Barackos szelet
Varga Tiborné

8adag
Idő
50p
Költség
megfizethető
Nehézség
közepes
Hozzávalók
A tésztához
- 30 dkg finomliszt
- 15 dkg cukor (kristály)
- 15 dkg margarin (puha)
- 1 csomag sütőpor
- 2 db tojás
A krémhez
- 1 l tej
- 40 dkg cukor (kristály)
- 4 tasak vaníliás pudingpor
- 110 dkg tejföl (3 nagy pohár, 20 %-os)
A tetejére
- 2 csomag tortazselé (színtelen)
- 50 dkg őszibarack (vagy konzerv őszibarack)
Tápanyag és kalória
1017
Kalória
13.1g
Fehérje
138.1g
Szénhidrát
45.9g
Zsír
172.5g
Víz
126.1g
Koleszterin
2.1g
Élelmi rost
86g
Cukor
- Egy adagban
- 8 adagban
- 100 grammban
- 4% Fehérje
- 37% Szénhidrát
- 12% Zsír
A tésztához
-
38g finomliszt
137 kcal
-
19g cukor
73 kcal
-
19g margarin
134 kcal
-
2g sütőpor
1 kcal
-
14g tojás
17 kcal
A krémhez
-
125g tej
70 kcal
-
50g cukor
194 kcal
-
23g vaníliás pudingpor
86 kcal
-
138g tejföl
272 kcal
A tetejére
-
3g tortazselé
10 kcal
-
63g őszibarack
23 kcal
Összesen 1017 kcal
- 4% Fehérje
- 37% Szénhidrát
- 12% Zsír
A tésztához
-
300g finomliszt
1092 kcal
-
150g cukor
581 kcal
-
150g margarin
1076 kcal
-
12g sütőpor
6 kcal
-
110g tojás
138 kcal
A krémhez
-
1000g tej
560 kcal
-
400g cukor
1548 kcal
-
180g vaníliás pudingpor
686 kcal
-
1100g tejföl
2178 kcal
A tetejére
-
24g tortazselé
81 kcal
-
500g őszibarack
187 kcal
Összesen 8133 kcal
- 4% Fehérje
- 37% Szénhidrát
- 12% Zsír
A tésztához
-
7.6g finomliszt
28 kcal
-
3.8g cukor
15 kcal
-
3.8g margarin
27 kcal
-
0.3g sütőpor
0 kcal
-
2.8g tojás
4 kcal
A krémhez
-
25.5g tej
14 kcal
-
10.2g cukor
39 kcal
-
4.6g vaníliás pudingpor
17 kcal
-
28g tejföl
55 kcal
A tetejére
-
0.6g tortazselé
2 kcal
-
12.7g őszibarack
5 kcal
Összesen 206 kcal
Tápanyagtartalom
- Egy adagban
- 8 adagban
- 100 grammban
- 4% Fehérje
- 37% Szénhidrát
- 12% Zsír
- 47% Víz
TOP ásványi anyagok
- Kálcium
- Foszfor
- Nátrium
- Magnézium
- Szelén
TOP vitaminok
- Kolin:
- C vitamin:
- E vitamin:
- Niacin - B3 vitamin:
- A vitamin (RAE):
Fehérje
-
Összesen
13.1 g
Zsír
-
Összesen
45.9 g
-
Telített zsírsav
18 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
14 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav
6 g
-
Koleszterin
126 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen
1043.6 g
-
Cink
1 mg
-
Szelén
23 mg
-
Kálcium
410 mg
-
Vas
1 mg
-
Magnézium
31 mg
-
Foszfor
334 mg
-
Nátrium
245 mg
-
Réz
0 mg
-
Mangán
0 mg
Szénhidrát
-
Összesen
138.1 g
-
Cukor
86 mg
-
Élelmi rost
2 mg
Víz
-
Összesen
172.5 g
Vitaminok
-
Összesen
0
-
A vitamin (RAE):
353 micro
-
B6 vitamin:
0 mg
-
B12 Vitamin:
0 micro
-
E vitamin:
3 mg
-
C vitamin:
5 mg
-
D vitamin:
10 micro
-
K vitamin:
21 micro
-
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
-
Niacin - B3 vitamin:
1 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
-
Folsav - B9-vitamin:
26 micro
-
Kolin:
72 mg
-
Retinol - A vitamin:
330 micro
-
α-karotin
0 micro
-
β-karotin
246 micro
-
β-crypt
43 micro
-
Likopin
0 micro
-
Lut-zea
128 micro
Összesen 1017 kcal
- 4% Fehérje
- 37% Szénhidrát
- 12% Zsír
- 47% Víz
TOP ásványi anyagok
- Kálcium
- Foszfor
- Nátrium
- Magnézium
- Szelén
TOP vitaminok
- Kolin:
- C vitamin:
- E vitamin:
- Niacin - B3 vitamin:
- A vitamin (RAE):
Fehérje
-
Összesen
105.1 g
Zsír
-
Összesen
367.4 g
-
Telített zsírsav
148 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
113 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav
49 g
-
Koleszterin
1009 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen
8349.2 g
-
Cink
8 mg
-
Szelén
181 mg
-
Kálcium
3276 mg
-
Vas
10 mg
-
Magnézium
245 mg
-
Foszfor
2669 mg
-
Nátrium
1956 mg
-
Réz
1 mg
-
Mangán
3 mg
Szénhidrát
-
Összesen
1104.6 g
-
Cukor
688 mg
-
Élelmi rost
17 mg
Víz
-
Összesen
1380.2 g
Vitaminok
-
Összesen
0
-
A vitamin (RAE):
2824 micro
-
B6 vitamin:
1 mg
-
B12 Vitamin:
3 micro
-
E vitamin:
22 mg
-
C vitamin:
42 mg
-
D vitamin:
79 micro
-
K vitamin:
170 micro
-
Tiamin - B1 vitamin:
1 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin:
3 mg
-
Niacin - B3 vitamin:
9 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
-
Folsav - B9-vitamin:
210 micro
-
Kolin:
575 mg
-
Retinol - A vitamin:
2638 micro
-
α-karotin
0 micro
-
β-karotin
1968 micro
-
β-crypt
341 micro
-
Likopin
0 micro
-
Lut-zea
1022 micro
Összesen 8133 kcal
- 4% Fehérje
- 37% Szénhidrát
- 12% Zsír
- 47% Víz
TOP ásványi anyagok
- Kálcium
- Foszfor
- Nátrium
- Magnézium
- Szelén
TOP vitaminok
- Kolin:
- C vitamin:
- E vitamin:
- Niacin - B3 vitamin:
- A vitamin (RAE):
Fehérje
-
Összesen
2.7 g
Zsír
-
Összesen
9.4 g
-
Telített zsírsav
4 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
3 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav
1 g
-
Koleszterin
26 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen
212.7 g
-
Cink
0 mg
-
Szelén
5 mg
-
Kálcium
83 mg
-
Vas
0 mg
-
Magnézium
6 mg
-
Foszfor
68 mg
-
Nátrium
50 mg
-
Réz
0 mg
-
Mangán
0 mg
Szénhidrát
-
Összesen
28.1 g
-
Cukor
18 mg
-
Élelmi rost
0 mg
Víz
-
Összesen
35.2 g
Vitaminok
-
Összesen
0
-
A vitamin (RAE):
72 micro
-
B6 vitamin:
0 mg
-
B12 Vitamin:
0 micro
-
E vitamin:
1 mg
-
C vitamin:
1 mg
-
D vitamin:
2 micro
-
K vitamin:
4 micro
-
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
-
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
-
Folsav - B9-vitamin:
5 micro
-
Kolin:
15 mg
-
Retinol - A vitamin:
67 micro
-
α-karotin
0 micro
-
β-karotin
50 micro
-
β-crypt
9 micro
-
Likopin
0 micro
-
Lut-zea
26 micro
Összesen 206 kcal
Elkészítés
A tésztához
- A tészta hozávalóit összegyúrjuk, majd gáztepsi méretűre nyújtjuk úgy, hogy legyen egy kis pereme is.
- Ezután megfőzzük a krémet a tejjel, a cukorral, és a pudinggal.
- Levesszük a tűzről és egyesével belekeverjük a tejfölöket.
- A kész krémet a már tepsibe nyújtott tésztára öntjük, a tetejét pedig beborítjuk meghámozott, felszeletelt őszibarackkal.
- 170 fokon kb. 30 perc alatt megsütjük.
- Ha megsült, ráöntjük a zselét, hűtőbe tesszük és kb 1 óra múlva lehet szeletelni.
Recept infó
- Előkészítés ideje: 20 p
- Sütés ideje: 30 p
Nagyon kiadós és finom! Hamar kész.
Hasonló receptek

Vendégváró szelet 2. - vörösáfonyás
Hozzávalók
Elkészítés
Neked ajánljuk
- kókuszgolyó
- isler
- rizskoch
- somlói galuska
- aranygaluska
- hagyományos hatlapos
- almás pite
- mézes krémes
- négysajtos stangli
- házi kenyérlángos
Legnépszerűbb cikkek
Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának
A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.
Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...
Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?
A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...
A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.
Hasonló kategóriák
További receptek
Szilvás gombóc
Örök kedvenc édes főételünk/desszertünk a szilvás gombóc, amit ősszel egyszerűen muszáj friss szilvából is elkészíteni. A gombóc állaga akkor az igazi, ha kívül ropogós ...
Klasszikus képviselőfánk
A képviselőfánk egy klasszikus magyar cukrászsütemény, mely égetett tésztából készül. Ünnepi alkalmak kedvelt süteménye, mégis igazi időtálló klasszikus a hétköznapokban is.
Klasszikus diós guba
A diós guba egy puha, rétegzett édesség, amely kifliből, darált dióból és vaníliás tejből készül. Klasszikus, olcsó desszert, amiből mindig kell repetázni.
Címlapról ajánljuk
Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...
Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.
Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...
Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.
7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd
Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.
Top Receptek
Tradicionális gulyásleves
Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...
Birsalmalekvár fűszerekkel tartósítószer nélkül
Jó sűrű lekvár lett belőle, és az íze valami csodálatos. Én bármi forrót szedek az üvegbe, egy kés pengéjét alá teszem, az elrepedés miatt..... Sütemény töltéséhez, vagy csak ...
Cinnamon roll - amerikai fahéjas csiga
Egy tipikus amerikai reggeli. Elolvad a szádban, míg meleg, így vigyázni kell vele, mert nagyon hamar el tudnak fogyni... Ez az a recept, amit kerestél!
Még több top recept
Friss receptek
- Gyökérkenyér
- Tört paszuly
- Csirkés-brokkolis kölestorta
- Sajtos rakott csirkemell, ahogy Berta Brigi készíti
- Zöldbabpörkölt
- Lekváros linzer
Még több friss recept
















