Nosalty logó

Barackos-túrós fagyi

Name: Barackos-túrós fagyi
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 20 min
Yield: 2
Cuisine: magyar
Ingredients: 4 db Sárgabarack; 8 dkg Cukor; 3 dl Víz; 10 dkg Tehéntúró; 1 fél citromból nyert Citromlé; 2 dl Habtejszín; 1 db Őszibarack

Niki44

2adag

Idő

20p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

4 db sárgabarack
8 dkg cukor
3 dl víz
10 dkg tehéntúró
1 fél citromból nyert citromlé
2 dl habtejszín
1 db őszibarack

Tápanyag és kalória

616

Kalória

12.8g

Fehérje

66.9g

Szénhidrát

35.1g

Zsír

435.9g

Víz

111g

Koleszterin

3.8g

Élelmi rost

63g

Cukor

Egy adagban
2 adagban
100 grammban

2% Fehérje
12% Szénhidrát
6% Zsír

154g sárgabarack

69 kcal
40g cukor

155 kcal
150g víz

0 kcal
50g tehéntúró

74 kcal
10g citromlé

2 kcal
100g habtejszín

292 kcal
64g őszibarack

24 kcal

Összesen 616 kcal

2% Fehérje
12% Szénhidrát
6% Zsír

308g sárgabarack

137 kcal
80g cukor

310 kcal
300g víz

0 kcal
100g tehéntúró

147 kcal
20g citromlé

4 kcal
200g habtejszín

584 kcal
127g őszibarack

48 kcal

Összesen 1230 kcal

2% Fehérje
12% Szénhidrát
6% Zsír

27.1g sárgabarack

12 kcal
7g cukor

27 kcal
26.4g víz

0 kcal
8.8g tehéntúró

13 kcal
1.8g citromlé

0 kcal
17.6g habtejszín

51 kcal
11.2g őszibarack

4 kcal

Összesen 107 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
2 adagban
100 grammban

2% Fehérje
12% Szénhidrát
6% Zsír
79% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Cink
Vas
Nátrium

TOP vitaminok

Riboflavin - B2 vitamin:
Kolin:
C vitamin:
Tiamin - B1 vitamin:
E vitamin:

Fehérje

Összesen

12.8 g

Zsír

Összesen

35.1 g
Telített zsírsav

21 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

9 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

1 g
Koleszterin

111 mg

Ásványi anyagok

Összesen

664.3 g
Cink

131 mg
Szelén

1 mg
Kálcium

137 mg
Vas

101 mg
Magnézium

32 mg
Foszfor

203 mg
Nátrium

51 mg
Réz

5 mg
Mangán

4 mg

Szénhidrát

Összesen

66.9 g
Cukor

63 mg
Élelmi rost

4 mg

Víz

Összesen

435.9 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

426 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

3 mg
C vitamin:

23 mg
D vitamin:

23 micro
K vitamin:

9 micro
Tiamin - B1 vitamin:

13 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

60 mg
Niacin - B3 vitamin:

1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

21 micro
Kolin:

25 mg
Retinol - A vitamin:

274 micro
α-karotin

27 micro
β-karotin

1726 micro
β-crypt

190 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

184 micro

Összesen 616 kcal

2% Fehérje
12% Szénhidrát
6% Zsír
79% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Cink
Vas
Nátrium

TOP vitaminok

Riboflavin - B2 vitamin:
Kolin:
C vitamin:
Tiamin - B1 vitamin:
E vitamin:

Fehérje

Összesen

25.5 g

Zsír

Összesen

70.3 g
Telített zsírsav

43 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

19 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

2 g
Koleszterin

222 mg

Ásványi anyagok

Összesen

1328.5 g
Cink

261 mg
Szelén

2 mg
Kálcium

274 mg
Vas

202 mg
Magnézium

64 mg
Foszfor

406 mg
Nátrium

102 mg
Réz

10 mg
Mangán

8 mg

Szénhidrát

Összesen

133.8 g
Cukor

126 mg
Élelmi rost

8 mg

Víz

Összesen

871.9 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

852 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

5 mg
C vitamin:

46 mg
D vitamin:

46 micro
K vitamin:

18 micro
Tiamin - B1 vitamin:

25 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

120 mg
Niacin - B3 vitamin:

3 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

43 micro
Kolin:

50 mg
Retinol - A vitamin:

548 micro
α-karotin

54 micro
β-karotin

3451 micro
β-crypt

380 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

369 micro

Összesen 1230 kcal

2% Fehérje
12% Szénhidrát
6% Zsír
79% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Cink
Vas
Nátrium

TOP vitaminok

Riboflavin - B2 vitamin:
Kolin:
C vitamin:
Tiamin - B1 vitamin:
E vitamin:

Fehérje

Összesen

2.2 g

Zsír

Összesen

6.2 g
Telített zsírsav

4 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

2 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

0 g
Koleszterin

20 mg

Ásványi anyagok

Összesen

117.1 g
Cink

23 mg
Szelén

0 mg
Kálcium

24 mg
Vas

18 mg
Magnézium

6 mg
Foszfor

36 mg
Nátrium

9 mg
Réz

1 mg
Mangán

1 mg

Szénhidrát

Összesen

11.8 g
Cukor

11 mg
Élelmi rost

1 mg

Víz

Összesen

76.8 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

75 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

0 mg
C vitamin:

4 mg
D vitamin:

4 micro
K vitamin:

2 micro
Tiamin - B1 vitamin:

2 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

11 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

4 micro
Kolin:

4 mg
Retinol - A vitamin:

48 micro
α-karotin

5 micro
β-karotin

304 micro
β-crypt

34 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

33 micro

Összesen 107 kcal

Elkészítés

A cukrot beletesszük egy kicsi lábasba, és annyi vizet adunk hozzá, amennyi ellepi, és főzünk egy cukorszirupot. Ha a cukor elolvadt, beledobjuk a meghámozott, kimagozott és 4 gerezdre vágott sárgabarackot, és puhára főzzük. Ha megpuhult, botmixerrel leturmixoljuk. Kihűtjük nagyon.
Ha kihűlt, beletesszük a citrom levét.
A habtejszínt lágy habbá verjük, és a jól áttört túróhoz forgatjuk. A túrós krémet a kihűlt barackléhez adjuk, és még picit turmixoljuk.
Az őszibarackot hámozzuk és kimagozzuk, majd nagyon pici kockákra vágjuk, és a krémhez adjuk.
Műanyag ételhordóba töltjük, és megfagyasztjuk úgy, hogy félóránként jól átkavarjuk.

Recept infó

Előkészítés ideje: 10 p
Főzés ideje: 10 p

Imádom a fagyit. Főleg a gyümölcsöset. Szerintem jobb elkészíteni, mint megvenni.

Hasonló receptek

Összes gyümölcsfagyi

Gyümölcsös joghurt jégkrém

Egészséges epres-kivis-joghurtos fagyi nyalóka

Eper " fagyi "

Fahéjas almafagyi

Cukormentes krémes kókuszos-málnás pálcás fagyi

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

KonyhaPro

A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...

A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

házi fagyi

Tiramisufagyi házilag

Ha imádod a tiramisut és a fagyit, akkor készítsd el ezt az egyszerűen összedobható, házi tiramisufagyit! A habosításnak és a zsíros tejtermékeknek köszönhetően fagylaltgép nélkül ...

Fekete Melinda

gyümölcsfagyi

Citromfagyi

Mindösszesen 5 alapanyag és pár óra pihentetés szükséges hozzá, hogy elkészítsétek a szezon legfinomabb citromfagylaltját. Nem kell se fagylaltgép, se extra alapanyagok: dobjuk össze 10 ...

Rosanics Petra

házi fagyi

Vegán puncsfagyi

A puncsfagyi igazi retró kedvenc, ami sokunknak a gyerekkori fagyizásokat idézi. Ebben a vegán változatban tejtermékek nélkül is krémes, gazdag és jellegzetesen puncsos lesz a ...

Hankusz Sára

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Még több cikk

Top Receptek

gulyásleves

Friss receptek

Még több friss recept