
• Kolin:
• C vitamin:
• E vitamin:

Fehérje

• Összesen

  29.8 g

Zsír

• Összesen

  45.7 g

• Telített zsírsav

  27 g

• Egyszeresen telítetlen zsírsav:

  10 g

• Többszörösen telítetlen zsírsav

  1 g

• Koleszterin

  96 mg

Ásványi anyagok

• Összesen

  1259.7 g

• Cink

  261 mg

• Szelén

  2 mg

• Kálcium

  208 mg

• Vas

  201 mg

• Magnézium

  37 mg

• Foszfor

  322 mg

• Nátrium

  209 mg

• Réz

  10 mg

• Mangán

  8 mg

Szénhidrát

• Összesen

  80.4 g

• Cukor

  46 mg

• Élelmi rost

  6 mg

Víz

• Összesen

  329.5 g

Vitaminok

• Összesen

  0

• A vitamin (RAE):

  500 micro

• B6 vitamin:

  0 mg

• B12 Vitamin:

  0 micro

• E vitamin:

  3 mg

• C vitamin:

  22 mg

• D vitamin:

  2 micro

• K vitamin:

  10 micro

• Tiamin - B1 vitamin:

  25 mg

• Riboflavin - B2 vitamin:

  120 mg

• Niacin - B3 vitamin:

  1 mg

• Pantoténsav - B5 vitamin:

  0 mg

• Folsav - B9-vitamin:

  26 micro

• Kolin:

  25 mg

• Retinol - A vitamin:

  289 micro

• α-karotin

  41 micro

• β-karotin

  2417 micro

• β-crypt

  223 micro

• Likopin

  0 micro

• Lut-zea

  191 micro

Összesen 844 kcal

• 6% Fehérje
• 16% Szénhidrát
• 9% Zsír
• 68% Víz

TOP ásványi anyagok

• Foszfor
• Cink
• Nátrium
• Kálcium
• Vas

TOP vitaminok

• Riboflavin - B2 vitamin:
• Tiamin - B1 vitamin:
• Kolin:
• C vitamin:
• E vitamin:

Fehérje

• Összesen

  148.9 g

Zsír

• Összesen

  228.6 g

• Telített zsírsav

  137 g

• Egyszeresen telítetlen zsírsav:

  52 g

• Többszörösen telítetlen zsírsav

  7 g

• Koleszterin

  479 mg

Ásványi anyagok

• Összesen

  6298.4 g

• Cink

  1305 mg

• Szelén

  12 mg

• Kálcium

  1042 mg

• Vas

  1004 mg

• Magnézium

  187 mg

• Foszfor

  1612 mg

• Nátrium

  1046 mg

• Réz

  51 mg

• Mangán

  41 mg

Szénhidrát

• Összesen

  402.2 g

• Cukor

  229 mg

• Élelmi rost

  29 mg

Víz

• Összesen

  1647.3 g

Vitaminok

• Összesen

  0

• A vitamin (RAE):

  2500 micro

• B6 vitamin:

  1 mg

• B12 Vitamin:

  2 micro

• E vitamin:

  14 mg

• C vitamin:

  110 mg

• D vitamin:

  8 micro

• K vitamin:

  50 micro

• Tiamin - B1 vitamin:

  125 mg

• Riboflavin - B2 vitamin:

  601 mg

• Niacin - B3 vitamin:

  7 mg

• Pantoténsav - B5 vitamin:

  0 mg

• Folsav - B9-vitamin:

  130 micro

• Kolin:

  125 mg

• Retinol - A vitamin:

  1443 micro

• α-karotin

  204 micro

• β-karotin

  12086 micro

• β-crypt

  1117 micro

• Likopin

  0 micro

• Lut-zea

  956 micro

Összesen 4223 kcal

• 6% Fehérje
• 16% Szénhidrát
• 9% Zsír
• 68% Víz

TOP ásványi anyagok

• Foszfor
• Cink
• Nátrium
• Kálcium
• Vas

TOP vitaminok

• Riboflavin - B2 vitamin:
• Tiamin - B1 vitamin:
• Kolin:
• C vitamin:
• E vitamin:

Fehérje

• Összesen

  5.8 g

Zsír

• Összesen

  9 g

• Telített zsírsav

  5 g

• Egyszeresen telítetlen zsírsav:

  2 g

• Többszörösen telítetlen zsírsav

  0 g

• Koleszterin

  19 mg

Ásványi anyagok

• Összesen

  246.7 g

• Cink

  51 mg

• Szelén

  0 mg

• Kálcium

  41 mg

• Vas

  39 mg

• Magnézium

  7 mg

• Foszfor

  63 mg

• Nátrium

  41 mg

• Réz

  2 mg

• Mangán

  2 mg

Szénhidrát

• Összesen

  15.8 g

• Cukor

  9 mg

• Élelmi rost

  1 mg

Víz

• Összesen

  64.5 g

Vitaminok

• Összesen

  0

• A vitamin (RAE):

  98 micro

• B6 vitamin:

  0 mg

• B12 Vitamin:

  0 micro

• E vitamin:

  1 mg

• C vitamin:

  4 mg

• D vitamin:

  0 micro

• K vitamin:

  2 micro

• Tiamin - B1 vitamin:

  5 mg

• Riboflavin - B2 vitamin:

  24 mg

• Niacin - B3 vitamin:

  0 mg

• Pantoténsav - B5 vitamin:

  0 mg

• Folsav - B9-vitamin:

  5 micro

• Kolin:

  5 mg

• Retinol - A vitamin:

  57 micro

• α-karotin

  8 micro

• β-karotin

  473 micro

• β-crypt

  44 micro

• Likopin

  0 micro

• Lut-zea

  37 micro

Összesen 166 kcal

Elkészítés

sütialap

1. A kekszet egy neylon tasakba tesszük, és összetörjük pár csapással. A vajat felolvasztjuk, és összekeverjük a morzsalékkal.

túrókrém

1. A krémhez a túrót villával összetörjük, majd összedolgozzuk a porcukorral, a citromlével. 1 dl hideg vízben elkeverjük a zselatint, majd folyamatos kevergetés mellett felmelegítjük. Kevergetve szobahőmérsékletűre hűtjük.
2. A joghurtot a túróhoz keverjük, majd belecsorgatjuk a zselatint, és a krémet a hűtőbe tesszük. (Ne ijedjünk meg, mert ilyenkor elég folyós lesz a krém.)

barackkrém

1. A barackot héjastól ledaráljuk, vagy aprítóban pépesítjük. Tűzre tesszük, és a cukorral összefőzzük. Hagyjuk kihűlni.

összeállítás

1. A kekszmorzsa alapot egy 25 cm-es kapcsos formába belenyomkodjuk. A túrókrémet rácsorgatjuk. Aztán 2-3 órára hűtőbe tesszük megdermedni. A kihűlt barackkrémet a tetejére kenjük. Máris fogyasztható. Jó étvágyat!!

Recept infó

• Előkészítés ideje: 25 p
• Tepsi mérete: 25

Mindenki tudja rengeteg torta recept létezik, mindig jó kipróbálni újabbakat, vagy akár kitalálni, tökéletesíteni a saját verziót......Annak  sem kell tartania a tortasütéstől, aki mostanában ismerkedik a konyhai műveletekkel. Ezt a süteményt én is magamtól találtam ki, mint sok mást is, és a siker nem maradt el!!! :-)))

Hasonló receptek

Összes gyümölcsös túrótorta

Sárgadinnyés torta

Ananászos túrótorta

Túróban sült baracktorta

Barackos túrókrémtorta

Epres-áfonyás túrótorta

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

• kókuszgolyó
• isler
• rizskoch
• somlói galuska
• aranygaluska
• hagyományos hatlapos
• almás pite
• mézes krémes
• négysajtos stangli
• házi kenyérlángos

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

KonyhaPro

A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...

A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.

Még több cikk

Hasonló kategóriák

• Rákóczis túrótorta
• különleges túrótorta
• alkoholos túrótorta
• ricottatorta
• citromos túrótorta

További receptek

citromos túrótorta

Citromos túrótorta sütés nélkül

Harsányan citromos tető, krémes és aromás túrókrém és gazdag, vajas tortaalap: mindezt természetesen sütés nélkül. Igen, a legegyszerűbb citromos túrótortához nem kell sütő, ...

Lakos Benedek

gyümölcsös túrótorta

Sárgabarackos túrótorta

Omlós tészta, ízes és barackdarabokkal teleszórt túrótöltelék vár ebben a sajttortára hajazó túrótortában. Maga a megtestesült nyár egy falatban, főleg, ha barackszószt is ...

Lakos Benedek

különleges túrótorta

Túrógombóctorta

Ha szeretitek a túrógombócot, akkor ez a torta sem fog csalódást okozni, sőt. Ez lesz az új kedvencetek – ahogy nekünk is.

Gerzsenyi Flóra

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Még több cikk

Top Receptek

különleges lekvárok

Birsalmalekvár fűszerekkel tartósítószer nélkül

Jó sűrű lekvár lett belőle, és az íze valami csodálatos. Én bármi forrót szedek az üvegbe, egy kés pengéjét alá teszem, az elrepedés miatt..... Sütemény töltéséhez, vagy csak ...

gulyásleves

Tradicionális gulyásleves

Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...

frankfurti leves

Frankfurti leves egyszerűen

A frankfurti virsliről elnevezett levest sokféleképpen készítik, nekünk ez az egyik kedvenc verziónk.

Még több top recept

Friss receptek

• Gyökérkenyér
• Tört paszuly
• Csirkés-brokkolis kölestorta
• Sajtos rakott csirkemell, ahogy Berta Brigi készíti
• Zöldbabpörkölt
• Lekváros linzer

Még több friss recept