Nosalty logó

Bazsalikomos gyógytea torokfájásra

Name: Bazsalikomos gyógytea torokfájásra
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 10 min
Yield: 1
Cuisine: magyar
Ingredients: 1 csokor Bazsalikom 3 szál a tetejéből, apró levelekkel; 1 csokor Menta 3 szál; 3 teáskanál Kamillavirág; 1 teáskanál Szegfűszeg; 1 db Fahéjrúd; 2 hüvelykujjnyi Gyömbér; 1 citromból nyert Citromlé; 2 teáskanál Méz bögrénként; 15 dl Víz

Fonott Kalács

1adag

Idő

10p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

1 csokor bazsalikom (3 szál a tetejéből, apró levelekkel)
1 csokor menta (3 szál)
3 teáskanál kamillavirág
1 teáskanál szegfűszeg
1 db fahéjrúd
2 hüvelykujjnyi gyömbér
1 citromból nyert citromlé
2 teáskanál méz (bögrénként)
15 dl víz

Tápanyag és kalória

211

Kalória

9.3g

Fehérje

47g

Szénhidrát

2.4g

Zsír

1753.6g

Víz

Koleszterin

16g

Élelmi rost

13.1g

Cukor

Egy adagban
1 adagban
100 grammban

0% Fehérje
3% Szénhidrát
0% Zsír

60g bazsalikom

14 kcal
180g menta

126 kcal
3g kamillavirág

0 kcal
0g szegfűszeg

0 kcal
0g fahéjrúd

0 kcal
24g gyömbér

19 kcal
40g citromlé

9 kcal
14g méz

43 kcal
1500g víz

0 kcal

Összesen 211 kcal

0% Fehérje
3% Szénhidrát
0% Zsír

60g bazsalikom

14 kcal
180g menta

126 kcal
3g kamillavirág

0 kcal
0g szegfűszeg

0 kcal
0g fahéjrúd

0 kcal
24g gyömbér

19 kcal
40g citromlé

9 kcal
14g méz

43 kcal
1500g víz

0 kcal

Összesen 211 kcal

0% Fehérje
3% Szénhidrát
0% Zsír

3.3g bazsalikom

1 kcal
9.9g menta

7 kcal
0.2g kamillavirág

0 kcal
0g szegfűszeg

0 kcal
0g fahéjrúd

0 kcal
1.3g gyömbér

1 kcal
2.2g citromlé

0 kcal
0.8g méz

2 kcal
82.4g víz

0 kcal

Összesen 11 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
1 adagban
100 grammban

0% Fehérje
3% Szénhidrát
0% Zsír
97% Víz

TOP ásványi anyagok

Kálcium
Magnézium
Foszfor
Nátrium
Vas

TOP vitaminok

C vitamin:
Kolin:
Niacin - B3 vitamin:
Lut-zea
β-karotin

Fehérje

Összesen

9.3 g

Zsír

Összesen

2.4 g
Telített zsírsav

1 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

0 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

1 g
Koleszterin

0 mg

Ásványi anyagok

Összesen

1123.7 g
Cink

3 mg
Szelén

1 mg
Kálcium

596 mg
Vas

11 mg
Magnézium

210 mg
Foszfor

177 mg
Nátrium

122 mg
Réz

1 mg
Mangán

3 mg

Szénhidrát

Összesen

47 g
Cukor

13 mg
Élelmi rost

16 mg

Víz

Összesen

1753.6 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

540 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

1 mg
C vitamin:

85 mg
D vitamin:

0 micro
K vitamin:

249 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

1 mg
Niacin - B3 vitamin:

4 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

257 micro
Kolin:

16 mg
Retinol - A vitamin:

0 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

1886 micro
β-crypt

29 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

3396 micro

Összesen 211 kcal

0% Fehérje
3% Szénhidrát
0% Zsír
97% Víz

TOP ásványi anyagok

Kálcium
Magnézium
Foszfor
Nátrium
Vas

TOP vitaminok

C vitamin:
Kolin:
Niacin - B3 vitamin:
Lut-zea
β-karotin

Fehérje

Összesen

9.3 g

Zsír

Összesen

2.4 g
Telített zsírsav

1 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

0 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

1 g
Koleszterin

0 mg

Ásványi anyagok

Összesen

1123.7 g
Cink

3 mg
Szelén

1 mg
Kálcium

596 mg
Vas

11 mg
Magnézium

210 mg
Foszfor

177 mg
Nátrium

122 mg
Réz

1 mg
Mangán

3 mg

Szénhidrát

Összesen

47 g
Cukor

13 mg
Élelmi rost

16 mg

Víz

Összesen

1753.6 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

540 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

1 mg
C vitamin:

85 mg
D vitamin:

0 micro
K vitamin:

249 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

1 mg
Niacin - B3 vitamin:

4 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

257 micro
Kolin:

16 mg
Retinol - A vitamin:

0 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

1886 micro
β-crypt

29 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

3396 micro

Összesen 211 kcal

0% Fehérje
3% Szénhidrát
0% Zsír
97% Víz

TOP ásványi anyagok

Kálcium
Magnézium
Foszfor
Nátrium
Vas

TOP vitaminok

C vitamin:
Kolin:
Niacin - B3 vitamin:
Lut-zea
β-karotin

Fehérje

Összesen

0.5 g

Zsír

Összesen

0.1 g
Telített zsírsav

0 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

0 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

0 g
Koleszterin

0 mg

Ásványi anyagok

Összesen

61.7 g
Cink

0 mg
Szelén

0 mg
Kálcium

33 mg
Vas

1 mg
Magnézium

12 mg
Foszfor

10 mg
Nátrium

7 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

2.6 g
Cukor

1 mg
Élelmi rost

1 mg

Víz

Összesen

96.3 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

30 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

0 mg
C vitamin:

5 mg
D vitamin:

0 micro
K vitamin:

14 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

14 micro
Kolin:

1 mg
Retinol - A vitamin:

0 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

104 micro
β-crypt

2 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

186 micro

Összesen 11 kcal

Elkészítés

Forraljunk fel 1,5-2 liter vizet.
Tisztítsuk meg a frissen szedett bazsalikomot és mentát, majd tegyük egy kancsóba. A kamillát és a szegfűszeget kanalazzuk teatojásba, a fahéjrudat és a gyömbért is dobjuk bele.
Öntsük rá a forró vizet, majd hagyjuk állni 10-15 percet, míg kiáznak a gyógynövények, és valamennyire lehűl. Ekkor facsarjuk bele a citromot. Túl forró vízbe nem szabad, mert kiszáll belőle a C vitamin! Bögrébe öntve keverjünk mézet hozzá. Melegen fogyasszuk.

Recept infó

Előkészítés ideje: 5 p
Főzés ideje: 5 p

Kicsit megfáztam, mert nyári ruhában kapott el a vihar. Természetesen igyekeztem hagyományos módszerekkel meggyógyítani magam, így született ez a különleges recept. A bazsalikom tetejéről vágtam le a szálakat, isteni finom lett, meglepő, hogy a bazsalikomot teaként ennyire lehet élvezni. És persze a torokfájásom is azonnal elmúlt. Úgy két hónappal ezelőtt vettem a bazsalikompalántát, azóta duplájára nőtt, pizzafeltétnek akartam, de most utánanéztem, mire használható még: Garatgyulladás, torokgyulladás Sebgyógyítás Afrodiziákum Szél- és vizelethajtó Köhögés- és lázcsillapító Nyugtató, stresszoldó Étvágyjavító, gyomornyugtató Bónusz: rovarcsípésekre is alkalmazható

Hasonló receptek

Összes teák

Epertea

Mandulás-meggyes zöld tea

Gyömbéres citrusos tea 2.

Almás-fahéjas jeges tea

Vírusölő vitaminbomba-tea

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Életmód

Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...

Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

teák

Jeges tea házilag

Ha ti is rendszeresen elcsábultok a boltban egy-egy palack ízesített teára, akkor az a jó hírünk van, hogy fillérekből és percek alatt készíthettek otthon is jeges teát. Mi most egy ...

Rosanics Petra

szörp

Bodzaszörp egyszerűen

A bodzavirágzás a legszebb tavaszzáró esemény: a bokrok illatát messzire viszi a szél, és ekkor már csak a pár nap múlva kész bodzaszörp körül jár az eszünk!

Rosanics Petra

teák

Ízesített kombucha ital

A kombucha egy fermentált teaital, ami cukrozott fekete vagy zöldteából és egy scoby nevű kultúrából készül. A fermentációs során egy savanykás, frissítő ital lesz belőle, az ...

Fekete Melinda

Címlapról ajánljuk

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Otthon

Ez az egyetlen feltét a zabkásán, ami az agyadnak, a...

A dió nemcsak finomabbá teszi a zabkását, hanem értékes zsírsavakat, rostokat és polifenolokat is biztosít. Mutatjuk, miért érdemes hozzáadni a reggelidhez.

Még több cikk

Top Receptek

frankfurti leves

Friss receptek

Még több friss recept