édes süti krémes süti

Bodzakrémes kocka

ibissz

ibissz

8adag

Idő

65p

Költség

olcsó

Nehézség

közepes

adag

Hozzávalók

A tésztához

• 35 dkg finomliszt
• 10 dkg porcukor
• 1 db tojás
• 0.5 dl tej
• 2 ek tejföl
• 8 dkg margarin
• 5 g szalalkáli (fél csomag)

A krémhez

• 2 dl szörp
• 1 dl tej
• 1 db tojás
• 3 ek finomliszt
• 15 dkg margarin

A mázhoz

• 12 dkg porcukor
• 60 dl szörp

• ráérős
• magyar
• vasárnapi ebéd

Tápanyag és kalória

2879

Kalória

7.4g

Fehérje

670.9g

Szénhidrát

26.2g

Zsír

23.5g

Víz

48g

Koleszterin

1.3g

Élelmi rost

571g

Cukor

• Egy adagban
• 8 adagban
• 100 grammban

• 1% Fehérje
• 92% Szénhidrát
• 4% Zsír

A tésztához

• 44g finomliszt

  159 kcal

• 13g porcukor

  48 kcal

• 7g tojás

  9 kcal

• 6g tej

  4 kcal

• 5g tejföl

  10 kcal

• 10g margarin

  72 kcal

• 1g szalalkáli

  0 kcal

A krémhez

• 25g szörp

  76 kcal

• 13g tej

  7 kcal

• 7g tojás

  9 kcal

• 6g finomliszt

  20 kcal

• 19g margarin

  134 kcal

A mázhoz

• 15g porcukor

  58 kcal

• 750g szörp

  2273 kcal

Összesen 2879 kcal

• 1% Fehérje
• 92% Szénhidrát
• 4% Zsír

A tésztához

• 350g finomliszt

  1274 kcal

• 100g porcukor

  387 kcal

• 55g tojás

  69 kcal

• 50g tej

  28 kcal

• 40g tejföl

  79 kcal

• 80g margarin

  574 kcal

• 5g szalalkáli

  0 kcal

A krémhez

• 200g szörp

  606 kcal

• 100g tej

  56 kcal

• 55g tojás

  69 kcal

• 45g finomliszt

  164 kcal

• 150g margarin

  1076 kcal

A mázhoz

• 120g porcukor

  464 kcal

• 6000g szörp

  18180 kcal

Összesen 23026 kcal

• 1% Fehérje
• 92% Szénhidrát
• 4% Zsír

A tésztához

• 4.8g finomliszt

  17 kcal

• 1.4g porcukor

  5 kcal

• 0.7g tojás

  1 kcal

• 0.7g tej

  0 kcal

• 0.5g tejföl

  1 kcal

• 1.1g margarin

  8 kcal

• 0.1g szalalkáli

  0 kcal

A krémhez

• 2.7g szörp

  8 kcal

• 1.4g tej

  1 kcal

• 0.7g tojás

  1 kcal

• 0.6g finomliszt

  2 kcal

• 2g margarin

  15 kcal

A mázhoz

• 1.6g porcukor

  6 kcal

• 81.6g szörp

  247 kcal

Összesen 312 kcal

Tápanyagtartalom

• Egy adagban
• 8 adagban
• 100 grammban

• 1% Fehérje
• 92% Szénhidrát
• 4% Zsír
• 3% Víz

TOP ásványi anyagok

• Foszfor
• Kálcium
• Nátrium
• Szelén
• Magnézium

TOP vitaminok

• Kolin:
• E vitamin:
• Niacin - B3 vitamin:
• A vitamin (RAE):
• Retinol - A vitamin:

Fehérje

• Összesen

  7.4 g

Zsír

• Összesen

  26.2 g

• Telített zsírsav

  6 g

• Egyszeresen telítetlen zsírsav:

  12 g

• Többszörösen telítetlen zsírsav

  7 g

• Koleszterin

  48 mg

Ásványi anyagok

• Összesen

  190.5 g

• Cink

  1 mg

• Szelén

  21 mg

• Kálcium

  42 mg

• Vas

  1 mg

• Magnézium

  14 mg

• Foszfor

  83 mg

• Nátrium

  30 mg

• Réz

  0 mg

• Mangán

  0 mg

Szénhidrát

• Összesen

  670.9 g

• Cukor

  571 mg

• Élelmi rost

  1 mg

Víz

• Összesen

  23.5 g

Vitaminok

• Összesen

  0

• A vitamin (RAE):

  261 micro

• B6 vitamin:

  0 mg

• B12 Vitamin:

  0 micro

• E vitamin:

  3 mg

• C vitamin:

  0 mg

• D vitamin:

  10 micro

• K vitamin:

  27 micro

• Tiamin - B1 vitamin:

  0 mg

• Riboflavin - B2 vitamin:

  0 mg

• Niacin - B3 vitamin:

  1 mg

• Pantoténsav - B5 vitamin:

  0 mg

• Folsav - B9-vitamin:

  19 micro

• Kolin:

  45 mg

• Retinol - A vitamin:

  246 micro

• α-karotin

  0 micro

• β-karotin

  177 micro

• β-crypt

  1 micro

• Likopin

  0 micro

• Lut-zea

  70 micro

Összesen 2879 kcal

• 1% Fehérje
• 92% Szénhidrát
• 4% Zsír
• 3% Víz

TOP ásványi anyagok

• Foszfor
• Kálcium
• Nátrium
• Szelén
• Magnézium

TOP vitaminok

• Kolin:
• E vitamin:
• Niacin - B3 vitamin:
• A vitamin (RAE):
• Retinol - A vitamin:

Fehérje

• Összesen

  58.8 g

Zsír

• Összesen

  209.4 g

• Telített zsírsav

  44 g

• Egyszeresen telítetlen zsírsav:

  95 g

• Többszörösen telítetlen zsírsav

  60 g

• Koleszterin

  384 mg

Ásványi anyagok

• Összesen

  1523.7 g

• Cink

  4 mg

• Szelén

  166 mg

• Kálcium

  334 mg

• Vas

  7 mg

• Magnézium

  109 mg

• Foszfor

  660 mg

• Nátrium

  240 mg

• Réz

  1 mg

• Mangán

  3 mg

Szénhidrát

• Összesen

  5367.5 g

• Cukor

  4568 mg

• Élelmi rost

  11 mg

Víz

• Összesen

  188.1 g

Vitaminok

• Összesen

  0

• A vitamin (RAE):

  2088 micro

• B6 vitamin:

  0 mg

• B12 Vitamin:

  1 micro

• E vitamin:

  22 mg

• C vitamin:

  1 mg

• D vitamin:

  79 micro

• K vitamin:

  216 micro

• Tiamin - B1 vitamin:

  1 mg

• Riboflavin - B2 vitamin:

  1 mg

• Niacin - B3 vitamin:

  5 mg

• Pantoténsav - B5 vitamin:

  0 mg

• Folsav - B9-vitamin:

  153 micro

• Kolin:

  362 mg

• Retinol - A vitamin:

  1970 micro

• α-karotin

  0 micro

• β-karotin

  1413 micro

• β-crypt

  9 micro

• Likopin

  0 micro

• Lut-zea

  560 micro

Összesen 23026 kcal

• 1% Fehérje
• 92% Szénhidrát
• 4% Zsír
• 3% Víz

TOP ásványi anyagok

• Foszfor
• Kálcium
• Nátrium
• Szelén
• Magnézium

TOP vitaminok

• Kolin:
• E vitamin:
• Niacin - B3 vitamin:
• A vitamin (RAE):
• Retinol - A vitamin:

Fehérje

• Összesen

  0.8 g

Zsír

• Összesen

  2.8 g

• Telített zsírsav

  1 g

• Egyszeresen telítetlen zsírsav:

  1 g

• Többszörösen telítetlen zsírsav

  1 g

• Koleszterin

  5 mg

Ásványi anyagok

• Összesen

  20.7 g

• Cink

  0 mg

• Szelén

  2 mg

• Kálcium

  5 mg

• Vas

  0 mg

• Magnézium

  1 mg

• Foszfor

  9 mg

• Nátrium

  3 mg

• Réz

  0 mg

• Mangán

  0 mg

Szénhidrát

• Összesen

  73 g

• Cukor

  62 mg

• Élelmi rost

  0 mg

Víz

• Összesen

  2.6 g

Vitaminok

• Összesen

  0

• A vitamin (RAE):

  28 micro

• B6 vitamin:

  0 mg

• B12 Vitamin:

  0 micro

• E vitamin:

  0 mg

• C vitamin:

  0 mg

• D vitamin:

  1 micro

• K vitamin:

  3 micro

• Tiamin - B1 vitamin:

  0 mg

• Riboflavin - B2 vitamin:

  0 mg

• Niacin - B3 vitamin:

  0 mg

• Pantoténsav - B5 vitamin:

  0 mg

• Folsav - B9-vitamin:

  2 micro

• Kolin:

  5 mg

• Retinol - A vitamin:

  27 micro

• α-karotin

  0 micro

• β-karotin

  19 micro

• β-crypt

  0 micro

• Likopin

  0 micro

• Lut-zea

  8 micro

Összesen 312 kcal

Elkészítés

A tésztához

1. A tésztához valókat összegyúrjuk úgy, hogy legelőbb a tejben feloldjuk a szalalkálit.
2. A tésztából három lapot nyújtunk.
3. A lapokat 190 fokos sütőben egyenként, kb. 10 perc alatt készre sütjük.
4. A krémhez a szörpöt, a tejet, a tojást és a lisztet összefőzzük.
5. A margarint a cukorral és a vaníliás cukorral kikeverjük, majd a kihűlt, főtt krémmel jól felhabosítjuk.
6. A lapokat megtöltjük a krémmel.
7. A mázhoz a porcukrot és a bodzaszörpöt habosra keverjük, és a sütemény tetejére kenjük.

Recept infó

• Előkészítés ideje: 30 p
• Főzés ideje: 5 p
• Sütés ideje: 30 p
• Sütés hőfoka: 190 °C
• Tepsi mérete: 23x35

Nagyon szeretjük a citromos szalalkális sütit. Most lett kész a bodzaszörp, arra gondoltam, hogy "felújítom" vele a jól bevált kedvencünket. Nagyon jól sikerült :) Ugyanolyan pihekönnyű, mint a citromos, és benne van egy másik kedvelt íz, a bodza is...

Hasonló receptek

Összes krémes süti

Pudingos-túrós szelet

Hartyáni krémes

Epres álom

Bakacsók Audrey89 konyhájából

Rozika szelet

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

• kókuszgolyó
• isler
• rizskoch
• somlói galuska
• aranygaluska
• hagyományos hatlapos
• almás pite
• mézes krémes
• négysajtos stangli
• házi kenyérlángos

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

KonyhaPro

A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...

A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.

Még több cikk

Hasonló kategóriák

• sütikoszorú
• hájas sütemény
• sütialagút
• reform süti
• édes táskák

További receptek

édes táskák

Tepertős szilvalekváros papucs

Az egyik kedvenc aprósüteményünk ez az édes-sós szilvás papucs, amiből szó szerint meg tudnánk enni egy tepsivel is!

Rosanics Petra

reform süti

Kókuszos-barackos mini répatorták

A Mentesen teljesen új részében Ötvös Zsuzsi vendégszerepelt a Nosalty konyhájában, ahol új, mentes szakácskönyvéből készített el egy mennyei vegán mini répatortát.

Nosalty vegán

hájas sütemény

Hájas tészta

Nevezhetnénk a „legbűnösebb levelesnek” is, olyan mennyiségű sertéshájjal készül ez a lemezes, ropogós, foszlós sütemény. De el kell ettől tekinteni, hiszen tényleg felejthetetlen ...

Lakos Benedek

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Még több cikk

Top Receptek

különleges lekvárok

Birsalmalekvár fűszerekkel tartósítószer nélkül

Jó sűrű lekvár lett belőle, és az íze valami csodálatos. Én bármi forrót szedek az üvegbe, egy kés pengéjét alá teszem, az elrepedés miatt..... Sütemény töltéséhez, vagy csak ...

gulyásleves

Tradicionális gulyásleves

Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...

frankfurti leves

Frankfurti leves egyszerűen

A frankfurti virsliről elnevezett levest sokféleképpen készítik, nekünk ez az egyik kedvenc verziónk.

Még több top recept

Friss receptek

• Gyökérkenyér
• Tört paszuly
• Csirkés-brokkolis kölestorta
• Sajtos rakott csirkemell, ahogy Berta Brigi készíti
• Zöldbabpörkölt
• Lekváros linzer

Még több friss recept