Bodzaszörp Fincitől
Finci

12adag
Idő
30p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
Hozzávalók
- 4 l víz
- 3.2 kg cukor
- 5 db citrom (bio)
- 100 g citromsav
- 1 ek szalicil (csapott)
- 32 db bodzavirág
Tápanyag és kalória
1043
Kalória
0.4g
Fehérje
270.1g
Szénhidrát
0.1g
Zsír
366.5g
Víz
-
Koleszterin
1.1g
Élelmi rost
267.1g
Cukor
- Egy adagban
- 12 adagban
- 100 grammban
- 0% Fehérje
- 42% Szénhidrát
- 0% Zsír
-
333g víz
0 kcal
-
267g cukor
1032 kcal
-
71g citrom
11 kcal
-
8g citromsav
0 kcal
-
0g szalicil
0 kcal
-
0g bodzavirág
0 kcal
Összesen 1043 kcal
- 0% Fehérje
- 42% Szénhidrát
- 0% Zsír
-
4000g víz
0 kcal
-
3200g cukor
12384 kcal
-
850g citrom
131 kcal
-
100g citromsav
0 kcal
-
0g szalicil
0 kcal
-
0g bodzavirág
0 kcal
Összesen 12515 kcal
- 0% Fehérje
- 42% Szénhidrát
- 0% Zsír
-
49.1g víz
0 kcal
-
39.3g cukor
152 kcal
-
10.4g citrom
2 kcal
-
1.2g citromsav
0 kcal
-
0g szalicil
0 kcal
-
0g bodzavirág
0 kcal
Összesen 154 kcal
Tápanyagtartalom
- Egy adagban
- 12 adagban
- 100 grammban
- 0% Fehérje
- 42% Szénhidrát
- 0% Zsír
- 58% Víz
TOP ásványi anyagok
- Kálcium
- Nátrium
- Magnézium
- Foszfor
- Szelén
TOP vitaminok
- C vitamin:
- Kolin:
- Riboflavin - B2 vitamin:
- E vitamin:
- Niacin - B3 vitamin:
Fehérje
-
Összesen
0.4 g
Zsír
-
Összesen
0.1 g
-
Telített zsírsav
0 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
0 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav
0 g
-
Koleszterin
0 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen
53.8 g
-
Cink
0 mg
-
Szelén
2 mg
-
Kálcium
22 mg
-
Vas
0 mg
-
Magnézium
6 mg
-
Foszfor
6 mg
-
Nátrium
17 mg
-
Réz
0 mg
-
Mangán
0 mg
Szénhidrát
-
Összesen
270.1 g
-
Cukor
267 mg
-
Élelmi rost
1 mg
Víz
-
Összesen
366.5 g
Vitaminok
-
Összesen
0
-
A vitamin (RAE):
0 micro
-
B6 vitamin:
0 mg
-
B12 Vitamin:
0 micro
-
E vitamin:
0 mg
-
C vitamin:
20 mg
-
D vitamin:
0 micro
-
K vitamin:
0 micro
-
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
-
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
-
Folsav - B9-vitamin:
4 micro
-
Kolin:
2 mg
-
Retinol - A vitamin:
0 micro
-
α-karotin
0 micro
-
β-karotin
1 micro
-
β-crypt
8 micro
-
Likopin
0 micro
-
Lut-zea
4 micro
Összesen 1043 kcal
- 0% Fehérje
- 42% Szénhidrát
- 0% Zsír
- 58% Víz
TOP ásványi anyagok
- Kálcium
- Nátrium
- Magnézium
- Foszfor
- Szelén
TOP vitaminok
- C vitamin:
- Kolin:
- Riboflavin - B2 vitamin:
- E vitamin:
- Niacin - B3 vitamin:
Fehérje
-
Összesen
5 g
Zsír
-
Összesen
1.4 g
-
Telített zsírsav
0 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
0 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav
0 g
-
Koleszterin
0 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen
645.6 g
-
Cink
1 mg
-
Szelén
21 mg
-
Kálcium
269 mg
-
Vas
4 mg
-
Magnézium
76 mg
-
Foszfor
72 mg
-
Nátrium
201 mg
-
Réz
1 mg
-
Mangán
0 mg
Szénhidrát
-
Összesen
3241.3 g
-
Cukor
3205 mg
-
Élelmi rost
13 mg
Víz
-
Összesen
4397.5 g
Vitaminok
-
Összesen
0
-
A vitamin (RAE):
5 micro
-
B6 vitamin:
0 mg
-
B12 Vitamin:
0 micro
-
E vitamin:
1 mg
-
C vitamin:
239 mg
-
D vitamin:
0 micro
-
K vitamin:
0 micro
-
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin:
1 mg
-
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
-
Folsav - B9-vitamin:
50 micro
-
Kolin:
23 mg
-
Retinol - A vitamin:
0 micro
-
α-karotin
5 micro
-
β-karotin
14 micro
-
β-crypt
90 micro
-
Likopin
0 micro
-
Lut-zea
50 micro
Összesen 12515 kcal
- 0% Fehérje
- 42% Szénhidrát
- 0% Zsír
- 58% Víz
TOP ásványi anyagok
- Kálcium
- Nátrium
- Magnézium
- Foszfor
- Szelén
TOP vitaminok
- C vitamin:
- Kolin:
- Riboflavin - B2 vitamin:
- E vitamin:
- Niacin - B3 vitamin:
Fehérje
-
Összesen
0.1 g
Zsír
-
Összesen
0 g
-
Telített zsírsav
0 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
0 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav
0 g
-
Koleszterin
0 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen
7.9 g
-
Cink
0 mg
-
Szelén
0 mg
-
Kálcium
3 mg
-
Vas
0 mg
-
Magnézium
1 mg
-
Foszfor
1 mg
-
Nátrium
2 mg
-
Réz
0 mg
-
Mangán
0 mg
Szénhidrát
-
Összesen
39.8 g
-
Cukor
39 mg
-
Élelmi rost
0 mg
Víz
-
Összesen
54 g
Vitaminok
-
Összesen
0
-
A vitamin (RAE):
0 micro
-
B6 vitamin:
0 mg
-
B12 Vitamin:
0 micro
-
E vitamin:
0 mg
-
C vitamin:
3 mg
-
D vitamin:
0 micro
-
K vitamin:
0 micro
-
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
-
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
-
Folsav - B9-vitamin:
1 micro
-
Kolin:
0 mg
-
Retinol - A vitamin:
0 micro
-
α-karotin
0 micro
-
β-karotin
0 micro
-
β-crypt
1 micro
-
Likopin
0 micro
-
Lut-zea
1 micro
Összesen 154 kcal
Elkészítés
- Bodzaszedés. Nincs más dolgunk, mint egy olló segítségével, szép nagy méretű virág tányérokat vágni. Ügyeljünk rá, hogy a virág leszedése és feldolgozása között ne teljen el sok idő, és óvatosan bánjunk velük, hogy a virágpor ne hulljon ki belőlük. Mivel a bodzát nem mossuk, ezért fontos, hogy "tiszta" helyről szedjük a virágot, bogár- és pormentes legyen.
- A vizet a cukorral felforraljuk, azaz cukorszirupot készítünk. Ha kihűlt, beletesszük a bodzát és a félbevágott citromot. A citromok közül 2 hámozva, 3 héjasan kerül a szirupba.
- 5 napig pihentetjük.
- Finom szűrőn leszűrjük, és újraforraljuk. Hozzáadjuk a tartósítószert.
- Üvegekbe töltve a következő bodzaszezonig eláll.
Recept infó
- Előkészítés ideje: 30 p
Drága anyósom receptje! Mióta megkóstoltam nála, a bolti szörp szóba sem jöhet. Történetesen azokban nincs is bodza....Ha egy kicsit több virágot szedünk, érdemes a többit megszárítani. Kitűnő tea lesz belőle a hideg és bacikkal teli télben. A virágokat olyan helyről szedjük, ahol lehetőleg kicsi az autóforgalom és a por.
Hasonló receptek

Gyömbérszörp Gonoszka konyhájából
Hozzávalók
Elkészítés
Neked ajánljuk
- kókuszgolyó
- isler
- rizskoch
- somlói galuska
- aranygaluska
- hagyományos hatlapos
- almás pite
- mézes krémes
- négysajtos stangli
- házi kenyérlángos
Legnépszerűbb cikkek
Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának
A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.
Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...
Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?
A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...
A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.
Hasonló kategóriák
További receptek
Bodzaszörp egyszerűen
A bodzavirágzás a legszebb tavaszzáró esemény: a bokrok illatát messzire viszi a szél, és ekkor már csak a pár nap múlva kész bodzaszörp körül jár az eszünk!
Espresso Rumtini
Ha nem tudsz választani a desszert és a koktél között, az Espresso Rumtini neked készült. A friss eszpresszó, a lágy Agárdi Coco by rum és a selymes hab találkozásából egy igazán ...
Limoncello egyszerűen
A Limoncello Dél-Olaszország napsütötte citromligeteiből származik, ahol az óriási, friss citromok héját alkoholba áztatták, majd cukorsziruppal lágyították. Ha találunk a piacon vagy ...
Címlapról ajánljuk
Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...
Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.
Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...
Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.
7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd
Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.
Top Receptek
Birsalmalekvár fűszerekkel tartósítószer nélkül
Jó sűrű lekvár lett belőle, és az íze valami csodálatos. Én bármi forrót szedek az üvegbe, egy kés pengéjét alá teszem, az elrepedés miatt..... Sütemény töltéséhez, vagy csak ...
Tradicionális gulyásleves
Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...
Frankfurti leves egyszerűen
A frankfurti virsliről elnevezett levest sokféleképpen készítik, nekünk ez az egyik kedvenc verziónk.
Még több top recept
Friss receptek
- Gyökérkenyér
- Tört paszuly
- Csirkés-brokkolis kölestorta
- Sajtos rakott csirkemell, ahogy Berta Brigi készíti
- Zöldbabpörkölt
- Lekváros linzer
Még több friss recept
















