Nosalty logó

Bazsalikomos-gyömbéres limonádé

Name: Bazsalikomos-gyömbéres limonádé
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 6
Cuisine: magyar
Ingredients: 1 l Ásványvíz szénsavmentes vagy csapvíz; 5 dl Szódavíz; 3 db Citrom; 1 marék Bazsalikom ízlés szerint; 5 dkg Gyömbér; 5 dkg Xilit; 10 ml Folyékony édesítőszer ízlés szerint; 10 db Jégkocka

Sandrine

6adag

Idő

10p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

1 l ásványvíz (szénsavmentes vagy csapvíz)
5 dl szódavíz
3 db citrom
1 marék bazsalikom (ízlés szerint)
5 dkg gyömbér
5 dkg xilit
10 ml folyékony édesítőszer (ízlés szerint)
10 db jégkocka

Tápanyag és kalória

Kalória

0.7g

Fehérje

10.6g

Szénhidrát

0.2g

Zsír

303.4g

Víz

Koleszterin

1.5g

Élelmi rost

1.3g

Cukor

Egy adagban
6 adagban
100 grammban

0% Fehérje
3% Szénhidrát
0% Zsír

167g ásványvíz

0 kcal
83g szódavíz

0 kcal
85g citrom

13 kcal
2g bazsalikom

0 kcal
8g gyömbér

7 kcal
8g xilit

20 kcal
2g folyékony édesítőszer

0 kcal
5g jégkocka

0 kcal

Összesen 40 kcal

0% Fehérje
3% Szénhidrát
0% Zsír

1000g ásványvíz

0 kcal
500g szódavíz

0 kcal
510g citrom

78 kcal
12g bazsalikom

3 kcal
50g gyömbér

40 kcal
50g xilit

120 kcal
10g folyékony édesítőszer

0 kcal
30g jégkocka

0 kcal

Összesen 241 kcal

0% Fehérje
3% Szénhidrát
0% Zsír

46.3g ásványvíz

0 kcal
23.1g szódavíz

0 kcal
23.6g citrom

4 kcal
0.6g bazsalikom

0 kcal
2.3g gyömbér

2 kcal
2.3g xilit

6 kcal
0.5g folyékony édesítőszer

0 kcal
1.4g jégkocka

0 kcal

Összesen 12 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
6 adagban
100 grammban

0% Fehérje
3% Szénhidrát
0% Zsír
96% Víz

TOP ásványi anyagok

Kálcium
Magnézium
Foszfor
Nátrium
Vas

TOP vitaminok

C vitamin:
Kolin:
Niacin - B3 vitamin:
Lut-zea
E vitamin:

Fehérje

Összesen

0.7 g

Zsír

Összesen

0.2 g
Telített zsírsav

0 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

0 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

0 g
Koleszterin

0 mg

Ásványi anyagok

Összesen

67.8 g
Cink

0 mg
Szelén

0 mg
Kálcium

33 mg
Vas

0 mg
Magnézium

16 mg
Foszfor

11 mg
Nátrium

7 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

10.6 g
Cukor

1 mg
Élelmi rost

1 mg

Víz

Összesen

303.4 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

6 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

0 mg
C vitamin:

25 mg
D vitamin:

0 micro
K vitamin:

8 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

7 micro
Kolin:

5 mg
Retinol - A vitamin:

0 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

64 micro
β-crypt

10 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

118 micro

Összesen 40 kcal

0% Fehérje
3% Szénhidrát
0% Zsír
96% Víz

TOP ásványi anyagok

Kálcium
Magnézium
Foszfor
Nátrium
Vas

TOP vitaminok

C vitamin:
Kolin:
Niacin - B3 vitamin:
Lut-zea
E vitamin:

Fehérje

Összesen

4.3 g

Zsír

Összesen

1.3 g
Telített zsírsav

0 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

0 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

0 g
Koleszterin

0 mg

Ásványi anyagok

Összesen

407 g
Cink

0 mg
Szelén

1 mg
Kálcium

195 mg
Vas

2 mg
Magnézium

96 mg
Foszfor

67 mg
Nátrium

44 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

63.4 g
Cukor

8 mg
Élelmi rost

9 mg

Víz

Összesen

1820.5 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

34 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

1 mg
C vitamin:

148 mg
D vitamin:

0 micro
K vitamin:

50 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

43 micro
Kolin:

30 mg
Retinol - A vitamin:

0 micro
α-karotin

3 micro
β-karotin

385 micro
β-crypt

60 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

708 micro

Összesen 241 kcal

0% Fehérje
3% Szénhidrát
0% Zsír
96% Víz

TOP ásványi anyagok

Kálcium
Magnézium
Foszfor
Nátrium
Vas

TOP vitaminok

C vitamin:
Kolin:
Niacin - B3 vitamin:
Lut-zea
E vitamin:

Fehérje

Összesen

0.2 g

Zsír

Összesen

0.1 g
Telített zsírsav

0 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

0 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

0 g
Koleszterin

0 mg

Ásványi anyagok

Összesen

18.8 g
Cink

0 mg
Szelén

0 mg
Kálcium

9 mg
Vas

0 mg
Magnézium

4 mg
Foszfor

3 mg
Nátrium

2 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

2.9 g
Cukor

0 mg
Élelmi rost

0 mg

Víz

Összesen

84.2 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

2 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

0 mg
C vitamin:

7 mg
D vitamin:

0 micro
K vitamin:

2 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

2 micro
Kolin:

1 mg
Retinol - A vitamin:

0 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

18 micro
β-crypt

3 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

33 micro

Összesen 12 kcal

Elkészítés

A bazsalikom leveleket megmossuk, és apróra vágjuk.
A gyömbért meghámozzuk és felszeleteljük, vagy lereszeljük.
Két és fél citrom levét kinyomjuk egy kancsóba, hozzáadunk 1 dl vizet, a xilitet, a bazsalikomot és a gyömbért. Pár órára betesszük a hűtőbe, hogy összeérjenek az ízek.
A keveréket ezután átszűrjük. Felöntjük az ásványvízzel és a szódával. Ha szükséges, ízlés szerint édesítjük a folyékony édesítővel. A fél citromot felkarikázzuk és a limonádéhoz adjuk. Behűtjük.
Jégkockákkal, citromkarikávalés bazsalikomlevelekkel szervírozzuk.

Recept infó

Előkészítés ideje: 10 p

Hűsítő-frissítő itóka a citrom-bazsalikom-gyömbér harmóniájában.

Hasonló receptek

Összes limonádé

Tejes limonádé

Görögdinnyés limonádé Júliától

Bodzaládé

Frissítő limó

Pinkyládé

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Életmód

Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...

Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

teák

Jeges tea házilag

Ha ti is rendszeresen elcsábultok a boltban egy-egy palack ízesített teára, akkor az a jó hírünk van, hogy fillérekből és percek alatt készíthettek otthon is jeges teát. Mi most egy ...

Rosanics Petra

alkoholos italok

Espresso Rumtini

Ha nem tudsz választani a desszert és a koktél között, az Espresso Rumtini neked készült. A friss eszpresszó, a lágy Agárdi Coco by rum és a selymes hab találkozásából egy igazán ...

Nosalty

alkoholos italok

Limoncello egyszerűen

A Limoncello Dél-Olaszország napsütötte citromligeteiből származik, ahol az óriási, friss citromok héját alkoholba áztatták, majd cukorsziruppal lágyították. Ha találunk a piacon vagy ...

Fekete Melinda

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Még több cikk

Top Receptek

frankfurti leves

Friss receptek

Még több friss recept