édes süti töltött süti

Barackos párnácska

sylyx

sylyx

4adag

Idő

30p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

A tésztához

• 30 dkg finomliszt
• 25 dkg margarin
• 3 ek víz
• 1 ek ecet
• 1 ek cukor
• 1 csipet só

A töltelékhez

• 25 dkg sütésálló lekvár

A forgatáshoz

• 10 dkg porcukor
• 1 csomag vaníliás cukor

• nagyon gyors
• magyar

Tápanyag és kalória

1012

Kalória

8.1g

Fehérje

130.7g

Szénhidrát

51.2g

Zsír

45.5g

Víz

-

Koleszterin

2.7g

Élelmi rost

60.5g

Cukor

• Egy adagban
• 4 adagban
• 100 grammban

• 3% Fehérje
• 56% Szénhidrát
• 22% Zsír

A tésztához

• 75g finomliszt

  273 kcal

• 63g margarin

  448 kcal

• 6g víz

  0 kcal

• 1g ecet

  0 kcal

• 3g cukor

  10 kcal

• 0g só

  0 kcal

A töltelékhez

• 63g sütésálló lekvár

  174 kcal

A forgatáshoz

• 25g porcukor

  97 kcal

• 3g vaníliás cukor

  10 kcal

Összesen 1012 kcal

• 3% Fehérje
• 56% Szénhidrát
• 22% Zsír

A tésztához

• 300g finomliszt

  1092 kcal

• 250g margarin

  1793 kcal

• 24g víz

  0 kcal

• 5g ecet

  1 kcal

• 10g cukor

  39 kcal

• 0g só

  0 kcal

A töltelékhez

• 250g sütésálló lekvár

  695 kcal

A forgatáshoz

• 100g porcukor

  387 kcal

• 10g vaníliás cukor

  39 kcal

Összesen 4046 kcal

• 3% Fehérje
• 56% Szénhidrát
• 22% Zsír

A tésztához

• 31.6g finomliszt

  115 kcal

• 26.3g margarin

  189 kcal

• 2.5g víz

  0 kcal

• 0.5g ecet

  0 kcal

• 1.1g cukor

  4 kcal

• 0g só

  0 kcal

A töltelékhez

• 26.3g sütésálló lekvár

  73 kcal

A forgatáshoz

• 10.5g porcukor

  41 kcal

• 1.1g vaníliás cukor

  4 kcal

Összesen 426 kcal

Tápanyagtartalom

• Egy adagban
• 4 adagban
• 100 grammban

• 3% Fehérje
• 56% Szénhidrát
• 22% Zsír
• 19% Víz

TOP ásványi anyagok

• Foszfor
• Szelén
• Kálcium
• Nátrium
• Magnézium

TOP vitaminok

• Kolin:
• E vitamin:
• C vitamin:
• Niacin - B3 vitamin:
• A vitamin (RAE):

Fehérje

• Összesen

  8.1 g

Zsír

• Összesen

  51.2 g

• Telített zsírsav

  10 g

• Egyszeresen telítetlen zsírsav:

  24 g

• Többszörösen telítetlen zsírsav

  15 g

• Koleszterin

  0 mg

Ásványi anyagok

• Összesen

  195.9 g

• Cink

  1 mg

• Szelén

  27 mg

• Kálcium

  26 mg

• Vas

  1 mg

• Magnézium

  21 mg

• Foszfor

  96 mg

• Nátrium

  23 mg

• Réz

  0 mg

• Mangán

  1 mg

Szénhidrát

• Összesen

  130.7 g

• Cukor

  60 mg

• Élelmi rost

  3 mg

Víz

• Összesen

  45.5 g

Vitaminok

• Összesen

  0

• A vitamin (RAE):

  512 micro

• B6 vitamin:

  0 mg

• B12 Vitamin:

  0 micro

• E vitamin:

  6 mg

• C vitamin:

  6 mg

• D vitamin:

  0 micro

• K vitamin:

  58 micro

• Tiamin - B1 vitamin:

  0 mg

• Riboflavin - B2 vitamin:

  0 mg

• Niacin - B3 vitamin:

  1 mg

• Pantoténsav - B5 vitamin:

  0 mg

• Folsav - B9-vitamin:

  27 micro

• Kolin:

  22 mg

• Retinol - A vitamin:

  480 micro

• α-karotin

  0 micro

• β-karotin

  381 micro

• β-crypt

  0 micro

• Likopin

  0 micro

• Lut-zea

  14 micro

Összesen 1012 kcal

• 3% Fehérje
• 56% Szénhidrát
• 22% Zsír
• 19% Víz

TOP ásványi anyagok

• Foszfor
• Szelén
• Kálcium
• Nátrium
• Magnézium

TOP vitaminok

• Kolin:
• E vitamin:
• C vitamin:
• Niacin - B3 vitamin:
• A vitamin (RAE):

Fehérje

• Összesen

  32.3 g

Zsír

• Összesen

  204.9 g

• Telített zsírsav

  38 g

• Egyszeresen telítetlen zsírsav:

  98 g

• Többszörösen telítetlen zsírsav

  62 g

• Koleszterin

  0 mg

Ásványi anyagok

• Összesen

  783.5 g

• Cink

  2 mg

• Szelén

  107 mg

• Kálcium

  105 mg

• Vas

  5 mg

• Magnézium

  84 mg

• Foszfor

  384 mg

• Nátrium

  93 mg

• Réz

  1 mg

• Mangán

  2 mg

Szénhidrát

• Összesen

  522.8 g

• Cukor

  242 mg

• Élelmi rost

  11 mg

Víz

• Összesen

  182 g

Vitaminok

• Összesen

  0

• A vitamin (RAE):

  2048 micro

• B6 vitamin:

  0 mg

• B12 Vitamin:

  0 micro

• E vitamin:

  23 mg

• C vitamin:

  23 mg

• D vitamin:

  0 micro

• K vitamin:

  233 micro

• Tiamin - B1 vitamin:

  0 mg

• Riboflavin - B2 vitamin:

  0 mg

• Niacin - B3 vitamin:

  4 mg

• Pantoténsav - B5 vitamin:

  0 mg

• Folsav - B9-vitamin:

  108 micro

• Kolin:

  88 mg

• Retinol - A vitamin:

  1920 micro

• α-karotin

  0 micro

• β-karotin

  1525 micro

• β-crypt

  0 micro

• Likopin

  0 micro

• Lut-zea

  54 micro

Összesen 4046 kcal

• 3% Fehérje
• 56% Szénhidrát
• 22% Zsír
• 19% Víz

TOP ásványi anyagok

• Foszfor
• Szelén
• Kálcium
• Nátrium
• Magnézium

TOP vitaminok

• Kolin:
• E vitamin:
• C vitamin:
• Niacin - B3 vitamin:
• A vitamin (RAE):

Fehérje

• Összesen

  3.4 g

Zsír

• Összesen

  21.6 g

• Telített zsírsav

  4 g

• Egyszeresen telítetlen zsírsav:

  10 g

• Többszörösen telítetlen zsírsav

  7 g

• Koleszterin

  0 mg

Ásványi anyagok

• Összesen

  82.6 g

• Cink

  0 mg

• Szelén

  11 mg

• Kálcium

  11 mg

• Vas

  1 mg

• Magnézium

  9 mg

• Foszfor

  40 mg

• Nátrium

  10 mg

• Réz

  0 mg

• Mangán

  0 mg

Szénhidrát

• Összesen

  55.1 g

• Cukor

  25 mg

• Élelmi rost

  1 mg

Víz

• Összesen

  19.2 g

Vitaminok

• Összesen

  0

• A vitamin (RAE):

  216 micro

• B6 vitamin:

  0 mg

• B12 Vitamin:

  0 micro

• E vitamin:

  2 mg

• C vitamin:

  2 mg

• D vitamin:

  0 micro

• K vitamin:

  25 micro

• Tiamin - B1 vitamin:

  0 mg

• Riboflavin - B2 vitamin:

  0 mg

• Niacin - B3 vitamin:

  0 mg

• Pantoténsav - B5 vitamin:

  0 mg

• Folsav - B9-vitamin:

  11 micro

• Kolin:

  9 mg

• Retinol - A vitamin:

  202 micro

• α-karotin

  0 micro

• β-karotin

  161 micro

• β-crypt

  0 micro

• Likopin

  0 micro

• Lut-zea

  6 micro

Összesen 426 kcal

Elkészítés

A tésztához

1. Sima tésztát gyúrúnk az alapanyagokból, hűtőbe tesszük pihenni 2-3 órára.
2. Utána lisztezett alapon vékonyra nyújtjuk, és kb. 6 cm átmérőjű pogácsaszaggatóval kiszaggatjuk.
3. Mokkáskanálnyi lekvárt teszünk a közepébe, félbehajtjuk, és villával lenyomkodjuk a széleit.
4. Sütőpapírral bélelt tepsibe rakjuk, előmelegített sütőben halványra sütjük.
5. Még forrón, vaníliás porcukorba meghempergetjük.

Recept infó

• Előkészítés ideje: 10 p
• Sütés ideje: 20 p
• Sütés hőfoka: 170 °C
• Sütés módja: alul-felül sütés

Mindenképpen lekváros sütit szerettem volna. Már régóta várakozik a receptfüzetemben, így most sort kerítettem rá. Ebből az adagból 55 db párnácska lett.

Hasonló receptek

Összes töltött süti

Hámán fülei

Őszi diós-almás pite aszalt gyümölccsel

Édes mazsolás-túrós zsömle

Lekváros virágcsodák 30 perc alatt

Túróval töltött zsemle Samiya konyhájából

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

• kókuszgolyó
• isler
• rizskoch
• somlói galuska
• aranygaluska
• hagyományos hatlapos
• almás pite
• mézes krémes
• négysajtos stangli
• házi kenyérlángos

Sajtos rakott csirkemell, ahogy Berta Brigi készíti

Legnépszerűbb cikkek

Életmód

Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...

Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

Még több cikk

Hasonló kategóriák

• csokis süti
• édes táskák
• rácsos süti
• linzerszelet
• máglyarakás

További receptek

édes táskák

Tepertős szilvalekváros papucs

Az egyik kedvenc aprósüteményünk ez az édes-sós szilvás papucs, amiből szó szerint meg tudnánk enni egy tepsivel is!

Rosanics Petra

csokis süti

Villámgyors láva cake

A láva cake, más néven csokiszuflé vagy láva süti kevés alapanyagból készül, percek alatt összedobható, mégis olyan hatást kelt, mintha órákig szenvedtél volna vele. A titka az ...

Fekete Melinda

töltött süti

Ünnepi, puncsfagyival töltött panettone

Elegáns, nagyon ünnepi és még a sütőt se kell bekapcsolni hozzá. Készítsétek el ezt az olaszos desszertet, a fagyival töltött panettonét karácsonyra, hogy mindenkit lenyűgözzetek ...

Fekete Melinda

Címlapról ajánljuk

Otthon

Ez az egyetlen feltét a zabkásán, ami az agyadnak, a...

A dió nemcsak finomabbá teszi a zabkását, hanem értékes zsírsavakat, rostokat és polifenolokat is biztosít. Mutatjuk, miért érdemes hozzáadni a reggelidhez.

Otthon

Nosalty Mit főzzek hétvégén? Szomszédos kedvencek a Wiener Schnitzeltől a...

A szombati-vasárnapi kínálatban nokedli, palacsintaleves, klasszikus bécsi szelet, de még szilvalekváros bukta és almás rétes is érkeznek a konyhánkba.

Életmód

Reggelente iszonyú szomjúságra ébredsz? A vércukorszintedről is sokat elárulhat

A reggeli szomjúság többnyire ártalmatlan, de bizonyos esetekben a vércukorszinttel is összefügghet. Mutatjuk, mikor érdemes odafigyelni rá, és mi okozhatja a kutatások szerint.

Még több cikk

Top Receptek

frankfurti leves

Frankfurti leves egyszerűen

A frankfurti virsliről elnevezett levest sokféleképpen készítik, nekünk ez az egyik kedvenc verziónk.

gulyásleves

Tradicionális gulyásleves

Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...

különleges lekvárok

Birsalmalekvár fűszerekkel tartósítószer nélkül

Jó sűrű lekvár lett belőle, és az íze valami csodálatos. Én bármi forrót szedek az üvegbe, egy kés pengéjét alá teszem, az elrepedés miatt..... Sütemény töltéséhez, vagy csak ...

Még több top recept

Friss receptek

• Tört paszuly
• Csirkés-brokkolis kölestorta
• Sajtos rakott csirkemell, ahogy Berta Brigi készíti
• Zöldbabpörkölt
• Lekváros linzer
• A legegyszerűbb mákos-meggyes rétes

Még több friss recept