Nosalty logó

Barackos-vaníliakrémes szelet

Angie-30

5adag

Idő

45p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

A tésztához

5 db tojás
4 ek cukor
1 ek vaníliás cukor
6 evőkanál finomliszt
1 ek vaj (a tepsi kikenéséhez)
1 evőkanál finomliszt (a tepsi kikenéséhez)

A tetejére

130 g vaníliás pudingpor (vagy vaníliás krémpor)
2 dl víz
1 fél narancsból nyert narancslé
10 dkg fehér csokoládé (olvasztott)
5 dkg margarin
1 kg őszibarack

Tápanyag és kalória

563

Kalória

11.3g

Fehérje

81.3g

Szénhidrát

22.1g

Zsír

262.4g

Víz

190.3g

Koleszterin

3.7g

Élelmi rost

38.9g

Cukor

Egy adagban
5 adagban
100 grammban

3% Fehérje
22% Szénhidrát
6% Zsír

A tésztához

55g tojás

69 kcal
8g cukor

31 kcal
2g vaníliás cukor

8 kcal
18g finomliszt

66 kcal
3g vaj

20 kcal
3g finomliszt

11 kcal

A tetejére

26g vaníliás pudingpor

99 kcal
40g víz

0 kcal
9g narancslé

4 kcal
20g fehér csokoládé

108 kcal
10g margarin

72 kcal
200g őszibarack

75 kcal

Összesen 563 kcal

3% Fehérje
22% Szénhidrát
6% Zsír

A tésztához

275g tojás

346 kcal
40g cukor

155 kcal
10g vaníliás cukor

39 kcal
90g finomliszt

328 kcal
14g vaj

100 kcal
15g finomliszt

55 kcal

A tetejére

130g vaníliás pudingpor

495 kcal
200g víz

0 kcal
45g narancslé

21 kcal
100g fehér csokoládé

539 kcal
50g margarin

359 kcal
1000g őszibarack

374 kcal

Összesen 2811 kcal

3% Fehérje
22% Szénhidrát
6% Zsír

A tésztához

14g tojás

18 kcal
2g cukor

8 kcal
0.5g vaníliás cukor

2 kcal
4.6g finomliszt

17 kcal
0.7g vaj

5 kcal
0.8g finomliszt

3 kcal

A tetejére

6.6g vaníliás pudingpor

25 kcal
10.2g víz

0 kcal
2.3g narancslé

1 kcal
5.1g fehér csokoládé

27 kcal
2.5g margarin

18 kcal
50.8g őszibarack

19 kcal

Összesen 143 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
5 adagban
100 grammban

3% Fehérje
22% Szénhidrát
6% Zsír
70% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Nátrium
Kálcium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
Lut-zea

Fehérje

Összesen

11.3 g

Zsír

Összesen

22.1 g
Telített zsírsav

8 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

8 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

4 g
Koleszterin

190 mg

Ásványi anyagok

Összesen

435.5 g
Cink

1 mg
Szelén

24 mg
Kálcium

85 mg
Vas

2 mg
Magnézium

33 mg
Foszfor

198 mg
Nátrium

92 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

81.3 g
Cukor

39 mg
Élelmi rost

4 mg

Víz

Összesen

262.4 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

212 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

1 micro
E vitamin:

3 mg
C vitamin:

16 mg
D vitamin:

40 micro
K vitamin:

17 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

2 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

40 micro
Kolin:

164 mg
Retinol - A vitamin:

175 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

379 micro
β-crypt

146 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

432 micro

Összesen 563 kcal

3% Fehérje
22% Szénhidrát
6% Zsír
70% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Nátrium
Kálcium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
Lut-zea

Fehérje

Összesen

56.7 g

Zsír

Összesen

110.4 g
Telített zsírsav

42 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

41 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

20 g
Koleszterin

951 mg

Ásványi anyagok

Összesen

2177.6 g
Cink

6 mg
Szelén

119 mg
Kálcium

426 mg
Vas

9 mg
Magnézium

163 mg
Foszfor

991 mg
Nátrium

460 mg
Réz

1 mg
Mangán

1 mg

Szénhidrát

Összesen

406.6 g
Cukor

195 mg
Élelmi rost

19 mg

Víz

Összesen

1311.9 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

1059 micro
B6 vitamin:

1 mg
B12 Vitamin:

3 micro
E vitamin:

15 mg
C vitamin:

78 mg
D vitamin:

198 micro
K vitamin:

83 micro
Tiamin - B1 vitamin:

1 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

2 mg
Niacin - B3 vitamin:

10 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

198 micro
Kolin:

822 mg
Retinol - A vitamin:

874 micro
α-karotin

2 micro
β-karotin

1895 micro
β-crypt

732 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

2162 micro

Összesen 2811 kcal

3% Fehérje
22% Szénhidrát
6% Zsír
70% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Nátrium
Kálcium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
Lut-zea

Fehérje

Összesen

2.9 g

Zsír

Összesen

5.6 g
Telített zsírsav

2 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

2 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

1 g
Koleszterin

48 mg

Ásványi anyagok

Összesen

110.6 g
Cink

0 mg
Szelén

6 mg
Kálcium

22 mg
Vas

0 mg
Magnézium

8 mg
Foszfor

50 mg
Nátrium

23 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

20.7 g
Cukor

10 mg
Élelmi rost

1 mg

Víz

Összesen

66.6 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

54 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

1 mg
C vitamin:

4 mg
D vitamin:

10 micro
K vitamin:

4 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

10 micro
Kolin:

42 mg
Retinol - A vitamin:

44 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

96 micro
β-crypt

37 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

110 micro

Összesen 143 kcal

Elkészítés

A tésztához

A tojásokat habosra keverjük a cukorral, hozzákeverjük a lisztet és olajjal kikent, liszttel meghintett tepsibe öntjük.
200 fokon kb 20-25 percet sütjük.
A vaníliás krémport habosra keverjük a vízzel, a fehércsokit megolvasztjuk a margarinnal.
A kihűlt piskótát meglocsoljuk a narancslével, majd lekenjük az olvasztott csokival, és kirakjuk félbevágott barackokkal, végül rákenjük a krémet.
Tegyük hidegre legalább 2-3 órára.

Recept infó

Előkészítés ideje: 20 p
Sütés ideje: 25 p
Sütés hőfoka: 200 °C

Egy újsában találtam a receptet. Nálunk kapható olyan, hogy vaníliás krémpor, vízzel, vagy némelyiket tejjel kell kikeverni, és habos-kréme. Szerintem az Aranka krémpor olyasmi lehet, ahogy utánanéztem az interneten, de bizonyára van sok más hasonló.

Hasonló receptek

Összes gyümölcsös süti

Burokban sült aszalt gyümölcsök szilveszterre

Arató körte torta

Szedres süti Kingus konyhájából

Egy tojásos gyümölcsös

Áfonyás-gyömbéres kocka

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

KonyhaPro

A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...

A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

morzsás süti

Almás morzsasüti

Ha csak kevés időnk van, de gyümölcsös desszertre vágyunk, akkor a legegyszerűbb mód a vágyunk kielégítésére, ha összedobunk egy morzsasütit. Gyakorlatilag bármilyen gyümölcsből ...

Rosanics Petra

gyümölcsös süti

A New York Times legendás szilvás sütije

A sütemény receptje Marian Burros nevéhez kötődik, és 1983-ban jelent meg először a The New York Timesban, egy Lois Levine-től származó recept alapján. Annyira népszerű lett, hogy az ...

Hankusz Sára

babapiskótás süti

Babapiskótás süti egyszerűen

Ehhez a babapiskótás sütihez még krémet sem kell főzni, így tényleg nagyon hamar elkészül. Csak arra kell várni, hogy a hűtőben néhány óra alatt megpuhuljon a piskóta. Mi most friss ...

Fekete Melinda

Címlapról ajánljuk

Gasztro

Nosalty Mit főzzek ma? Őszies ízek céklával és vaníliakrémes palacsintával,...

Borsóleves isteni galuskával, céklás rizottó fetával és még néhány palacsinta is érkezik, méghozzá vaníliasodóval.

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Még több cikk

Top Receptek

különleges lekvárok

Friss receptek

Még több friss recept