Nosalty logó

Barackos-kakaós piskótatorta

Name: Barackos-kakaós piskótatorta
Prep time: 20 min
Cook time: 35 min
Total time: 55 min
Yield: 4
Cuisine: magyar
Ingredients: 3 db Tojás; 15 dkg Porcukor; 0 dl Víz langyos; 1 dl Napraforgó olaj; 0 csomag Vaníliás cukor; 22 dkg Finomliszt; 0 csomag Sütőpor; 2 ek Cukrozatlan kakaópor; 1 csipet Só; 420 g Őszibarackkonzerv a levére is szükség lesz; 0 tasak Vaníliás pudingpor; 0 tasak Csokoládés pudingpor; 1 ek Cukor

Szilveee

4adag

Idő

55p

Költség

megfizethető

Nehézség

közepes

adag

Hozzávalók

A piskótához

3 db tojás
15 dkg porcukor
0.8 dl víz (langyos)
1.5 dl napraforgó olaj
0.5 csomag vaníliás cukor
22 dkg finomliszt
0.5 csomag sütőpor
2 ek cukrozatlan kakaópor
1 csipet só

A krémhez

420 g őszibarackkonzerv (a levére is szükség lesz)
0.5 tasak vaníliás pudingpor
0.5 tasak csokoládés pudingpor
1 ek cukor

gyors
magyar

Tápanyag és kalória

824

Kalória

11.8g

Fehérje

116.3g

Szénhidrát

36.7g

Zsír

138.7g

Víz

135g

Koleszterin

4.7g

Élelmi rost

56.9g

Cukor

Egy adagban
4 adagban
100 grammban

4% Fehérje
38% Szénhidrát
12% Zsír

A piskótához

41g tojás

52 kcal
38g porcukor

145 kcal
19g víz

0 kcal
32g napraforgó olaj

282 kcal
1g vaníliás cukor

5 kcal
55g finomliszt

200 kcal
2g sütőpor

1 kcal
5g cukrozatlan kakaópor

11 kcal
0g só

0 kcal

A krémhez

105g őszibarackkonzerv

76 kcal
6g vaníliás pudingpor

21 kcal
6g csokoládés pudingpor

21 kcal
3g cukor

10 kcal

Összesen 824 kcal

4% Fehérje
38% Szénhidrát
12% Zsír

A piskótához

165g tojás

208 kcal
150g porcukor

581 kcal
75g víz

0 kcal
128g napraforgó olaj

1127 kcal
5g vaníliás cukor

19 kcal
220g finomliszt

801 kcal
6g sütőpor

3 kcal
20g cukrozatlan kakaópor

46 kcal
0g só

0 kcal

A krémhez

420g őszibarackkonzerv

302 kcal
23g vaníliás pudingpor

86 kcal
23g csokoládés pudingpor

86 kcal
10g cukor

39 kcal

Összesen 3298 kcal

4% Fehérje
38% Szénhidrát
12% Zsír

A piskótához

13.3g tojás

17 kcal
12.1g porcukor

47 kcal
6g víz

0 kcal
10.3g napraforgó olaj

91 kcal
0.4g vaníliás cukor

2 kcal
17.7g finomliszt

64 kcal
0.5g sütőpor

0 kcal
1.6g cukrozatlan kakaópor

4 kcal
0g só

0 kcal

A krémhez

33.8g őszibarackkonzerv

24 kcal
1.8g vaníliás pudingpor

7 kcal
1.8g csokoládés pudingpor

7 kcal
0.8g cukor

3 kcal

Összesen 266 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
4 adagban
100 grammban

4% Fehérje
38% Szénhidrát
12% Zsír
46% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Nátrium
Kálcium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
C vitamin:
β-karotin

Fehérje

Összesen

11.8 g

Zsír

Összesen

36.7 g
Telített zsírsav

6 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

16 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

13 g
Koleszterin

135 mg

Ásványi anyagok

Összesen

744.8 g
Cink

1 mg
Szelén

31 mg
Kálcium

150 mg
Vas

2 mg
Magnézium

48 mg
Foszfor

331 mg
Nátrium

181 mg
Réz

0 mg
Mangán

1 mg

Szénhidrát

Összesen

116.3 g
Cukor

57 mg
Élelmi rost

5 mg

Víz

Összesen

138.7 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

91 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

15 mg
C vitamin:

1 mg
D vitamin:

30 micro
K vitamin:

5 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

42 micro
Kolin:

117 mg
Retinol - A vitamin:

58 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

350 micro
β-crypt

93 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

229 micro

Összesen 824 kcal

4% Fehérje
38% Szénhidrát
12% Zsír
46% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Nátrium
Kálcium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
C vitamin:
β-karotin

Fehérje

Összesen

47.2 g

Zsír

Összesen

147 g
Telített zsírsav

23 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

66 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

50 g
Koleszterin

540 mg

Ásványi anyagok

Összesen

2979 g
Cink

5 mg
Szelén

124 mg
Kálcium

599 mg
Vas

10 mg
Magnézium

191 mg
Foszfor

1323 mg
Nátrium

722 mg
Réz

1 mg
Mangán

2 mg

Szénhidrát

Összesen

465.4 g
Cukor

228 mg
Élelmi rost

19 mg

Víz

Összesen

554.9 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

363 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

1 micro
E vitamin:

59 mg
C vitamin:

3 mg
D vitamin:

119 micro
K vitamin:

19 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

1 mg
Niacin - B3 vitamin:

6 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

170 micro
Kolin:

468 mg
Retinol - A vitamin:

232 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

1399 micro
β-crypt

370 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

916 micro

Összesen 3298 kcal

4% Fehérje
38% Szénhidrát
12% Zsír
46% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Nátrium
Kálcium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
C vitamin:
β-karotin

Fehérje

Összesen

3.8 g

Zsír

Összesen

11.8 g
Telített zsírsav

2 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

5 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

4 g
Koleszterin

43 mg

Ásványi anyagok

Összesen

239.6 g
Cink

0 mg
Szelén

10 mg
Kálcium

48 mg
Vas

1 mg
Magnézium

15 mg
Foszfor

106 mg
Nátrium

58 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

37.4 g
Cukor

18 mg
Élelmi rost

2 mg

Víz

Összesen

44.6 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

29 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

5 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

10 micro
K vitamin:

1 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

14 micro
Kolin:

38 mg
Retinol - A vitamin:

19 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

112 micro
β-crypt

30 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

74 micro

Összesen 266 kcal

Elkészítés

A piskótához

A tojásokat kettéválasztjuk, a sárgáját kikeverjük a porcukorral és a vaníliás cukorral.
Kanalanként hozzáadjuk az olajat és a vizet, simára keverjük.
Hozzáadjuk a sütőporos lisztet is, majd belekeverjük a kakaóport is.
Végül egy csipet sóval kemény habbá verjük a tojásfehérjét és óvatosan a masszához keverjük.
Egy kis kapcsos tortaforma aljába sütőpapírt vágunk, oldalát kikenjük margarinnal, beleöntjük a tésztát és előmelegített sütőben tűpróbáig sütjük.
Sütőrácsra téve hagyjuk hűlni, ezalatt elkészítjük a krémet.
Felkockázzuk a barackbefőttet, félretesszük.
A kétféle pudingport kb. fél dl befőttlével simára keverjük.
A maradék levet egy ek cukorral feltesszük forrni, majd beleöntjük a pudingos keveréket is. Ha besűrűsödött, levesszük a tűzről és a barackot is hozzáforgatjuk.
Az időközben kihűlt piskótát 3 részre vágjuk, és rétegezzük a krémmel. (piskóta - krém - piskóta - krém - piskóta)
2 órára hűtőbe helyezzük, majd felszeletelve tálalhatjuk.

Recept infó

Előkészítés ideje: 20 p
Főzés ideje: 5 p
Sütés ideje: 30 p
Sütés hőfoka: 180 °C
Sütés módja: alul-felül sütés
Tepsi mérete: 18

Vaníliapudinggal készült volna eredetileg a krém, de csak fél csomag volt itthon, tehát így alakult, de nem baj, teljesen passzolt a csokipuding is : ).

Hasonló receptek

Összes piskóta

Cseresznyés-diós piskóta

Havas csúcs

Meggyes piskóta ahogy Edit készíti

Vizes-olajos torta alappiskóta

Málnás piskóta

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Életmód

Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...

Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

morzsás süti

Almás morzsasüti

Ha csak kevés időnk van, de gyümölcsös desszertre vágyunk, akkor a legegyszerűbb mód a vágyunk kielégítésére, ha összedobunk egy morzsasütit. Gyakorlatilag bármilyen gyümölcsből ...

Rosanics Petra

reform süti

Kókuszos-barackos mini répatorták

A Mentesen teljesen új részében Ötvös Zsuzsi vendégszerepelt a Nosalty konyhájában, ahol új, mentes szakácskönyvéből készített el egy mennyei vegán mini répatortát.

Nosalty vegán

piskótatekercs

Gluténmentes piskótatekercs egyszerűen

A piskótatekercs igazi klasszikus, amit gluténmentesen is érdemes elkészíteni. Ez a változat puha, könnyű és szépen tekerhető, így nem kell attól tartani, hogy repedezett vagy száraz ...

Hankusz Sára

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Még több cikk

Top Receptek

frankfurti leves

Friss receptek

Még több friss recept