- csirkemáj
- grízgaluska
- székelykáposzta
- töltött káposzta
- borsos tokány
- sültbrokkoli-krémleves
- svéd húsgolyó
- lencsefőzelék
- házi kocsonya
- birsalmasajt
Barackos cobbler
Titi75

4adag
Idő
60p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
Hozzávalók
- 60 dkg őszibarack (vagy nektarin)
- 30 g mandulapehely
- 2 evőkanál étkezési keményítő
- 3 púpozott ek barna cukor
- 1 db vanília (kikapart belseje)
- 25 dkg finomliszt
- 5 dkg cukor
- 10 dkg vaj
- 1 db tojás
- 1.5 dl habtejszín
- 1 csipet só
- 1 csomag sütőpor
Tápanyag és kalória
770
Kalória
12g
Fehérje
98.8g
Szénhidrát
37.9g
Zsír
173.8g
Víz
140.4g
Koleszterin
4.7g
Élelmi rost
40.8g
Cukor
- Egy adagban
- 4 adagban
- 100 grammban
- 4% Fehérje
- 31% Szénhidrát
- 12% Zsír
-
150g őszibarack
56 kcal
-
8g mandulapehely
44 kcal
-
8g étkezési keményítő
29 kcal
-
15g barna cukor
57 kcal
-
0g vanília
0 kcal
-
63g finomliszt
228 kcal
-
13g cukor
48 kcal
-
25g vaj
179 kcal
-
14g tojás
17 kcal
-
38g habtejszín
110 kcal
-
0g só
0 kcal
-
3g sütőpor
2 kcal
Összesen 770 kcal
- 4% Fehérje
- 31% Szénhidrát
- 12% Zsír
-
600g őszibarack
225 kcal
-
30g mandulapehely
177 kcal
-
30g étkezési keményítő
114 kcal
-
60g barna cukor
228 kcal
-
0g vanília
0 kcal
-
250g finomliszt
910 kcal
-
50g cukor
194 kcal
-
100g vaj
717 kcal
-
55g tojás
69 kcal
-
150g habtejszín
438 kcal
-
0g só
0 kcal
-
12g sütőpor
6 kcal
Összesen 3078 kcal
- 4% Fehérje
- 31% Szénhidrát
- 12% Zsír
-
44.9g őszibarack
17 kcal
-
2.2g mandulapehely
13 kcal
-
2.2g étkezési keményítő
9 kcal
-
4.5g barna cukor
17 kcal
-
0g vanília
0 kcal
-
18.7g finomliszt
68 kcal
-
3.7g cukor
14 kcal
-
7.5g vaj
54 kcal
-
4.1g tojás
5 kcal
-
11.2g habtejszín
33 kcal
-
0g só
0 kcal
-
0.9g sütőpor
0 kcal
Összesen 230 kcal
Tápanyagtartalom
- Egy adagban
- 4 adagban
- 100 grammban
- 4% Fehérje
- 31% Szénhidrát
- 12% Zsír
- 54% Víz
TOP ásványi anyagok
- Foszfor
- Kálcium
- Nátrium
- Magnézium
- Szelén
TOP vitaminok
- Kolin:
- C vitamin:
- E vitamin:
- Niacin - B3 vitamin:
- A vitamin (RAE):
Fehérje
-
Összesen
12 g
Zsír
-
Összesen
37.9 g
-
Telített zsírsav
21 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
12 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav
3 g
-
Koleszterin
140 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen
1154 g
-
Cink
1 mg
-
Szelén
26 mg
-
Kálcium
308 mg
-
Vas
2 mg
-
Magnézium
54 mg
-
Foszfor
484 mg
-
Nátrium
277 mg
-
Réz
0 mg
-
Mangán
1 mg
Szénhidrát
-
Összesen
98.8 g
-
Cukor
41 mg
-
Élelmi rost
5 mg
Víz
-
Összesen
173.8 g
Vitaminok
-
Összesen
0
-
A vitamin (RAE):
318 micro
-
B6 vitamin:
0 mg
-
B12 Vitamin:
0 micro
-
E vitamin:
4 mg
-
C vitamin:
10 mg
-
D vitamin:
19 micro
-
K vitamin:
7 micro
-
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
-
Niacin - B3 vitamin:
2 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
-
Folsav - B9-vitamin:
34 micro
-
Kolin:
66 mg
-
Retinol - A vitamin:
290 micro
-
α-karotin
0 micro
-
β-karotin
296 micro
-
β-crypt
98 micro
-
Likopin
0 micro
-
Lut-zea
203 micro
Összesen 770 kcal
- 4% Fehérje
- 31% Szénhidrát
- 12% Zsír
- 54% Víz
TOP ásványi anyagok
- Foszfor
- Kálcium
- Nátrium
- Magnézium
- Szelén
TOP vitaminok
- Kolin:
- C vitamin:
- E vitamin:
- Niacin - B3 vitamin:
- A vitamin (RAE):
Fehérje
-
Összesen
47.8 g
Zsír
-
Összesen
151.7 g
-
Telített zsírsav
83 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
49 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav
11 g
-
Koleszterin
562 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen
4616 g
-
Cink
5 mg
-
Szelén
105 mg
-
Kálcium
1232 mg
-
Vas
8 mg
-
Magnézium
217 mg
-
Foszfor
1937 mg
-
Nátrium
1109 mg
-
Réz
1 mg
-
Mangán
3 mg
Szénhidrát
-
Összesen
395.3 g
-
Cukor
163 mg
-
Élelmi rost
19 mg
Víz
-
Összesen
695.1 g
Vitaminok
-
Összesen
0
-
A vitamin (RAE):
1272 micro
-
B6 vitamin:
0 mg
-
B12 Vitamin:
1 micro
-
E vitamin:
16 mg
-
C vitamin:
39 mg
-
D vitamin:
74 micro
-
K vitamin:
27 micro
-
Tiamin - B1 vitamin:
1 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin:
1 mg
-
Niacin - B3 vitamin:
9 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
-
Folsav - B9-vitamin:
135 micro
-
Kolin:
264 mg
-
Retinol - A vitamin:
1159 micro
-
α-karotin
0 micro
-
β-karotin
1182 micro
-
β-crypt
390 micro
-
Likopin
0 micro
-
Lut-zea
813 micro
Összesen 3078 kcal
- 4% Fehérje
- 31% Szénhidrát
- 12% Zsír
- 54% Víz
TOP ásványi anyagok
- Foszfor
- Kálcium
- Nátrium
- Magnézium
- Szelén
TOP vitaminok
- Kolin:
- C vitamin:
- E vitamin:
- Niacin - B3 vitamin:
- A vitamin (RAE):
Fehérje
-
Összesen
3.6 g
Zsír
-
Összesen
11.3 g
-
Telített zsírsav
6 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
4 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav
1 g
-
Koleszterin
42 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen
345.3 g
-
Cink
0 mg
-
Szelén
8 mg
-
Kálcium
92 mg
-
Vas
1 mg
-
Magnézium
16 mg
-
Foszfor
145 mg
-
Nátrium
83 mg
-
Réz
0 mg
-
Mangán
0 mg
Szénhidrát
-
Összesen
29.6 g
-
Cukor
12 mg
-
Élelmi rost
1 mg
Víz
-
Összesen
52 g
Vitaminok
-
Összesen
0
-
A vitamin (RAE):
95 micro
-
B6 vitamin:
0 mg
-
B12 Vitamin:
0 micro
-
E vitamin:
1 mg
-
C vitamin:
3 mg
-
D vitamin:
6 micro
-
K vitamin:
2 micro
-
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
-
Niacin - B3 vitamin:
1 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
-
Folsav - B9-vitamin:
10 micro
-
Kolin:
20 mg
-
Retinol - A vitamin:
87 micro
-
α-karotin
0 micro
-
β-karotin
88 micro
-
β-crypt
29 micro
-
Likopin
0 micro
-
Lut-zea
61 micro
Összesen 230 kcal
Elkészítés
- Egy kerek piteformát kivajazunk. A sütőt 175-180 fokra bemelegítjük.
- A barackokat megpucoljuk, kisebb darabokra vágjuk, és szépen, egyenletesen elrendezzük a formában. (Én megszórtam két marék szeletelt mandulával is, de ez el is hagyható.)
- Összekeverjük az étkezési keményítőt, a 3 ek barna cukrot és a vanília kikapart belsejét, és ezt egyenletesen a gyümölcsre szórjuk.
- A tésztához robotgéppel összekeverjük a lisztet, cukrot, sütőport, vajat, tojást, tejszínt és a sót. Elég lágy tészta lesz. Annyira kell összeállnia, hogy kézzel gombócokat tudjunk formázni belőle.
- A diónyi gombócokat a gyümölcsre tesszük. Nem kell mindenhol befedni a tésztával, sütés alatt úgyis terül a tészta, de az se baj, ha a végén egy kis karamellizálódott gyümölcs kikandikál. :)
- A tetejét még megszórjuk az 1 evőkanál barna cukorral, majd fél óra alatt aranybarnára sütjük. Igazán szép szeleteket nem lehet vágni belőle, de a íz kárpótol a külalakért.
Recept infó
- Előkészítés ideje: 30 p
- Sütés ideje: 30 p
- Sütés hőfoka: 175 °C
- Sütés módja: alul-felül sütés
Van 2 nektarin és 3 őszibarackfánk, így ilyenkor augusztusban elég sok barackunk van. Gondoltam, a változatosság kedvéért sütök is belőle valamit. Még tavasszal lettem figyelmes egy tévéműsorban a cobbler-ra, aztán a neten utánanézve találtam is egy jó receptet. A tészta onnan van, a gyümölcsrész saját ötlet. De a cobbler bármilyen gyümölcsből elkészíthető, nagyon finom és egyszerű süti.
Hasonló receptek

Barackos pite riina konyhájából

Őszibarackos cobbler, az amerikai Dél fantasztikus süteménye
Hozzávalók
Elkészítés
Neked ajánljuk
- kókuszgolyó
- isler
- rizskoch
- somlói galuska
- aranygaluska
- hagyományos hatlapos
- almás pite
- mézes krémes
- négysajtos stangli
- házi kenyérlángos
Legnépszerűbb cikkek
Mikor érdemes almát enni, ha jót akarsz a vércukrodnak?
Számít-e a vércukorszinted szempontjából, mikor eszed az almát? Mutatjuk, mikor érdemes fogyasztani, és mivel párosítsd a kiegyensúlyozottabb vércukorért.
Ez a legrosszabb húsválasztás a húsleveshez: mégis rengetegen ezt teszik...
Hiába kerül sok hús a fazékba, a leves még lehet meglepően híg és jellegtelen. Az egyik leggyakrabban választott csirkerészből éppen az hiányzik, amitől igazán telt lesz a húsleves.
Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...
Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!
Hasonló kategóriák
További receptek
Rákóczi-túrós kekszpite
Imádjuk a Rákóczi-túróst, igazi könnyed, ugyanakkor klasszikus magyar édesség, ami házi baracklekvárral a legfinomabb! Ezúttal csavartunk rajta egy kicsit és a hagyományos vajas ...
Barackos lepény zöldfűszeres krémsajttal
Ezt a vizuálisan csodaszép barackos pitét bárki elkészítheti, ráadásul nem is igényel sok időt! A barackok önmagukban is remekül érvényesülnek bármilyen tésztára rásütve, de ennek ...
Gyors túrós-barackos pite
A hazai lágy aludttejrögök és a még éppen szezonját élő gyümölcs tökéletes mennyegzője ez a sütemény. A pár hozzávalós recept szuper hangolódás a nyár búcsúztatására, hiszen ...
Címlapról ajánljuk
Megvan 2026 év sajtja: erre a magyar sajtkülönlegességre kapta fel...
A Magyartarka öreg sajt lett 2026-ban az év sajtja Magyarországon. A rangos elismerést a dunaharaszti Paraszt Sajt Farmon, Ficsor Árpád gazdaságában készített sajtkülönlegesség nyerte el a 14. Magyar Sajtmustrán. A termék a maximálisan megszerezhető 100 pontból 98-at kapott, amivel kiemelkedett a hazai kézműves sajtok mezőnyéből.
Nosalty-kvíz: Milyen magyaros húsételt látsz a képen?
Újabb kvízzel érkezünk, ami reméljük kedvetekre való lesz: a feladat nem más, mint a Nosalty receptfotói alapján felismerni a magyaros húsételeket!
Így tisztítsd és ápold a fa edényszárítót, hogy ne egye...
A fa edényszárító mutatósabb és természetesebb alternatívája lehet a műanyag vagy fémből készült daraboknak, ráadásul sok konyhában dekorációként is megállja a helyét. A használat közben azonban folyamatosan vízzel, mosogatószerrel, ételmaradékokkal és párával érintkezik, ezért idővel könnyen foltos, elszíneződött vagy penészes lehet. Így tisztítsd és ápold!
Top Receptek
Frankfurti leves egyszerűen
A frankfurti virsliről elnevezett levest sokféleképpen készítik, nekünk ez az egyik kedvenc verziónk.
Szaftos brassói aprópecsenye
A szaftos, fűszeres hús és a ropogósra sült burgonya párosa olyan klasszikus kombináció, amit nehéz megunni – nem véletlen, hogy a magyar konyha egyik alapdarabjává vált.
Szalonnás-hagymás sült bab
A hagymás bab igazi klasszikus, amihez nem kell sok alapanyag, mégis elképesztően ízletes és laktató. A pirított szalonna, a hagyma és a paradicsomos szaft tökéletesen kiegészítik ...
Még több top recept
Friss receptek
- Almás morzsasüti
- Reggeli quiche sonkával és baconnel
- Szalonnás-hagymás sült bab
- Sütőtökös bundában sült csirkemell
- Citromos csirke
- Gyömbéres sütőtökleves
Még több friss recept















