édes süti babapiskótás süti

Barackmisu Kiss Móni konyhájából

Kiss Móni

Kiss Móni

4adag

Idő

20p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

• 40 dkg babapiskóta
• 4 dl feketekávé
• 420 g őszibarackkonzerv
• 2 csomag vaníliás cukor
• 10 db tojás
• 25 dkg mascarpone
• 2 dl habtejszín
• 15 ek cukor
• 1 ek cukrozatlan kakaópor (ízlés szerint)

• nagyon gyors
• magyar
• vasárnapi ebéd

Tápanyag és kalória

1203

Kalória

29.8g

Fehérje

144.3g

Szénhidrát

56.3g

Zsír

306.4g

Víz

505.6g

Koleszterin

4.2g

Élelmi rost

98.8g

Cukor

• Egy adagban
• 4 adagban
• 100 grammban

• 6% Fehérje
• 27% Szénhidrát
• 10% Zsír

• 100g babapiskóta

  376 kcal

• 100g feketekávé

  9 kcal

• 105g őszibarackkonzerv

  76 kcal

• 5g vaníliás cukor

  19 kcal

• 138g tojás

  173 kcal

• 63g mascarpone

  253 kcal

• 50g habtejszín

  146 kcal

• 38g cukor

  145 kcal

• 3g cukrozatlan kakaópor

  6 kcal

Összesen 1203 kcal

• 6% Fehérje
• 27% Szénhidrát
• 10% Zsír

• 400g babapiskóta

  1504 kcal

• 400g feketekávé

  36 kcal

• 420g őszibarackkonzerv

  302 kcal

• 20g vaníliás cukor

  77 kcal

• 550g tojás

  692 kcal

• 250g mascarpone

  1010 kcal

• 200g habtejszín

  584 kcal

• 150g cukor

  581 kcal

• 10g cukrozatlan kakaópor

  23 kcal

Összesen 4809 kcal

• 6% Fehérje
• 27% Szénhidrát
• 10% Zsír

• 16.7g babapiskóta

  63 kcal

• 16.7g feketekávé

  2 kcal

• 17.5g őszibarackkonzerv

  13 kcal

• 0.8g vaníliás cukor

  3 kcal

• 22.9g tojás

  29 kcal

• 10.4g mascarpone

  42 kcal

• 8.3g habtejszín

  24 kcal

• 6.3g cukor

  24 kcal

• 0.4g cukrozatlan kakaópor

  1 kcal

Összesen 201 kcal

Tápanyagtartalom

• Egy adagban
• 4 adagban
• 100 grammban

• 6% Fehérje
• 27% Szénhidrát
• 10% Zsír
• 57% Víz

TOP ásványi anyagok

• Foszfor
• Nátrium
• Magnézium
• Kálcium
• Szelén

TOP vitaminok

• Kolin:
• Niacin - B3 vitamin:
• E vitamin:
• C vitamin:
• Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

• Összesen

  29.8 g

Zsír

• Összesen

  56.3 g

• Telített zsírsav

  16 g

• Egyszeresen telítetlen zsírsav:

  9 g

• Többszörösen telítetlen zsírsav

  3 g

• Koleszterin

  506 mg

Ásványi anyagok

• Összesen

  858.3 g

• Cink

  2 mg

• Szelén

  38 mg

• Kálcium

  111 mg

• Vas

  3 mg

• Magnézium

  116 mg

• Foszfor

  308 mg

• Nátrium

  280 mg

• Réz

  0 mg

• Mangán

  0 mg

Szénhidrát

• Összesen

  144.3 g

• Cukor

  99 mg

• Élelmi rost

  4 mg

Víz

• Összesen

  306.4 g

Vitaminok

• Összesen

  0

• A vitamin (RAE):

  366 micro

• B6 vitamin:

  0 mg

• B12 Vitamin:

  1 micro

• E vitamin:

  3 mg

• C vitamin:

  1 mg

• D vitamin:

  111 micro

• K vitamin:

  4 micro

• Tiamin - B1 vitamin:

  0 mg

• Riboflavin - B2 vitamin:

  1 mg

• Niacin - B3 vitamin:

  6 mg

• Pantoténsav - B5 vitamin:

  0 mg

• Folsav - B9-vitamin:

  70 micro

• Kolin:

  371 mg

• Retinol - A vitamin:

  331 micro

• α-karotin

  0 micro

• β-karotin

  380 micro

• β-crypt

  100 micro

• Likopin

  0 micro

• Lut-zea

  644 micro

Összesen 1203 kcal

• 6% Fehérje
• 27% Szénhidrát
• 10% Zsír
• 57% Víz

TOP ásványi anyagok

• Foszfor
• Nátrium
• Magnézium
• Kálcium
• Szelén

TOP vitaminok

• Kolin:
• Niacin - B3 vitamin:
• E vitamin:
• C vitamin:
• Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

• Összesen

  119.3 g

Zsír

• Összesen

  225.2 g

• Telített zsírsav

  63 g

• Egyszeresen telítetlen zsírsav:

  37 g

• Többszörösen telítetlen zsírsav

  12 g

• Koleszterin

  2022 mg

Ásványi anyagok

• Összesen

  3433.2 g

• Cink

  8 mg

• Szelén

  152 mg

• Kálcium

  444 mg

• Vas

  12 mg

• Magnézium

  463 mg

• Foszfor

  1232 mg

• Nátrium

  1120 mg

• Réz

  1 mg

• Mangán

  1 mg

Szénhidrát

• Összesen

  577.2 g

• Cukor

  395 mg

• Élelmi rost

  17 mg

Víz

• Összesen

  1225.7 g

Vitaminok

• Összesen

  0

• A vitamin (RAE):

  1463 micro

• B6 vitamin:

  1 mg

• B12 Vitamin:

  5 micro

• E vitamin:

  12 mg

• C vitamin:

  5 mg

• D vitamin:

  443 micro

• K vitamin:

  18 micro

• Tiamin - B1 vitamin:

  0 mg

• Riboflavin - B2 vitamin:

  3 mg

• Niacin - B3 vitamin:

  24 mg

• Pantoténsav - B5 vitamin:

  0 mg

• Folsav - B9-vitamin:

  280 micro

• Kolin:

  1483 mg

• Retinol - A vitamin:

  1322 micro

• α-karotin

  0 micro

• β-karotin

  1519 micro

• β-crypt

  401 micro

• Likopin

  0 micro

• Lut-zea

  2577 micro

Összesen 4809 kcal

• 6% Fehérje
• 27% Szénhidrát
• 10% Zsír
• 57% Víz

TOP ásványi anyagok

• Foszfor
• Nátrium
• Magnézium
• Kálcium
• Szelén

TOP vitaminok

• Kolin:
• Niacin - B3 vitamin:
• E vitamin:
• C vitamin:
• Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

• Összesen

  5 g

Zsír

• Összesen

  9.4 g

• Telített zsírsav

  3 g

• Egyszeresen telítetlen zsírsav:

  2 g

• Többszörösen telítetlen zsírsav

  0 g

• Koleszterin

  84 mg

Ásványi anyagok

• Összesen

  143 g

• Cink

  0 mg

• Szelén

  6 mg

• Kálcium

  19 mg

• Vas

  0 mg

• Magnézium

  19 mg

• Foszfor

  51 mg

• Nátrium

  47 mg

• Réz

  0 mg

• Mangán

  0 mg

Szénhidrát

• Összesen

  24.1 g

• Cukor

  16 mg

• Élelmi rost

  1 mg

Víz

• Összesen

  51.1 g

Vitaminok

• Összesen

  0

• A vitamin (RAE):

  61 micro

• B6 vitamin:

  0 mg

• B12 Vitamin:

  0 micro

• E vitamin:

  0 mg

• C vitamin:

  0 mg

• D vitamin:

  18 micro

• K vitamin:

  1 micro

• Tiamin - B1 vitamin:

  0 mg

• Riboflavin - B2 vitamin:

  0 mg

• Niacin - B3 vitamin:

  1 mg

• Pantoténsav - B5 vitamin:

  0 mg

• Folsav - B9-vitamin:

  12 micro

• Kolin:

  62 mg

• Retinol - A vitamin:

  55 micro

• α-karotin

  0 micro

• β-karotin

  63 micro

• β-crypt

  17 micro

• Likopin

  0 micro

• Lut-zea

  107 micro

Összesen 201 kcal

Elkészítés

1. A kávét lefőzzük, majd a konzerv levének felét és a vaníliás cukrot beletesszük, összekeverjük, és hagyjuk kihűlni.
2. A tojássárgájákat a cukorral kikeverjük, majd beletesszük a mascarponét, és azzal is eldolgozzuk.
3. A tojásfehérjét kemény habbá verjük, majd a tejszínt is és egybe tesszük, így is keverjük. Majd hozzáadjuk a tojássárgájás masszát és a maradék konzerv levet, és alaposan kikeverjük.
4. Egy nagy tál aljára a kávéba mártogatott babapiskótát lerakjuk, majd ráteszünk a krémből, és az előzőleg apróra darabolt barackból, majd újból babapiskóta és a krém, majd barack, egészen addig, amíg el nem fogy.
5. A tetejét megszórjuk kakaóporral és pár szem barackkal. Jó étvágyat!

Recept infó

• Előkészítés ideje: 20 p

Karácsonykor csináltam utoljára tiramisut és most valahogy az eszembe jutott, mondom akkor változtatok rajta egy kicsit. Isteni finom lett!

Hasonló receptek

Összes babapiskótás süti

Gesztenyés álom sütés nélkül

Lime szelet

Málna tiramisu

Epres-kókuszos rakott piskóta és pohárkrém

Epres-babapiskótás szelet

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

• kókuszgolyó
• isler
• rizskoch
• somlói galuska
• aranygaluska
• hagyományos hatlapos
• almás pite
• mézes krémes
• négysajtos stangli
• házi kenyérlángos

Tört paszuly

Legnépszerűbb cikkek

Életmód

Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...

Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

Még több cikk

Hasonló kategóriák

• reszelt sütemény
• habos sütemény
• fordított süti
• szilvás gombóc
• piskóta

További receptek

szilvás gombóc

Szilvás gombóc

Örök kedvenc édes főételünk/desszertünk a szilvás gombóc, amit ősszel egyszerűen muszáj friss szilvából is elkészíteni. A gombóc állaga akkor az igazi, ha kívül ropogós ...

Rosanics Petra

babapiskótás süti

Babapiskótás süti egyszerűen

Ehhez a babapiskótás sütihez még krémet sem kell főzni, így tényleg nagyon hamar elkészül. Csak arra kell várni, hogy a hűtőben néhány óra alatt megpuhuljon a piskóta. Mi most friss ...

Fekete Melinda

piskóta

Menzás piskóta csokiöntettel

Bizonyára senkinek nem kell bemutatni ezt a klasszikus menzás fogást. Levegős, puha piskóta leöntve egy kellemes, kakaós öntettel, ami melegen és behűtve is passzol a piskótához. A ...

Fekete Melinda

Címlapról ajánljuk

Otthon

Ez az egyetlen feltét a zabkásán, ami az agyadnak, a...

A dió nemcsak finomabbá teszi a zabkását, hanem értékes zsírsavakat, rostokat és polifenolokat is biztosít. Mutatjuk, miért érdemes hozzáadni a reggelidhez.

Otthon

Nosalty Mit főzzek hétvégén? Szomszédos kedvencek a Wiener Schnitzeltől a...

A szombati-vasárnapi kínálatban nokedli, palacsintaleves, klasszikus bécsi szelet, de még szilvalekváros bukta és almás rétes is érkeznek a konyhánkba.

Életmód

Reggelente iszonyú szomjúságra ébredsz? A vércukorszintedről is sokat elárulhat

A reggeli szomjúság többnyire ártalmatlan, de bizonyos esetekben a vércukorszinttel is összefügghet. Mutatjuk, mikor érdemes odafigyelni rá, és mi okozhatja a kutatások szerint.

Még több cikk

Top Receptek

frankfurti leves

Frankfurti leves egyszerűen

A frankfurti virsliről elnevezett levest sokféleképpen készítik, nekünk ez az egyik kedvenc verziónk.

gulyásleves

Tradicionális gulyásleves

Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...

krumplifőzelék

A legegyszerűbb krumplifőzelék

Van, aki ecetesen szereti, mások több paprikával, van, aki teljesen kihagyja belőle, és sokan szeretik egy kis paprikával vagy paradicsommal feldobni. Nekünk ez a kedvenc verziónk a ...

Még több top recept

Friss receptek

• Gyökérkenyér
• Tört paszuly
• Csirkés-brokkolis kölestorta
• Sajtos rakott csirkemell, ahogy Berta Brigi készíti
• Zöldbabpörkölt
• Lekváros linzer

Még több friss recept