Barackos macskanyelv
Zsuzsamama56

4adag
Idő
45p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
Hozzávalók
- 40 dkg finomliszt
- 20 dkg vaj
- 10 dkg porcukor
- 2 db tojássárgája
- 1 tk sütőpor
- 1 csomag vaníliás cukor
- 1 citromból nyert citromhéj
- 1 teáskanál napraforgó olaj
- 30 dkg sárgabaracklekvár (házi)
- 10 dkg fehér csokoládé (olvasztott, a tetejére díszítésnek)
Tápanyag és kalória
1216
Kalória
14.1g
Fehérje
171g
Szénhidrát
53.3g
Zsír
49.7g
Víz
221.3g
Koleszterin
3.7g
Élelmi rost
79g
Cukor
- Egy adagban
- 4 adagban
- 100 grammban
- 5% Fehérje
- 59% Szénhidrát
- 18% Zsír
-
100g finomliszt
364 kcal
-
50g vaj
359 kcal
-
25g porcukor
97 kcal
-
10g tojássárgája
32 kcal
-
1g sütőpor
0 kcal
-
3g vaníliás cukor
10 kcal
-
2g citromhéj
1 kcal
-
1g napraforgó olaj
9 kcal
-
75g sárgabaracklekvár
209 kcal
-
25g fehér csokoládé
135 kcal
Összesen 1216 kcal
- 5% Fehérje
- 59% Szénhidrát
- 18% Zsír
-
400g finomliszt
1456 kcal
-
200g vaj
1434 kcal
-
100g porcukor
387 kcal
-
40g tojássárgája
129 kcal
-
2g sütőpor
1 kcal
-
10g vaníliás cukor
39 kcal
-
6g citromhéj
3 kcal
-
4g napraforgó olaj
35 kcal
-
300g sárgabaracklekvár
834 kcal
-
100g fehér csokoládé
539 kcal
Összesen 4857 kcal
- 5% Fehérje
- 59% Szénhidrát
- 18% Zsír
-
34.4g finomliszt
125 kcal
-
17.2g vaj
123 kcal
-
8.6g porcukor
33 kcal
-
3.4g tojássárgája
11 kcal
-
0.2g sütőpor
0 kcal
-
0.9g vaníliás cukor
3 kcal
-
0.5g citromhéj
0 kcal
-
0.3g napraforgó olaj
3 kcal
-
25.8g sárgabaracklekvár
72 kcal
-
8.6g fehér csokoládé
46 kcal
Összesen 416 kcal
Tápanyagtartalom
- Egy adagban
- 4 adagban
- 100 grammban
- 5% Fehérje
- 59% Szénhidrát
- 18% Zsír
- 17% Víz
TOP ásványi anyagok
- Foszfor
- Kálcium
- Nátrium
- Szelén
- Magnézium
TOP vitaminok
- Kolin:
- C vitamin:
- E vitamin:
- Niacin - B3 vitamin:
- A vitamin (RAE):
Fehérje
-
Összesen
14.1 g
Zsír
-
Összesen
53.3 g
-
Telített zsírsav
31 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
16 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav
3 g
-
Koleszterin
221 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen
586.3 g
-
Cink
1 mg
-
Szelén
43 mg
-
Kálcium
144 mg
-
Vas
2 mg
-
Magnézium
30 mg
-
Foszfor
267 mg
-
Nátrium
99 mg
-
Réz
0 mg
-
Mangán
1 mg
Szénhidrát
-
Összesen
171 g
-
Cukor
79 mg
-
Élelmi rost
4 mg
Víz
-
Összesen
49.7 g
Vitaminok
-
Összesen
0
-
A vitamin (RAE):
382 micro
-
B6 vitamin:
0 mg
-
B12 Vitamin:
0 micro
-
E vitamin:
2 mg
-
C vitamin:
9 mg
-
D vitamin:
22 micro
-
K vitamin:
6 micro
-
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
-
Niacin - B3 vitamin:
1 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
-
Folsav - B9-vitamin:
52 micro
-
Kolin:
117 mg
-
Retinol - A vitamin:
375 micro
-
α-karotin
4 micro
-
β-karotin
88 micro
-
β-crypt
4 micro
-
Likopin
0 micro
-
Lut-zea
128 micro
Összesen 1216 kcal
- 5% Fehérje
- 59% Szénhidrát
- 18% Zsír
- 17% Víz
TOP ásványi anyagok
- Foszfor
- Kálcium
- Nátrium
- Szelén
- Magnézium
TOP vitaminok
- Kolin:
- C vitamin:
- E vitamin:
- Niacin - B3 vitamin:
- A vitamin (RAE):
Fehérje
-
Összesen
56.4 g
Zsír
-
Összesen
213.1 g
-
Telített zsírsav
125 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
63 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav
12 g
-
Koleszterin
885 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen
2345.1 g
-
Cink
5 mg
-
Szelén
171 mg
-
Kálcium
575 mg
-
Vas
8 mg
-
Magnézium
120 mg
-
Foszfor
1068 mg
-
Nátrium
395 mg
-
Réz
1 mg
-
Mangán
3 mg
Szénhidrát
-
Összesen
684 g
-
Cukor
316 mg
-
Élelmi rost
15 mg
Víz
-
Összesen
198.7 g
Vitaminok
-
Összesen
0
-
A vitamin (RAE):
1530 micro
-
B6 vitamin:
0 mg
-
B12 Vitamin:
2 micro
-
E vitamin:
9 mg
-
C vitamin:
35 mg
-
D vitamin:
87 micro
-
K vitamin:
25 micro
-
Tiamin - B1 vitamin:
1 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin:
1 mg
-
Niacin - B3 vitamin:
6 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
-
Folsav - B9-vitamin:
209 micro
-
Kolin:
468 mg
-
Retinol - A vitamin:
1499 micro
-
α-karotin
15 micro
-
β-karotin
352 micro
-
β-crypt
16 micro
-
Likopin
0 micro
-
Lut-zea
511 micro
Összesen 4857 kcal
- 5% Fehérje
- 59% Szénhidrát
- 18% Zsír
- 17% Víz
TOP ásványi anyagok
- Foszfor
- Kálcium
- Nátrium
- Szelén
- Magnézium
TOP vitaminok
- Kolin:
- C vitamin:
- E vitamin:
- Niacin - B3 vitamin:
- A vitamin (RAE):
Fehérje
-
Összesen
4.9 g
Zsír
-
Összesen
18.3 g
-
Telített zsírsav
11 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
5 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav
1 g
-
Koleszterin
76 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen
201.8 g
-
Cink
0 mg
-
Szelén
15 mg
-
Kálcium
49 mg
-
Vas
1 mg
-
Magnézium
10 mg
-
Foszfor
92 mg
-
Nátrium
34 mg
-
Réz
0 mg
-
Mangán
0 mg
Szénhidrát
-
Összesen
58.9 g
-
Cukor
27 mg
-
Élelmi rost
1 mg
Víz
-
Összesen
17.1 g
Vitaminok
-
Összesen
0
-
A vitamin (RAE):
132 micro
-
B6 vitamin:
0 mg
-
B12 Vitamin:
0 micro
-
E vitamin:
1 mg
-
C vitamin:
3 mg
-
D vitamin:
8 micro
-
K vitamin:
2 micro
-
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
-
Niacin - B3 vitamin:
1 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
-
Folsav - B9-vitamin:
18 micro
-
Kolin:
40 mg
-
Retinol - A vitamin:
129 micro
-
α-karotin
1 micro
-
β-karotin
30 micro
-
β-crypt
1 micro
-
Likopin
0 micro
-
Lut-zea
44 micro
Összesen 416 kcal
Elkészítés
- A tészta hozzávalóiból robotgéppel sima tésztát gyúrunk, majd fóliába csomagolva egy éjszakát a hűtőbe tesszük. Másnap lisztezett táblán kinyújtjuk 1/2 cm vastagságúra, és macskanyelv kiszúró formával kiszaggatunk annyi tésztát, amennyit kiad a tészta a mennyiségéből.
- Majd szilikonos lappal bélelt sütőlemezre rakosgatjuk 1 cm-es távolságra őket. 200 fokon szép világosra sütjük. Amíg hűl a tészta, addig gőz felett megolvasztjuk a csokit kevés olajjal, és hagyjuk kicsit sűrűsödni, hűlni. A tésztákat megkenjük lekvárral, és összeragasztjuk.
- Tálcára téve megspricceljük fehér csokival kedvünkre a tetejét, behűtjük, majd másnap kínáljuk csak. Addigra kötött lesz a töltelék, szépen összeáll, és a tészta is megpuhul.
Recept infó
- Előkészítés ideje: 30 p
- Sütés ideje: 15 p
- Sütés hőfoka: 200 °C
- Sütés módja: hőlégkeveréses
- Tepsi mérete: 34x34
A faluban egy ismerősömnek szoktam sütögetni rendezvényekre, ez volt az egyik, amit elkészítettem.
Hasonló receptek
Hozzávalók
Elkészítés
Neked ajánljuk
- kókuszgolyó
- isler
- rizskoch
- somlói galuska
- aranygaluska
- hagyományos hatlapos
- almás pite
- mézes krémes
- négysajtos stangli
- házi kenyérlángos
Legnépszerűbb cikkek
Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának
A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.
Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...
Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?
A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...
A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.
Hasonló kategóriák
További receptek
Egyszerű gesztenyés keksz
Omlós, puha kekszek, lehengerlően ünnepi ízben. A könnyen összeállítható masszát habzsákkal formázhatjuk különleges süteményekké, de nem kell aggódni: az egész jóval egyszerűbb, ...
Retró diós mártott
Rengeteg retró cukrászda kirakatában és pultjában láttam már ezt a kis süteményt, receptet mégsem találtam hozzá. Kénytelen voltam hát kitalálni egyet neki és elkészíteni a ...
Mandulamag, a töltött ünnepi aprósütemény (Barackmag)
A Nosalty kedvenc nagyipárosa, Erzsók és Kati ezúttal egy igazi klasszikus, retró édességgel készültek nektek az ünnepekre: ez a mandulamag, avagy barackmag. Nevét a sütőformában ...
Címlapról ajánljuk
Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...
Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.
Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...
Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.
7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd
Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.
Top Receptek
Birsalmalekvár fűszerekkel tartósítószer nélkül
Jó sűrű lekvár lett belőle, és az íze valami csodálatos. Én bármi forrót szedek az üvegbe, egy kés pengéjét alá teszem, az elrepedés miatt..... Sütemény töltéséhez, vagy csak ...
Tradicionális gulyásleves
Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...
Hagyományos krumplis tészta
A krumplis tészta az egyik legegyszerűbb étel. Elég olcsó és finom egyben.
Még több top recept
Friss receptek
- Gyökérkenyér
- Tört paszuly
- Csirkés-brokkolis kölestorta
- Sajtos rakott csirkemell, ahogy Berta Brigi készíti
- Zöldbabpörkölt
- Lekváros linzer
Még több friss recept

















