Nosalty logó

Bodzaszörp ahogy Dorka készíti

Name: Bodzaszörp ahogy Dorka készíti
Prep time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 7
Cuisine: magyar
Ingredients: 20 db Bodzavirág; 3 kg Cukor; 2 l Víz; 50 g Citromsav; 1 kk Nátrium-benzoát; 2 db Citrom; 2 db Narancs

7adag

Idő

15p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

20 db bodzavirág
3.5 kg cukor
2 l víz
50 g citromsav
1 kk nátrium-benzoát
2 db citrom
2 db narancs

Tápanyag és kalória

1967

Kalória

0.8g

Fehérje

508.7g

Szénhidrát

0.1g

Zsír

355.5g

Víz

Koleszterin

Élelmi rost

504.7g

Cukor

Egy adagban
7 adagban
100 grammban

0% Fehérje
59% Szénhidrát
0% Zsír

0g bodzavirág

0 kcal
500g cukor

1935 kcal
286g víz

0 kcal
7g citromsav

0 kcal
1g nátrium-benzoát

0 kcal
49g citrom

7 kcal
74g narancs

25 kcal

Összesen 1967 kcal

0% Fehérje
59% Szénhidrát
0% Zsír

0g bodzavirág

0 kcal
3500g cukor

13545 kcal
2000g víz

0 kcal
50g citromsav

0 kcal
4g nátrium-benzoát

0 kcal
340g citrom

52 kcal
520g narancs

178 kcal

Összesen 13775 kcal

0% Fehérje
59% Szénhidrát
0% Zsír

0g bodzavirág

0 kcal
54.6g cukor

211 kcal
31.2g víz

0 kcal
0.8g citromsav

0 kcal
0.1g nátrium-benzoát

0 kcal
5.3g citrom

1 kcal
8.1g narancs

3 kcal

Összesen 215 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
7 adagban
100 grammban

0% Fehérje
59% Szénhidrát
0% Zsír
41% Víz

TOP ásványi anyagok

Kálcium
Nátrium
Foszfor
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

C vitamin:
Kolin:
Niacin - B3 vitamin:
E vitamin:
Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

Összesen

0.8 g

Zsír

Összesen

0.1 g
Telített zsírsav

0 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

0 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

0 g
Koleszterin

0 mg

Ásványi anyagok

Összesen

85.1 g
Cink

0 mg
Szelén

3 mg
Kálcium

42 mg
Vas

0 mg
Magnézium

10 mg
Foszfor

12 mg
Nátrium

17 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

508.7 g
Cukor

505 mg
Élelmi rost

2 mg

Víz

Összesen

355.5 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

6 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

0 mg
C vitamin:

42 mg
D vitamin:

0 micro
K vitamin:

0 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

19 micro
Kolin:

6 mg
Retinol - A vitamin:

0 micro
α-karotin

6 micro
β-karotin

39 micro
β-crypt

68 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

73 micro

Összesen 1967 kcal

0% Fehérje
59% Szénhidrát
0% Zsír
41% Víz

TOP ásványi anyagok

Kálcium
Nátrium
Foszfor
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

C vitamin:
Kolin:
Niacin - B3 vitamin:
E vitamin:
Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

Összesen

5.6 g

Zsír

Összesen

1 g
Telített zsírsav

0 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

0 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

0 g
Koleszterin

0 mg

Ásványi anyagok

Összesen

595.4 g
Cink

1 mg
Szelén

24 mg
Kálcium

294 mg
Vas

3 mg
Magnézium

72 mg
Foszfor

82 mg
Nátrium

119 mg
Réz

1 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

3560.7 g
Cukor

3533 mg
Élelmi rost

14 mg

Víz

Összesen

2488.3 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

44 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

1 mg
C vitamin:

297 mg
D vitamin:

0 micro
K vitamin:

0 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

1 mg
Niacin - B3 vitamin:

1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

134 micro
Kolin:

41 mg
Retinol - A vitamin:

0 micro
α-karotin

44 micro
β-karotin

275 micro
β-crypt

476 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

510 micro

Összesen 13775 kcal

0% Fehérje
59% Szénhidrát
0% Zsír
41% Víz

TOP ásványi anyagok

Kálcium
Nátrium
Foszfor
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

C vitamin:
Kolin:
Niacin - B3 vitamin:
E vitamin:
Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

Összesen

0.1 g

Zsír

Összesen

0 g
Telített zsírsav

0 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

0 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

0 g
Koleszterin

0 mg

Ásványi anyagok

Összesen

9.3 g
Cink

0 mg
Szelén

0 mg
Kálcium

5 mg
Vas

0 mg
Magnézium

1 mg
Foszfor

1 mg
Nátrium

2 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

55.5 g
Cukor

55 mg
Élelmi rost

0 mg

Víz

Összesen

38.8 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

1 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

0 mg
C vitamin:

5 mg
D vitamin:

0 micro
K vitamin:

0 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

2 micro
Kolin:

1 mg
Retinol - A vitamin:

0 micro
α-karotin

1 micro
β-karotin

4 micro
β-crypt

7 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

8 micro

Összesen 215 kcal

Elkészítés

Egy nagy edénybe beleöntjük a cukrot, hozzáadjuk a citromsavat, a nátriumot, felöntjük vízzel.
Belevágjuk a citromot, a narancsot, és beletesszük a virágot.
2 hétig állni hagyjuk, és mindennap megkevergetjük.

Recept infó

Előkészítés ideje: 15 p

Egyszer ittam házi bodzaszörpöt, megízlett nagyon, elkértem a receptjét, és azóta minden évben készítek.

Hasonló receptek

Összes szörp

Immunerősítő almaecet

Levendulás-mentás citromfűszörp

Bodzaszörp Nagymama receptjei-től

Bodzaszörp Fehér Lászlónétól

Bodzaszörp 6.

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Életmód

Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...

Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

szörp

Bodzaszörp egyszerűen

A bodzavirágzás a legszebb tavaszzáró esemény: a bokrok illatát messzire viszi a szél, és ekkor már csak a pár nap múlva kész bodzaszörp körül jár az eszünk!

Rosanics Petra

turmix

Alkoholmentes pina colada

A pina colada egy klasszikus koktél, amit mi most alkoholmentes verzióban készítettünk el, és így is levett minket a lábunkról. Kevés hozzávaló szükséges az italhoz, és pont ettől ...

Nosalty

forró csokoládé

Selymes forró csokoládé chilivel

Egy hideg téli napon mi eshetne jobban az embernek, mint egy sűrű, fűszeres forró csokoládé? Tálaljuk a kedvenc bögrénkben, halmozzunk a tetejére egy nagy adag tejszínhabot és ...

Nosalty

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Még több cikk

Top Receptek

frankfurti leves

Friss receptek

Még több friss recept