Nosalty logó

Bögrés süti tejszínes-csokis krémmel

Name: Bögrés süti tejszínes-csokis krémmel
Prep time: 10 min
Cook time: 30 min
Total time: 40 min
Yield: 6
Cuisine: magyar
Ingredients: 1 bögre Finomliszt kicsivel több, mint 2,5 dl; 1 csomag Sütőpor; 1 bögre Cukor; 2 dl Tej; 1 db Tojás közepes; 1 dl Napraforgó olaj; 10 dkg Meggybefőtt ízlés szerint; 5 dkg Aszalt gyümölcsök ízlés szerint; 1 dl Növényi tejszín; 15 dkg Fehér csokoládé ízlés szerint; 1 tasak Pudingpor; 2 dl Meggylé a meggybefőtt leve; 1 csomag Vaníliás cukor; 5 dkg Vaj

6adag

Idő

40p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

Piskóta

1 bögre finomliszt (kicsivel több, mint 2,5 dl)
1 csomag sütőpor
1 bögre cukor
2.5 dl tej
1 db tojás (közepes)
1.3 dl napraforgó olaj
10 dkg meggybefőtt (ízlés szerint)
5 dkg aszalt gyümölcsök (ízlés szerint)

Krém

1.5 dl növényi tejszín
15 dkg fehér csokoládé (ízlés szerint)
1 tasak pudingpor
2 dl meggylé (a meggybefőtt leve)
1 csomag vaníliás cukor
5 dkg vaj

Tápanyag és kalória

770

Kalória

7.3g

Fehérje

96.1g

Szénhidrát

40.1g

Zsír

14.1g

Víz

53.7g

Koleszterin

1.4g

Élelmi rost

60.6g

Cukor

Egy adagban
6 adagban
100 grammban

4% Fehérje
61% Szénhidrát
25% Zsír

Piskóta

25g finomliszt

91 kcal
2g sütőpor

1 kcal
38g cukor

148 kcal
42g tej

23 kcal
9g tojás

12 kcal
18g napraforgó olaj

157 kcal
17g meggybefőtt

12 kcal
8g aszalt gyümölcsök

20 kcal

Krém

25g növényi tejszín

63 kcal
25g fehér csokoládé

135 kcal
8g pudingpor

29 kcal
33g meggylé

13 kcal
2g vaníliás cukor

6 kcal
8g vaj

60 kcal

Összesen 770 kcal

4% Fehérje
61% Szénhidrát
25% Zsír

Piskóta

150g finomliszt

546 kcal
12g sütőpor

6 kcal
230g cukor

890 kcal
250g tej

140 kcal
55g tojás

69 kcal
106g napraforgó olaj

939 kcal
100g meggybefőtt

72 kcal
50g aszalt gyümölcsök

120 kcal

Krém

150g növényi tejszín

377 kcal
150g fehér csokoládé

809 kcal
45g pudingpor

171 kcal
200g meggylé

80 kcal
10g vaníliás cukor

39 kcal
50g vaj

359 kcal

Összesen 4617 kcal

4% Fehérje
61% Szénhidrát
25% Zsír

Piskóta

9.6g finomliszt

35 kcal
0.8g sütőpor

0 kcal
14.8g cukor

57 kcal
16g tej

9 kcal
3.5g tojás

4 kcal
6.8g napraforgó olaj

60 kcal
6.4g meggybefőtt

5 kcal
3.2g aszalt gyümölcsök

8 kcal

Krém

9.6g növényi tejszín

24 kcal
9.6g fehér csokoládé

52 kcal
2.9g pudingpor

11 kcal
12.8g meggylé

5 kcal
0.6g vaníliás cukor

2 kcal
3.2g vaj

23 kcal

Összesen 295 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
6 adagban
100 grammban

4% Fehérje
61% Szénhidrát
25% Zsír
9% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Nátrium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
C vitamin:
Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

Összesen

7.3 g

Zsír

Összesen

40.1 g
Telített zsírsav

18 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

13 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

7 g
Koleszterin

54 mg

Ásványi anyagok

Összesen

811.7 g
Cink

1 mg
Szelén

13 mg
Kálcium

259 mg
Vas

1 mg
Magnézium

14 mg
Foszfor

294 mg
Nátrium

230 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

96.1 g
Cukor

61 mg
Élelmi rost

1 mg

Víz

Összesen

14.1 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

75 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

8 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

7 micro
K vitamin:

9 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

13 micro
Kolin:

36 mg
Retinol - A vitamin:

71 micro
α-karotin

5 micro
β-karotin

46 micro
β-crypt

8 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

57 micro

Összesen 770 kcal

4% Fehérje
61% Szénhidrát
25% Zsír
9% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Nátrium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
C vitamin:
Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

Összesen

44 g

Zsír

Összesen

240.7 g
Telített zsírsav

105 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

76 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

43 g
Koleszterin

322 mg

Ásványi anyagok

Összesen

4869.9 g
Cink

3 mg
Szelén

76 mg
Kálcium

1554 mg
Vas

5 mg
Magnézium

84 mg
Foszfor

1764 mg
Nátrium

1382 mg
Réz

1 mg
Mangán

1 mg

Szénhidrát

Összesen

576.6 g
Cukor

364 mg
Élelmi rost

8 mg

Víz

Összesen

84.5 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

452 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

1 micro
E vitamin:

47 mg
C vitamin:

1 mg
D vitamin:

40 micro
K vitamin:

53 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

1 mg
Niacin - B3 vitamin:

4 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

76 micro
Kolin:

217 mg
Retinol - A vitamin:

426 micro
α-karotin

29 micro
β-karotin

276 micro
β-crypt

51 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

344 micro

Összesen 4617 kcal

4% Fehérje
61% Szénhidrát
25% Zsír
9% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Nátrium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
C vitamin:
Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

Összesen

2.8 g

Zsír

Összesen

15.4 g
Telített zsírsav

7 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

5 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

3 g
Koleszterin

21 mg

Ásványi anyagok

Összesen

312.5 g
Cink

0 mg
Szelén

5 mg
Kálcium

100 mg
Vas

0 mg
Magnézium

5 mg
Foszfor

113 mg
Nátrium

89 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

37 g
Cukor

23 mg
Élelmi rost

1 mg

Víz

Összesen

5.4 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

29 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

3 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

3 micro
K vitamin:

3 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

5 micro
Kolin:

14 mg
Retinol - A vitamin:

27 micro
α-karotin

2 micro
β-karotin

18 micro
β-crypt

3 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

22 micro

Összesen 295 kcal

Elkészítés

Piskóta

A lisztben elkeverjük a sütőport, cukrot, tejet, tojást és olajat.
A masszát kiolajozott, lisztezett tepsibe öntjük.
Rászórjuk a kimagozott meggyet és az aszalt gyümölcsöt.
Betesszük az előmelegített sütőbe 180 fokon kb. 20 percre (persze figyeljük közben, tűpróba).

Krém

A tejszínt és a fehér csokit robotgéppel elkeverjük.
A meggybefőtt levét a vaníliás cukorral beletesszük egy kisebb fazékba, és felforraljuk.
Mikor már forr a "lé", pudingot készítünk belőle. Ha kész a puding, levesszük a tűzhelyről, és elkeverünk benne kb. 5 dkg vajat.
A tejszínes-csokis masszába beleöntjük a meggylében főtt pudingot, és robotgéppel összekeverjük.
Majd a félig kihűlt piskótára kenjük.

Recept infó

Előkészítés ideje: 10 p
Főzés ideje: 10 p
Sütés ideje: 20 p
Sütés hőfoka: 180 °C
Sütés módja: hőlégkeveréses

Ezt a sütit rögtönzésből gyártottam :) Valami újdonságot akartam kipróbálni, mégse az a megszokott piskóta legyen :) Nagyon finom lett, és könnyű elkészíteni. Csak ajánlani tudom!

Hasonló receptek

Összes bögrés süti

Mogyorós-gyümölcsös sütemény

Fahéjas bögrés mákos

Reszelt almás pite

Néger szelet Il-di konyhájából

Bögrés gesztenyekrémes-meggyes süti

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

KonyhaPro

A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...

A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

túrógombóc

Egyszerű vegán túrógombóc kölesből

A túrógombóc vegán változatban is remekül működik: a köles kellemesen krémes, mégis jól formázható alapot ad hozzá. Egy kevés citrommal, pirított morzsával és növényi tejföllel ...

Hankusz Sára

bögrés süti

Dolly Parton kedvenc süteménye, a híres Cuppa Cuppa Cake

Dolly Parton kedvenc süteménye, a Cuppa Cuppa Cake egy igazi amerikai klasszikus: egyszerű, házias és tele van édes gyümölcsös ízekkel. A neve nem véletlen, a recept egyik ...

Hankusz Sára

piskótatekercs

Gluténmentes piskótatekercs egyszerűen

A piskótatekercs igazi klasszikus, amit gluténmentesen is érdemes elkészíteni. Ez a változat puha, könnyű és szépen tekerhető, így nem kell attól tartani, hogy repedezett vagy száraz ...

Hankusz Sára

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Még több cikk

Top Receptek

különleges lekvárok

Friss receptek

Még több friss recept