Berliner
Skorpió

4adag
Idő
40p
Költség
megfizethető
Nehézség
közepes
Hozzávalók
A linzertésztához
- 10 dkg porcukor
- 20 dkg vaj (vagy margarin, zsír)
- 30 dkg finomliszt
- 8 dkg dió (darált)
- 1 db tojássárgája
- 1 ek citromhéj (reszelt)
- 12 ek sárgabaracklekvár
A töltelék folyékony részéhez
- 15 dkg cukor
- 0.5 l víz
A töltelék száraz részéhez
- 20 dkg dió (darált)
- 35 dkg kekszmorzsa (vagy édes morzsa)
- fahéj ízlés szerint (őrölt)
- szegfűszeg ízlés szerint (őrölt)
- 1 citromból nyert citromhéj ( reszelt)
- 2 ek méz
A piskótarácshoz
- 4 db tojás
- 8 dkg cukor
- 10 dkg finomliszt
Tápanyag és kalória
2158
Kalória
36.4g
Fehérje
290.8g
Szénhidrát
98.4g
Zsír
208.9g
Víz
341.8g
Koleszterin
10.9g
Élelmi rost
140.7g
Cukor
- Egy adagban
- 4 adagban
- 100 grammban
- 6% Fehérje
- 46% Szénhidrát
- 15% Zsír
A linzertésztához
-
25g porcukor
97 kcal
-
50g vaj
359 kcal
-
75g finomliszt
273 kcal
-
20g dió
131 kcal
-
5g tojássárgája
16 kcal
-
0g citromhéj
0 kcal
-
60g sárgabaracklekvár
167 kcal
A töltelék folyékony részéhez
-
38g cukor
145 kcal
-
125g víz
0 kcal
A töltelék száraz részéhez
-
50g dió
327 kcal
-
88g kekszmorzsa
367 kcal
-
0g fahéj
0 kcal
-
0g szegfűszeg
0 kcal
-
2g citromhéj
1 kcal
-
13g méz
38 kcal
A piskótarácshoz
-
55g tojás
69 kcal
-
20g cukor
77 kcal
-
25g finomliszt
91 kcal
Összesen 2158 kcal
- 6% Fehérje
- 46% Szénhidrát
- 15% Zsír
A linzertésztához
-
100g porcukor
387 kcal
-
200g vaj
1434 kcal
-
300g finomliszt
1092 kcal
-
80g dió
523 kcal
-
20g tojássárgája
64 kcal
-
0g citromhéj
0 kcal
-
240g sárgabaracklekvár
667 kcal
A töltelék folyékony részéhez
-
150g cukor
581 kcal
-
500g víz
0 kcal
A töltelék száraz részéhez
-
200g dió
1308 kcal
-
350g kekszmorzsa
1467 kcal
-
0g fahéj
0 kcal
-
0g szegfűszeg
0 kcal
-
6g citromhéj
3 kcal
-
50g méz
152 kcal
A piskótarácshoz
-
220g tojás
277 kcal
-
80g cukor
310 kcal
-
100g finomliszt
364 kcal
Összesen 8629 kcal
- 6% Fehérje
- 46% Szénhidrát
- 15% Zsír
A linzertésztához
-
3.9g porcukor
15 kcal
-
7.7g vaj
55 kcal
-
11.6g finomliszt
42 kcal
-
3.1g dió
20 kcal
-
0.8g tojássárgája
2 kcal
-
0g citromhéj
0 kcal
-
9.2g sárgabaracklekvár
26 kcal
A töltelék folyékony részéhez
-
5.8g cukor
22 kcal
-
19.3g víz
0 kcal
A töltelék száraz részéhez
-
7.7g dió
50 kcal
-
13.5g kekszmorzsa
56 kcal
-
0g fahéj
0 kcal
-
0g szegfűszeg
0 kcal
-
0.2g citromhéj
0 kcal
-
1.9g méz
6 kcal
A piskótarácshoz
-
8.5g tojás
11 kcal
-
3.1g cukor
12 kcal
-
3.9g finomliszt
14 kcal
Összesen 331 kcal
Tápanyagtartalom
- Egy adagban
- 4 adagban
- 100 grammban
- 6% Fehérje
- 46% Szénhidrát
- 15% Zsír
- 33% Víz
TOP ásványi anyagok
- Foszfor
- Nátrium
- Kálcium
- Magnézium
- Szelén
TOP vitaminok
- Kolin:
- C vitamin:
- E vitamin:
- Niacin - B3 vitamin:
- B6 vitamin:
Fehérje
-
Összesen
36.4 g
Zsír
-
Összesen
98.4 g
-
Telített zsírsav
34 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
20 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav
36 g
-
Koleszterin
342 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen
1220.2 g
-
Cink
4 mg
-
Szelén
57 mg
-
Kálcium
148 mg
-
Vas
5 mg
-
Magnézium
144 mg
-
Foszfor
490 mg
-
Nátrium
368 mg
-
Réz
1 mg
-
Mangán
3 mg
Szénhidrát
-
Összesen
290.8 g
-
Cukor
141 mg
-
Élelmi rost
11 mg
Víz
-
Összesen
208.9 g
Vitaminok
-
Összesen
0
-
A vitamin (RAE):
439 micro
-
B6 vitamin:
1 mg
-
B12 Vitamin:
1 micro
-
E vitamin:
2 mg
-
C vitamin:
8 mg
-
D vitamin:
51 micro
-
K vitamin:
6 micro
-
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
-
Niacin - B3 vitamin:
2 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
-
Folsav - B9-vitamin:
133 micro
-
Kolin:
237 mg
-
Retinol - A vitamin:
431 micro
-
α-karotin
2 micro
-
β-karotin
92 micro
-
β-crypt
7 micro
-
Likopin
0 micro
-
Lut-zea
323 micro
Összesen 2158 kcal
- 6% Fehérje
- 46% Szénhidrát
- 15% Zsír
- 33% Víz
TOP ásványi anyagok
- Foszfor
- Nátrium
- Kálcium
- Magnézium
- Szelén
TOP vitaminok
- Kolin:
- C vitamin:
- E vitamin:
- Niacin - B3 vitamin:
- B6 vitamin:
Fehérje
-
Összesen
145.8 g
Zsír
-
Összesen
393.6 g
-
Telített zsírsav
137 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
82 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav
144 g
-
Koleszterin
1367 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen
4880.7 g
-
Cink
15 mg
-
Szelén
229 mg
-
Kálcium
594 mg
-
Vas
18 mg
-
Magnézium
575 mg
-
Foszfor
1958 mg
-
Nátrium
1473 mg
-
Réz
6 mg
-
Mangán
13 mg
Szénhidrát
-
Összesen
1163.2 g
-
Cukor
563 mg
-
Élelmi rost
43 mg
Víz
-
Összesen
835.4 g
Vitaminok
-
Összesen
0
-
A vitamin (RAE):
1757 micro
-
B6 vitamin:
2 mg
-
B12 Vitamin:
2 micro
-
E vitamin:
10 mg
-
C vitamin:
33 mg
-
D vitamin:
202 micro
-
K vitamin:
23 micro
-
Tiamin - B1 vitamin:
2 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin:
2 mg
-
Niacin - B3 vitamin:
9 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
-
Folsav - B9-vitamin:
533 micro
-
Kolin:
948 mg
-
Retinol - A vitamin:
1726 micro
-
α-karotin
8 micro
-
β-karotin
368 micro
-
β-crypt
27 micro
-
Likopin
0 micro
-
Lut-zea
1291 micro
Összesen 8629 kcal
- 6% Fehérje
- 46% Szénhidrát
- 15% Zsír
- 33% Víz
TOP ásványi anyagok
- Foszfor
- Nátrium
- Kálcium
- Magnézium
- Szelén
TOP vitaminok
- Kolin:
- C vitamin:
- E vitamin:
- Niacin - B3 vitamin:
- B6 vitamin:
Fehérje
-
Összesen
5.6 g
Zsír
-
Összesen
15.2 g
-
Telített zsírsav
5 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
3 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav
6 g
-
Koleszterin
53 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen
188 g
-
Cink
1 mg
-
Szelén
9 mg
-
Kálcium
23 mg
-
Vas
1 mg
-
Magnézium
22 mg
-
Foszfor
75 mg
-
Nátrium
57 mg
-
Réz
0 mg
-
Mangán
0 mg
Szénhidrát
-
Összesen
44.8 g
-
Cukor
22 mg
-
Élelmi rost
2 mg
Víz
-
Összesen
32.2 g
Vitaminok
-
Összesen
0
-
A vitamin (RAE):
68 micro
-
B6 vitamin:
0 mg
-
B12 Vitamin:
0 micro
-
E vitamin:
0 mg
-
C vitamin:
1 mg
-
D vitamin:
8 micro
-
K vitamin:
1 micro
-
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
-
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
-
Folsav - B9-vitamin:
21 micro
-
Kolin:
37 mg
-
Retinol - A vitamin:
66 micro
-
α-karotin
0 micro
-
β-karotin
14 micro
-
β-crypt
1 micro
-
Likopin
0 micro
-
Lut-zea
50 micro
Összesen 331 kcal
Elkészítés
A linzertésztához
- Elkészítjük a linzertésztát: A vajat a liszttel és a dióval elmorzsoljuk, majd a porcukorral, pici citromreszelékkel és a tojássárgával tésztává gyúrjuk. A tésztát negyed-fél órára hűtőbe helyezzük.
- A folyadék rész anyagait felforraljuk, a száraz részt kimérjük, és összekeverjük (a fűszerekkel nem kell spórolni).
- A száraz keveréket leöntjük a forró folyadékkal, és összekeverjük (ha szükséges, adhatunk hozzá még kevés forró vizet; esetleg a töltelékbe keverhetünk még pár kanál lekvárt, hogy ízesebb legyen).
- A linzertésztát kinyújtjuk egy szilikonpapíros tepsibe, és megszúrkáljuk villával (hogy ne púposodjon fel sütéskor).
- Berakjuk a tésztát sülni (7-10 perc), és közben elkészítjük a piskótát.
- A tojások szétválasztása után a tojásfehérjét felverjük a cukorral jó kemény habbá. A tojássárgáját elkeverjük, és ebbe óvatosan elkeverjük a tojásfehérje habot, majd haóvatosan gyors mozdulatokkalelkevertük, jöhet bele a liszt.
- Az elősült linzerlapot kivesszük a sütőből, és megkenjük a lekvárral.
- A lekvár tetejére a tölteléket rakjuk, és elegyengetjük, elsimítjuk (vizes kézzel/késsel egyszerűbb).
- A töltelék tetejére kerül a piskóta: csillagcsöves nyomózsákba töltjük a piskótát (nyomózsák hiányában tiszta zacskóba töltve, kis csücskét levágva készíthetjük), és díszítjük a süteményt átlósan, majd erre keresztbe.
- A díszített sütményt visszatesszük a sütőbe még kb. 20-25 percre, majd a megsült sütit kihűlt állapotban szeleteljük fel.
Recept infó
- Főzés ideje: 5 p
- Sütés ideje: 35 p
- Sütés hőfoka: 180 °C
- Sütés módja: alul-felül sütés
- Tepsi mérete: 34x32
A Berliner egy meglehetősen régi recept, és most pici változtatással készítettem el. Néhány fáziskép itt.
Hasonló receptek
Hozzávalók
Elkészítés
Neked ajánljuk
- kókuszgolyó
- isler
- rizskoch
- somlói galuska
- aranygaluska
- hagyományos hatlapos
- almás pite
- mézes krémes
- négysajtos stangli
- házi kenyérlángos
Legnépszerűbb cikkek
Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának
A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.
Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...
Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?
A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...
A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.
Hasonló kategóriák
További receptek
Ropogós karamellizált kalács
Az ünnepekre tökéletes választás ez az elegáns, nagyon izgalmas mégis egyszerűen elkészíthető desszert. A kalács külseje tökéletesen ropogós lesz a karamellizálódott cukros-vajas ...
Körtés piskóta karamellszósszal
Ha igazán szaftos desszertre vágytok készítsétek el ezt a sütit, aminek a piskótájába is kerül körte, így nem fog kiszáradni másnapra sem. Magában is finom egy kis porcukorral ...
Sticky toffee pudding
Az egyik leghíresebb brit édesség ez a datolyás-karamellás kevert sütemény, a sticky toffee pudding. A süti akkor az igazi, ha sötétebb, mélyebb ízű cukorféléket használunk hozzá: ...
Címlapról ajánljuk
Nosalty Mit főzzek ma? Őszies ízek céklával és vaníliakrémes palacsintával,...
Borsóleves isteni galuskával, céklás rizottó fetával és még néhány palacsinta is érkezik, méghozzá vaníliasodóval.
Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...
Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.
Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...
Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.
Top Receptek
Birsalmalekvár fűszerekkel tartósítószer nélkül
Jó sűrű lekvár lett belőle, és az íze valami csodálatos. Én bármi forrót szedek az üvegbe, egy kés pengéjét alá teszem, az elrepedés miatt..... Sütemény töltéséhez, vagy csak ...
Tradicionális gulyásleves
Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...
Almás-mákos kevert süti
Ha szereted a mákos süteményeket, akkor mindenképp készítsd el! Egyszerűen és gyorsan elkészíthető ... ráadásul isteni finom!
Még több top recept
Friss receptek
- Gyökérkenyér
- Tört paszuly
- Csirkés-brokkolis kölestorta
- Sajtos rakott csirkemell, ahogy Berta Brigi készíti
- Zöldbabpörkölt
- Lekváros linzer
Még több friss recept

















