édes süti kevert sütemény

Barackos kevert sütemény mázzal

VnéEdit

VnéEdit

6adag

Idő

60p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

A tésztához

• 16 dkg vaj
• 30 dkg porcukor
• 1 csomag sütőpor
• 5 db tojás
• 30 dkg finomliszt
• 1 citromból nyert citromhéj
• 60 dkg sárgabarack

A mázhoz

• 15 dkg porcukor
• 40 ml gyümölcslé (2-3 ek baracklé)

• gyors
• magyar
• vasárnapi ebéd

Tápanyag és kalória

771

Kalória

11.8g

Fehérje

125.2g

Szénhidrát

26.3g

Zsír

128.1g

Víz

207.4g

Koleszterin

3.3g

Élelmi rost

84.4g

Cukor

• Egy adagban
• 6 adagban
• 100 grammban

• 4% Fehérje
• 43% Szénhidrát
• 9% Zsír

A tésztához

• 27g vaj

  191 kcal

• 50g porcukor

  194 kcal

• 2g sütőpor

  1 kcal

• 46g tojás

  58 kcal

• 50g finomliszt

  182 kcal

• 1g citromhéj

  0 kcal

• 100g sárgabarack

  45 kcal

A mázhoz

• 25g porcukor

  97 kcal

• 7g gyümölcslé

  3 kcal

Összesen 771 kcal

• 4% Fehérje
• 43% Szénhidrát
• 9% Zsír

A tésztához

• 160g vaj

  1147 kcal

• 300g porcukor

  1161 kcal

• 12g sütőpor

  6 kcal

• 275g tojás

  346 kcal

• 300g finomliszt

  1092 kcal

• 6g citromhéj

  3 kcal

• 600g sárgabarack

  268 kcal

A mázhoz

• 150g porcukor

  581 kcal

• 40g gyümölcslé

  18 kcal

Összesen 4622 kcal

• 4% Fehérje
• 43% Szénhidrát
• 9% Zsír

A tésztához

• 8.7g vaj

  62 kcal

• 16.3g porcukor

  63 kcal

• 0.7g sütőpor

  0 kcal

• 14.9g tojás

  19 kcal

• 16.3g finomliszt

  59 kcal

• 0.3g citromhéj

  0 kcal

• 32.6g sárgabarack

  15 kcal

A mázhoz

• 8.1g porcukor

  31 kcal

• 2.2g gyümölcslé

  1 kcal

Összesen 250 kcal

Tápanyagtartalom

• Egy adagban
• 6 adagban
• 100 grammban

• 4% Fehérje
• 43% Szénhidrát
• 9% Zsír
• 44% Víz

TOP ásványi anyagok

• Foszfor
• Nátrium
• Kálcium
• Szelén
• Magnézium

TOP vitaminok

• Kolin:
• C vitamin:
• E vitamin:
• Niacin - B3 vitamin:
• β-karotin

Fehérje

• Összesen

  11.8 g

Zsír

• Összesen

  26.3 g

• Telített zsírsav

  15 g

• Egyszeresen telítetlen zsírsav:

  8 g

• Többszörösen telítetlen zsírsav

  2 g

• Koleszterin

  207 mg

Ásványi anyagok

• Összesen

  840.9 g

• Cink

  1 mg

• Szelén

  30 mg

• Kálcium

  198 mg

• Vas

  2 mg

• Magnézium

  27 mg

• Foszfor

  361 mg

• Nátrium

  221 mg

• Réz

  0 mg

• Mangán

  0 mg

Szénhidrát

• Összesen

  125.2 g

• Cukor

  84 mg

• Élelmi rost

  3 mg

Víz

• Összesen

  128.1 g

Vitaminok

• Összesen

  0

• A vitamin (RAE):

  336 micro

• B6 vitamin:

  0 mg

• B12 Vitamin:

  0 micro

• E vitamin:

  2 mg

• C vitamin:

  11 mg

• D vitamin:

  33 micro

• K vitamin:

  5 micro

• Tiamin - B1 vitamin:

  0 mg

• Riboflavin - B2 vitamin:

  0 mg

• Niacin - B3 vitamin:

  1 mg

• Pantoténsav - B5 vitamin:

  0 mg

• Folsav - B9-vitamin:

  41 micro

• Kolin:

  132 mg

• Retinol - A vitamin:

  243 micro

• α-karotin

  18 micro

• β-karotin

  1060 micro

• β-crypt

  101 micro

• Likopin

  0 micro

• Lut-zea

  296 micro

Összesen 771 kcal

• 4% Fehérje
• 43% Szénhidrát
• 9% Zsír
• 44% Víz

TOP ásványi anyagok

• Foszfor
• Nátrium
• Kálcium
• Szelén
• Magnézium

TOP vitaminok

• Kolin:
• C vitamin:
• E vitamin:
• Niacin - B3 vitamin:
• β-karotin

Fehérje

• Összesen

  70.7 g

Zsír

• Összesen

  158 g

• Telített zsírsav

  89 g

• Egyszeresen telítetlen zsírsav:

  48 g

• Többszörösen telítetlen zsírsav

  11 g

• Koleszterin

  1244 mg

Ásványi anyagok

• Összesen

  5045.4 g

• Cink

  7 mg

• Szelén

  181 mg

• Kálcium

  1191 mg

• Vas

  12 mg

• Magnézium

  162 mg

• Foszfor

  2164 mg

• Nátrium

  1326 mg

• Réz

  1 mg

• Mangán

  3 mg

Szénhidrát

• Összesen

  751.1 g

• Cukor

  507 mg

• Élelmi rost

  20 mg

Víz

• Összesen

  768.5 g

Vitaminok

• Összesen

  0

• A vitamin (RAE):

  2017 micro

• B6 vitamin:

  1 mg

• B12 Vitamin:

  2 micro

• E vitamin:

  11 mg

• C vitamin:

  64 mg

• D vitamin:

  198 micro

• K vitamin:

  31 micro

• Tiamin - B1 vitamin:

  1 mg

• Riboflavin - B2 vitamin:

  2 mg

• Niacin - B3 vitamin:

  7 mg

• Pantoténsav - B5 vitamin:

  0 mg

• Folsav - B9-vitamin:

  248 micro

• Kolin:

  789 mg

• Retinol - A vitamin:

  1461 micro

• α-karotin

  106 micro

• β-karotin

  6358 micro

• β-crypt

  605 micro

• Likopin

  0 micro

• Lut-zea

  1775 micro

Összesen 4622 kcal

• 4% Fehérje
• 43% Szénhidrát
• 9% Zsír
• 44% Víz

TOP ásványi anyagok

• Foszfor
• Nátrium
• Kálcium
• Szelén
• Magnézium

TOP vitaminok

• Kolin:
• C vitamin:
• E vitamin:
• Niacin - B3 vitamin:
• β-karotin

Fehérje

• Összesen

  3.8 g

Zsír

• Összesen

  8.6 g

• Telített zsírsav

  5 g

• Egyszeresen telítetlen zsírsav:

  3 g

• Többszörösen telítetlen zsírsav

  1 g

• Koleszterin

  68 mg

Ásványi anyagok

• Összesen

  273.8 g

• Cink

  0 mg

• Szelén

  10 mg

• Kálcium

  65 mg

• Vas

  1 mg

• Magnézium

  9 mg

• Foszfor

  117 mg

• Nátrium

  72 mg

• Réz

  0 mg

• Mangán

  0 mg

Szénhidrát

• Összesen

  40.8 g

• Cukor

  27 mg

• Élelmi rost

  1 mg

Víz

• Összesen

  41.7 g

Vitaminok

• Összesen

  0

• A vitamin (RAE):

  109 micro

• B6 vitamin:

  0 mg

• B12 Vitamin:

  0 micro

• E vitamin:

  1 mg

• C vitamin:

  3 mg

• D vitamin:

  11 micro

• K vitamin:

  2 micro

• Tiamin - B1 vitamin:

  0 mg

• Riboflavin - B2 vitamin:

  0 mg

• Niacin - B3 vitamin:

  0 mg

• Pantoténsav - B5 vitamin:

  0 mg

• Folsav - B9-vitamin:

  13 micro

• Kolin:

  43 mg

• Retinol - A vitamin:

  79 micro

• α-karotin

  6 micro

• β-karotin

  345 micro

• β-crypt

  33 micro

• Likopin

  0 micro

• Lut-zea

  96 micro

Összesen 250 kcal

Elkészítés

A tésztához

1. A tojásokat a porcukorral habosra keverjük 10 perc alatt, elektromos habverővel.
2. A vajat mikróban felolvasztjuk, és hozzákeverjük.
3. A lisztet a sütőporral elvegyítjük, majd hozzákeverjük a citrom reszelt héját is.
4. Egy tepsit szilikonos sütőpapírral kibélelünk, a tészta masszát belesimítjuk.
5. A barackot megmossuk, a héját lehámozzuk, majd negyedekbe vágjuk, és a tészta tetején elosztjuk.
6. 180 fokra előmelegített sütőben 25-30 perc alatt, vagyis tűpróbáig világosra sütjük.
7. A mázhoz a porcukrot a baracklével, a cukor felolvadásig keverjük, majd a kihűlt sütemény tetejére tesszük.
8. A mázat hagyjuk megszáradni, utána szeletelhető.

Recept infó

• Előkészítés ideje: 20 p
• Sütés ideje: 40 p
• Sütés hőfoka: 180 °C
• Sütés módja: alul-felül sütés
• Tepsi mérete: 20×30

Sárgabarack érés idején készítem ezt a sütit. Más gyümölccsel is finom. Nagyon jó, üdítő íze van.

Hasonló receptek

Összes kevert sütemény

Samu csokis sütije

Barackos kevert süti

Csokis-sárgabarackos kevert

Nagymamám kakaós kevertje

Sörös tejfölös krémes szelet

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

• kókuszgolyó
• isler
• rizskoch
• somlói galuska
• aranygaluska
• hagyományos hatlapos
• almás pite
• mézes krémes
• négysajtos stangli
• házi kenyérlángos

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

KonyhaPro

A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...

A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.

Még több cikk

Hasonló kategóriák

• túrós sütemény
• császármorzsa
• édes kifli
• hájas sütemény
• kinder süti

További receptek

túrós sütemény

Túrós rétes hagyományosan

Réteslapból is elkészíthetjük, de az igazi a házi húzott tésztából készült túrós rétes. A tészta összeállítása pofonegyszerű, a nyújtás már igényel némi kézügyességet és ...

Fekete Melinda

túrós sütemény

Túróval töltött, édes zsemle

A túróval töltött zsemle egy klasszikus, otthonos édesség. Mi kicsit felturbóztuk és vizes zsemle helyett, vajas, mazsolás buciból készítettük, krémtúróval, tejszínnel és ...

Fekete Melinda

túrós sütemény

Az örök klasszikus Fanta-szelet

Sokak által kedvelt sütemény a Fanta-szelet. Időtálló desszert, minden évszakban és napszakban. Nyáron hűsít, télen pedig retró ízharmóniával csábít minket. A krémes, lágy túrós ...

Gerzsenyi Flóra

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Még több cikk

Top Receptek

különleges lekvárok

Birsalmalekvár fűszerekkel tartósítószer nélkül

Jó sűrű lekvár lett belőle, és az íze valami csodálatos. Én bármi forrót szedek az üvegbe, egy kés pengéjét alá teszem, az elrepedés miatt..... Sütemény töltéséhez, vagy csak ...

gulyásleves

Tradicionális gulyásleves

Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...

krumplis tészta

Hagyományos krumplis tészta

A krumplis tészta az egyik legegyszerűbb étel. Elég olcsó és finom egyben.

Még több top recept

Friss receptek

• Gyökérkenyér
• Tört paszuly
• Csirkés-brokkolis kölestorta
• Sajtos rakott csirkemell, ahogy Berta Brigi készíti
• Zöldbabpörkölt
• Lekváros linzer

Még több friss recept